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心得體會(huì)范文/經(jīng)驗(yàn)交流材料 內(nèi)向性格人怎樣才能建立良好人際關(guān)系 　　 最近，先后遇到幾位同學(xué)訴說自己因性格內(nèi)向不善與人溝通，缺少朋友，心境不愉快，他們希望能夠改變自己的內(nèi)向性格。 一般來說，一個(gè)人的性格是長時(shí)間形成的，先天生理的遺傳、從小到大的家庭薰陶、環(huán)境影響等，塑造了一種模式。要想改變并不是一件輕而易舉的事，需投入相當(dāng)?shù)臅r(shí)間和精力。而且并不一定非要改變，內(nèi)向性格的人也一樣能有效與人溝通，受人歡迎。 一、熱情。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，“熱情”是最能打動(dòng)人、對(duì)人最具有吸引力的特質(zhì)之一。美國成人教育大師卡耐基這樣說：“只要你對(duì)別人真心感興趣，在兩個(gè)月之內(nèi)，你所得到的朋友，就會(huì)比一個(gè)要?jiǎng)e人對(duì)他(她)感興趣的人，在兩年內(nèi)所交的朋友還要多?！睂?shí)踐證明，人們往往更容易喜歡和親近那些對(duì)自己熱情的人，你投一個(gè)微笑給別人，別人也就會(huì)回報(bào)你一個(gè)微笑。盡管你不能言善辯，但是你熱情待人，別人有困難時(shí)你總是積極主動(dòng)地去幫助，你的行動(dòng)告訴別人，你是一個(gè)值得與之交往的人。 二、真誠。在對(duì)于人際交往的論述中，幾乎所有的專家和學(xué)者都十分強(qiáng)調(diào)，真誠是建立良好和諧的人際關(guān)系的重要原則。大量的研究都證明，真誠是人們所期待的交往方式，而不真誠則是人們拒絕的交往方式。因?yàn)槿藗冊(cè)谛睦砩嫌羞@樣一種需要，即自己周圍的環(huán)境是可以把握的。在交往中，只有彼此以誠相待，相互理解、相互信任，才能在感情上產(chǎn)生共鳴，才能使交往關(guān)系鞏固和發(fā)展。這表明你也許性格的確不夠開朗，但你不存壞心，不虛偽，你言行一致，表里如一，你的身邊慢慢就會(huì)吸引越來越多人樂意與你結(jié)交為友。 三、幽默。幽默是一種機(jī)智地處理復(fù)雜問題的應(yīng)變能力，它對(duì)世間事物的洞察，是含著笑去面對(duì)人生中的矛盾或沖突。人們會(huì)回避和遠(yuǎn)離一個(gè)總是嚴(yán)肅莊重的人，因?yàn)樗勾蠹揖o張沉重。但人們喜歡富有幽默感的人，因?yàn)橛哪x予生活以情趣和活力，把日子點(diǎn)綴得更溫馨美好。在眾人的聚會(huì)中，你話雖不多，但講出來的話卻句句很有見地，句句閃爍著機(jī)智，比較那些廢話一大籮，叫人聽得不耐煩的人，你當(dāng)然更受歡迎了。 四、學(xué)習(xí)。包括兩個(gè)方面，一是向書本學(xué)習(xí)，不斷提升自己的學(xué)識(shí)修養(yǎng)，使自己成為一個(gè)有內(nèi)涵的人。二是向別人學(xué)習(xí)，觀察別人是怎樣與人交往，怎樣出言吐語，再結(jié)合自己的個(gè)性特點(diǎn)與生活體驗(yàn)，不斷改進(jìn)自己與人交往的技巧與能力。 ..內(nèi)向性格人怎樣才能建立良好人際關(guān)系責(zé)任編輯：飛雪 閱讀：人次