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1、排球:《正面雙手墊球》教學(xué)設(shè)計(jì)
一、指導(dǎo)思想
本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,遵循“學(xué)生為主體、教師為主導(dǎo)”的教學(xué)理念,以身體練習(xí)為主要手段,以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的出發(fā),通過多種練習(xí)方法和循序漸進(jìn)的教學(xué)策略,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,達(dá)成目標(biāo);注重學(xué)生的個體差異與分層教學(xué),強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動體驗(yàn),讓學(xué)生享受、體驗(yàn)學(xué)以致用的成功感,進(jìn)一步讓學(xué)生得到身心及社會適應(yīng)的健康發(fā)展。
二、教材分析:
排球運(yùn)動是初中生必修課程,是人民教育出版社《體育與健康》水平四的內(nèi)容。排球運(yùn)動是
2、通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈的情況下通過接發(fā)球,二傳 、扣球來完成的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動,對培養(yǎng)機(jī)智勇敢,合作精神,頑強(qiáng)意志及全面鍛煉身體,具有重要的價值和意義。本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動的墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運(yùn)動中最主要的基本技術(shù),起著承上啟下的作用,主要鍛煉學(xué)生的的下肢力量,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性、速度等身體素質(zhì)。通過排球正面雙手墊球技術(shù)練習(xí),學(xué)生能發(fā)展力量、速度、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì),培養(yǎng)果斷、自信、協(xié)作等心理素質(zhì),從而身心得到和諧的全面發(fā)展。
三、學(xué)情分析:
初中學(xué)生,身心發(fā)展?jié)u趨成熟,已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷等能力,思路敏捷,勤于思考,善于學(xué)習(xí),集體榮譽(yù)感
3、強(qiáng),好勝心強(qiáng)。對排球項(xiàng)目的了解有了直觀的感性認(rèn)識,也比較喜歡。排球正面雙手墊球技術(shù)動作的學(xué)習(xí)和掌握是較為適合初中學(xué)生的身心特點(diǎn),鑒于初中學(xué)生學(xué)習(xí)能力、運(yùn)動能力的基礎(chǔ),本課運(yùn)用探究式學(xué)習(xí)、講解示范,模仿練習(xí)、小組學(xué)習(xí)和分組練習(xí)等,放手讓學(xué)生自主學(xué)習(xí),發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性,讓學(xué)生充分感受身體運(yùn)動的快樂。
四、教學(xué)目標(biāo):
1、 運(yùn)動參與:通過教學(xué),學(xué)生能對排球具有積極參與的興趣。
2、 運(yùn)動技能:通過教學(xué),70%學(xué)生學(xué)生能初步掌握正面雙手墊球的技術(shù)。
3、身體健康:通過教學(xué),學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、力量等素質(zhì)得到進(jìn)一步的提高。
4、心理健康:通過教學(xué),學(xué)生能增強(qiáng)自尊、自信、自強(qiáng)等良好心理品質(zhì)
4、。
5、社會適應(yīng):通過墊球技術(shù)展示,激勵學(xué)生敢于表現(xiàn)自我和集體榮譽(yù)意識。
五、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn):墊球姿勢正確,全身協(xié)調(diào)用力。
難點(diǎn):墊球部位準(zhǔn)確。
六、教學(xué)策略:
1、啟發(fā)式教學(xué):首先通過學(xué)生嘗試性練習(xí)導(dǎo)入,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,啟發(fā)學(xué)生積極思考,創(chuàng)新能力。
2、講解示范;通過精練適度的語言講解,學(xué)生獲得正確的動作概念;以優(yōu)美的示范,利于學(xué)生
模仿正確技術(shù)。
3、學(xué)生練習(xí):通過學(xué)生自由練習(xí),小組合作學(xué)習(xí),突出學(xué)生的主體地位,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。
4、糾正錯誤;由于學(xué)生間的個體差異,完成練習(xí)的情況各有不同,通過糾正獲得正確動作的,
提高學(xué)習(xí)的信心。
5、評價:通
5、過評價發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
6、展示:通過展示,激勵學(xué)生敢于表現(xiàn)自我和集體榮譽(yù)意識。
7、放松小結(jié):最后,通過放松,學(xué)生身體心理得以放松,同時指出不足之處及鼓勵
《正面雙手墊球》教案
班級:8(5)班 人數(shù):50人
教學(xué)內(nèi)容:一、正面雙手墊球 二、游戲比賽:障礙接力
教學(xué)目標(biāo)
認(rèn) 知: 通過教學(xué)讓學(xué)生了解正面雙手墊球的動作要領(lǐng)及動作的基本方法。
技 能: 通過教學(xué)使70%學(xué)生初步掌握正面雙手墊球動作技能,提高學(xué)生身體素質(zhì)。
情 感:激勵學(xué)生敢于自我表
6、現(xiàn)及培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
教學(xué)重點(diǎn):墊球姿勢正確,全身協(xié)調(diào)用力
教學(xué)難點(diǎn):墊球部位準(zhǔn)確
教學(xué)順序
教學(xué)內(nèi)容
教師活動
學(xué)生活動
時間
導(dǎo)
入
熱
身
階
段
(
10
分 鐘
)
一、課堂常規(guī)
二、準(zhǔn)備活動
1、慢跑、蛇形跑
2、喊數(shù)抱團(tuán)
三、徒手操
1)頭部運(yùn)動(4×8拍)
2)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(4×8拍)
3)振臂運(yùn)動(4×8拍)
4)腹背運(yùn)動(4×8拍)
5)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(4×8拍)
6)腕踝運(yùn)動(4×8拍)
1、整隊(duì)。
2、師
7、生問好。
3、提出本節(jié)課的內(nèi)容和
要求。
4、安排見習(xí)生。
1、教師講解游戲規(guī)則。
2、教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑。
3、教師組織學(xué)生進(jìn)行游戲。
1、教師示范,口令組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
1、集合。
集合隊(duì)型:
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2、師生問好。
3、認(rèn)真聽取本節(jié)課的學(xué)。
習(xí)內(nèi)容和要求。
4、聽老師口令做準(zhǔn)備
活動。
要求:快、靜、齊。慢跑隊(duì)伍整齊,速度適當(dāng)。
游戲、徒手操隊(duì)形:
2
分鐘
5
8、分鐘
3
分鐘
參
與
實(shí)
踐
階
段
(
30分 鐘
)
一、 正面雙手墊球
動作要領(lǐng):當(dāng)球飛到腹前約一臂距離時,兩臂夾緊插入球下,同時蹬地、提腰、頂肘、壓腕、抬臂等全身協(xié)調(diào)動作迎向來球,身體重心隨著擊球向前上方移動。
墊球手型:
擊球部位:
二、 游戲比賽:
障礙接力
練習(xí)方法:
單、雙腿跳過方格, 5個仰臥起坐,10次跳繩。
教法:
1、 教師
9、組織學(xué)生進(jìn)行嘗試性學(xué)習(xí)。
2、 教師講解示范正面雙手墊球動作方法及要領(lǐng)。
3、 教師組織學(xué)生進(jìn)行原地徒手模仿練習(xí)。
4、 教師組織學(xué)生進(jìn)行小組學(xué)習(xí)。
5、 教師組織學(xué)生進(jìn)行分組拋墊練習(xí)。
6、 教師巡回檢查,糾正錯誤動作。
7、教師組織學(xué)生進(jìn)行展示。
教法:
1、 教師講解障礙接力比賽的方法及規(guī)則。
2、 教師組織學(xué)生分組練習(xí),討論。
3、教師組織分組進(jìn)行接力比賽。
4、教師裁判勝負(fù)。
學(xué)法:
1、 學(xué)生分組進(jìn)行嘗試性學(xué)習(xí)。
2、 學(xué)生認(rèn)真聽教師講解,并能做到邊聽邊看邊思考。
3、 學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)。
4、 學(xué)生分組根據(jù)掛圖進(jìn)行小組學(xué)
10、習(xí)。
5、 學(xué)生根據(jù)教師指導(dǎo)糾正錯誤動作。
要求:練習(xí)積極主動,善于思考。
擊固定球:
一拋一墊:
學(xué)法:
1、 學(xué)生了解比賽規(guī)則及方法。
2、 組隊(duì)討論,思考提高成績。
練習(xí)圖示:
20分鐘
10分鐘
放
松
評
價
階
段
(5
分鐘)
一、整理活動
二、小結(jié)、講評課。
三、布置練習(xí)。
四、下課。
一、集中共同放松。
二、小結(jié)本次課。
三、布置
11、課后練習(xí)。
四、歸還器材,師生再見。
一、放松活動
練習(xí)隊(duì)型:
???????
???????
???????
???????
?
二、積極進(jìn)行自我評價。
三、師生再見。
5分鐘
場地器材
籃球場1.5塊
標(biāo)志物若干,跳繩4根;
排球25只;墊子四塊。
預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度:50% -60% 平均心率:10次∕分
課
后
小
結(jié)
這節(jié)課充分體現(xiàn)了“健康第一”的教學(xué)理念,突出學(xué)生的主體地位。本節(jié)課學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)計(jì)符合學(xué)生的身心特點(diǎn)。通過多種組織形式和教學(xué)方法,來調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性和積極性,進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的熱情。預(yù)計(jì)能較好完成本課的教學(xué)目標(biāo),實(shí)現(xiàn)學(xué)生基本掌握正面雙手墊球技術(shù)動作的任務(wù)。