科學飲食,健康成長 綜合實踐活動方案

科學飲食 健康成長 綜合實踐活動方案 鎮(zhèn)安慧源學校 2017 年 5 月 科學飲食 健康成長 綜合實踐活動方案 一 活動背景 社會進步了 人們的生活水平提高了 孩子們的嘴也叼了 這個 不吃 那個不吃 造成相當一部分學生亂挑食 愛吃零食的不良現(xiàn)象 零食為主 主食為輔 這樣嚴重地危害了小學生的身體健康 為了培 養(yǎng)小學生正常飲食的良好習慣 我們準備開展 科學飲食 健康成 長 綜合實踐活動 規(guī)范小學生的飲食習慣 正確引導營養(yǎng)方向 使他們 健康地成長 二 活動總目標 1 引導學生對食物的關(guān)注 幫助學生更深入地了解食物的功用 讓食物更好地為我們健康成長服務(wù) 2 使學生了解合理飲食的重要性和健康飲食的小常識 提高對 健康的認識 培養(yǎng)學生良好的飲食習慣 3 通過訪問 調(diào)查 上網(wǎng) 查閱資料等方法培養(yǎng)學生搜集 整理 資料的能力 掌握基本的研究方法 4 知道糧食來之不易 養(yǎng)成合理的良好的飲食習慣 杜絕浪費現(xiàn) 象 提高學生學習的興趣和認真探究問題的科學態(tài)度 三 活動適用對象 小學部全體學生 四 活動過程 第一階段 準備階段 具體目標 明確主題 成立小組 準備實施 活動時間 課內(nèi) 1 課時 活動過程 1 談話引入研究主題 人是鐵飯是 鋼 一日不吃 餓得慌 民以食為天 飲食對于人 們是多么的重要 吃什么最好 怎么才能吃得科學合理 吃出健康 因 此 我們開展以 科學飲食 健康成長 這主題的綜合實踐活動 讓學 生養(yǎng)成正確的飲食習慣 2 圍繞主題 展開 討論 1 食物可以分為哪幾類 2 每種食物有什么營養(yǎng)價值 3 小組擬訂活動方案 1 班內(nèi)分組 選出小組負責人 2 擬定活動方案 4 交流指導完善 第二階段 實施階段 活動一 調(diào)查交流食物的營養(yǎng)價值 具體目標 1 通過調(diào)查活動 了解每一種食物的營養(yǎng)價值 2 培養(yǎng)學生搜集 整理資料的能力 活動過程 1 各研究小組分頭行動 通過上網(wǎng) 查閱書籍 咨詢他人等方法 了解食物所具備的營養(yǎng)物質(zhì) 2 做好活動時的研究記錄 姓名 食物 營養(yǎng)價值 研究方法 3 組長做好整理 4 班內(nèi)進行交流 5 教師總結(jié)歸納 活動二 自我飲食習慣調(diào)查 科學飲食 健康成長 具體目標 1 了解自我飲食情況 培養(yǎng)學生良好的飲食習慣 2 培養(yǎng)學生自我觀察和自我分析的能力 活動時間 課外 1 周 課內(nèi) 1 課時 活動過程 1 針對自我飲食做出合理評價 并作出改進 2 討論交流 怎樣做到科學飲食 健康成 長 3 為自己制定一份科學的飲食表 鎮(zhèn)安慧源學校 2017 年 5 月 5 日