初中版智力因素測(cè)試答案.doc
第一部分 初中生智力因素測(cè)試答案
一、初中生注意力測(cè)試
【計(jì)分與評(píng)估】
本組數(shù)列共有143對(duì)其和為10的鄰數(shù)。每答漏(答錯(cuò))一對(duì)數(shù)字,得1分。
得0—26分者 你集中注意力的能力非常強(qiáng),在學(xué)習(xí)工作中一定以效率高著稱。無(wú)論你干什么事,你都能排除外界干擾,整個(gè)身心都沉浸其中。你除了學(xué)習(xí)成績(jī)比較好,其他方面也容易取得佳績(jī)。但你也容易誤入歧途,比如玩電子游戲,你會(huì)尋根究底,樂(lè)此不疲,從而使學(xué)習(xí)注意力下降,影響到學(xué)習(xí)。因此,你應(yīng)該學(xué)會(huì)正確發(fā)揮注意力集中這一優(yōu)點(diǎn),把超常的注意力運(yùn)用到最能促使自己發(fā)展的方面,例如運(yùn)用到學(xué)習(xí),讀課外書,科技小發(fā)明,小制作等方面,這樣,你才算擁有了超常的注意力,才能真正獲得超常的智慧。
得27—37分者 你比較善于集中注意力,在集中注意力方面尚有潛力可挖。如果能有意識(shí)地經(jīng)常進(jìn)行一些專業(yè)訓(xùn)練,經(jīng)過(guò)努力會(huì)很快達(dá)到優(yōu)秀水準(zhǔn)??梢栽谧龉φn的時(shí)候設(shè)定期限強(qiáng)迫自己去完成,也可以利用目標(biāo)明確化,應(yīng)用愉快的經(jīng)驗(yàn)等方式加強(qiáng)對(duì)功課的興趣,調(diào)動(dòng)注意的有效情景等,還可以把沒(méi)有處理的雜事,記在備忘錄上,使自己身心輕松,沒(méi)有包袱地注意與學(xué)習(xí)有關(guān)。在學(xué)習(xí)時(shí),腦、眼、手、口、耳全部動(dòng)起來(lái),多種動(dòng)作協(xié)調(diào)起來(lái)可以集中注意力提高學(xué)習(xí)效率,增進(jìn)記憶能力。
得38—48分者 你剛剛達(dá)到及格線上,面臨兩種選擇。一是向前走,經(jīng)過(guò)努力會(huì)成為良好者中的一員;一是向后退,毫不以目前的狀況為憂,那么你成為一個(gè)漫不經(jīng)心者的日子就不遠(yuǎn)了。首先你要重視注意力的問(wèn)題,其次是拋棄自己的胡思亂想,阻礙注意力的另一個(gè)重要因素,即隱藏于自己內(nèi)心的憂慮。要參加高考的學(xué)生是不能心猿意馬的,因?yàn)榻?jīng)常胡思亂想或是為了感情問(wèn)題而苦惱,讀書時(shí)就不能專心,如果想考上理想的學(xué)校,就應(yīng)集中精神讀書,把雜念一律排除??梢栽跓o(wú)法集中精神時(shí),可以先做一些簡(jiǎn)單的事情,借此來(lái)消除雜念,穩(wěn)定情緒,從而集中注意力。其次,在學(xué)習(xí)之前,做好各種準(zhǔn)備。做好準(zhǔn)備工作,可以緩和心情、排除雜念,幫助你集中精神。
得49—143分者 警鐘已經(jīng)敲響了,你是一個(gè)注意力不集中的人。你做事總是心猿意馬,三心二意;作業(yè)粗心大意,成績(jī)也不怎么理想。你常常有這樣的感覺(jué):本來(lái)集中精力干一件事,可是由于各種原因,你總是分心,或者你本身就是一個(gè)好動(dòng)的人,靜不下來(lái),結(jié)果浪費(fèi)了許多寶貴時(shí)間,一事無(wú)成常常后悔不已。如果不想辦法提高你的注意力,不管你的天資如何好,做的許多事都會(huì)事倍功半。也許,你會(huì)那些有成就的人,先天就有很強(qiáng)的注意力,其實(shí)不然,他們的注意力大都是在日常生活中自覺(jué)培養(yǎng)起來(lái)的。毛澤東年輕時(shí),經(jīng)常跑到鬧市或其他吵鬧之處讀書,以提高自己抗干擾的能力。以后無(wú)論遇到什么惡劣環(huán)境只要拿起書,他就能集中注意力,自我陶醉在書中。由此可見(jiàn),要提高注意力,自覺(jué)訓(xùn)練是一個(gè)很好的方法。如果你正在做作業(yè),而客廳里卻播放著精彩的電視節(jié)目,你就要堅(jiān)持吧作業(yè)做下去,堅(jiān)持吧應(yīng)該干的事情干完。這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持的去訓(xùn)練自己,非凡的注意力也就在潛移默化中形成了。
注意力培養(yǎng)的建議:
1、 集中精神的最大障礙在于缺乏動(dòng)機(jī)。一個(gè)人倘若對(duì)功課既無(wú)興趣,也無(wú)法找出任何意義,這時(shí)要集中注意力是不可能的。怎樣才能對(duì)乍看不感興趣的工作或功課集中注意力呢?有以下四種方法,同學(xué)們可以自己在平時(shí)有意識(shí)地訓(xùn)練自己。
① 應(yīng)用期限效果集中注意力。首先,只需設(shè)定一個(gè)期限,就能集中精神完成不感興趣的工作。其次,對(duì)討厭的學(xué)習(xí)訂計(jì)劃只需考慮終了時(shí)間,終了時(shí)間一到,就會(huì)強(qiáng)迫你去完成它。最后,設(shè)置幾個(gè)中間站,每個(gè)中間站之前注意力最佳。在學(xué)習(xí)過(guò)程中,設(shè)置幾個(gè)中途終點(diǎn),則會(huì)防止中間松懈現(xiàn)象。
② 應(yīng)用報(bào)酬效果集中注意力。首先,可以給自己頂個(gè)獎(jiǎng)賞,作為學(xué)習(xí)的報(bào)酬,這個(gè)報(bào)酬,可以依自己的需要和興趣訂立。
③ 利用目標(biāo)明確化集中注意力。首先,將大目標(biāo)明確化。對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣時(shí),往往只要能夠明辨目標(biāo)便能產(chǎn)生注意力。其次,把目標(biāo)親自用文字或圖表來(lái)表示也能提高注意力。
④ 應(yīng)用愉快經(jīng)驗(yàn)集中注意力。我們?nèi)绻趯W(xué)習(xí)上體驗(yàn)到成功的滋味后,便可擁有愉快的經(jīng)驗(yàn),這種愉快的經(jīng)驗(yàn)會(huì)鼓舞我們的斗志,從而接受不愿意做的學(xué)習(xí)。
2、 集中注意力的第二個(gè)攔路虎在于情緒狀態(tài),當(dāng)我們心情不好或者心有憂慮時(shí)怎樣集中注意力呢?有的同學(xué)自己也知道要參加高考了,不能心猿意馬,但是就是會(huì)胡思亂想,有的同學(xué)知道為了感情苦惱,注定會(huì)影響學(xué)習(xí)的,但是還是讓自己沉浸在憂郁的狀態(tài)中。此時(shí),應(yīng)該用目標(biāo)刺激自己,如果想考上理想的學(xué)校,想讓自己的前途更多地把握在自己手里,就應(yīng)集中精神讀書,把雜念一律排除??梢岳靡韵碌姆椒ㄅ沤馇榫w困擾,集中自己的注意力:
① 善于用心理因素集中注意力。首先,把沒(méi)有處理的雜事,記在備忘錄上,則心理上就會(huì)感到輕松。其次,暫時(shí)拋開(kāi)人際關(guān)系可提高注意力。要想提高效率地完成工作、蹙額西,必須有屬于自己的時(shí)間,而不是單純只為別人活著。
② 利用代換效果集中注意力。首先,用其他事情來(lái)緩解精神。無(wú)法集中精神時(shí),可以先做一些簡(jiǎn)單的事情,借此來(lái)消除雜念,穩(wěn)定情緒,從而集中注意力。其次,在學(xué)習(xí)之前,做好各種準(zhǔn)備。做好準(zhǔn)備工作,可以緩和心情、排除雜念,幫助你集中精神。
③ 多種動(dòng)作協(xié)調(diào)起來(lái)以集中注意力。在學(xué)習(xí)時(shí),腦、眼、手、口、耳全部動(dòng)起來(lái),則易于抑制疲勞,提高學(xué)習(xí)效率,增進(jìn)記憶能力。
二、初中生觀察力測(cè)試
【計(jì)分與評(píng)估】
第一部分:(從左往右看)
1、第1和第6個(gè)圖形 2、第1和第4個(gè)圖形
3、第2和第6個(gè)圖形 4、第4和第6個(gè)圖形
5、第2和第5個(gè)圖形 6、第2和第6個(gè)圖形
7、第2和第5個(gè)圖形
第二部分:
1、D, 2、S, 3、D, 4 、S, 5、D, 6、D, 7、D, 8、S, 9、D, 10、D,
11、S, 12、D, 13、S, 14、D, 15 、S, 16、D, 17、D, 18、D, 19、D, 20、D。
第一部分中,做對(duì)一題得1分;第二部分中,做對(duì)一題得5分。兩部分總分?jǐn)?shù)就是該測(cè)驗(yàn)的成績(jī)。對(duì)于測(cè)驗(yàn)結(jié)果可參照如
下標(biāo)準(zhǔn)給予評(píng)價(jià):
優(yōu)秀(10%) 85 —— 100分:
你是一個(gè)很有觀察力的人,能夠細(xì)心觀察事物。對(duì)圖形、符合、字母或數(shù)字等材料能夠精細(xì)辨別,同時(shí)具有良好的視覺(jué)感受力、知覺(jué)的綜合能力和精確性。不足之處,您需要掌握更多的觀察方法,需要儲(chǔ)備更豐富的知識(shí)。
良好(20%) 58 —— 84分:
你的觀察力良好,你比較留心周圍事物,也能做出正確判斷。你的不足之處是視野小,視力弱,不善于全面區(qū)分事物的差異,憑著印象做出判斷,難免有一些局限性,也會(huì)出現(xiàn)一些錯(cuò)誤,從而影響觀察的精確性。
一般(30%) 34 —— 57分:
你的觀察力一般,很難仔細(xì)辨別出事物間的聯(lián)系性。缺少觀察的細(xì)致性和持久性。建議你,趕快行動(dòng)起來(lái),培養(yǎng)自己的觀察力,這對(duì)你的學(xué)習(xí)會(huì)有很大的幫助。
不佳(40%) 0 —— 33分:
你的觀察力成績(jī)太低了,這說(shuō)明你平時(shí)很少注意培養(yǎng)自己的觀察力,導(dǎo)致你在學(xué)習(xí)上的馬虎粗心。也許你學(xué)習(xí)很用功,但是提高很慢,不要灰心,建議你從現(xiàn)在開(kāi)始培養(yǎng)自己的觀察力,可以尋求父母或者老師的幫助,更重要的是要持之以恒的堅(jiān)持下去,當(dāng)你的觀察力得到改善后,學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)提高。
觀察力培養(yǎng)建議:
觀察是有目的、有計(jì)劃、比較持久的知覺(jué),這是人對(duì)客觀事物感性認(rèn)識(shí)的一種主動(dòng)表現(xiàn),是有意知覺(jué)的高級(jí)形式。
一、要具有知識(shí)準(zhǔn)備
觀察依賴于知識(shí)貯備。如果學(xué)生對(duì)要觀察事物缺乏必要了解,就不知從何入手進(jìn)行觀察,也不能引起學(xué)生觀察的興趣,從而影響觀察的效果。只有理解了的東西才能更好地感知它。因此,教師組織學(xué)生觀察或參觀之前,要向?qū)W生介紹相關(guān)的知識(shí)。在初步了解的基礎(chǔ)上,進(jìn)行觀察才能達(dá)到深入了解的目的;否則走馬觀花,收效不大。
二、觀察要有步驟、有計(jì)劃地進(jìn)行
觀察的步驟對(duì)整個(gè)物體來(lái)說(shuō),是先由整體到部分,再由部分到整體。而對(duì)各部分的觀察也要有一定的步驟,即從上到下、從左到右或由表及里。這樣才能做到全面、精確、細(xì)致的觀察。
觀察的計(jì)劃是要明確為什么觀察,在什么時(shí)間、什么地點(diǎn)觀察什么等問(wèn)題。例如,一位語(yǔ)文教師為了讓學(xué)生寫好以“春天”為題目的作文,先組織學(xué)生“憶春天”;然后在初春時(shí),帶學(xué)生“找春天”──冰雪開(kāi)始融化,樹(shù)枝和小草開(kāi)始發(fā)芽;再過(guò)幾周帶學(xué)生“看春天”──冰河完全融化,碧波蕩漾,鳥(niǎo)語(yǔ)花香,田野里人們開(kāi)始播種;最后回來(lái)“寫春天”。這樣有計(jì)劃地訓(xùn)練,大大地促進(jìn)了學(xué)生的觀察力和寫作能力。
三、運(yùn)用多種感官,勤于思考
在觀察中,要把視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)和運(yùn)動(dòng)覺(jué)等多種感覺(jué)器官結(jié)合起來(lái),做到觀其形、辨其色、聞其聲、觸其體、嗅其味。只有這樣才能獲得豐富全面的信息,提高觀察的敏銳性和深刻性。在此基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生,根據(jù)觀察的目的、任務(wù),將觀察到的事物的具體的個(gè)別對(duì)象,經(jīng)過(guò)思維分析、綜合,進(jìn)而揭露事物的本質(zhì)和內(nèi)在聯(lián)系。古今中外,許多創(chuàng)造發(fā)明(魯班發(fā)明鋸,瓦特發(fā)明蒸汽機(jī))都是觀察與思考結(jié)合的成果。學(xué)生觀察春天后,啟發(fā)學(xué)生思考:季節(jié)的更替,以及春天與生命活動(dòng)的關(guān)系等規(guī)律性的東西。這不僅有利于學(xué)生觀察力的培養(yǎng),也有利于學(xué)生思維能力的發(fā)展。
四、讓學(xué)生學(xué)會(huì)比較的方法,全面細(xì)致地觀察
觀察的精確性是觀察力的重要品質(zhì)之一。只有觀察精細(xì),才能發(fā)現(xiàn)細(xì)微差別,以及隱蔽的特征和復(fù)雜事物之間的關(guān)系。
有比較,才有鑒別。比較是就兩種或兩種以上同類的事物辨別異同或高下,即在相似的事物中找出它們的不同點(diǎn),在似乎無(wú)關(guān)的事物中發(fā)現(xiàn)它們的相似點(diǎn)和相互聯(lián)系。例如,學(xué)生在學(xué)習(xí)三角形的面積時(shí),教師引導(dǎo)小學(xué)生觀察三角形、矩形、平行四邊形,并進(jìn)行比較。結(jié)果學(xué)生發(fā)現(xiàn),任何一個(gè)平行四邊形都可以看成是由兩個(gè)相等的三角形構(gòu)成的,任何一個(gè)矩形都可以看成是由兩個(gè)相等的直角三角形構(gòu)成的,任何一個(gè)三角形都可以看成是平行四邊形的二分之一,任何一個(gè)直角三角形都可以看成是矩形的二分之一。這樣通過(guò)比較得出的三角形面積公式,不僅便于理解和記憶,也促進(jìn)了學(xué)生觀察力的發(fā)展。
五、觀察時(shí)要運(yùn)用言語(yǔ)
語(yǔ)言具有概括性。言語(yǔ)這種第一信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)參與觀察,有利于更好地對(duì)事物進(jìn)行分析和概括,同時(shí)通過(guò)言語(yǔ)活動(dòng),還可以把所觀察的結(jié)果保存起來(lái),納入已有的知識(shí)系統(tǒng)之中。
六、要重視對(duì)觀察結(jié)果的處理
觀察前就要求學(xué)生記錄觀察結(jié)果,如寫觀察日記、觀察記錄和觀察報(bào)告或?qū)懽魑?、繪畫等。這樣做有利于促進(jìn)學(xué)生觀察的積極性,使觀察更仔細(xì)、認(rèn)真,觀察更真實(shí)、可靠,還有利于鞏固觀察結(jié)果,便于學(xué)生在觀察后對(duì)觀察結(jié)果的反復(fù)思考中不斷發(fā)現(xiàn)新問(wèn)題,促進(jìn)學(xué)生觀察力的發(fā)展。
七、觀察要持之以恒,養(yǎng)成習(xí)慣
馬克思主義哲學(xué)告訴我們:運(yùn)動(dòng)是物質(zhì)的根本屬性。世界上的一切事物每時(shí)每刻都處在運(yùn)動(dòng)變化之中。因此觀察不能只從靜態(tài)的角度進(jìn)行,還要從動(dòng)態(tài)的角度,對(duì)事物的發(fā)展變化進(jìn)行跟蹤觀察,才能掌握事物的特點(diǎn)和規(guī)律。這就需要在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)持之以恒地觀察才能做到。
另外,持之以恒的觀察,還能夠培養(yǎng)學(xué)生的觀察興趣和觀察習(xí)慣,對(duì)學(xué)生觀察力的提高也會(huì)有很大幫助。這一點(diǎn)比觀察本身的收獲更為重要。
三、初中生想象力測(cè)試
【計(jì)分與評(píng)估】
題號(hào)
分值
題號(hào)
分值
1
A:
B:3
C:1
11
A:
B:5
C:3
2
A:5
B:1
C:1
12
A:5
B:1
C:3
3
A:5
B:3
C:1
13
A:3
B:2
C:1
4
A:1
B:3
C:1
14
A:5
B:1
C:3
5
A:1
B:5
C:1
15
A:3
B:5
C:1
6
A:5
B:0
C:1
16
A:5
B:1
C:3
7
A:5
B:0
C:1
17
A:1
B:5
C:3
8
A:1
B:0
C:5
18
A:5
B:1
C:3
9
A:5
B:0
C:1
19
A:5
B:1
C:3
10
A:5
B:0
C:3
20
A:5
B:3
C:1
【分析】
總分在20-100分之間,總的來(lái)說(shuō)是分?jǐn)?shù)越高,想象力就越強(qiáng);
80--100分者你是個(gè)具有很強(qiáng)的想象力的人,你的想像力非常出色,擁有個(gè)非常復(fù)雜的內(nèi)心世界,想象的內(nèi)容和形式都非常吸引人,具有定的藝術(shù)天賦,每當(dāng)設(shè)法利用自己的想象力時(shí),便產(chǎn)生一系列豐富的想象:但是,有時(shí)候你想像過(guò)于豐富,容易導(dǎo)致對(duì)外界事物過(guò)于敏感,因此你們必須勇敢地面對(duì)日常生活中的許多現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。
60--80分者你的想象力比較強(qiáng),很多時(shí)候可以站在別人的立場(chǎng)上去思考問(wèn)題,從而使事情做的很有效果。想象會(huì)給你們帶來(lái)一定的好處,學(xué)習(xí)文科類的課程也是你的特長(zhǎng)。但你們的想象力還為見(jiàn)識(shí)所限制,所以應(yīng)該努力擴(kuò)大視野,向高度想象邁進(jìn)。
40--60分者你的想象力不夠好,不太喜歡想象,但是仍然具有一定的想象能力,只是你對(duì)自己的冷靜,講究實(shí)際比較認(rèn)可,并不想放任自己的想象力支配自己,只要可能,總是盡力消除幻想。人們可能對(duì)你的冷靜講究實(shí)際的做法表示贊賞。但你也可能失去了想象本可以給你們帶來(lái)的樂(lè)趣,其實(shí)你大可以放開(kāi)自己,讓自己去享受想象的快樂(lè)。
40分以下者 你的想象力不太好,你似乎一點(diǎn)也不能進(jìn)入想像的世界,是個(gè)比較實(shí)際的人。你可能根注重于實(shí)際情況,很現(xiàn)實(shí),不喜歡幻想。你也可能會(huì)對(duì)自己的想象力弱而感到失望,不要著急,想象力是與興趣熱情、邏輯思維及學(xué)習(xí)能力是密切相關(guān)的。只要你對(duì)生活對(duì)學(xué)習(xí)保持熱忱,注意拓寬自己的知識(shí)面,同時(shí)多做想象訓(xùn)練,比如經(jīng)常想象自己的未來(lái)會(huì)如何,你頭腦的運(yùn)行空間被大大地拓展。
想象力培養(yǎng)建議:
想象力極其重要,但幸運(yùn)的是培養(yǎng)想象力卻不需要昂貴的設(shè)施以及開(kāi)闊的場(chǎng)地。如果愿意,我們隨時(shí)隨地都可以培養(yǎng)。
當(dāng)下棋時(shí),在落于之前盡可能在頭腦中多考慮幾步,盡量多地考慮一些變化,要設(shè)想自己是對(duì)方的話會(huì)怎么下,如果對(duì)方這么下了話,我又該如何對(duì)付,如此這般多想幾個(gè)來(lái)回。
和朋友出去游玩時(shí),可事先在頭腦中制定一個(gè)出游計(jì)劃,安排好出游路線,針對(duì)旅游中可能出現(xiàn)的各種問(wèn)題,做好準(zhǔn)備,想出好的對(duì)策。
同樣,進(jìn)行對(duì)抗性游戲比如乒乓球時(shí),也要在頭腦中模擬雙方你來(lái)我往的場(chǎng)景,反復(fù)地在頭腦中進(jìn)行技巧戰(zhàn)術(shù)演練。發(fā)達(dá)的想象力可以使自己的棋力或競(jìng)技水平大幅提高,勝率自然也會(huì)增加,這反過(guò)來(lái)又會(huì)鼓勵(lì)自己更愿意發(fā)展想象力,從而形成了良性循環(huán)。當(dāng)踢足球或打籃球時(shí),要從教練的角度進(jìn)行考慮,要能在頭腦中浮現(xiàn)出比賽的場(chǎng)景,并且在頭腦中模擬進(jìn)行球員調(diào)度、戰(zhàn)術(shù)演練。
還有,多嘗試下做智力題,比如下面三道智力題:①燒一根不均勻的繩子,從頭燒到尾總共需要1個(gè)小時(shí),問(wèn)如何用燒繩子的方法來(lái)確定半小時(shí)的時(shí)間昵?②現(xiàn)在小明一家過(guò)座橋,過(guò)橋時(shí)候是黑夜,所以必須有燈?,F(xiàn)在小明過(guò)橋要1秒,小明的弟弟要3秒,小陰的爸爸要6秒,小明的媽媽要8秒,小明的爺爺要1 2秒。每次此橋最多可過(guò)兩人,而過(guò)橋的速度依過(guò)橋最慢者而定,而且燈在點(diǎn)燃后3 0秒就會(huì)熄滅。問(wèn)小明一家如何過(guò)橋7③有12個(gè)乒乓球特征相同,其中只有一個(gè)重量異常,現(xiàn)在要求用一部沒(méi)有砝碼的天平稱三次,將那個(gè)重量異常的球找出來(lái)。這三道智力題都是典型的考查想象力的問(wèn)題,都要求在頭腦中模擬事情發(fā)生,反復(fù)地在頭腦中作實(shí)驗(yàn),不斷試驗(yàn)各種組合。對(duì)于前兩道題,很多人都能做到僅在頭腦中就能運(yùn)行各種組合,而不必借助紙筆就能得出答案。而第三道題,看似簡(jiǎn)單,實(shí)際上有太多的稱量組合方式,比如,第次兩邊各放多少個(gè),第二次兩邊各放多少個(gè),第三次又該放多少個(gè),每次該稱量哪些球,哪些球稱過(guò)了還要再稱。顯然,稱 量方式的組合數(shù)目大得驚人,由于組臺(tái)數(shù)目過(guò)大,使得一般人的頭腦運(yùn)行空間嚴(yán)重不足,還要借助于紙筆來(lái)拓展運(yùn)行空間。
培養(yǎng)想象力要加強(qiáng)想像訓(xùn)練。比如,經(jīng)常想像自己的未來(lái)會(huì)怎樣:經(jīng)常想像如果別人的事情發(fā)生在自己身上會(huì)怎么樣:經(jīng)常想像自己有了孩子后,怎樣來(lái)管教孩子:經(jīng)常想像自己曾經(jīng)去過(guò)的地方,回憶一些美好的事物;經(jīng)常想像以前的一些同學(xué)和朋友,經(jīng)常想像一下社會(huì)會(huì)怎樣發(fā)展等等,想像訓(xùn)練可以使入產(chǎn)生積極的心理變化,增強(qiáng)人的心理承受力,提高自信心,戒除不良習(xí)慣,產(chǎn)生良好的心理狀態(tài)。
四、初中生記憶力測(cè)試
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):
題號(hào)
分值
分值
1
A:3
B:0
C:1
D:0
11
A:1
B:0
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分 析:
16分以上者 你是一個(gè)記憶力較強(qiáng)的人。你在尋找事物的規(guī)律性、共同性、特殊性的過(guò)程中,你己經(jīng)對(duì)事物進(jìn)行了分析、比較、綜合,深入其本質(zhì),發(fā)現(xiàn)了其中的意義;同時(shí)你也掌握了適合自己的記憶方法。因此,對(duì)于你來(lái)說(shuō),很快地記住所要記憶的對(duì)象并不是什么難事。但是你要注意的是分清你記憶的重點(diǎn),把精力用在適當(dāng)?shù)牡胤?,否則會(huì)浪費(fèi)了你天生的好記憶力。
10一16分者你是一個(gè)記憶力一般的人。在回憶時(shí)需要借助一定的線索。對(duì)于你來(lái)說(shuō),記憶的大敵是遺忘。提高記憶力,實(shí)質(zhì)就是盡量避免和克服遺忘。在學(xué)習(xí)活動(dòng)中只要進(jìn)行有意識(shí)的鍛煉,掌握記憶規(guī)律和方法,就能改善和提高記憶力,記筆記、寫日記等手段會(huì)對(duì)你記憶事物大有幫助口
6—10分者你記憶力不夠好,如果你想減少自己的苦惱,培養(yǎng)那些對(duì)你具有重要意義的事物的興趣則勢(shì)在必行。同時(shí),如果你能堅(jiān)持學(xué)習(xí)一些適合自己的記憶方法比如積極暗示法,精細(xì)回憶法,奇特聯(lián)想記憶法,限時(shí)強(qiáng)記法等,并在你需要記憶的時(shí)候持之以恒,你記憶能力的提高將指日可待。
6分以下者你記憶力非常不好,甚至可以說(shuō)你的記憶力比較混亂、模糊。首先你必須意識(shí)到記憶能力很重要,在很大程度上決定了一個(gè)人是否有能力學(xué)好所學(xué)的科目,你的記憶能力欠佳,甚至有嚴(yán)重的健忘癥,原因很多可能是記憶時(shí)受到的干擾太多或是對(duì)記憶的東西沒(méi)理解透或是不懂得科學(xué)的記憶方法,你需要在平時(shí)的生活、學(xué)習(xí)中注意調(diào)節(jié)自己的情緒、緩解壓力、放松心情,同時(shí)還要要調(diào)節(jié)自己的生物鐘,從飲食、睡眠等下工夫,同時(shí)學(xué)習(xí)一些基礎(chǔ)的記憶方法,進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠洃浻?xùn)練。相信你的記憶力會(huì)有所提高的。
記憶力的培養(yǎng)建議:
每個(gè)人都有適合自己的記憶方法,下面介紹幾種常用的記憶方法,同學(xué)們可以根據(jù)自己的需要選擇使用。
1.積極暗示法
許多人之所以記憶力不佳,是由于對(duì)自己的記憶力缺乏自信。在面對(duì)個(gè)要記的材料時(shí),這些人常常想: “多難記啊”,“這么多,我能記住嗎7”這種想法是提高記憶力的最大障礙。 美國(guó)心理學(xué)家胡德華說(shuō)“凡是記憶力強(qiáng)的人,都必須對(duì)自己的記憶充滿信心?!币霕?shù)立起這種信心就要進(jìn)行積極的自我暗示,經(jīng)常在心中默念“我一定能記住”當(dāng)你對(duì)能否記住缺乏信心時(shí),也可以回憶自己過(guò)去的成功經(jīng)驗(yàn),如“我曾在全班各科考試成績(jī)排前五名”“我?guī)讱q的時(shí)候就能背許多唐詩(shī)”。當(dāng)這些過(guò)去良好的記憶形象再次浮現(xiàn)時(shí),會(huì)增強(qiáng)你“定能記住”的信心。
2.精細(xì)回憶法
我們?cè)谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)和生活中,識(shí)記了很多東西,卻很少去回憶。識(shí)記和回憶之間的不平衡,使我們的記憶變得十分模糊。經(jīng)常回憶,回憶得盡可能精細(xì),是鍛煉記憶力的好方法。比如回憶一間你非常熟悉的房間,想一想房間里都有什么’門窗朝哪開(kāi)’家具都擺放在哪里’墻上掛有哪些裝飾品?暖氣片和電燈開(kāi)關(guān)在什么地方7等等。要回憶得盡量完整無(wú)缺。當(dāng)你再次回到到聞時(shí),檢查一下你遺漏了什么。
3.奇恃聯(lián)想法
奇特聯(lián)想是聯(lián)想的一種則將要記的東西在頭腦中人為地形成一定衡奇古怪的聯(lián)想,從而幫助記憶。比如,要想記住“狗自行車”這對(duì)詞,我們可以想象“狗騎著自行車在馬路上逛來(lái)逛去”。有人要記“火車、河流、風(fēng)箏、大炮、鴨梨、黃狗、閃電、街道、松樹(shù)、高梁”共十個(gè)詞,他形成如下奇持聯(lián)想:一個(gè)人登上了高速的火車,火車在河流上奔馳,河流上飄來(lái)一個(gè)大風(fēng)箏,風(fēng)箏上架著一門大炮,大炮的炮筒里打出來(lái)一個(gè)大風(fēng)箏,風(fēng)箏上架著陸門大炮,大炮的炮筒里打出來(lái)一只鴨梨梨,鴨梨打進(jìn)黃狗的嘴里,黃狗像一道閃電,迅速地路過(guò)街道,爬上一棵老松樹(shù),咬住了老松樹(shù)上長(zhǎng)著的一棵高粱。
4.限時(shí)強(qiáng)記法
在規(guī)定的時(shí)間里去背誦一些數(shù)字、人名、單詞等等,可以鍛煉博聞強(qiáng)記的能力。比如
在3分鐘內(nèi),背誦圓周率( π)小數(shù)點(diǎn)后30位數(shù)字3141592653589793238462643383279:
5.記憶保健操
在頭頸后部找到“天柱”、“風(fēng)池”二穴,將兩手交叉于腦后,用拇指的指腹腔按壓這兩個(gè)穴位,每次按壓5秒鐘,突然加壓,然后將拇指移開(kāi),按壓5至1 0次后,會(huì)感到頭腦清醒。
五、初中生邏輯思維能力測(cè)試
【答案與結(jié)果評(píng)價(jià)】
1.答案兩人是分別處在河的兩岸,先是一個(gè)渡過(guò)河來(lái),然后另一個(gè)渡過(guò)去。
2.答案:公安局長(zhǎng)是女的,吵架的一個(gè)是她的丈夫,即小孩的父親;另一個(gè)是公安局長(zhǎng)的父親,小孩的外公。
3.答案:4個(gè)小孩一人1個(gè),其中一個(gè)蘋果放在籃子里。
4.答案:二分之一。硬幣只有兩面,不要說(shuō)任意拋1 0次,就是任意拋擲1 000次,正面朝上的可能性也始終是二分之一。
5.答案:可以將瓶塞壓入瓶?jī)?nèi)。
6.答案:3只。
7.答案:管子口對(duì)口彎曲,形成個(gè)圓環(huán)。
8.答案:8天(第7天已爬7尺)。
9.答案:1 8瓶,18-6-2,再借瓶喝完后用三個(gè)空瓶換得一瓶再還回去。
1 0.答案:按1,2,4分割。第1天給1,第二天拿走1給2-.
1 1.答案設(shè)開(kāi)關(guān)A、B、C。打開(kāi)A-段時(shí)間,關(guān)上,開(kāi)B,開(kāi)門;看到亮著的燈系B控制,
未亮但有熱度的系A(chǔ)控制,剩下一個(gè)系C控制。
1 2.答案兩次。將小球編號(hào)1.2,3,4,5,6,7,8,將1,2,3放在天平左端,4,5,
6放在天平右端(7,8:;F放),若左端下沉則將1,2,3中1放在左端,2在右端(3不放),哪端下沉即為重球,都不下沉則3為重球。若右端下沉方法類似。若都不下沉,則把7放在左端,8右端,哪端下沉即為重球.
邏輯與思維能力的培養(yǎng)建議:
邏輯與思維能力是人腦對(duì)客觀事物間接的、概括的反映能力。通過(guò)多維立體的思考找出一類事物共同的、本質(zhì)的屬性和事物間內(nèi)在的、必然的聯(lián)系方法的能力,屬于理性認(rèn)識(shí)。邏輯與思維能力訓(xùn)練的目的不是為了尋找到答案,而是要使思維模式由簡(jiǎn)單向復(fù)雜轉(zhuǎn)化,即培養(yǎng)多角度、多層次、多方式看問(wèn)題、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題并解決問(wèn)題的思維習(xí)慣。
因此不僅要求學(xué)生能熟練地進(jìn)行證明,還要求學(xué)生靈活地運(yùn)用全部基本的邏輯方法,我們?cè)囈愿拍畹男问胶桶l(fā)展作一簡(jiǎn)要說(shuō)明。
培養(yǎng)途徑:
1.要求學(xué)生語(yǔ)言精確
從七年級(jí)開(kāi)始,就應(yīng)當(dāng)要求學(xué)生改變不準(zhǔn)確的語(yǔ)言習(xí)慣,逐步懂得語(yǔ)言精確化的必要性。同時(shí),要求學(xué)生一方面能準(zhǔn)確地理解教材中的精確敘述;另一方面能準(zhǔn)確地運(yùn)用語(yǔ)言敘述教材中的結(jié)論,敘述解題過(guò)程。這樣才能使學(xué)生的數(shù)學(xué)語(yǔ)言逐步地豐富起來(lái)。
2.要求學(xué)生思考縝密
報(bào)告 所謂思考縝密就是考慮問(wèn)題全面,周密而不遺漏。這也是中學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)過(guò)程中要注意培養(yǎng)的思考習(xí)慣。要求學(xué)生思考縝密,還要注意防止學(xué)生“以偏代全”。即輕易相信從某一特殊情況得出的結(jié)論,并以此作為一般的結(jié)論。
3.要求學(xué)生言必有據(jù)
言必有據(jù)是思維嚴(yán)謹(jǐn)?shù)暮诵囊蟆K笸谱C過(guò)程中立論要有根據(jù),即合乎邏輯學(xué)的要求。它還要求在一般解題過(guò)程中,無(wú)論是計(jì)算或是畫圖,或是其他推理過(guò)程,都要講究根據(jù)。
4.要求學(xué)生思路清晰
一個(gè)問(wèn)題,往往要分幾種情況進(jìn)行考慮,又要從幾個(gè)側(cè)面進(jìn)行分析,還得通過(guò)幾個(gè)步驟才能解決。為了達(dá)到思路清晰,教師的每一節(jié)課都應(yīng)力爭(zhēng)結(jié)構(gòu)、層次都有條不紊,清楚明確。教師要保證一節(jié)課的思路清晰明確,同時(shí)也要求學(xué)生聽(tīng)課首先聽(tīng)清一節(jié)課的思路,然后才追求細(xì)節(jié)上的明白。其次,在具體解題過(guò)程中,也應(yīng)有個(gè)清楚的程序。要先掌握解題的基本程序,而不是先考慮解題的全過(guò)程。為此,應(yīng)當(dāng)教會(huì)學(xué)生,把一些法則公式等的運(yùn)用歸結(jié)為一定的程序。有了一個(gè)基本的程序,才能保證解題過(guò)程思路清晰,才能避免混淆,減少錯(cuò)誤,在此基礎(chǔ)上才有可能靈活變化。
5、在獨(dú)立思考中培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維能力
在數(shù)學(xué)教學(xué)中培養(yǎng)思維能力,尤其必須尊重學(xué)生獨(dú)立思考的精神,而不應(yīng)僅僅是教師傳授一些具體的思維方法。我們常常認(rèn)為自己關(guān)于思維的經(jīng)驗(yàn)是極為寶貴的,因?yàn)樗?jīng)常幫助我們?cè)诤诎抵忻鲿r(shí)看到了希望。然而實(shí)際情況并不是這樣,往往使人產(chǎn)生思維定勢(shì),使思維固化,沒(méi)有靈活性。就是科學(xué)上已經(jīng)證明的事實(shí),學(xué)生也還是要試圖去改變它。
6、注重推理能力的訓(xùn)練
(以數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)為例)
通過(guò)觀察、實(shí)驗(yàn)、歸納、類比等獲得猜想,并進(jìn)一步尋求證據(jù),給出證明或舉出反例,能清晰有條理地表達(dá)自己的思考過(guò)程,做到言必有理,落筆有據(jù),在與他人交流的過(guò)程中,能運(yùn)用數(shù)學(xué)語(yǔ)言合乎邏輯地進(jìn)行討論和質(zhì)疑。
加強(qiáng)推理能力的訓(xùn)練是提高邏輯思維能力的必要途徑。所謂推理就是根據(jù)判斷間的關(guān)系,以一個(gè)或幾個(gè)已有的判斷作出一個(gè)新的判斷的思維過(guò)程。數(shù)學(xué)中常用的推理有歸納推理、演繹推理和類比推理。分別如下:
1.歸納推理
歸納推理是從個(gè)別的或特殊的事物所作判斷擴(kuò)大為同類一般事物的判斷的思維過(guò)程?;蚝?jiǎn)稱為由特殊到一般的推理或稱為歸納法。例如由2325=23+5及3335=33+ 5推得a3a5=a3+5 (a≥0)就是由特殊到一般的推理。
2.類比推理
類比推理是以兩個(gè)對(duì)象都有某些相同或類似的屬性,并且其中一個(gè)對(duì)象還有另外的某些屬性作為前提,推出另一個(gè)對(duì)象也有這些相同或類似屬性的思維形式。例如代數(shù)中根據(jù)分式與分?jǐn)?shù)都具有分子和分母這個(gè)相同的形式,從而推出分式可以如同分?jǐn)?shù)一樣進(jìn)行化簡(jiǎn)和運(yùn)算。但是類比推理所得結(jié)論的真實(shí)性是不確定的。因此要防止學(xué)生亂用類比造成錯(cuò)誤。
3.演繹推理
演繹推理與歸納推理的過(guò)程相反,它是從一般到特殊的推理,也就是以某類事物的一般判斷為前提作這類事物的個(gè)別特殊事物的判斷的思維形式。簡(jiǎn)單的演繹推理一般是通過(guò)三段論的形式來(lái)實(shí)現(xiàn)的。三段論的結(jié)論包括大前提、小前提、結(jié)論三個(gè)判斷。形式如下:
大前提:集合M的所有元素具有(或不具有)屬性P的一般判斷;
小前提:集合S是集合M的子集;
結(jié)論:集合S的所有元素具有(或不具有)性質(zhì)P。
第一階段是滲透階段。第二階段是演繹推理訓(xùn)練階段。第三階段是探索方法訓(xùn)練階段。
六、初中生創(chuàng)造力測(cè)試
【計(jì)分與評(píng)估】
上面共有20個(gè)測(cè)試題,每題2分共40分,凡在單號(hào)題1、3、5.。。。答“是”的得2分,答“否”的得0分,在雙號(hào)題2、4、6.。。。。號(hào)答“是”的得0分,答“否”的得2分。
28——40分:創(chuàng)造力強(qiáng)。你具有許多不尋常的個(gè)性心理特征。你既能靈活深刻、有條不紊地思考問(wèn)題,又能將思考的結(jié)果加以實(shí)現(xiàn),這是你最大的優(yōu)勢(shì)。你是個(gè)人才,如果已經(jīng)有所成就就要戒驕戒躁,如果暫時(shí)還沒(méi)有也不要急,只要努力,總會(huì)嶄露頭角。
16——26分: 創(chuàng)造力一般。你習(xí)慣采用現(xiàn)有的方法與步驟考慮問(wèn)題、處理問(wèn)題、雖比較保險(xiǎn),但難有大的突破。思維靈活性事創(chuàng)造力的基礎(chǔ),你不妨做些自我訓(xùn)練,說(shuō)不定機(jī)會(huì)適合時(shí)會(huì)顯出你的才干。
14分一下:創(chuàng)造力弱。你在工作學(xué)習(xí)上較少學(xué)到靈活思維的快樂(lè)和喜悅,在個(gè)人生活上也往往缺乏趣味和魅力。不過(guò),不要灰心,那些熟悉的工作是你的用武之地。
創(chuàng)造力培養(yǎng)建議:
任何一個(gè)正常的有智力的人都有潛在的創(chuàng)造力,但并非每個(gè)人都能發(fā)揮出來(lái)。環(huán)境的影響對(duì)創(chuàng)造力的發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響,因此,個(gè)人創(chuàng)造力關(guān)鍵在于是否有合適的環(huán)境刺激和良好的心理品質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力應(yīng)從以下幾方面入手:
1.好奇心和求知欲的激發(fā)
好奇心和求知欲是學(xué)生不斷進(jìn)行思考、研究問(wèn)題的內(nèi)在動(dòng)力。培養(yǎng)學(xué)生求知欲是學(xué)生獲得知識(shí)和促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性思維發(fā)展的重要條件,因此需要一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍,即創(chuàng)設(shè)一種自由、平等的心理氣氛,使學(xué)生能夠自由地思索、想象、選擇。
2.要善于提出問(wèn)題和發(fā)現(xiàn)問(wèn)題
提出問(wèn)題往往比解決問(wèn)題更為重要,因?yàn)樘岢鰡?wèn)題是從新的角度去看舊問(wèn)題卻需要?jiǎng)?chuàng)造性的想象力和思維能力。提出問(wèn)題是創(chuàng)新的前提,只有善于提出問(wèn)題的人才具有更多的創(chuàng)新意識(shí)。例如區(qū)別清水和鹽水的方法,大多數(shù)學(xué)生都知道嘗味道、蒸發(fā)等方法,還提出了如浮力、重量、導(dǎo)電能力等。通過(guò)實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證,因此能夠體驗(yàn)到創(chuàng)造的快樂(lè)。
要注意培育自己獨(dú)立思考,鼓勵(lì)創(chuàng)新,敢于突破框框,提出和發(fā)現(xiàn)創(chuàng)造性的問(wèn)題。
3.注意培養(yǎng)豐富的想象力
象是在人腦中對(duì)已有表象進(jìn)行加工改造,創(chuàng)建新形象的過(guò)程。人在認(rèn)識(shí)客觀世界的過(guò)程中,沒(méi)有想象去預(yù)見(jiàn)行動(dòng)的結(jié)果,實(shí)踐活動(dòng)是無(wú)法進(jìn)行的。所以想象是一切實(shí)踐活動(dòng),特別是創(chuàng)造性活動(dòng)所必備的活動(dòng)之一。你可以根據(jù)自己已有的知識(shí)“異想天開(kāi)”,一些積極的設(shè)想往往是創(chuàng)新的雛形。
4.保證充足的活動(dòng)時(shí)間,給自己更多的創(chuàng)造機(jī)會(huì)
“時(shí)間是成功的保證”,沒(méi)有充足的學(xué)習(xí)時(shí)間,便無(wú)從談起。探索需要有時(shí)間的保證來(lái)完成實(shí)驗(yàn)過(guò)程,經(jīng)常進(jìn)行觀察討論,從中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,尋找解決問(wèn)題的途徑。只有這樣,學(xué)習(xí)才能真正落到實(shí)處,你才能真正體驗(yàn)到成功的喜悅。從而提高創(chuàng)造的積極性。
創(chuàng)造力的培養(yǎng)應(yīng)貫穿于整個(gè)學(xué)習(xí)、生活過(guò)程中,更應(yīng)持之以恒!