1、技巧：前滾翻起立；2、游戲：障礙賽跑；

教材1、技巧：前滾翻起立；2、游戲：障礙賽跑；目標1、通過本次課的學習，使學生進一步的鞏固和提升前滾翻的技術(shù)，發(fā)展學生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等水平，培養(yǎng)學生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。2、通過練習，能夠發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。3、培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作和集體主義精神，教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)一 二 三課堂常規(guī) 準備活動 前滾翻1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。教師語言要清晰。教師講解課堂要求和任務(wù)。1、隊列：立正、稍息、集合、解散、。2、廣播操。3、專項準備活動。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。4、找學生表演。重點：蹬地、低頭、團身。難點： 動作連貫，協(xié)調(diào)17181、體育委員整隊，檢查人數(shù)，向教師回報。2、對形：四列橫隊。3、要求：遵守紀律，活動積極。1、講解隊列練習的要求。2、師生一同練習。1、學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學生集體練習。3、學生分組練習。4、神飽滿動作輕松整齊一致 4 3-4教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學生活動練習次數(shù) 四 五障礙賽跑 結(jié)束部分規(guī)則：游戲者應(yīng)在比賽中完成所規(guī)定的動作。由小裁判評定動作正確與否。每個隊員的比賽次數(shù)相等。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。1、教師小結(jié)本課。2、組織學生進行放松活動3、師生再見。 1231、學生認真聽講游戲規(guī)則。2、學生練習比賽。3、分組比賽。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。 2-3 1教 學 反 思本節(jié)課中學生完成的動作質(zhì)量好,姿勢正確，部位準確，動作輕松、自然、協(xié)調(diào)。學生具有主動性，積極性，興趣性。使前滾翻動作學習起來容易多了。