三年級體育下冊 投擲：持輕物擲遠 游戲：大魚網(wǎng)教案

投擲：持輕物擲遠 游戲：大魚網(wǎng)教案教材1、投擲：持輕物擲遠；2、游戲：大魚網(wǎng)教學(xué)目標1、能說出轉(zhuǎn)體揮臂的動作要領(lǐng)；能理解“大魚網(wǎng)”游戲的方法和規(guī)則，并能自覺遵守，合理運用。2、能說出轉(zhuǎn)體揮臂投擲動作，做到動作協(xié)調(diào)；能在快速奔跑中較熟練地做出靈敏躲閃動作。3、通過觀察，進行自評、互評；能協(xié)同動作，團結(jié)一致地做游戲。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)一、      二、                                   三、常規(guī)  隊列對形                  持輕物擲遠1、教師提前到場準備場地。2、向小朋友問好！3、宣布課的內(nèi)容與要求。4、教師組織學(xué)生游戲。（學(xué)生自選、自創(chuàng)）5、隊列對形訓(xùn)練：呈四路縱隊。  1、組織學(xué)生兩手叉腰練習(xí)側(cè)向投擲的轉(zhuǎn)體動作和徒手做轉(zhuǎn)體揮臂動作練習(xí)。2、分散持輕物練習(xí)轉(zhuǎn)體后揮臂動作，提示學(xué)生注意轉(zhuǎn)體揮臂配合動作協(xié)調(diào)。3、根據(jù)學(xué)生的投擲能力分成小組，在畫有投擲遠度標志線的場地上，組織擲遠比賽。8201、體育委員整隊、匯報。2、向老師問好！3、呈四列橫隊。4、集中注意力，精神飽滿5、按口令練習(xí)，動作到位、正確。  1、分散徒手模仿練習(xí)體會正確、連貫的側(cè)向投擲動作。2、自由結(jié)對，分散持輕物模仿側(cè)向投擲，體驗協(xié)調(diào)動作，相互觀察、相互指正。3、按技能分組聽信號投遠比賽，學(xué)會自測自評；通過相互觀摩比賽，進一步理解掌握側(cè)向投擲動作。          1次                5次        11次             12次  教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教  師  活  動時間學(xué)生活動練習(xí)次數(shù)                 四、                                 五、            大魚網(wǎng)                                   放松1、組織復(fù)習(xí)游戲的過程、方法，重點練習(xí)快速奔跑和靈敏躲閃動作。2、組織游戲，提示學(xué)生為了解決“網(wǎng)破魚跑”的問題，每次捕魚前“捕魚人”商討圍捕方法。啟發(fā)學(xué)生運用“虛虛實實、實實虛虛”、“聲東擊西”、“一網(wǎng)打盡”等戰(zhàn)術(shù)。3、控制運動負荷，教育學(xué)生注意游戲安全，防止在奔跑中碰撞。 1、組織學(xué)生放松并小結(jié)。2、向?qū)W生再見。3、收還器材。 12”5”1、在教師帶領(lǐng)復(fù)習(xí)游戲的過程、方法、著重練習(xí)快速奔跑和躲閃動作。2、每次捕捉前，在組長帶領(lǐng)下討論確定圍捕目標，協(xié)同一致地行動，爭取不破網(wǎng)，靈活運用各種戰(zhàn)術(shù)，體驗成功樂趣。3、游戲中，不推、拉人，不沖撞“魚網(wǎng)”防止摔跤。  1、認真自我放松。2、向老師再見。5次         3次               實 施 情 況 記 載班級     預(yù)計 負荷練習(xí)密度：28% 平均心率：128次/分日期      場 地 器 材操場、小網(wǎng)球等。