2019-2020年初中體育 健美操提高班第6次課教案.doc

2019-2020年初中體育 健美操提高班第6次課教案教學(xué)內(nèi)容1、 復(fù)習(xí)大眾健美操16節(jié)2、 學(xué)生分組自編48拍健美操動(dòng)作3、 樂感練習(xí)教學(xué)任務(wù)1、 熟練掌握大眾健美操16節(jié)2、 初步掌握自編健美操動(dòng)作3、 提高學(xué)生音樂節(jié)奏感及對(duì)健美操的藝術(shù)表現(xiàn)部分時(shí)間內(nèi) 容組 織 教 法備注開始部分2分鐘1體育委員集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)檢查著裝，師生問好。2老師解說本課內(nèi)容和要求3安排見習(xí)生要求：快速、整齊、安靜準(zhǔn)備部分7分鐘1、身體伸展操六節(jié)（1） 頭頸（2） 上肢（3） 腰部（4） 腿部（5） 脊柱（6） 全身2、熱身操練習(xí)組織：教法：1、采用背面示范法2、以領(lǐng)操與跟做形式進(jìn)行3、口令手勢(shì)提示動(dòng)作4、多用協(xié)調(diào)重復(fù)教學(xué)法要求：腳步動(dòng)作要緊跟，肢體動(dòng)作的配合則因人而異。部分時(shí)間內(nèi) 容組 織 教 法備注基本部分28分鐘1、 復(fù)習(xí)大眾健美操16節(jié)2、學(xué)生分組自編48拍健美操動(dòng)作第一：確保健身健美操的有氧及有益健康第二：全面發(fā)展身體的原則。 第三：合理的成套結(jié)構(gòu)，鮮明的針對(duì)性第四：動(dòng)作的有序性及規(guī)律性第五：合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 （一） 創(chuàng)編者要想很好地運(yùn)用舞蹈動(dòng)作，應(yīng)注意以下幾個(gè)方面。 第一，應(yīng)注意在一套操中舞蹈風(fēng)格盡可能的統(tǒng)一，以便形成獨(dú)特的鮮明的風(fēng)格。舞蹈是一種藝術(shù)形式。往往與時(shí)代、文化等有著密不可分的聯(lián)系。一個(gè)時(shí)期往往有著其代表的文化特征。因此在我們采用舞蹈素材時(shí)，應(yīng)考慮接受對(duì)象的文化背景。只有盡可能被人們所接受才能達(dá)到最佳效果與影響力。如果我們把過多的舞種混雜其中，這會(huì)使人們感到雜亂無章。特別是把地域跨度過大的文化形式區(qū)別開來，如果有必要采用，一定要經(jīng)過吸收消化改變的過程。 第二，采用舞蹈動(dòng)作應(yīng)與健美操的特點(diǎn)相結(jié)合。任何一個(gè)來自其它形式與舞蹈的動(dòng)作，都不應(yīng)該不加考慮與改造地使用。健美操的特點(diǎn)之一是其節(jié)奏強(qiáng)烈、奔放與熱情，同時(shí)要求有一定的節(jié)奏及頻律。它的動(dòng)作特點(diǎn)清晰有力，動(dòng)作與動(dòng)作連接連貫流暢，我們應(yīng)這種特點(diǎn)進(jìn)行選擇。值得注意的是避免使用那些被證實(shí)了的易造成損傷及違反人體自然形態(tài)與運(yùn)動(dòng)規(guī)律的動(dòng)作出現(xiàn)。 第三，音樂的風(fēng)格與動(dòng)作風(fēng)格應(yīng)該統(tǒng)一。因?yàn)橥粋€(gè)舞種都伴有相應(yīng)風(fēng)格的音樂，只有這樣才能使人們?nèi)ソ邮芎椭C的文化熏陶，從而達(dá)到身心的完美統(tǒng)一。3、樂感練習(xí)（1）聽音樂節(jié)拍（重音）擊掌識(shí)別音樂音樂節(jié)奏與主旋律。（2）在相同節(jié)拍、旋律音樂下完成身體各部位不對(duì)稱動(dòng)作組合。（3）動(dòng)作組合不變，變化音樂風(fēng)格及主旋律，讓學(xué)生加深對(duì)節(jié)奏與動(dòng)作關(guān) 系的理解。（4）用不同風(fēng)格、節(jié)奏、特點(diǎn)的音樂。完成成套技術(shù)動(dòng)作，把音樂節(jié)奏特點(diǎn)與主旋律內(nèi)涵通過動(dòng)作表現(xiàn)出來達(dá)到動(dòng)作與意境的統(tǒng)一。（5）用同樣的音樂和動(dòng)作組合，對(duì)節(jié)奏進(jìn)行不同的處理，使學(xué)生從多方面理解節(jié)奏及音樂節(jié)奏與動(dòng)作的關(guān)系。組織：教法：1、 同學(xué)在老師帶領(lǐng)下隨音樂練習(xí)2、 集體及個(gè)別糾錯(cuò)3、 老師健美激情法演示4、 學(xué)生集體隨音樂練習(xí)教學(xué)方法：1、 先講解后邊示范2、 學(xué)生練習(xí)要求：1.認(rèn)真聽講解2注意看示范教法：1邊講解邊示范2口令指揮下練要求：1掌握動(dòng)作2動(dòng)作到位、準(zhǔn)確3運(yùn)動(dòng)量要按要求完成教法：1、 主要以前幾種方式由講解到練習(xí)2、 每換一新樂曲，教師要有講解和學(xué)生試聽熟悉的過程3、 有的方法可在熱身操中進(jìn)行要求：教師認(rèn)真講解，學(xué)生認(rèn)真體會(huì)理解，實(shí)際節(jié)奏與 動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。難點(diǎn)：（4）；先反復(fù)聽音樂并講解，再由學(xué)生自我意練，而后教師領(lǐng)做。結(jié)束部分5分鐘1、.集合做放松操3節(jié)，合輕音樂。2、收還器材3、記載本課出勤情況4、本課小結(jié)及課外練習(xí)布置5、學(xué)生提問及老師解答要求：認(rèn)真放松，師生共同總結(jié)討論本課教學(xué)情況。課后記