中小學 新冠肺炎 心理健康 教案

共抗新冠”疫情守護心理健康（教案）一、教學背景突如其來的新冠疫情給每一人上了一堂關于人生的大課，從抗“疫”啟程，“疫”戰(zhàn)到底，每個人都被裹挾其中。學生在這個加長版的假期里，各種各樣信息沖擊和生活習慣的改變難免帶來心理問題，需要通過班會的形式,引導學生保持積極樂觀的心態(tài)，提升科學應對危機的能力，養(yǎng)成“自尊自信、理性和平、奮發(fā)向上”的積極心態(tài)，促進學生心理健康，為復學做好心理、情感上的準備。二、教學目標1、了解新冠肺炎知識，正確認識新冠肺炎；2、掌握新冠肺炎疫情下的心理健康知識和自我保護知識；3、學會必要的自我調適心理方法，確保復學后身心健康。三、活動準備1、教案、課件、圖片、視頻等素材，制作教學PPT。2、針對學生進行心理調研和調研訪談，找出共性問題。四、教學過程（-）教師導入：親愛的同學們，在這個特殊的時期，大家都承擔著特殊的使命。我想和大家說，每個人都要特別重視自己及家人的健康：一方面是身體健康。我們要注重營養(yǎng)均衡，適當運動，保證充足睡眠。另一方面是心理健康。情緒是我們心理狀態(tài)的晴雨表，月有圓缺，人有悲歡，識別悲歡和識別天氣的陰晴一樣重要。1、大家分享下自己對疫情的認識和做法（居家、上學、在校的個人防護措施，建立可以采取主動行為應對疫情的積極暗示。）2老師總結：面對疫情，我們或多或少都會出現一些擔心、緊張的消極情緒，這是非常自然且正常的現象，無需擔心。但如果你出現了以下這些癥狀，就說明你們的負面情緒超出承受范圍，那就需要進行心理調適了：