4-（2）-前后滾動、障礙賽跑

Xiashizhenhongxiaxiaoxuejiaoxueshejidan課 題1、技巧：前后滾動 ；2、游戲：障礙賽跑 ；課 時第 1 課時共 3 課時授課時間 2017年 3月 1日學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會前后的動作方法，掌握要領(lǐng)。2、通過練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。學(xué)習(xí)重點滾動要圓滑學(xué)習(xí)難點團(tuán)身要緊學(xué)習(xí)方式示范講授、游戲活動學(xué)習(xí)工具小墊子20塊、四個標(biāo)志物、四個小圓圈學(xué) 習(xí) 流 程步驟活 動 內(nèi) 容批 注活動一（9分鐘）開始部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝；2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)；3、安排見習(xí)生。二、熱身活動1、慢跑2圈；2、專項熱身活動：頭部運動、體轉(zhuǎn)運動、腰部運動、膝關(guān)節(jié)活動、手腳碗活動。四列橫隊?；顒佣?3分鐘）基本部分一、技巧：（前后滾動） 重點：滾動要圓滑； 難點：團(tuán)身緊；組織： 學(xué) 習(xí) 流 程活動三（13分鐘）基本部分二、游戲：（障礙賽跑）規(guī)則：1、游戲者應(yīng)在比賽中完成所規(guī)定的動作。2、由小裁判評定動作正確與否。3、每個隊員的比賽次數(shù)相等。組織： 活動四（5分鐘）結(jié)束部分一、 學(xué)生自評，教師啟發(fā)。二、 放松活動：1、放松徒手操2、深呼吸三、師生再見形式：要求：全身放松認(rèn)真總結(jié)課堂 檢測板書設(shè)計課后反思.精彩課堂從備課開始