大渡口區(qū)六年級體育教案課時計劃.doc

大渡口區(qū)體育教案課時計劃（水平三、下）第 周 課 次 月 日本課教材內(nèi)容什么是“體育與健康課”？教材重難點 進一步明確體育與健康課的重要意義本課教學(xué)目標了解體育與健康課程標準的內(nèi)容。本課重點領(lǐng)域運動參與運動技能身體素質(zhì)心理適應(yīng)時間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)的方法及措施次數(shù)預(yù)計問題與處理方法組織形式與場地布置5課堂常規(guī)：1、 師生問好2、 情境引入1次預(yù)計問題：學(xué)生精力不佳處理手段：引入情境，吸引學(xué)生注意力。 說明：學(xué)生 老師10教師簡介“體育與健康”課程標準1、它融入健康教育的有關(guān)內(nèi)容，并突出健康為目標的一門課程。2、健康是指身體、心理和社會適應(yīng)的整體健康。l 身體健康是指人體不但機能正常，沒有疾病，軀體無殘缺，而且體能良好。l 心理健康是指一個人處于自我感覺良好，并與他人和社會保持和諧的狀態(tài)。l 社會適應(yīng)是指個體與他人及社會環(huán)境相互作用，具有良好的人際關(guān)系和扮演社會角色的能力。3、“體育與健康”課程標準 根據(jù)“健康第一”的指導(dǎo)思想，結(jié)合課程特點構(gòu)建了五個領(lǐng)域，三個層次的課程目標體系。課程目標領(lǐng)域目標水平目標。預(yù)計問題：學(xué)生對理論課感到枯燥乏味處理手段：教師語言提示本課的重要意義204、學(xué)習(xí)成績評定。l 學(xué)生自我評定；l 小組內(nèi)相互評定；l 教師評定。學(xué)生分組或自組結(jié)合討論； 什么是健康？（最好結(jié)合自己的身體情況談感受）學(xué)習(xí)目標：l 關(guān)注自己的身體和健康，了解青春期和營養(yǎng)的衛(wèi)生常識；l 發(fā)展體能，著重發(fā)展速度和平衡能力；l 培養(yǎng)自己的良好情緒，了解如何消除不良情緒的方法；l 在體育活動中能對弱者表現(xiàn)尊重和關(guān)愛；l 能從報刊、電視節(jié)目中獲取體育與健康的知識；學(xué)會一些動作技能，能知道運動動作的術(shù)語。預(yù)計問題：討論不認真處理手段：教師巡視指導(dǎo)，監(jiān)督5學(xué)習(xí)目標：l 關(guān)注自己的身體和健康，了解青春期和營養(yǎng)的衛(wèi)生常識；l 發(fā)展體能，著重發(fā)展速度和平衡能力；l 培養(yǎng)自己的良好情緒，了解如何消除不良情緒的方法；l 在體育活動中能對弱者表現(xiàn)尊重和關(guān)愛；l 能從報刊、電視節(jié)目中獲取體育與健康的知識；l學(xué)會一些動作技能，能知道運動動作的術(shù)語。預(yù)計問題：不重視放松活動處理手段：語言提示放松活動的重要性場地器材教室負荷預(yù)計平 均 心 率練 習(xí) 密 度心 理 負 荷課后小結(jié)負荷曲線預(yù)計脈搏170160150140130120110100908070T0 5 10 15 20 25 30 35 40 45大渡口區(qū)體育教案課時計劃（水平三、下）第 周 課 次 月 日本課教材內(nèi)容體育健康的衛(wèi)生要求教材重難點體育鍛煉要注意的衛(wèi)生要求。本課教學(xué)目標具有關(guān)注身體和健康的意識，懂得體育鍛煉的衛(wèi)生要求。本課重點領(lǐng)域運動參與運動技能身體素質(zhì)心理適應(yīng)時間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)的方法及措施次數(shù)預(yù)計問題與處理方法組織形式與場地布置5課堂常規(guī)：1、師生問好2.宣布本課內(nèi)容1次預(yù)計問題：學(xué)生興趣不高處理手段：引入情境，吸引學(xué)生注意力。 說明：學(xué)生 老師101、課的引入； 教師提出體育鍛煉為什么要遵照衛(wèi)生要求？引導(dǎo)學(xué)生思考、討論。小結(jié)：合理的體育鍛煉是促進生長發(fā)育的重要手段，不注意運動衛(wèi)生，可能損害身體健康。預(yù)計問題：學(xué)生聽不懂游戲規(guī)則處理手段：202、體育鍛煉的衛(wèi)生要求： 教師提出在體育鍛煉中要遵照哪些衛(wèi)生要求？引導(dǎo)學(xué)生思考、討論。小結(jié)：l 注意站、跑、跳、投的正確姿勢；l 不要在硬的地面進行全面鍛煉；l 不要過多的從事力量性練習(xí)；l 運動強度和密度不要過大，練習(xí)時間不要過長；l 避免做過多的憋氣動作；l 飯前后不宜做劇烈運動；l 劇烈活動后不宜大量飲水和洗冷水澡；l 運動前必須做好準備活動；l 劇烈運動后不能立刻坐下來。5思考題：1、請你在日常生活中糾正至少一例不合符衛(wèi)生要求的體育鍛煉的方式與習(xí)慣？2、你在體育鍛煉中受過傷嗎？受的什么內(nèi)型的傷？原因？采用什么處理措施？今后如何預(yù)防？1次預(yù)計問題：不重視放松活動處理手段：語言提示放松活動的重要性場地器材教室負荷預(yù)計平 均 心 率練 習(xí) 密 度心 理 負 荷課后小結(jié)負荷曲線預(yù)計脈搏170160150140130120110100908070T0 5 10 15 20 25 30 35 40 45大渡口區(qū)體育教案課時計劃（水平三、下）第 周 課 次 月 日本課教材內(nèi)容投擲游戲： 打龍尾教材重難點肩上投擲方法、擲準。本課教學(xué)目標1、 能正確運用投擲動作方法參與練習(xí)；2、 發(fā)展投擲的準確性和靈敏素質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作精神，認識在運動中，注意安全，避免傷害。本課重點領(lǐng)域運動參與運動技能身體素質(zhì)心理適應(yīng)時間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)的方法及措施次數(shù)預(yù)計問題與處理方法組織形式與場地布置5課堂常規(guī)：1、體委集合整隊，報告人數(shù)。2、師生問好3、檢查服裝、器材4、宣布本課內(nèi)容1次預(yù)計問題：學(xué)生興趣不高處理手段：引入情境，吸引學(xué)生注意力。 說明：學(xué)生 老師10傳接球練習(xí)；1、 講解練習(xí)方法；2、 學(xué)生分組練習(xí)。要求：傳球準，接球穩(wěn)。1、 傷害事故的？3次預(yù)計問題：傳球力度不合適處理手段：試著多練習(xí)幾次 20投擲游戲：打龍尾重難點：肩上投擲方法、擲準。1、 講解練習(xí)方法；2、 學(xué)生分組練習(xí)；要求：注意安全。10次預(yù)計問題：投擲方法不對 因為著急而不能擲準處理手段：試著多練習(xí)幾次 5放松活動課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松2、學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進行深呼吸放松3、點評本課的學(xué)習(xí)情況4、聽老師點評并思考5、師生道別、歸還器材1次預(yù)計問題：不重視放松活動處理手段：語言提示放松活動的重要性 場地器材小排球或小足球負荷預(yù)計平 均 心 率120-135次/分練 習(xí) 密 度35-50心 理 負 荷中課后小結(jié)負荷曲線預(yù)計脈搏170160150140130120110100908070T0 5 10 15 20 25 30 35 40 45大渡口區(qū)體育教案課時計劃（水平三、下）第 周 課 次 月 日本課教材內(nèi)容投擲游戲：投彈打靶教材重難點投擲的力度、準確。本課教學(xué)目標1、 發(fā)展準確投擲的能力；2、 培養(yǎng)學(xué)生相互鼓勵、團結(jié)合作的精神；在練習(xí)中具有良好的表現(xiàn)。本課重點領(lǐng)域運動參與運動技能身體素質(zhì)心理適應(yīng)時間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)的方法及措施次數(shù)預(yù)計問題與處理方法組織形式與場地布置5課堂常規(guī)：1、體委集合整隊，報告人數(shù)。2、師生問好3、檢查服裝、器材4、宣布本課內(nèi)容1次預(yù)計問題：學(xué)生興趣不高處理手段：引入情境，吸引學(xué)生注意力。 說明：學(xué)生 老師10徒手操練習(xí)：（上肢動作、腰腹部動作）1、教師先引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)；2、學(xué)生分組練習(xí)，要求有節(jié)奏，動作正確。游戲：叫號接球1、講解練習(xí)方法；2、教師組織幾個同學(xué)示范練習(xí)；3、學(xué)生分組練習(xí)。要求：反應(yīng)要迅速，接球要準、穩(wěn)，球不能落地。3次預(yù)計問題：完成動作不到位處理手段：教師帶領(lǐng)示范并再次講解20投擲游戲：投彈打靶重難點：投擲的力度、準確。1、講解練習(xí)方法、規(guī)則；2、學(xué)生分組練習(xí)；l 學(xué)生在練習(xí)中，教師提示注意動作正確完成，不得越過投擲線，統(tǒng)計分要誠實，注意安全。l 評比練習(xí)結(jié)果。要求：守規(guī)則，投擲動作的用力順序。10次預(yù)計問題：完成動作不到位處理手段：教師帶領(lǐng)示范并再次講解 5放松練習(xí)：1、教師提示練習(xí)要求；2、學(xué)生分小組練習(xí)。學(xué)習(xí)評價：（學(xué)生自評小組討論評價）1、你在練習(xí)中，能按規(guī)定投擲動作完成嗎？2、你和小組的同學(xué)有信心獲勝嗎？3、你們小組的同學(xué)能相互鼓勵、支持嗎？1次預(yù)計問題：不重視放松活動處理手段：語言提示放松活動的重要性 場地器材小沙包或小籃球負荷預(yù)計平 均 心 率120-135次/分練 習(xí) 密 度35-50心 理 負 荷中課后小結(jié)負荷曲線預(yù)計脈搏170160150140130120110100908070T0 5 10 15 20 25 30 35 40 45大渡口區(qū)體育教案課時計劃（水平三、下）第 周 課 次 月 日本課教材內(nèi)容投擲游戲：看誰投得遠教材重難點過肩揮臂，出手迅速本課教學(xué)目標1、 發(fā)展投擲能力，提高動作的協(xié)調(diào)性；樹立信心，不畏困難，完成自己的目標。本課重點領(lǐng)域運動參與運動技能身體素質(zhì)心理適應(yīng)時間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)的方法及措施次數(shù)預(yù)計問題與處理方法組織形式與場地布置5課堂常規(guī)：1、體委集合整隊，報告人數(shù)。2、師生問好3、檢查服裝、器材4、宣布本課內(nèi)容1次預(yù)計問題：學(xué)生興趣不高處理手段：引入情境，吸引學(xué)生注意力。 說明：學(xué)生 老師10靈敏素質(zhì)的練習(xí)：1、 附加動作的拋接輕物；2、 學(xué)生分組練習(xí)；3、 快來接桿；要求：桿要豎直立好，起動要迅速，桿不能倒地。3次預(yù)計問題：學(xué)生聽不懂游戲規(guī)則處理手段：教師帶領(lǐng)示范并再次講解20投擲游戲：看誰投得遠重難點：過肩揮臂，出手迅速。1、 講解練習(xí)方法，規(guī)則；2、 學(xué)生分組進行練習(xí)，教師巡回輔導(dǎo)。要求：投擲動作準確，注意安全。10次預(yù)計問題：學(xué)生揮臂 沒有力度處理手段：教師帶領(lǐng)示范并再次講解 平時加強手臂力量練習(xí)預(yù)計問題：場面不易控制。處理問題：加強課上指導(dǎo)巡視，及時排出安全隱患 5放松活動課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松2、學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進行深呼吸放松3、點評本課的學(xué)習(xí)情況4、聽老師點評并思考5、師生道別、歸還器材1次預(yù)計問題：不重視放松活動處理手段：語言提示放松活動的重要性場地器材壘球標桿負荷預(yù)計平 均 心 率120-135次/分練 習(xí) 密 度35-50心 理 負 荷中課后小結(jié)負荷曲線預(yù)計脈搏170160150140130120110100908070T0 5 10 15 20 25 30 35 40 45大渡口區(qū)體育教案課時計劃（水平三、下）第 周 課 次 月 日本課教材內(nèi)容基本體操：跳短繩教材重難點搖、跳動作的協(xié)調(diào)配合。本課教學(xué)目標1、 培養(yǎng)學(xué)生對跳繩的興趣，提高身體的活動能力，發(fā)展靈敏是、協(xié)調(diào)素質(zhì)；增強練習(xí)信心，表現(xiàn)出良好的學(xué)習(xí)情緒。本課重點領(lǐng)域運動參與運動技能身體素質(zhì)心理適應(yīng)時間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)的方法及措施次數(shù)預(yù)計問題與處理方法組織形式與場地布置5課堂常規(guī)：1、體委集合整隊，報告人數(shù)。2、師生問好3、檢查服裝、器材4、宣布本課內(nèi)容1次預(yù)計問題：學(xué)生興趣不高處理手段：引入情境，吸引學(xué)生注意力。 說明：學(xué)生 老師10繩操：1、 教師提示學(xué)過的徒手動作，讓學(xué)生自創(chuàng)自練；2、 組織學(xué)生表演；3、 小結(jié)練習(xí)情況。要求：動作協(xié)調(diào)，有節(jié)奏。游戲：看隨先踩住1、 講解游戲方法及規(guī)則；2、 學(xué)生分組練習(xí)。要求：跑的范圍不宜過大，先慢到快的練習(xí)3次預(yù)計問題：學(xué)生聽不懂游戲規(guī)則處理手段：教師帶領(lǐng)示范并再次講解20跳短繩：重難點：搖、跳動作的協(xié)調(diào)配合。1、 教師提示跳短繩動作；2、 學(xué)生分組練習(xí)；3、 教師提示向后搖跳短繩動作；4、 學(xué)生分組練習(xí)；5、 教師提示向前交叉跳短繩動作；6、 學(xué)生練習(xí)。要求：跳繩動作連貫，輕松。10次預(yù)計問題：跳搖 不協(xié)調(diào) 或不能持久 處理手段：平時多加強協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng) 進行耐力訓(xùn)練和意志練習(xí)5放松練習(xí)：1、教師提示練習(xí)要求；2、學(xué)生分小組練習(xí)。學(xué)習(xí)評價：（學(xué)生自評小組討論評價）1、 你學(xué)會了幾種跳短繩的方法？當(dāng)你遇到不會跳的方法，會放棄呢？還是繼續(xù)練習(xí)，直到會了為止？1次預(yù)計問題：不重視放松活動處理手段：語言提示放松活動的重要性場地器材短繩負荷預(yù)計平 均 心 率120-135次/分練 習(xí) 密 度35-50心 理 負 荷中課后小結(jié)負荷曲線預(yù)計脈搏170160150140130120110100908070T0 5 10 15 20 25 30 35 40 45大渡口區(qū)體育教案課時計劃（水平三、下）第 周 課 次 月 日本課教材內(nèi)容基本體操：跳短繩（雙人跳）教材重難點 兩人的搖繩配合，跳及行本課教學(xué)目標1、學(xué)習(xí)雙人跳的方法，提高身體的靈敏性，發(fā)展跳躍能力；2、培養(yǎng)學(xué)生友好、團結(jié)合作的精神。本課重點領(lǐng)域運動參與運動技能身體素質(zhì)心理適應(yīng)時間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)的方法及措施次數(shù)預(yù)計問題與處理方法組織形式與場地布置5課堂常規(guī)：1、體委集合整隊，報告人數(shù)。2、師生問好3、檢查服裝、器材4、宣布本課內(nèi)容1次預(yù)計問題：學(xué)生興趣不高處理手段：引入情境，吸引學(xué)生注意力。 說明：學(xué)生 老師10繩操：1、 在上節(jié)課學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，教師提示學(xué)生自編自創(chuàng)練習(xí)；2、 學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回輔導(dǎo)；3、 組織學(xué)生表演，相互觀察評價。要求：動作協(xié)調(diào)，有節(jié)奏。游戲：舞龍1、 講解游戲方法及規(guī)則；2、 學(xué)生分組練習(xí)。要求：教師觀察、輔導(dǎo)。1、你能與同伴友好合作完成練習(xí)嗎？2、你在課余時間練習(xí)嗎？3次預(yù)計問題：學(xué)生聽不懂游戲規(guī)則處理手段：教師帶領(lǐng)示范并再次講解20跳短繩：（雙人跳）重難點：兩人的搖繩配合，跳及行進的節(jié)奏協(xié)調(diào)。1、由一人搖繩帶一人的雙人跳繩；2、兩人一組各繩的一端同搖同跳；3、兩人搖繩一人跳；4、學(xué)生練習(xí)，教師巡回輔導(dǎo)。要求：配合協(xié)調(diào)。10次預(yù)計問題： 兩人配合不協(xié)調(diào)處理手段： 自由分組，先獨自嘗試練習(xí) 5放松活動課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松2、學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進行深呼吸放松3、點評本課的學(xué)習(xí)情況4、聽老師點評并思考5、師生道別、歸還器材松活動：聽音樂跟隨老師做放松活動1、教師提示練習(xí)要求；2、學(xué)生分小組練習(xí)。學(xué)習(xí)評價：（學(xué)生自評小組討論評價）1次預(yù)計問題：不重視放松活動處理手段：語言提示放松活動的重要性 場地器材短繩負荷預(yù)計平 均 心 率120-135次/分練 習(xí) 密 度35-50心 理 負 荷中課后小結(jié)負荷曲線預(yù)計脈搏170160150140130120110100908070T0 5 10 15 20 25 30 35 40 45大渡口區(qū)體育教案課時計劃（水平三、下）第 周 課 次 月 日本課教材內(nèi)容基本體操：跳長繩教材重難點進、出時機適當(dāng)，跳的節(jié)奏要掌握好。本課教學(xué)目標1、通過跳長繩練習(xí)，發(fā)展學(xué)生動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性，提高跳躍能力；2、在練習(xí)中，相互尊重與關(guān)愛，鼓勵同伴學(xué)習(xí)，有信心克服困難，與同伴合作學(xué)習(xí)。本課重點領(lǐng)域運動參與運動技能身體素質(zhì)心理適應(yīng)時間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)的方法及措施次數(shù)預(yù)計問題與處理方法組織形式與場地布置5課堂常規(guī)：1、體委集合整隊，報告人數(shù)。2、師生問好3、檢查服裝、器材4、宣布本課內(nèi)容1次預(yù)計問題：學(xué)生興趣不高處理手段：引入情境，吸引學(xué)生注意力。 說明：學(xué)生 老師10游戲：石頭、剪子、布1、講解練習(xí)方法；2、學(xué)生分組練習(xí)，教師觀察、指導(dǎo)。要求：動作準確、迅速。游戲：快快跳起1、講解練習(xí)方法；2、學(xué)生分組吝惜，待熟習(xí)后再比賽。要求：練習(xí)由慢至快。3次預(yù)計問題：學(xué)生聽不懂游戲規(guī)則處理手段：教師帶領(lǐng)示范并再次講解20跳長繩：重難點：進、出時機適當(dāng)，跳的節(jié)奏要掌握好。1、學(xué)生分組進行集體跑“8”字的復(fù)習(xí)練習(xí)；2、兩人同時跑入，邊跳邊走“8”字的跳長繩；3、兩人同時跑入，邊跳邊互相拋接小球的跳長繩；4、一人或兩人跑入后邊跳邊撿、放物體的跳長繩；5、為增加學(xué)生練習(xí)興趣組織比賽。要求：跳繩進出協(xié)調(diào)，連貫。10次預(yù)計問題： 不能掌握進、出時機，跳時節(jié)奏太亂處理手段：先慢搖繩，進行層次分組 5放松活動課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松2、學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進行深呼吸放松3、點評本課的學(xué)習(xí)情況4、聽老師點評并思考5、師生道別、歸還器材1次預(yù)計問題：不重視放松活動處理手段：語言提示放松活動的重要性 場地器材長繩小沙包小籃球負荷預(yù)計平 均 心 率120-135次/分練 習(xí) 密 度35-50心 理 負 荷中課后小結(jié)負荷曲線預(yù)計脈搏170160150140130120110100908070T0 5 10 15 20 25 30 35 40 45大渡口區(qū)體育教案課時計劃（水平三、下）第 周 課 次 月 日本課教材內(nèi)容長繩小沙包小籃球教材重難點 ：隊形行進整齊，連貫，口令動作與步調(diào)一致本課教學(xué)目標掌握正確的走跑姿勢；2、在日常生活中能運用正確的姿勢行走；3、提高學(xué)生的認識，認真參與練習(xí)活動。本課重點領(lǐng)域運動參與運動技能身體素質(zhì)心理適應(yīng)時間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)的方法及措施次數(shù)預(yù)計問題與處理方法組織形式與場地布置5課堂常規(guī)：1、體委集合整隊，報告人數(shù)。2、師生問好3、檢查服裝、器材4、宣布本課內(nèi)容1次預(yù)計問題：學(xué)生興趣不高處理手段：引入情境，吸引學(xué)生注意力。 說明：學(xué)生 老師10游戲：聽指揮1、講解游戲方法；2、學(xué)生分組練習(xí)。要求：姿勢正確，聽從指揮，注意力集中。游戲：快快集合1、講解游戲方法；2、教師指揮學(xué)生練習(xí)。要求：動作迅速。3次預(yù)計問題：學(xué)生聽不懂游戲規(guī)則處理手段：教師帶領(lǐng)示范并再次講解20隊列隊形：重難點：隊形行進整齊，連貫，口令動作與步調(diào)一致。1、跑步與齊步互換；講、示練習(xí)方法；集體練習(xí)；再分組練習(xí)。2、行進間的裂、分、并、合變換隊形；講、示練習(xí)方法；學(xué)生集體練習(xí)，教師或?qū)W生指揮。要求：隊形整齊，變換協(xié)調(diào)，連貫。10次預(yù)計問題：沒有集體觀念，動作不協(xié)調(diào)處理手段：教師帶領(lǐng)示范并再次講解，語言提示 5放松活動課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松2、學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進行深呼吸放松3、點評本課的學(xué)習(xí)情況4、聽老師點評并思考5、師生道別、歸還器材1次預(yù)計問題：不重視放松活動處理手段：語言提示放松活動的重要性場地器材負荷預(yù)計平 均 心 率120-135次/分練 習(xí) 密 度35-50心 理 負 荷中課后小結(jié)負荷曲線預(yù)計脈搏170160150140130120110100908070T0 5 10 15 20 25 30 35 40 45大渡口區(qū)體育教案課時計劃（水平三、下）第 周 課 次 月 日本課教材內(nèi)容體操：技巧前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度后滾翻挺身跳。教材重難點動作連貫，滾翻圓滑，轉(zhuǎn)體方向正確；滾翻動作正直，起立站穩(wěn)。本課教學(xué)目標1、 學(xué)習(xí)正確的動作方法和知識，培養(yǎng)身體的正確姿勢；2、 在練習(xí)中調(diào)節(jié)好情緒，刻苦努力學(xué)習(xí)；學(xué)習(xí)中要相互關(guān)心，相互鼓勵、幫助。本課重點領(lǐng)域運動參與運動技能身體素質(zhì)心理適應(yīng)時間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)的方法及措施次數(shù)預(yù)計問題與處理方法組織形式與場地布置5課堂常規(guī)：1、體委集合整隊，報告人數(shù)。2、師生問好3、檢查服裝、器材4、宣布本課內(nèi)容1次預(yù)計問題：學(xué)生興趣不高處理手段：引入情境，吸引學(xué)生注意力。 說明：學(xué)生 老師10徒手操：1、 教師先引導(dǎo)向練習(xí)；2、 學(xué)生練習(xí)，教師巡回輔導(dǎo)。要求：動作認真。游戲：石頭、剪子、布學(xué)生45人一組練習(xí)，教師輔導(dǎo)，糾正。要求：迅速果斷，動作正確。3次預(yù)計問題：學(xué)生聽不懂游戲規(guī)則處理手段：教師帶領(lǐng)示范并再次講解20技巧：前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度后滾翻挺身跳。重難點：動作連貫，滾翻圓滑，轉(zhuǎn)體方向正確；滾翻動作正直，起立站穩(wěn)。1、 教師提示前滾翻、后滾翻練習(xí)；2、 學(xué)生分34人一組練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)；3、 教師提示兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接挺身跳練習(xí)；4、 學(xué)生集體練習(xí)，教師觀察、指導(dǎo)、糾正動作；5、 找學(xué)生示范組合動作，組織學(xué)生評講；6、 學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)；7、 組織學(xué)生小結(jié)練習(xí)情況；要求：動作輕松，自然。10次預(yù)計問題：學(xué)生認為難度較大而不敢嘗試處理手段：教師帶領(lǐng)示范并再次講解，語言鼓勵學(xué)生5放松活動課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松2、學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進行深呼吸放松3、點評本課的學(xué)習(xí)情況4、聽老師點評并思考5、師生道別、歸還器材1次預(yù)計問題：不重視放松活動處理手段：語言提示放松活動的重要性場地器材墊子負荷預(yù)計平 均 心 率120-135次/分練 習(xí) 密 度35-50心 理 負 荷中課后小結(jié)負荷曲線預(yù)計脈搏170160150140130120110100908070T0 5 10 15 20 25 30 35 40 45大渡口區(qū)體育教案課時計劃（水平三、下）第 周 課 次 月 日本課教材內(nèi)容支撐跳躍：箱上做前滾翻。教材重難點助跑均勻，有節(jié)奏，單跳雙落踏跳，滾動正直；兩臂支撐提臀，收腹含胸，屈臂低頭滾翻，推箱展髖，落地屈膝緩沖。本課教學(xué)目標1、 學(xué)習(xí)箱上做前滾翻動作方法，能做有一定難度的動作；2、 能示范學(xué)習(xí)的運動動作。能與同伴團結(jié)，合作共同學(xué)習(xí)。本課重點領(lǐng)域運動參與運動技能身體素質(zhì)心理適應(yīng)時間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)的方法及措施次數(shù)預(yù)計問題與處理方法組織形式與場地布置5課堂常規(guī)：1、體委集合整隊，報告人數(shù)。2、師生問好3、檢查服裝、器材4、宣布本課內(nèi)容1次預(yù)計問題：學(xué)生興趣不高處理手段：引入情境，吸引學(xué)生注意力。 說明：學(xué)生 老師10徒手操：1、 教師先引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)；2、 學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)、糾正。要求：動作正確、協(xié)調(diào)。游戲前滾翻接力賽1、 講示練習(xí)方法；2、 學(xué)生分組練習(xí)，教師觀察、指導(dǎo)；3、 小結(jié)練習(xí)情況。要求：遵守規(guī)則。3次預(yù)計問題：學(xué)生聽不懂游戲規(guī)則處理手段：教師帶領(lǐng)示范并再次講解20支撐跳躍：箱上做前滾翻重難點：助跑均勻，有節(jié)奏，單跳雙落踏跳，滾動正直；兩臂支撐提臀，收腹含胸，屈臂低頭滾翻，推箱展髖，落地屈膝緩沖。1、 講示練習(xí)方法；2、 學(xué)生第一次在墊上練習(xí)；3、 學(xué)生第二次在低箱上練習(xí)；4、 學(xué)生第三次進行走幾步在低箱上練習(xí)；5、 在保護下學(xué)生第四次進行助跑的練習(xí)；6、 組織學(xué)生完整動作練習(xí)。要求：勇敢，認真，注意安全。10次預(yù)計問題：學(xué)生認為難度較大而不敢嘗試處理手段：教師帶領(lǐng)示范并再次講解，語言鼓勵學(xué)生5放松活動課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松2、學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進行深呼吸放松3、點評本課的學(xué)習(xí)情況4、聽老師點評并思考5、師生道別、歸還器材1次預(yù)計問題：不重視放松活動處理手段：語言提示放松活動的重要性場地器材跳箱助跳板墊子負荷預(yù)計平 均 心 率120-135次/分練 習(xí) 密 度35-50心 理 負 荷中課后小結(jié)負荷曲線預(yù)計脈搏170160150140130120110100908070T0 5 10 15 20 25 30 35 40 45大渡口區(qū)體育教案課時計劃（水平三、下）第 周 課 次 月 日本課教材內(nèi)容低單杠：跳上支撐后擺下教材重難點雙手正握杠，與肩同寬，腳屈膝蹬地起跳，兩手翻腕，用力支撐，身體伸直；兩腳起跳與兩手支撐協(xié)調(diào)配合，擺下要挺腹，身體后擺，兩手推杠，屈膝落地站穩(wěn)。本課教學(xué)目標1、 學(xué)習(xí)跳上支撐后擺下動作方法；2、 觀察同伴的運動動作；通過練習(xí)，消除運動能力弱產(chǎn)生的煩惱。本課重點領(lǐng)域運動參與運動技能身體素質(zhì)心理適應(yīng)時間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)的方法及措施次數(shù)預(yù)計問題與處理方法組織形式與場地布置5課堂常規(guī)：1、體委集合整隊，報告人數(shù)。2、師生問好3、檢查服裝、器材4、宣布本課內(nèi)容1次預(yù)計問題：學(xué)生興趣不高處理手段：引入情境，吸引學(xué)生注意力。 說明：學(xué)生 老師10游戲：斗智1、 講示練習(xí)方法；2、 學(xué)生分組練習(xí)，教師輔導(dǎo)。要求：要有勇有謀。游戲：追捉單數(shù)1、 講示練習(xí)方法；2、 學(xué)生分組進行練習(xí)，教師觀察、指導(dǎo)。要求：靈活，機智，互救。3次預(yù)計問題：學(xué)生聽不懂游戲規(guī)則處理手段：教師帶領(lǐng)示范并再次講解20低單杠：跳上支撐后擺下重難點：雙手正握杠，與肩同寬，腳屈膝蹬地起跳，兩手翻腕，用力支撐，身體伸直；兩腳起跳與兩手支撐協(xié)調(diào)配合，擺下要挺腹，身體后擺，兩手推杠，屈膝落地站穩(wěn)。1、 講示練習(xí)方法；2、 學(xué)生第一次進行正握杠支撐練習(xí)；3、 學(xué)生第二次進行正握杠跳上支撐后擺下的練習(xí)；4、 學(xué)生進行第三次完整動作練習(xí)。10次預(yù)計問題：學(xué)生認為難度較大而不敢嘗試處理手段：教師帶領(lǐng)示范并再次講解，語言鼓勵學(xué)生5放松活動課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松2、學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進行深呼吸放松3、點評本課的學(xué)習(xí)情況4、聽老師點評并思考5、師生道別、歸還器材1次預(yù)計問題：不重視放松活動處理手段：語言提示放松活動的重要性場地器材單杠墊子負荷預(yù)計平 均 心 率120-135次/分練 習(xí) 密 度35-50心 理 負 荷中課后小結(jié)負荷曲線預(yù)計脈搏170160150140130120110100908070T0 5 10 15 20 25 30 35 40 45大渡口區(qū)體育教案課時計劃（水平三、下）第 周 課 次 月 日本課教材內(nèi)容體操：技巧前滾翻、后滾翻教材重難點 1、滾動正直，兩腿并攏，滾動圓滑；2、兩手撐、推用力均勻，團身緊。本課教學(xué)目標1、 提高練習(xí)的質(zhì)量，發(fā)展協(xié)調(diào)、平衡能力；2、 知道練習(xí)動作的術(shù)語；通過練習(xí)，改善身體姿勢。本課重點領(lǐng)域運動參與運動技能身體素質(zhì)心理適應(yīng)時間教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)的方法及措施次數(shù)預(yù)計問題與處理方法組織形式與場地布置5課堂常規(guī)：1、體委集合整隊，報告人數(shù)。2、師生問好3、檢查服裝、器材4、宣布本課內(nèi)容1次預(yù)計問題：學(xué)生興趣不高處理手段：引入情境，吸引學(xué)生注意力。 說明：學(xué)生 老師10游戲：拍后面的手1、 講示練習(xí)方法；2、 學(xué)生分組練習(xí)，教師觀察、指導(dǎo)。要求：靈活，機智。3次預(yù)計問題：學(xué)生聽不懂游戲規(guī)則處理手段：教師帶領(lǐng)示范并再次講解20技巧：前滾翻、后滾翻重難點：1、滾動正直，兩腿并攏，滾動圓滑；2、兩手撐、推用力均勻，團身緊。1、 教師提示前、后滾翻練習(xí)；2、 學(xué)生34人一組練習(xí)，教師觀察，指導(dǎo)；3、 組織學(xué)生觀察：自愿和小組推薦學(xué)生示范、再議論；4、 學(xué)生分組第二次練習(xí)，注意相互幫助，糾正動作；要求：動作協(xié)調(diào)，連貫。游戲：滾翻接力賽1、 講解練習(xí)方法；2、 學(xué)生分56人一組練習(xí)；3、 小結(jié)練習(xí)情況。要求：守紀律。10次預(yù)計問題：能滾過去，但動作不夠標準 處理手段：教師帶領(lǐng)示范并再次講解5放松活動課堂小結(jié)宣布下課1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松2、學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進行深呼吸放松3、點評本課的學(xué)習(xí)情況4、聽老師點評并思考5、師生道別、歸還器材1次預(yù)計問題：不重視放松活動處理手段：語言提示放松活動的重要性場地器材墊子負荷預(yù)計平 均 心 率120-135次/分練 習(xí) 密 度35-50心 理 負 荷中課后小結(jié)負荷曲線預(yù)計脈搏170160150140130120110100908070T0 5 10 15 20 25 30