小學(xué)體育《蹲踞式跳遠(yuǎn)》教案

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1、水平二《蹲踞式跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計(jì) 教學(xué) 內(nèi)容 蹲踞式跳遠(yuǎn) 課型 新授課 學(xué)習(xí) 階段 水平二 年級(jí) 四年級(jí) 教學(xué) 目標(biāo) 1、通過教學(xué)使90%的學(xué)生初步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)中的單腳起跳雙腳落地這一基本動(dòng)作。 2、通過蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)，使80%以上學(xué)生能在起跳后，在空中基本形成蹲踞姿勢(shì) 3、學(xué)生能自覺接受教師指導(dǎo)，樂意進(jìn)行重復(fù)性練習(xí)，努力提高跳遠(yuǎn)成績(jī)。 重點(diǎn) 難點(diǎn) 重點(diǎn)：助跑后，單腳起跳雙腳落地。 難點(diǎn)：助跑、起跳后，后腿能并上前腿形成蹲踞姿勢(shì)。 流程 教學(xué)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 組織要求 時(shí)間 激 發(fā) 興 趣 導(dǎo) 入 新 課 一、開始 1

2、、組織上課 2、課堂常規(guī)。 1、集合整隊(duì)。 2、師生問好，語言親切。 3、安排見習(xí)生，加強(qiáng)安全教育。 1、認(rèn)真聽講，滿腔熱情，積極融入課堂。 2、提高自我安全意識(shí)。 四列橫隊(duì) ●●●●●● ●●●●●● △△△△△△ △△△△△△ ▲ 要求：精神飽滿 2 分 鐘 二、導(dǎo)入 1、慢跑（秋游） 目的：在熱身的同時(shí)熟悉本課所用的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。 2、擊掌熱身操 1、教師語言導(dǎo)入，引領(lǐng)學(xué)生慢跑。 2、帶領(lǐng)學(xué)生初步了解運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。 3、口令指揮，引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行擊掌操。 1、熟悉場(chǎng)地，充分利用場(chǎng)地進(jìn)行熱身。 2、積極模仿，認(rèn)真跟做擊掌熱身操。 3、情感交流，展示自

3、我，開心快樂。 要求：積極響應(yīng)，發(fā)揮想象，精神集中，充分體驗(yàn)。 6 分 鐘 合 作 探 究 掌 握 技 能 一、導(dǎo)入游戲： 1、《老狼老狼幾點(diǎn)了？》 2、《單腳跳躍柵欄》 1、語言導(dǎo)入并講解游戲方法。 2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行單腳跳游戲。 1、積極參與 2、積極思考，自主分析，踴躍發(fā)言 3、跳躍柵欄。 5 分 鐘 二、新授課： 《跳躍小河》 蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作分為助跑、起跳、騰空、落地。 口訣：?jiǎn)文_起跳，雙腳落地。 1、體驗(yàn)跳躍小河。（圖一） 2、分組學(xué)練。 3、《踏腳印》游戲。（圖二） 4、《越過小山》游戲。 1、教師語言導(dǎo)入。

4、2、組織學(xué)生分組體驗(yàn)。 3、示范蹲踞式跳遠(yuǎn)，出示卡片進(jìn)行講解，揭示要點(diǎn)。 4、引導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)。 5、巡回指導(dǎo)，關(guān)注差異。 6、鼓勵(lì)展示，及時(shí)點(diǎn)評(píng)。 7、評(píng)比動(dòng)作好的同學(xué)，給予獎(jiǎng)勵(lì)。 1、體驗(yàn)練習(xí)，大膽探索。 2、認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀看，積極回答教師提問。 3、積極思考、模仿，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。 4、小組體驗(yàn)，探究練習(xí)，互幫互助。 5、積極展示，展現(xiàn)自我，交流競(jìng)爭(zhēng)。 圖一 圖二 17 分 鐘 三、鞏固提高： 接力賽：《越過小山》《單腳跳躍》（圖四） 1、講解比賽規(guī)則及方法。 2、組織開展比賽。 3、小結(jié)點(diǎn)評(píng)。 1、主動(dòng)參與，合作共贏。 2、積極總結(jié)。 3、

5、接受獎(jiǎng)勵(lì)。 5 分 鐘 恢 復(fù) 身 心 1、放松操 2、小結(jié)點(diǎn)評(píng) 3、布置收拾器材 4、師生再見 1、引導(dǎo)學(xué)生放松。 2、口令指揮、領(lǐng)做。 3、師生互評(píng) 1、模仿教師，積極放松。 2、積極思考，見仁見智。 3、自評(píng)、互評(píng) ●●●●●● ●●●●●● △△△△△△ △△△△△△ ▲ 要求：積極模仿，充分拉伸、放松 5 分 鐘 預(yù)計(jì) 負(fù)荷 練習(xí)密度：45%左右 平均心率：130～135次/min 生理負(fù)荷：適度 器 材 籃球場(chǎng)1片、大墊子9塊 小墊子18塊、接力物8個(gè) 教研活動(dòng)匯報(bào)課

6、的思路： 各位老師，下午好！ 我課的設(shè)計(jì)思路是這樣的，以在森林里游玩為背景，通過慢跑小游戲《桃花桃花幾朵開》活躍學(xué)生身心的同時(shí)，達(dá)到集中學(xué)生注意力的效果，接下來再進(jìn)行伴樂徒手操，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生興趣，活動(dòng)開身體各關(guān)節(jié)。 課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容《蹲踞式跳遠(yuǎn)》，先設(shè)計(jì)情境（過大河），采用《踩石過河》小游戲，讓學(xué)生復(fù)習(xí)以前學(xué)過的單雙腳跳，初步體驗(yàn)單腳起跳雙腳落地，后腿并向前腿的感覺，這一游戲也為新授內(nèi)容打下了基礎(chǔ)。接著設(shè)計(jì)情境（過小河）讓學(xué)生分組討論，嘗試跳躍小河，教師根據(jù)學(xué)生跳躍情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，導(dǎo)出本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容《蹲踞式跳遠(yuǎn)》，講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，指出本節(jié)課的學(xué)習(xí)重點(diǎn)：?jiǎn)文_起跳雙腳落地。再讓小組長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)練，在學(xué)練中，利用大腳印，讓學(xué)生一目了然的知道，起跳區(qū)域（小墊子）應(yīng)單腳起跳，落地區(qū)域（大墊子）應(yīng)雙腳落地。為了進(jìn)一步解決本節(jié)課的難點(diǎn)（后腿積極并向前腿），進(jìn)一步加大難度，讓學(xué)生雙腳同時(shí)落入呼啦圈內(nèi)，迫使學(xué)生的后腿積極向前腿靠攏，雙腳同時(shí)落地。 課的延伸部分，設(shè)計(jì)情境（跳躍小山），讓學(xué)生通過助跑、起跳、越過一定的高度、落地墊子上，進(jìn)一步發(fā)展了學(xué)生跳躍能力。接著設(shè)計(jì)了《水果蹲》小游戲，圍繞課的主要內(nèi)容進(jìn)行了素質(zhì)練習(xí)，發(fā)展了學(xué)生腿部力量。 課的最后采用音樂《彩虹的約定》伴奏，放松身心，小結(jié)與評(píng)價(jià)，總結(jié)課上情況。 以上是我課的設(shè)計(jì)思路，敬請(qǐng)指正，謝謝！