2019-2020年初中體育 武術(shù)：基本功—腿功教案 人教新課標(biāo)版.doc

2019-2020年初中體育 武術(shù)：基本功腿功教案 人教新課標(biāo)版教材武術(shù)：基本功腿功；第一路彈腿沖掃；足球：顛球；腳內(nèi)側(cè)踢球。教學(xué)目標(biāo)1、 學(xué)生了解腿功是武術(shù)基本功的重要內(nèi)容之一，理解彈腿的要領(lǐng)并知道一路彈腿的特色；2、 90%以上的學(xué)生記住所學(xué)動(dòng)作名稱，學(xué)會(huì)練習(xí)方法，80%以上的學(xué)生能較好完成一路彈腿動(dòng)作；3、 60%的學(xué)生能用身體的各部位顛球，學(xué)會(huì)并掌握腳內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作；4、 學(xué)練中，學(xué)生認(rèn)真聽、仔細(xì)看、動(dòng)腦想、刻苦練，積極與教師配合完成所學(xué)動(dòng)作；5、 武術(shù)：56次；足球：68次。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)開始準(zhǔn)備部分一、常規(guī)二、隊(duì)列練習(xí)三、準(zhǔn)備活動(dòng)一、1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材。2、接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問好。3、宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安排見習(xí)生。二、隊(duì)列隊(duì)行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法；行進(jìn)間齊步走、左右轉(zhuǎn)彎。三、1、游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則。2、教師參與并組織活動(dòng)。3、武術(shù)拳法、步法練習(xí)。5分一、1、學(xué)生將器材拿至場(chǎng)地。2、體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)行：二列橫隊(duì) 3、師生問好，認(rèn)真聽講明確要求。二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。三、1、聽清要求自由開展“圓內(nèi)自由運(yùn)球”游戲。2、要求：不碰人、不受阻、不丟球、不出界。3、認(rèn)真做好基本功。12次基本部分一、武術(shù)一、1、教師講解腿功的重要性及各種壓腿方法：正壓腿、側(cè)壓腿、后壓腿、仆步壓腿、正搬腿、橫豎劈叉。2、彈腿練習(xí)的基本要領(lǐng)：組掌堅(jiān)、出掌豎，握拳緊、出拳轉(zhuǎn)；肩要沉、臂要直，剛10分一、1、按教師要求認(rèn)真進(jìn)行各種腿功練習(xí)：隊(duì)行四列橫隊(duì)。2、學(xué)生成體操隊(duì)行進(jìn)行第一路彈腿沖掃練習(xí)：馬步左屈肘弓步右橫拳右砸拳右彈腿右5教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)基本部分勁有力直達(dá)于手。出拳出掌時(shí)，后箭步挺勁，手發(fā)力強(qiáng)勁。踢腿時(shí)，身法正直，不前俯后仰或左右歪斜，做到腰催胯、胯催足則力大。操練時(shí)，思想必須高度集中，要有假設(shè)之?dāng)?，拳腳所向目光隨之。3、組織學(xué)生進(jìn)行單個(gè)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，教師領(lǐng)做。4、完整動(dòng)作的組合練習(xí)，讓做的好的同學(xué)表演練。弓步?jīng)_拳馬步右屈肘弓步左橫拳左砸拳左彈腿左弓步?jīng)_拳。要求：動(dòng)作到位、精神振作。3、學(xué)生跟隨教師進(jìn)行模仿練習(xí)，記住典型動(dòng)作。4、學(xué)生單個(gè)練習(xí)，把動(dòng)作組合起來，由同伴呼喊動(dòng)作名稱相互進(jìn)行練習(xí)。6次二、足球二、1、組織學(xué)生進(jìn)行身體各部位的顛球練習(xí)：腳背、大腿、肩部、胸部、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)顛球，頭頂球。2、開展小組顛球比賽，教師講清規(guī)則：不允許用手接球，累計(jì)最多的次數(shù)為勝者。3、教師講解并示范腳內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作要領(lǐng)：“三準(zhǔn)”站位準(zhǔn)確、擺腿動(dòng)作正確、擊球部位正確。4、組織學(xué)生進(jìn)行各種練習(xí)：腳內(nèi)側(cè)踢定位球；對(duì)墻踢球；兩人一組對(duì)踢球；兩人一組跑動(dòng)對(duì)踢球。1015分二、1、學(xué)生自由選擇場(chǎng)地進(jìn)行顛球練習(xí)，動(dòng)作熟練。練習(xí)隊(duì)行如下： 2、按教師要求和游戲規(guī)則，認(rèn)真組織開展比賽。3、仔細(xì)觀察教師動(dòng)作，記住動(dòng)作要領(lǐng)的三準(zhǔn)。按要求進(jìn)行各種練習(xí)。68次結(jié)束部分一、游戲二、常規(guī)一、教師講明游戲名稱、方法、規(guī)則，組織學(xué)生游戲，領(lǐng)做放松操。二、小結(jié)本次課學(xué)習(xí)情況，吩咐收拾器材，師生再見，宣布下課。5分一、聽清游戲名稱及規(guī)則，在音樂伴奏下進(jìn)行游戲，圍成圓圈作放松操。二、女第2組收器材。實(shí)施情況記載班級(jí)1234預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí) 平均密度50%心率145次/分日期1、 90%以上的學(xué)生能按教師要求積極完成和認(rèn)真開展比賽；2、 學(xué)生能克服武術(shù)練習(xí)時(shí)的吃苦困難，堅(jiān)持完成任務(wù)。場(chǎng)地器材足球場(chǎng)1面；足球60只；錄音機(jī)1臺(tái)。