心理健康教育活動課《感受幸?！方贪浮⒎此?/h1>

2012-2013-2學(xué)期心理健康教育活動課教案感 受 幸 福觀山湖區(qū)林東小學(xué) 黃興慧活動主題：感 受 幸 ?；顒訉ο螅憾?）班學(xué)生活動時間：2013年03月29日活動目標(biāo):1、通過活動引導(dǎo)學(xué)生了解自己的幸福指數(shù) ，關(guān)注幸福指數(shù)；2、通過活動讓學(xué)生感受“日常生活中處處存在的幸?！保嵘约旱男腋Ｖ笖?shù)?；顒訙?zhǔn)備：1、事先了解學(xué)生對幸福的認(rèn)識情況與現(xiàn)狀；2、準(zhǔn)備一些“神秘禮物”(按小組數(shù)準(zhǔn)備份數(shù)，禮物盡可能包裝精美，封好)3、“幸福之星”設(shè)計和印制，每個同學(xué)一張；4、“幸福之旅”的錄制?；顒有问剑汗适旅骼怼熒?、情境體驗、小組討論、談話交流活動時間：40分鐘活動過程：一、小小調(diào)查準(zhǔn)備：播放柔和的音樂初雪，放松情緒！問題1：你覺得幸福是什么？問題2：你覺得你現(xiàn)在幸福嗎？學(xué)生自己采訪，自己回答。假設(shè)，“幸福度”的滿分是五顆星，你的幸福程度有幾顆星呢？請在自己的卡片上，給自己的幸福之星涂上顏色吧。請大家在涂顏色的時候，還要思考一下你的幸福之星包含哪些內(nèi)容？那么，沒有涂色的星星又包括什么內(nèi)容呢？二、感受分享學(xué)生談?wù)勛约旱男腋Ｖ前男﹥?nèi)容，沒有涂色的星星又包括什么內(nèi)容；學(xué)生的回答預(yù)想：媽媽對自己的關(guān)心和照顧，讓自己覺得幸福；可以在這么好的學(xué)校念書，比起貧困地區(qū)的孩子，覺得自己更幸福有兩顆星未涂，因為覺得自己還不是太幸福，可能自己還可以更幸福三、游戲體驗：變化的幸福度面對大家真誠的交流，我也分享到了同學(xué)們的幸福與快樂，我覺得自己更加幸福了。為了表示感謝，我決定送給大家一份小小的禮物。這可是一份特殊的禮物哦。但禮物不能隨意的打開，它需要遵循幾個步驟，我們一起來看看，并按照規(guī)則的要求來打開這份神秘的禮物。規(guī)則步驟：（1）、在禮物拆開之前，打出第一個滿意度分?jǐn)?shù)；（2）、拆開禮物之后，打出第二個滿意度分?jǐn)?shù)；（3）、在和其他組的禮物比較之后，打出第三個滿意度分?jǐn)?shù)。大家看看這些記錄，發(fā)現(xiàn)什么沒有？（學(xué)生交流討論）教師引導(dǎo)：對禮物的期待、和對他人之間的比較等因素，影響了我們的滿意度，也影響了幸福感覺，你們看是這樣的嗎？那面對這些禮物，大家現(xiàn)在最想做什么呢？預(yù)想：學(xué)生說：吃（老師給的禮物都是可吃的零食）老師知道同學(xué)們現(xiàn)在都很渴望分享這份禮物，好，那么滿足大家的愿望，拆開禮物一起盡情的分享吧。（同學(xué)分享禮物）四、討論分享：我的幸福在那里？（視頻呈現(xiàn)案例）我從你們滿意的神態(tài)上感覺到大家都很開心，很幸福。看來愿望的實現(xiàn)，可以提升我們的幸福指數(shù)。那么，現(xiàn)在請同學(xué)們幫幫一位同學(xué)，她遇見了關(guān)于“幸?！钡臒溃。úシ乓曨l）教師提問：覺得生活糟糕透頂?shù)膴檴?，真的像他所說的那樣“生活一點(diǎn)意思都沒有嗎？一點(diǎn)幸福都沒有嗎？”如果她有，那在哪里呢？好，接下來，我們請各小組認(rèn)真想一想，研究一下，在剛才的視頻，姍姍的幸福在那里？（學(xué)生交流討論）（小組發(fā)言）看來幸福就在姍姍的身邊，是她沒有發(fā)現(xiàn)，那怎么幫助姍姍感受幸福呢？大家根據(jù)剛才所說的，從中選擇一個場鏡，用表演的方式重現(xiàn)，來告訴大家你們組的姍姍怎么感受幸福好嗎？大家表演得真不錯，請每個人總結(jié)一句話，說說幸福在那里？或者怎樣感受幸福？我們要把這些都放進(jìn)幸福寶典。五、感受幸福（錄音或現(xiàn)場說）正如同學(xué)們剛才所說的，我們用心去感受，就會發(fā)現(xiàn)，其實生活中處處都是幸?！，F(xiàn)在讓我們在柔和的音樂中來經(jīng)歷一次美麗的“幸福之旅”吧。請同學(xué)們跟隨我的指導(dǎo)語，靜靜地聆聽和遐想。好，現(xiàn)在開始。冥想開始。六、幸福再調(diào)查教師引導(dǎo)：的確，生活中不是缺少幸福，而是缺少發(fā)現(xiàn)幸福的眼睛、耳朵和心靈，關(guān)鍵是我們能否用心去感受、去體驗。不是嗎？以我們現(xiàn)在的心情，再次打出我們的幸福指數(shù)，你會為現(xiàn)在的幸福涂幾顆星？并請大家思考多出來的星星包含了哪些內(nèi)容？（全班一起分享交流）教師小結(jié)：愿每一個同學(xué)用自己的眼睛、耳朵和心靈去發(fā)現(xiàn)，去感受，去體驗我們身邊的幸福，記下生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，去尋找和感受生活的樂趣，祝愿大家天天幸福，做個幸福的人！七、播放歌曲我們多么幸福結(jié)束課程。2012-2013-2學(xué)期心理健康教育活動課反思感 受 幸 福觀山湖區(qū)林東小學(xué) 黃興慧經(jīng)常聽到學(xué)生說：“真沒意思”“真煩”“我希望我幸?！薄靶腋！泵菜坪軙r髦的詞，大家都去追逐，可是到底什么是幸福呢？怎樣才能做到所謂的“幸福”呢？ 今天，我給學(xué)生上了主題為感受幸福的心理健康教育活動課。首先，我讓學(xué)生給自己打一個幸福的指數(shù)，滿分為5顆星。同學(xué)們基本自評為3顆星，極少數(shù)為5顆或者1顆。接下來和同學(xué)們一起分享提升幸福感的方法，首先，我出示了兩組圖，一組是同齡人的貧困艱苦的生活，一組是自己的富足的生活，通過對比，讓學(xué)生滿足自己的現(xiàn)在生活；然后，我給學(xué)生講了天使與幸福的故事，詩人失而復(fù)得才明白珍惜擁有才是幸福；最后，美麗的珍珠，主人公為了去除斑點(diǎn)而失去珍珠的故事，讓同學(xué)們懂得不苛求，用寬容的心態(tài)對待生活，才會感到幸福。課堂結(jié)束的時候，我又讓學(xué)生打出自己的幸福指數(shù)，很多同學(xué)都增加了2到3顆星星。這個環(huán)節(jié)也算是對課堂教學(xué)效果的檢測，可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生是有所感受的。在課堂中學(xué)生非常認(rèn)真，尤其是看到組圖對比的時候，學(xué)生的感觸很深。我覺得這節(jié)課已經(jīng)達(dá)成目標(biāo)：讓學(xué)生感激現(xiàn)在擁有的生活，而不是無動于衷；讓學(xué)生對自己和別人的不完美之處，能夠調(diào)整或者寬容。不足之處在于，形式不夠豐富，尤其是兩個故事的選取，表達(dá)的意義差不多，沒有太多的差異性。故事太多，形成了一種老師一直在講的局面，沒有更多地發(fā)揮學(xué)生的主動性和主體性。幸福，是主觀的東西，只要我們用心地用感受，滿足當(dāng)下，珍惜擁有，我們一定會幸福。白巖松在你幸福了嗎這本書的扉頁引用了一首詩：“一個人需要隱藏多少秘密，才能巧妙地度過一生。這佛光閃閃的高原，三步兩步便是天堂，卻仍有那么多人，因心事過重，而走不動?！彼?，希望我和孩子們都放下過重的心事，輕裝上陣，用心感受幸福。 2012年12月19日7