體育《原地雙手胸前傳接球》試講稿經(jīng)典

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1、體育原地雙手胸前傳接球試講稿經(jīng)典體育原地雙手胸前傳接球試講稿各位評委老師好!我是今天的1號考生，我試講的內(nèi)容是籃球原地雙手胸前傳接球。授課對象是水平3-6年級學(xué)生。下面開始我的試講。(開始部分)集合，立正，向右看齊，向前看，第一排從右到左依次報數(shù)。稍息，同學(xué)們好，大家都到齊了，同學(xué)們集合整隊迅速，很好，大家要繼續(xù)保持。同學(xué)們今天有沒有身體不舒服需要見_的同學(xué)，沒有，好的。大家看看衣服鞋帶有沒有整理好，抓緊時間整理，檢查一下身上有沒有帶鑰匙等尖銳物品，有的話交給老師保管，下課再找老師領(lǐng)取，好的。同學(xué)們，歡迎大家來到我們的籃球訓(xùn)練營，籃球一直是大家非常喜愛的一項運動，我們國家最著名的籃球運動員就是

2、姚明，去年還被選入了NBA名人堂，成為亞洲籃球第一人，除了姚明，大家還有熟悉的籃球明星嗎?有的同學(xué)說喜歡科比，還有的同學(xué)說喜歡詹姆斯以及庫里。今天咱們籃球訓(xùn)練營的技術(shù)學(xué)_就是這些球星互相配合時的一個基本技術(shù)動作-原地雙手胸前傳球。(準(zhǔn)備部分)進(jìn)營之前，我們要做好充分的熱身，待會咱們4路變1路縱隊跟著老師進(jìn)行螺旋慢跑熱身，在跑的過程中，同學(xué)們一定要注意安全，不要推擠。好，全體都有，向右轉(zhuǎn)，第一排，跑步走，后面的同學(xué)注意跟上。(齊步走)還原成四列橫隊，立定。接下來咱們來做籃球操練_，以中間同學(xué)為基準(zhǔn)，前排側(cè)平舉，后排前平舉，踏步散開，一二一，立定。第一節(jié)頸部繞環(huán)，1234567停，第二節(jié)腰部繞環(huán)，

3、1234567停，第三節(jié)胯下繞環(huán)，12345678停，活動一下手腕踝關(guān)節(jié)，12345678停。以中間同學(xué)為基準(zhǔn)，向中看齊，向前看，。同學(xué)們做的都很棒!(基本部分)同學(xué)們，恭喜大家，咱們正式進(jìn)行籃球訓(xùn)練營的學(xué)_。大家看老師手里的掛圖，這就是咱們雙手胸前傳接球的動作，同學(xué)先分組來領(lǐng)取掛圖，觀察學(xué)_，待會老師提問考考大家，小組長來領(lǐng)掛圖，分組看圖。好，停，注意老師的問題，第一個問題是這個技術(shù)動作是從哪個部位將球傳出的呀，同學(xué)們都會搶答了，沒錯，是從胸前傳出的，下一個問題難一些了，請注意聽題，原地雙手胸前傳接球，在接球時有什么特點，大家都在認(rèn)真思考，小明你舉手高高的，你回答一下，你說接球的時候雙手前伸

4、，真是火眼金晶，特別好。同學(xué)們看，老師給大家示范一下這個動作。傳球時，雙手手指自然分開持球，注意持球時掌心空出，然后蹬地，伸臂，翻腕，用翻腕和手指撥球的力量將球傳出，接球時，雙手前伸，手指張開呈球狀，朝向來球方向，當(dāng)接到球后，隨球后引至胸前。老師看到在示范的時候，有的同學(xué)就開始模仿了，好，現(xiàn)在大家跟著老師，進(jìn)行無球模仿練_。當(dāng)老師口令準(zhǔn)備，大家做好持球，口令1，咱們做傳球動作，口令2，做接球后引動作。好，同學(xué)們，聽老師口令，準(zhǔn)備，1,2。停，同學(xué)們注意傳球時，蹬地伸臂用力要協(xié)調(diào)，伸臂時肘關(guān)節(jié)不要外展，好，準(zhǔn)備，1,2，好，注意接球后引。停，通過幾次模仿練_，大家都像模像樣了，現(xiàn)在咱們持球練_，

5、1，3組的同學(xué)練_傳球，24組同學(xué)練_接球，然后互換。好，注意聽口令，第一組向前2步走，第四組退后兩步走，13組向后轉(zhuǎn)?，F(xiàn)在距離相隔不大，大家嘗試練_一下傳接球。1,3組同學(xué)拿球，準(zhǔn)備，開始。這位同學(xué)，持球時注意掌心是空出的，這位同學(xué)，不要害怕接球，主動迎球，然后持球后引，看老師示范一次。好的，繼續(xù)加油。停，兩人之間的傳接球，大家逐漸掌握了，現(xiàn)在我們34人的小組來練_傳接球，同學(xué)們可以自己組隊，按不同的形狀進(jìn)行傳接球，比如三角形，四邊形等，注意小組之間距離不要太近，防止受傷，好，同學(xué)們自行組隊準(zhǔn)備開始。你們這組傳球很流暢了，這位同學(xué)傳球力量不夠，你們組員互相幫助，給他指導(dǎo)，你教導(dǎo)得真棒。好，停

6、，通過小組練_，同學(xué)們互幫互助，傳接球練得特別好，現(xiàn)在咱們玩一個游戲，就按剛才的小組，每兩組進(jìn)行對抗，一組傳球，另一組派一名隊員在傳接球隊伍進(jìn)行搶斷，看哪一組堅持傳球，不掉落的時間最長。大家可以給自己小組取一個霸氣的名字，好，每組一名裁判員負(fù)責(zé)記時，好，準(zhǔn)備開始。加油，保持，蹬地用力協(xié)調(diào)，接球后引，很好。結(jié)果出來啦，戰(zhàn)狼隊堅持時間最長，恭喜他們。(結(jié)束部分)今天大家表現(xiàn)的都很好，集合，同學(xué)們手拉手圍成一個圈來跟老師一起做放松練_。抖抖手，抖抖腿，兩個同學(xué)一組拉拉韌帶，好，停!成四列橫隊集合，立正，稍息，本節(jié)課學(xué)_了原地雙手胸前傳球動作，要想傳接好，需要我們做好傳球時，手型正確，蹬地，伸臂，翻腕，撥指用力協(xié)調(diào)，接球主動迎球后引。同學(xué)們表現(xiàn)很不錯，下節(jié)課繼續(xù)保持。體育委員請幫老師回收器材，其他同學(xué)下課!我的試講到此結(jié)束，謝謝各位評委老師!來源：網(wǎng)絡(luò)整理 免責(zé)聲明：本文僅限學(xué)_分享，如產(chǎn)生版權(quán)問題，請聯(lián)系我們及時刪除。 體育原地雙手胸前傳接球試講稿