持輕物擲遠(yuǎn)公開課教案

投擲一一持輕物擲遠(yuǎn)（水平-）時間：2014.5.9班級:(2)班地點：籃球場執(zhí)教者：孫強(qiáng)教學(xué)內(nèi)容1、持輕物擲遠(yuǎn) 2、打雪仗（羽毛球）教1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)2、技能目標(biāo)：目肢的協(xié)調(diào)性。標(biāo)3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、堅持到底和頑強(qiáng)拼搏的精神。初步了解投擲的含義。能理解投擲和拋、扔的區(qū)別。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，初步學(xué)會側(cè)對投擲方向的動作方法，發(fā)展學(xué)生學(xué)習(xí)投擲能力，提高身體的上下程序時 間內(nèi) 容教師指導(dǎo)（學(xué)法指導(dǎo)）學(xué)生練習(xí)（探討）組織形式3分 鐘上課 常規(guī)一課堂常規(guī)1體育委員集合整隊，清點人數(shù)。2.師生問好！3、教師宣布本課內(nèi)容與要求4、.安排見習(xí)生，劃定休息區(qū)域。（1.教師整隊、檢查學(xué)生穿著。（2.明確課堂要求，提醒活動中注 意安全并積極參與互相學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)與步驟一：1 .認(rèn)真排隊2 .向老師問好3 .聽到口令快速反應(yīng)做動作4 .注意集中投入聽講xxxx>o<xxxxxxxxxx>o<xxxxxxxxxx>o<xxxxxxxxxx>o<xxxxxx激 發(fā) 興 趣6分鐘熱身 活動二熱身活動游戲1.鉆山洞方法：男女分成均勻的 2組，2組 的成員面對面手臂伸直搭在對方的 肩膀上，從頭開始，每個人依次從 前往后鉆至隊尾搭成橋。先完成的 隊伍為勝。組織與策略二1 .講解方法與規(guī)則，明確游戲活動 的目的。2 .組織學(xué)生積極參加游戲?qū)W習(xí)與步驟二1 .聽講解，進(jìn)行游戲，聽口哨聲。 就從第一個人開始，快速鉆過山 洞，到隊尾去搭橋。2 .仔細(xì)聆聽規(guī)則，了解重點活動 的身體部位。3積極參與游戲活動，充分熱身。重難點重點：肩上曲肘，快速投出。動作連貫、協(xié)調(diào)。誘 導(dǎo) 探 究26分 鐘原地 側(cè)向 擲遠(yuǎn)三、學(xué)習(xí)持輕物擲遠(yuǎn)動作方法：側(cè)對投擲方向，兩腳左右開 立（如右手投擲，左側(cè)對準(zhǔn)投擲方向）， 右手持球向后引伸（投擲物在背后稍 高于肩即背后過肩。），然后右腳蹬地、 轉(zhuǎn)體、揮臂經(jīng)肩上、頭側(cè)把球像向方 投出。教學(xué)步驟：1. 教師講解、示范投擲完整和分解的動作。2. 進(jìn)行揮臂、蹬腿轉(zhuǎn)體練習(xí)。3. 集體練習(xí)蹬地、背后過肩出手動 作，（不出手）4. 集體名東習(xí)2次之后進(jìn)行小結(jié)，并 請優(yōu)等生小范。5. 聽教師口令，學(xué)生橫排練習(xí)投擲 輕物過橫繩。6. 學(xué)生橫排討論：羽毛球從橫繩下 面穿過能飛得遠(yuǎn)嗎？為什么？ 教師總結(jié)歸納討論結(jié)果，出手角 度和遠(yuǎn)度的關(guān)系。7. 學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。游戲：打雪仗方法：把學(xué)生分成相等的兩組，男生 一邊，女生一邊。聽到教師下令就把 雪團(tuán)投擲到對方的場地里面，哨聲結(jié) 束就要停止投擲雪團(tuán)，掉到河里面的 雪團(tuán)就要被沒收掉，不能繼續(xù)再用。 裁判開始清點雪團(tuán)，少的一方為勝利。 組織與策略二1 .教師講解規(guī)則并示范動作。；2 .組織學(xué)生展開練習(xí)，積極評價；3 .獎勵先進(jìn)學(xué)習(xí)與步驟三：1 .聽從指揮，積極參與練習(xí)2 .團(tuán)結(jié)協(xié)作，遵守規(guī)則；3.勇敢大膽的展示。4積極的探討問題并大膽的回 答。5、認(rèn)真參與技術(shù)動作練習(xí)。學(xué)習(xí)與步驟四：1、教師講解游戲方法并示范 玩法。2、把隊伍平均分成2隊，安 排裁判。3、講解游戲規(guī)則。4、進(jìn)行游戲。5、進(jìn)行總結(jié)，再來一次。練習(xí)示意圖：>0<>0<XXXXXXXX>0<>0<XXXXXXXX>0<>0<XXXXXXXX>0<>0<XXXXXXXX1游戲示I/投擲場,意圖：>0<>0<XXXXXXXX>0<>0<XXXXXXXX/廣1xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx緩 解 心 情3分 鐘身體放松1、聽音樂跟著老師的語句情境一起模 擬各種動物來引導(dǎo)學(xué)生集體放松。1、跟著老師的語句提示一模擬 各種動作來進(jìn)行呼吸的調(diào)整和 身體的放松。；>0<>0<XXXXXXXX>0<>0<XXXXXXXX>0<>0<XXXXXXXX>0<>0<XXXXXXXX2分 鐘下課 常規(guī)2、組織學(xué)生還器材；3、宣布下課，向?qū)W生道別。1、認(rèn)真聽講；2、積極主動還器材；3、向老師道別，有序回教室。練習(xí)密度：40 % 65% 平均心率：125130次/分Illi公爻爻爻爻$ $ $ $場地器材羽毛球65個 跳高架一副橫繩一根籃球場