一、30米快速跑二、游戲：障礙賽跑

小學(xué)四年級體育課教案 第5課 教 材 一、30米快速跑 二、游戲：障礙賽跑。 目 標(biāo) 1、 通過本次課的學(xué)習(xí)，進一步加強同學(xué)們快速奔跑的能力，增強下肢力量。 2、 培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和動作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感等方面的練習(xí)。 3、 發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識。 教學(xué) 過程 課的內(nèi)容 課的組織 與 教師活動 學(xué)生活動 練習(xí)負(fù)荷 次數(shù) 時間 強度 準(zhǔn) 備 部 分 一、檢查人數(shù)、檢查服裝 二、準(zhǔn)備活動 1、隊列、慢跑 2、徒手操、 3、專門性練習(xí) 1組織：兩列橫隊 * * * * * * * * * * * * 2、學(xué)生匯報 3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù) 4、教師指揮，口令 1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)； 1、要求：精神飽滿、隊形整齊 2、練習(xí)： 1 8 中 基 本 部 分 1、 訓(xùn)練學(xué)生快速奔跑的能力。 2、 加強下肢力量。 3、 提高學(xué)生的練習(xí)積極性。 組織：四列橫隊迎面而立 1、教師講解、 2、指導(dǎo)學(xué)生跑直線。 3、安排學(xué)生分組， 4、開始練習(xí)，中途糾正錯誤。 1、學(xué)生認(rèn)真聽講，仔細(xì)比較； 2、認(rèn)真進行模仿練習(xí)，不懂就問； 3、清楚跑直線的好處。 4、不斷改進和提高動作 3 20 大 二、游戲：障礙賽跑。 組織：四列縱隊 1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則； 2、示范游戲中障礙物的通過方法； 3、分組，安排練習(xí)； 4、組織游戲比賽； 1、聽教師講解、游戲的方法、規(guī)則； 2、仔細(xì)觀察老師示范障礙物的通過方法； 3在練習(xí)中體會通過障礙物的動作方法要領(lǐng)； 4、認(rèn)真比賽，努力拼搏，爭取勝利； 結(jié) 束 部 分 1、放松活動 2、總結(jié) 3、下課 1、教師組織領(lǐng)做 2、指出本課優(yōu)點與缺點 1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會； 2、學(xué)生練習(xí) 1 5 小