《雙手正面墊球》教學設(shè)計[1]

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1、 《雙手正面墊球》教學設(shè)計 綏中縣第一初級中學 常洪奎 一、指導思想 本課強調(diào) “健康第一”的指導思想，并將這一思想貫穿整個教育教學之中。通過本課教學讓學生了解雙手正面墊球的動作環(huán)節(jié)組成，發(fā)展學生身體協(xié)調(diào)性。根據(jù)這一指導思想，課中的身體練習和技能掌握比例控制適當，讓學生有更多身體練習機會，培養(yǎng)他們對排球運動的興趣和愛好，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習慣，樹立“終身體育”思想。 二、教材分析 排球雙手正面墊球技術(shù),是排球比賽中的一項非常實用的技術(shù),具

2、有一定的觀賞性,有一定難度,富有挑戰(zhàn)性,深受學生喜歡,學生對于它的學習非常迫切,很感興趣。 三、學情分析 本次授課對象是初二階段學生,學生較為活潑,好動,善于模仿各種動作。學生正處于比較平穩(wěn)發(fā)育期向發(fā)育高峰期過渡的階段?？伤苄詮姟⒛７履芰?。這時期對學生開展體育教育是最為有利時期, 抓住學生善于表現(xiàn)自己,對新事物接受能力強,敢于嘗試的優(yōu)點組織學生通過自主、合作的方法開展學習。 針對當前部分獨生子女合作意識較弱,身體素質(zhì)差,可以作為重點輔導和幫助對象,培養(yǎng)他們的團結(jié)協(xié)作意識,增進集體榮譽感。達到共同發(fā)展,共同進步的教學目標 四、教法分析 本節(jié)課通過示范講解，培養(yǎng)學生觀察和思考能力。采用

3、巡回指導、示范輔助相結(jié)合、語言鼓勵等教學方法，充分調(diào)動學生的參與熱情。 五、學法分析 本次課為了使學生由被動學習轉(zhuǎn)為積極主動學習，采用了“觀察法、自練法、合作法,通過以學生為主體的教學方法，來實施素質(zhì)教育。 六、教學目標及教學重點、難點 認知目標:學生通過學習能夠了解雙手正面墊球動作組成,正確的墊球技術(shù)在排球教學中的作用。 技能目標:通過學習,65%的學生初步掌握排球墊球手型,提高學生的身體協(xié)調(diào)能力。 情感目標:通過練習,發(fā)展學生合作能力,培養(yǎng)學生吃苦耐勞和勇于拼搏的意志品質(zhì) 依據(jù)動作技術(shù)原理和動作技術(shù)結(jié)構(gòu)確定本節(jié)課的重點和難點 重點:墊球的手型 難點:墊球時手的觸球部位

4、七、教學流程 1、準備部分：為了使學生由靜過渡到動，盡快的進入到學習狀態(tài)，本課通過組織學生繞籃球場跑步行進的練習，激發(fā)了學生的學習興趣,使學生在輕松自然的環(huán)境下從身心上準備好接受新知識,同時避免學生在練習中發(fā)生運動損傷。 2、基本部分：為了達到教學的目的，通過講解排球雙手正面墊球的手型和準備姿態(tài)，讓學生初步建立動作表象。在突破教學重點時，采用無球練習，教師示范講解雙手正面墊球的動作，讓學生明確在做雙手正面墊球時的手型和身體形態(tài)，主要采用講解示范、分解練習、合作練習等學法，教師示范原地徒手雙手正面墊球動作的練習,講解動作要領(lǐng),學生觀察模仿動作,教師邊示范邊語言提示引導學生練習,分組練習時采用

5、兩人合作練習,一人無球墊球練習,一人幫助指出問題所在。在淺化技術(shù)難點時，主要采用有球練習，教師示范原地雙手正面墊球練習,講解動作要領(lǐng),組織學生練習時,語言提示學生雙手正面墊球時不要用力,蹬地、提送動作控制好身體重心。同時提示學生輕觸球即可,主要體驗墊球時手的觸球部位。在逐漸熟練的基礎(chǔ)上,教師示范、講解墊不同位置球練習,提示學生身體移動,身體重心的控制的同時要找準手的觸球部位。在學生練習的過程中,教師語言提示學生做到一插二夾三提,同時雙腳蹬地與提送協(xié)調(diào)、柔和。教師在糾正錯誤動作時,要做到集體糾正與個別輔導相結(jié)合的原則。最后體會活動球練習,通過集體練習后,教師請一名學習動作較好的學生展示,其他學生

6、觀察,展示結(jié)束后,教師簡評優(yōu)缺點,在糾正缺點的過程中主要以共性錯誤為主,提示學生在練習時應注意的地方。教師簡述練習過程中的要求(學生2人一組一人墊球一人在墊球人身側(cè)拋球練習,教師口令指揮),練習后,學生回答問題,教師總結(jié),從而引出正確的排球雙手正面墊球動作是怎樣的。 素質(zhì)練習：俯臥撐3組 深蹲起2組 3、結(jié)束部分：使學生較快的消除運動疲勞,使高度興奮的精神狀態(tài)安靜下來,本課采用了自己捶腿放松和多人前后輕捶肩的放松方法,使學生在歡樂的氣氛中得到放松,達到了消除疲勞、愉悅身心的目的。然后教師總結(jié),宣布下課。 八、場地、器材：籃球場、排球。 九、預計練習密度與運動負荷：

7、平均心率100－115次/分 練習密度 30%－35% 教學 內(nèi)容 排球-雙手正面墊球 3-1 教 學 目 標 認知目標：學生通過學習能夠了解雙手正面墊球動作組成,正確的墊球技術(shù)在排球教學中的作用。 技能目標: 通過學習,65%的學生初步掌握排球墊球手型,提高學生的身體協(xié)調(diào)能力。 情感目標:通過練習,發(fā)展學生合作能力,培養(yǎng)學生吃苦耐勞和勇于拼搏的意志品質(zhì) 重點 墊球的手型 難點 墊球時手的觸球部位 教學環(huán)節(jié) 教學 內(nèi)容 負 荷 教師活動 學生活動 教學組織 教

8、育 滲透 次 數(shù) 時 間 準 備 部 分 課堂常規(guī) 隊列隊形 1 3 2 2 提前到場 宣布內(nèi)容 安排見習生 教師口令指揮 體委整隊 報告人數(shù) 學生隨教師口令練習 ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ▲ 要求：快、靜、齊 通過課堂常規(guī)提升嚴肅的課堂氣氛 塑造學生良好身體形態(tài) 基 本 部 分 熱身練習 （繞球場慢跑） 徒手操： 徒手雙手正面墊球練習 4

9、 1 10 -15 3 3 12 教師講解練習方法和要求 組織學生練習 口令指揮 示范輔助結(jié)合 輕松幽默引導 教師示范 講解動作要領(lǐng) 組織學生練習 觀察指導 語言提示 認真聽講，明確練習的方法 由組長帶領(lǐng)按教師的意圖慢跑熱身 觀察模仿 跟隨教師口令一同練習 學生模仿 原地雙手正面墊球徒手動作 兩人一組 一人做墊球動作 一人監(jiān)督手型與重心 組織：如圖 ♀♀♀♀♀♀ ♂ ● ♂ ♂♂♂♂♂♂ 要求：隊形整齊 跑速均勻 組織

10、：略 要求：充分活動各關(guān)節(jié) 組織： ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ▲ 要求：理解動作 積極練習 動作定型 通過熱身活動和徒手操練習 使學生達到運動的最佳狀態(tài) 避免運動損傷的發(fā)生 教學環(huán)節(jié) 教學 內(nèi)容 負 荷 教師活動 學生活動 教學組織 教育 滲透 次數(shù) 時間 基 本 部 分 結(jié)合球雙手正面墊球練習 素質(zhì)練習 深蹲起 俯臥撐 10 - 15 2 3 14 4

11、 教師示范 講解動作要領(lǐng) 組織學生練習 語言提示 糾正錯誤動作 教師講解練習要求 引導學生練習 練習時鼓勵學生 學生模仿 原地雙手正面墊球輕觸球練習 一人在墊球身側(cè)拋球 一人雙手正面墊球練習 學生分組 俯臥撐練習 深蹲起練習 組織： ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ▲ 要求：雙手觸球要輕，體驗墊球時手的觸球部位 組織： ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ▲ 要求：積極認真、注意安全 通過自主練習培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)為題、解決問題的能力

12、 結(jié) 束 部 分 放松 做本課小結(jié) 1 1 3 2 口令指揮 總結(jié) 宣布下課 自己捶腿放松 多人合作捶肩放松 聆聽、思考 師生再見 ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ▲ 要求：身心放松 通過放松整理使學生身心放松 心律曲線圖 脈 搏 160 140 * * *

13、 120 * * * * * * * * * 100 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 80 * * * * 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 無

14、 時間 練習密度：30-35% 平均心率：100-115次/分 心理負荷： 中等 運動器材： 排球 教學回顧