初中足球運動教學教案范文

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1、 初中足球運動教學教案范文撰寫人：_日 期：_初中足球運動教學教案范文一、指導思想:進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，備戰(zhàn)小學生足球比賽。在對四、五、六年級的足球隊員進行訓練，以提高他們的身體素質和技術技能水平，爭取在上述比賽中獲得好的成績，同時為校初建的足球隊打好基礎。二、訓練指導思想科學進行訓練，貫徹從小打好基礎，系統(tǒng)訓練，積極提高原則，抓好身體素質、球技。三、奮斗目標力爭市比賽踢出好成績,讓更多人喜歡上足球運動!四、訓練的基本任務，內容要求及手段(一)提高隊員的訓練比賽作風。訓練作風方面:1、嚴格的組織紀律性2、嚴格的訓練自覺性比賽作風方面:1、培養(yǎng)良好的體育

2、道德作風2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風3、嚴格的比賽紀律(二)全面提高隊員的基本技術六年級:為迎接比賽加強訓練,重點:體力方面的訓練,提高射門的準確性,熟悉戰(zhàn)術的運用,隊友之間的配合.培養(yǎng)團結,堅強的意志.四、五、六年級:1、提高隊員的傳接球的速度。2、提高隊員的防守能力。3、提高隊員運控球的保險系數。4、提高隊員戰(zhàn)術，重點是個人與局部的戰(zhàn)術配合。5、明確個人的攻守職能，進攻防守原則。6、提高個人戰(zhàn)術意識和局部二打一，三打二結合射門能力。三、四年級:1、提高隊員運控球能力。2、掌握正確的傳接球技術。3、學習簡單的傳切配合技術。(三)主要訓練手段:身體訓練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑

3、等。技術訓練手段:各種個人墊、運、控練習，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接球配合。(四)訓練主要技術:踢球:以腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球為主，腳背外側踢球、腳尖踢球為輔。停球:以腳內側停球、腳底停球為主，腳背外側、腳背正面、胸部大腿停球為輔。頭頂球:以前額正面、前額側面頂球為主，介紹魚躍頭頂球。運球:以腳背正面、腳背內側運球為主，腳背外側、腳內側為輔。(五)戰(zhàn)術:二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。備戰(zhàn)期(4-5)月:第1:認真挖掘有潛力的新隊員，建設好球隊，壯大球隊，保證球隊的持續(xù)發(fā)展。第2:加強思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的

4、榮譽感，使之有意主動投入。第3:注重球隊作風建設，嚴抓紀律，認真做好考勤工作，建立獎罰機制，調動學生訓練的積極性。第4:本學期的訓練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術，基本功，提高身體素質，提高足球的整體水平。推進我校素質教育，提高足球氛圍，增強學生的身體素質和運動技能，同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績，為學校社會培養(yǎng)更多的足球人才。比賽期(5、xx月份):選擇合適的對手進行各類比賽。參加市中小學生足球比賽，打出好的成績。進一步鞏固和提高訓練水平，改進技戰(zhàn)術上存在的主要弱點。加強思想教育和心理訓練，保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術訓練水平。休整期(7xx月份):積極性休息，消除疲勞，積蓄力量

5、更好地迎接下一年的訓練。1、進行積極性休息。2、保持一定的訓練水平，安排強度不大的技術練習。3、總結經驗，準備好隊伍調整工作，做好新的訓練準備工作。冬訓期(9-xx月份):1:提高隊員訓練作風,比賽作風,嚴格紀律性.培養(yǎng)良好體育道德作風,嚴格訓練質量.2:提高隊員的全面身體素質,重點發(fā)展速度靈敏.協(xié)調.爆發(fā)力等素質.A.學習掌握跑的正確技術.B.提高速度所需要的肌肉力量.C.提高完成各種技術動作所需要的靈敏協(xié)調能力.3:全面提高學生的基本技術(重點傳,接技術)逐步發(fā)展學生個人技術特長.A.提高活動中控球能力.B.正確掌握傳接球技術.C.提高技術運用能力.D.注意發(fā)現學生特點加以培養(yǎng).4:提高隊

6、員的戰(zhàn)術能力.重點是個人戰(zhàn)術和局部戰(zhàn)術.A.明確個人攻守的職能,進攻和防守原則.B.提高個人戰(zhàn)術意識和局部2對1,3對2能力.C.確定基本陣容,初步形成 3-2-1 全攻全守的基本打法.5:主要訓練手段.A.身體訓練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習.B.技術訓練:各種個人顛,控球練習,1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等.C.戰(zhàn)術訓練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習比賽.備注:1、此次訓練均為學生自愿參與，自愿報名參加訓練。2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行，嚴格球隊作風，紀律嚴明，認真刻苦訓練。3、訓練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理

7、，生理接受能力為提前，積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投到訓練中。六、訓練分段:A、低年級部:(3-4)年級a、培養(yǎng)低年級學生對足球運動的興趣;b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力;c、學習基本的運、傳、接、射門等技術動;d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術，發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調性、靈敏性和平衡能力;e、通過分隊比賽領會進球與阻止對方進球這一足球比賽的基本戰(zhàn)術思想，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識B、高年級:(56)年級a、進一步提高高年級學生對足球運動的興趣和愛好;b、繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術;c、學習與掌握比賽相關的技術:運、傳、接、射、搶和頭頂球技術;d、在提高基本技術熟練性的基礎上

8、，形成技術定型，并通過對抗性練習和比賽使個人技術向實用比賽技巧轉化，逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力(xx月份參加比賽)訓練時間為:每天下午:上午6:40-7:30下午3:40-4:30初中足球教學教案范文篇二一、指導思想足球運動是一項具有競爭性和對抗性的運動項目，它能體現出學生之間的配合意識和團結協(xié)作的精神，在我們中學深受廣大學生的喜愛。開展足球運動對培養(yǎng)學生對體育運動的興趣，促進學生身心健康，增強體質豐富學校文化生活，發(fā)展體育特長，調節(jié)緊張的學習氣氛具有重要意義。二、教學目標1、通過對足球技能的學習，培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。2、在運動實踐中體會足球的配合意識。3、充分利用足球

9、運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體，促進身心健康，培養(yǎng)集體主義精神。三、訓練時間周一到周六早晨6:30-7:10下午3:50-4:30周日下午2:00-4:00四、訓練地點學校足球場五、訓練基本任務、內容、要求及手段(一)提高隊員的訓練、比賽作風。訓練方面:1、嚴格組織紀律性。2、嚴格的訓練質量。比賽作風方面:1、養(yǎng)良好的體育道德作風。2、進一步加強勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風。3、嚴格的比賽紀律。(二)提高隊員全面身體素質，重點發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調、爆發(fā)力等素質。1、學習掌握跑的正確技術。2、提高速度所需要的肌肉力量。3、提高完成各種技術動作所需要的靈敏協(xié)調能力。(三)全面提高隊員的基本技術(重點是傳

10、、接球技術)，逐步發(fā)展隊員個人技術特長。1、提高活動中控球能力。2、正確掌握傳、接球技術。3、提高技術運用的合理性。4、注意發(fā)現隊員特點并加以培養(yǎng)(四)提高隊員的戰(zhàn)術能力(重點是個人戰(zhàn)術和局部戰(zhàn)術)。1、明確個人的攻守職能以及進攻和防守的原則。2、提高個人戰(zhàn)術意識和局部2對1、3對2能力。3、確定基本陣容，初步形成3-2-1防守反擊的基本打法。(五)主要訓練手段。1、身體訓練手段:定時、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各種起動跑，加速跑。負輕杠鈴蹲跳，快速挺舉，蛙跳，多級跳。2、技術訓練手段:各種個人顛、控球練習，多種連續(xù)傳射練習，各種1對1攻守、2-3人一組的跑動中傳接配合，各種人數相等、不

11、等的傳搶練習。3、戰(zhàn)術訓練手段:2對1、2對2、3對2、4對4對抗攻守，半場攻守，5對5攻守練習和練習比賽。初中足球教學教案范文篇三一、指導思想為大力開展豐富的課余文化生活，活躍校園文化氣氛，積極開展素質教育，實現我?！稗k體育特色學校，育體育特長學生”的辦學宗旨，樹立“健康第一”的指導思想，更好地貫徹學校的教育方針、增強學生的體質，推動我校足球運動的開展，進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術的水平。特制定校足球隊訓練計劃。二、工作目標提高我校學生的足球隊員的技戰(zhàn)術水平，為以后的區(qū)中學生足球比賽培養(yǎng)后備力量，為今后體育高考生的足球專項打下基礎，也為足球運動早日成為我校的特色之一做準備。三、工作措施(一)訓

12、練時間每周一、二、三、四、五下午第三課下，訓練時間為1個小時。(二)訓練原則1.隊員應準時參加訓練，不得無故缺席。2.堅持在不影響學習的情況下進行訓練，努力做到訓練學習兩不誤。3.隊員們在訓練中發(fā)揚吃苦耐勞和團結合作的精神。4.有目的，有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技，戰(zhàn)術能力。5.在訓練中注重個人技術的訓練，以及隊員配合的訓練。6.在身體，技戰(zhàn)術訓練的同時更要注重隊員心理和智力的訓練。(三)訓練計劃及內容可以分三個階段:第一階段一、身體訓練(一)身體訓練的目的1.使學生熱愛足球。2.培養(yǎng)學生反應靈敏。并提高身體素質。(二)身體訓練的主要內容1.做徒手操2.以跑為主的身體訓練。(l)慢跑:

13、15米xx2，指導學生跑的動作。(2)快跑:10米xx2、15米xx2，要求跑的動作正確。(3)曲線跑:培養(yǎng)學生的靈敏。(4)自由跳:培養(yǎng)學生的后蹬方法。二、足球技術訓練(一)技術訓練的目的1.訓練學生熟悉球性。2.讓學生準確掌握技術動作要領。(二)技術訓練的主要內容1.以帶球為主，在帶球中學習基本技術動作和帶球方法。2.讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。3.單一的射門訓練和接球后的射門訓練。(三)守門員的訓練1.手型訓練。2.自由訓練。3.下手球和上手球接法練習。4、踢手拋球訓練。三、足球戰(zhàn)術訓練(一)戰(zhàn)術訓練的目的l.培養(yǎng)接球和進攻意識。2.培養(yǎng)阻擊和防守方法。(二)戰(zhàn)術訓練的主要內容1

14、.學習二人一組的傳接球和接球后即快速推進，接球后帶球過人。2.學習基本的護球和盯人戰(zhàn)術。3.在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓練中練習“二過一”的戰(zhàn)術。四、游戲和比賽(一)目的1.通過游戲，提高學生參加足球訓練的興趣。2.通過小型比賽，領會足球比賽方法，培養(yǎng)學生的對抗意識。(二)比賽方法1.一對一、二對二的傳接球比賽。2.三對三、五對五的有門踢球比賽。3.開展“五人制”訓練比賽。第二階段一、身體訓練(-)身體訓練的目的1.培養(yǎng)學生的靈敏、速度和跑的能力。2.讓學生學習正確的快跑動作。(二)身體訓練的主要內容1.學做簡單的專項準備活動。2.以跑為主的身體靈敏、速度訓練，學習快速跑和正確的動作

15、。(1)慢跑:20米xx2、30米xx2，要求學生跑的動作準確。(2)快跑:60米、200米。(3)曲線跑:用曲線跑繞過障礙，培養(yǎng)學生側向快速運動，達到靈敏和快速的目的。(4)變速跑:要求時快時慢跑。3.跳:學習蛙跳和單足跳。4.進行游戲比賽。二、足球技術訓練(一)技術訓練的目的1.繼續(xù)培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。2.提高帶球能力和運球的技術。3.用各種手段學習傳接球技術。(二)技術訓練的主要內容1.以帶球為主，學習帶球的變向動作和過人技術。2.讓學生初步學會二人一組的傳接球方法和學習有障礙的傳接方法，體會“二過一”傳接技術。3.學習單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術。4.學習移動時的

16、傳接球。(三)守門員的訓練1.繼續(xù)訓練接球手型和倒地接球的護球方法。2.進行接射門練習。3.鞏固上手球和下手球的接球方法。4.學習踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點。三、足球戰(zhàn)術訓練(-)戰(zhàn)術訓練的目的1.培養(yǎng)接球、傳球的集體進攻意識。2.培養(yǎng)防守和站位，增強集體防守意識。3.通過練習和比賽，提高比賽的實戰(zhàn)能力，為參加校間教學比賽做準備。4.接自拋球練習:腳內側身側、底部和頭部四個部位接傳球。(二)戰(zhàn)術訓練的主要內容1.學習二人一球傳接球和移動傳接球的方法。2.學習有障礙的接球后帶球過人及射門技術。3.練習盯人、堵截和補位。4、在訓練中學習三人一組的“二過一”戰(zhàn)術。5.學擲界外球。四、

17、游戲和比賽(一)目的1.通過游戲和小型比賽，讓學生初步理解足球比賽的規(guī)則。2.通過游戲和小型比賽，讓學生學習擲界外球的技巧。3.提高和加強對抗意識，讓學生進一步熱愛小足球c(二)游戲比賽方法1，一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽。2.有門的“五人制”比賽。3.本校“七人制”比賽和校間友誼比賽。第三階段一、身體訓練(-)身體訓練的目的l、通過節(jié)奏操訓練，促進學生的四肢靈敏、協(xié)調能力，提高作的準確性和節(jié)奏感。2、在跑動中提高跑動作的正確性。(二)身體訓練的主要內容1、練習節(jié)奏操。可根據學生實際自編節(jié)奏操內容。2、加強短跑叨米訓練。3、折回跑，15米xx2、15米xx4直線跑訓練和曲線跑訓4、耐力

18、跑練習:每周一次，每次跑200米400米。5、下肢韌帶練習和訓練結束后恢復身體的放松練習。二、足球技術訓練(一)技術訓練的目的1.通過帶球和帶球變化，提高帶球和運球的節(jié)奏。2.在傳接球訓練中加強一腳出球、二腳出球的準確性和分量，同時培養(yǎng)學生在運球時開闊視野。3.通過對墻踢球和射門訓練，讓學生進一步掌握正確的腳法，尤其是擺動腳的方法。(二)技術訓練的主要內容1.有節(jié)奏地快速帶球。2.練習快速帶球時的球向變化和繼續(xù)帶球。3.開展人一球傳接球活動。4.對墻踢球和射門訓練。重點練習擺動腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。5.掌握一人一球的自控球動作。6.學習接自拋球的七個動作，即:腳的內側踢球、外側踢球

19、、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。、三、足球戰(zhàn)術訓練(-)技術訓練的目的使學生樹立戰(zhàn)術意識，初步掌握傳接球和各項戰(zhàn)術訓練的基本技能。(二)戰(zhàn)術訓練的主要內容1.學習二人一組和三人一組在跑動中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術。2.學習個人突破戰(zhàn)術。3.學習二人一組傳切射門戰(zhàn)術。4.練習沉底傳中和包抄戰(zhàn)術。5.練習擲界外球戰(zhàn)術。6.學習比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術。四、游戲和比賽(一)目的1.通過小型對抗性游戲，增強學生參加比賽的欲望。2.通過自行練習比賽，認識位置職責和加強配合的重要性，提高戰(zhàn)斗力。3.通過校間教學比賽，讓學生認識到，只有全面地掌握和運用好技術戰(zhàn)術才能使比賽取勝。(二)游戲內容和比賽方法1、一對一射門游戲。2、四對二傳。3、三對一十傳球(二腳出球)。4、五對五足球比賽(小門)。第 15 頁 共 15 頁