0511愛眼護眼 預防近視

愛眼護眼 預防近視為了落實“健康第一”指導思想，進一步做好預防近視、保護視力的工作，讓學生形成良好的學習生活習慣，增強學生愛眼、護眼的自我保健意識，切實提升學生眼保健操技能水平，我校利用大課間操時間從第十周開始舉行為期兩周的眼保健操比賽。本次比賽要求學生做到：做操時雙眼合閉，姿勢端正；手要清潔，指甲剪短；穴位、動作準確到位；節(jié)拍合理，用力適度。比賽過程中，隨著悠揚的眼保健操音樂聲，學生們認真地按節(jié)奏揉捻著穴位，大家都能做到動作到位、節(jié)奏清晰準確。評委組由家委會、級組長和體育老師組成，通過對學生個人衛(wèi)生、預備姿勢、做操穴位、手法、節(jié)拍、精神面貌等項目的評比，按年級評出優(yōu)勝班級。通過這次比賽，同學們進一步理解到了認真、準確做眼保健操的重要性，掌握了準確的眼保健操姿勢。學生認真學習每一節(jié)動作，找準每一個穴位，切實有效預防近視眼，降低學生近視新發(fā)病率，讓孩子們從小樹立良好的愛眼、護眼意識，切實養(yǎng)成衛(wèi)生用眼、科學用眼的好習慣。