小學體育 (2)

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1、東西湖區(qū)中小學教學質(zhì)量形成過程管理小學體育學科實施細則（試行） 為了進一步貫徹落實東西湖區(qū)中小學教學質(zhì)量形成過程管理指導意見（試行）（東教【2010】41號）文件精神，切實加強小學體育學科教學質(zhì)量形成過程中教師“教學常規(guī)”和學生“學習常規(guī)”的管理，逐步形成教學質(zhì)量提升的良性機制，扎實有效提高小學體育教學質(zhì)量，現(xiàn)發(fā)布東西湖區(qū)中小學教學質(zhì)量形成過程管理小學體育實施細則（試行）第一部分體育教師教學常規(guī)及管理體育教師教學常規(guī)是教師在教學工作中應(yīng)遵循的常態(tài)性規(guī)范。加強體育教師教學常規(guī)的管理是加強學校體育教學質(zhì)量形成過程管理的重要方面，是提高體育教學有效性的重要保證。體育教師教學常規(guī)及管理包含以幾個方面的

2、內(nèi)容。 （ 一）、 教學計劃的制定認真學習體育與健康課程標準的基本理念，積極實踐新課程改革的要求。要更新教學觀念，鉆研教材，對教材進行再創(chuàng)造，努力挖掘教材的隱性內(nèi)涵，充分發(fā)揮教材在知識、技術(shù)、能力、增強體質(zhì)、培養(yǎng)心理品質(zhì)和思想教育等方面的潛在功能，不斷提高體育課綜合效益的水平。教學計劃是開展教學工作的指南，是教師有序、有效履行教學工作的前提和基礎(chǔ)。學校體育教學工作計劃（區(qū)別于“學校體育工作計劃”）是根據(jù)教育方針、國家課程標準與地方課程實施方案、體育教學的規(guī)律與原則以及本校的實際情況制定的，主要包括：學年體育教學工作計劃、學期體育教學工作計劃 (教學進度 ) 、單元體育教學工作計劃 (單項教材計

3、劃 ) 、課時計劃。1、學年體育教學計劃。是將體育與健康課程標準相應(yīng)的各類教材的內(nèi)容和時數(shù)，科學地分配兩個學期中去，并訂出考核項目和標準。 2、學期體育教學計劃（教學進度表）。是根據(jù)學年體育教學計劃將一個學期的教材分別安排列每一課中去，并安排考核日期。每學期至少按17周（機動兩周）備足課。學期教學計劃的內(nèi)容主要包括：教材分析（教學目標、教學要點、教學結(jié)構(gòu)）、工作目標、教學措施、教學進度及相關(guān)活動安排等。3、單元體育教學計劃（單項教學計劃）。是學年和學期體育教學工作計劃的具體化。單元教學計劃的內(nèi)容包括：教學內(nèi)容、教材分析（教學目標、教學要點、教材結(jié)構(gòu)）、學情分析、教學措施、課時安排、每課的任務(wù)、

4、教法等內(nèi)容。每學期開學預(yù)備周內(nèi)完成學期教學計劃和第一單元教學計劃，并要求根據(jù)本班教學實際和學情，及時調(diào)控計劃的落實執(zhí)行情況。4、課時計劃 ( 教案 ) 。是體育教師在充分備課的基礎(chǔ)上編寫的一堂體育課的教學方案。課時計劃包括教學內(nèi)容、學習任務(wù)、教學方法、教學重難點、教學組織形式、各階段所需時間、運動負荷與休息、所需場地器材的設(shè)計與數(shù)量規(guī)格等。 這四種體育教學工作計劃既是相互關(guān)聯(lián)的整體，又有明顯的層次。不論制定哪種計劃，都要從實際情況出發(fā)，符合體育教學規(guī)律，留有余地，要保證各項計劃有相對的穩(wěn)定性 (可以適時進行調(diào)整)（二）、備課 體育教學是有目的、有計劃、有組織的教育過程。備課是教學的前提和基礎(chǔ)，

5、認真?zhèn)湔n是提高體育課教學質(zhì)量的重要保證。其基本要求是： 1、新學年開始前，依據(jù)體育與健康課程標準和加強中小學體育課程教學的意見的相關(guān)規(guī)定，以促進學生身體全面發(fā)展為原則，結(jié)合學生的實際情況和季節(jié)的氣候特點以及學校的教學條件，制定全學年教學工作計劃。將教材合理地分配到兩個學期，并按市教育行政部門頒發(fā)的學生體育課成績考核辦法，進行考核。2、新學期開始前，根據(jù)學年教學計劃，教材的系統(tǒng)性及各項教材之間的相互聯(lián)系，做好不同性質(zhì)教材的搭配，確定各項教材的教學順序和所需要的教學時數(shù)，制定學期教學工作計劃(教學進度)。3、開學2周前，按照本校體育與健康課程教學計劃，根據(jù)教材的年級教學目標和學期教學工作計劃，制定

6、重點教材的單元教學計劃。內(nèi)容包括：單元教學目標、學生分析、教學進度安排、教法手段、考核內(nèi)容與方法等。4、上課前一周完成課時教學計劃(以下稱教案)，做到至少超周備課。預(yù)備周至少要備一周室內(nèi)體育與健康課基礎(chǔ)理論課教案。其內(nèi)容包括：課次、教材、教學目標、課的結(jié)構(gòu)、教學重點和難點、教學過程（其中包括：內(nèi)容、時間、練習次數(shù)、教學方法手段、組織與場地、運動負荷和練習密度預(yù)計、器材、課后反思等）。主要教材具有適宜的技術(shù)難度：教學目標要有重點，一般包括技能掌握目標、知識目標、鍛煉目標和其他培養(yǎng)目標。培養(yǎng)目標要密切聯(lián)系教材和教學情景，具有操作性和可檢測性，表述盡可能要行為化。 5、備課過程中要認真學習體育與健康

7、課程標準，落實加強中小學體育課程教學的意見；備課要堅持現(xiàn)場備課，做到“四備”：備學生、備教材、備場地、備器械。6、要結(jié)合學生的體育基礎(chǔ)、體質(zhì)狀況、年齡和性別特征，認真鉆研教材。掌握各項教材知識、技術(shù)、能力的教學目標和教學規(guī)律，做到目標明確、措施具體，組織教法有效；要認真挖掘教材的教育因素，重視培養(yǎng)學生對體育的興趣和習慣，促進學生心理狀態(tài)的健康發(fā)展。7、技術(shù)難度大或教師不熟練的示范動作、保護與幫助的方法，備課時應(yīng)進行反復(fù)演練，確保萬無一失。 （ 三）、課堂教學體育課是學校體育工作的基本組織形式，也是體育教學的中心環(huán)節(jié)。其基本要求是：1、課前，要做好場地布置和器材準備工作，嚴格進行安全檢查，要充分

8、利用場地和器材并避免相互干擾。教學場地布置要安全、合理、美觀。提倡組織學生搬運器材并建立值日制度。2、教師上體育課必須穿運動服裝、運動鞋。3、上課鈴響后，體育委員集合整隊，檢查人數(shù)并報告老師。整隊要求快、靜、齊。教師端莊進入講解位置，師生問好，認真檢查學生著裝和出勤情況，并對出勤情況進行登記，對因病、傷和女生例假不能正常上課的學生，教師應(yīng)安排見習任務(wù)或適當?shù)慕虒W輔助工作。見習生未經(jīng)教師允許不得擅自離開課堂。隨后教師簡明扼要的進行課前講解，包括本課的教學內(nèi)容、主要教學任務(wù)、重要教學要求和安全行為規(guī)范等。4、課堂教學結(jié)構(gòu)要有準備、基本和結(jié)束三個階段。課的各部分要環(huán)環(huán)相扣、連貫流暢。體育課要保證必要

9、的運動量和身體練習密度，全課練習密度要達到25%40%，基本部分練習密度要達到40%50%。全課平均心率要達到120次/分145次/分左右。課中要合理安排教學與練習、運動與休息的交替，使運動負荷和練習密度有合理的量和節(jié)奏。臨近進入教學的結(jié)束階段，要逐漸減小運動強度，必要時還要做放松性練習，以便讓學生的身心趨于平靜。5、教師講解要清晰、精煉，重點突出，正確運用體育專業(yè)術(shù)語，口令清楚、簡潔，聲音宏亮；示范動作準確、優(yōu)美，示范位置合理，示范面便于學生觀察。教學目標明確具體，重難點突出，教學內(nèi)容安排科學、合理。教學保護與幫助的教學內(nèi)容時教會學生保護與幫助的方法，保護與幫助的方法正確、安全，有效。6、課

10、中，教師要認真組織教學，充分發(fā)揮學生骨干的作用。教學活動要面向大多數(shù)學生，要針對學生的體育基礎(chǔ)和身體素質(zhì)的差異性，實施區(qū)別對待，因材施教，把教、學、練有機地結(jié)合起來。教學符合學生實際和教學要求，要關(guān)注學生體育技能，根據(jù)學生的生理和心理特點，采用有效的教學手段和教學方法，提倡進行具有探究性和啟發(fā)性的問題式教學方法。教學方法要與教學目標、教學內(nèi)容和學生體育基礎(chǔ)相匹配。課堂上要創(chuàng)設(shè)生動活潑的情境，學生參與面廣，突出學生主體地位，注重培養(yǎng)學生運動的習慣。7、教學中要及時合理、公正、公平地對學生的學習態(tài)度和行為進行評價，注重有效的過程性評價。教學中教育以表揚為主，但要適度和適時，批評要中肯服人。教學中杜

11、絕體罰或變相體罰學生的現(xiàn)象。8、要挖掘教材中的教育因素，并在教學中敏銳的抓住教學中隨時出現(xiàn)的教育情景，對學生進行體育道德、文明行為、集體意識等思想品德教育和良好心理品質(zhì)的培養(yǎng)和教育，及時處理偶發(fā)事件。 9、進入課堂教學的結(jié)束階段要安排適度的整理活動，進行課堂小結(jié)，內(nèi)容包括：對本次課的教學目標達成情況進行小結(jié)；對學生的學練情況進行表揚和批評；必要時，可詢問學生對本次課的感受，聽取學生對課堂教學的意見和建議，提示下次課的內(nèi)容；布置適量的思考性和鍛煉性的課外作業(yè)。課后并簡要的把本節(jié)課的得失記入教案的“課后小結(jié)”欄內(nèi)。 （ 四）、作業(yè)布置與批改體育課課后作業(yè)是不可缺少的教學環(huán)節(jié)之一,是鞏固體育課教學成

12、果的重要組成部分,既可以鍛煉學生的身體,增強學生的體質(zhì),掌握一定的體育技術(shù)和技能為終身體育服務(wù),又可以使學生從繁重的學習壓力中解脫出來,起到勞逸結(jié)合的作用,還可以培養(yǎng)學生不怕困難、持之以恒、自覺刻苦的良好思想品德,養(yǎng)成終身鍛煉的習慣。應(yīng)遵循以下要求：1、 作業(yè)內(nèi)容的要求：（1）針對本次課授后學生掌握情況的不同程度，對課后作不同要求的練習。（2）針對下次課授課的內(nèi)容作相聯(lián)預(yù)習練習（3） 提高學生各類身體素質(zhì)的練習2、作業(yè)層次的要求：教師應(yīng)根據(jù)教學內(nèi)容的重點、學生弱點、課堂掌握的不同程度，對課后作不同要求的課后練習。通過作業(yè)，使學生進一步鞏固知識，提高基本技術(shù)、技能和身體素質(zhì)。3、作業(yè)量及強度的要

13、求：控制練習內(nèi)容量適中，盡量維持心率在140次/分左右。4、作業(yè)的檢查：（1）本單元練習可在單元授課的基本部分的復(fù)習和導入部分作檢查。（2）不同單元授課可在課課練時段或陽光活動中檢查。（五）、聽課與評課 聽課與評課是日常教學活動中不可缺少的教研活動，也是教師互相學習、取長補短、提高自身課堂教學能力的重要形式。包含了教學觀念更新、教學經(jīng)驗交流、教學方法探討、教學藝術(shù)提升、研究成果匯報等許多因素，是教師教學水平提高的重要途徑。 1、教師聽課： (1)聽課節(jié)數(shù)：體育教師聽評課每月不少于3節(jié),教研（備課）組長每月聽評課不少于4節(jié)。 (2)聽課形式： 獨立聽課。體育教研組內(nèi)教師之間獨立聽課可以協(xié)商進行。

14、 集體聽課。校級或校級以上部門組織的公開課、觀摩課、比賽課、研究課等。 外出學習聽課。 (3)聽課要求： 聽課前，原則上應(yīng)自行先調(diào)好自己的課程，如有自己解決不了的問題可與教務(wù)處協(xié)調(diào)解決，千萬不能因教師聽課而耽誤學生的學習。 教研組集體聽課，教研組長及所在班的班主任應(yīng)協(xié)助做好聽課準備工作，如時間的安排、地點的安排、電教設(shè)備、學生的準備等。 聽課時，教師要提前5分鐘進課堂，不講話、不走動、關(guān)閉通訊工具。如沒有特殊情況不中途離場，以示對執(zhí)教者的尊重。 要認真做好聽課記錄。所有聽課者均應(yīng)寫聽課簡評。 2、教師評課： (1)大家要本著互相學習、取長補短的學習態(tài)度參加評課，好的方面應(yīng)充分肯定，供大家學習；

15、不足之處也要實事求是提出來，以利改進和提高。評課既不能一團和氣，也不能吹毛求疵。 (2)組織聽課后要組織評課，并做好評課記錄。 (3)評課要以課程改革理念和課程標準的要求做指導，從執(zhí)教者對課標的學習和理解，對教材的鉆研與把握，對學生的關(guān)注與了解，對教法的選擇與應(yīng)用，對學法的指導與訓練等方面對課堂教學進行全面的評價，且能抓住重點，說在點子上，評在要害處。各科組可以結(jié)合每次活動的研究重點進行專項評課與研究。 評課前，執(zhí)教者先談自己教學設(shè)計思路或介紹授課后的體會，然后由評課者對課堂教學情況作深入討論分析。評完課后，教研組長應(yīng)對執(zhí)教者的薄弱環(huán)節(jié)有針對性的指導。 （六）、教研活動 1、體育教研組（備課組

16、）或綜合組每周至少開展1次集體備課、說課、聽課等教學教研活動。每周定期組織的教研活動，教研活動要做到“五定”，即定主題、定內(nèi)容、定人員、定時間、定地點。教研活動要有明確、系統(tǒng)、務(wù)實的活動主題，活動主題要突出交流課堂教與學方面的經(jīng)驗與存在問題，并有成功經(jīng)驗和問題解決方法的書面結(jié)論，要真正把教學與研究結(jié)合起來，理論聯(lián)系實踐，把教研活動落到實處，有實效，杜絕虛而空洞、流于形式的現(xiàn)象。 2、體育教育組要完善聽課計劃和制度，每一位體育教師要根據(jù)本學期學科教研活動主題，參與課題研究的過程，輪流執(zhí)教一次課改研究課的公開教學，并有完整的聽課記錄。3、每位教師每學年至少上1次體育公開課或一次健康教育公開課；體育

17、教師要通過教材研究和教學研究不斷提高自身素質(zhì)和教學能力，每個教師須訂閱一本有關(guān)體育與健康教學的期刊或教學參考用書，每年要撰寫一篇有關(guān)教學的研究論文，學科骨干教師、學科帶頭人，每年須有一篇教學研究專題文章在縣（市）區(qū)級以上交流評比或刊物發(fā)表。4、體育組或綜合教研組，每34年要有獨立主持的校級以上體育研究課題，或參與縣（市）區(qū)級以上課題的子課題研究，并有課題研究成果評比或發(fā)表。（七）、輔導學生 輔導學生是教師教學工作的延伸和補充，是實現(xiàn)學生差異發(fā)展的重要形式。 1、體育教師要認真對待特長生的專項輔導。教師輔導學生必須要做到“三有”：有計劃、有實施過程記載、有效果。2、體育教師要重視對學生的輔導工作

18、。各任課體育教師應(yīng)發(fā)掘所承擔教學班級體育特長生，并成立學校田徑隊等運動項目的體育隊伍，有針對性的抓好興趣小組或運動隊的訓練工作，并定好時間、地點、人員，堅持對學生進行專項訓練。3、開展豐富多彩的體育活動。落實每天的“陽光體育一小時”活動；每年舉行一次學校田徑或趣味運動會；倡導進行小型體育活動，如跳繩、踢毽、羽毛球等；認真貫徹落實中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見，切實落實學生在校期間“掌握至少兩項體育技能”的體育目標；積極組織學生參加市區(qū)各類運動會及田徑、長跑、三跳等體育競賽活動，爭取取得好成績，形成本校的體育傳統(tǒng)或體育特色項目。（八）、考試與分析考核（包括過程性考核與終結(jié)性

19、考核）是檢查學生體育成績與教學效果的一種方法。體育課成績考核，采取綜合評分法，由體育與健康行為（態(tài)度與參與、情意與合作）、體能、知識與技能三個部分構(gòu)成。其基本要求是：1、根據(jù)學年教學計劃及學期教學計劃確定的考核項目和現(xiàn)行體育與健康課程標準，在單元教學結(jié)束時進行項目考核。其成績是學年考核的組成部分之一。2、考核的構(gòu)成部分所占比重為：體育與健康行為（態(tài)度與參與10%：包括上體育課的出勤率、學習態(tài)度、課堂紀律等。情意與合作20%：包括情感、態(tài)度、價值觀及合作精神等方面）30%；體能40%：采用必考和選考相結(jié)合的形式，每學期考核2項（可規(guī)定必考1項，學生自選考1項）；知識與技能30%：每學期必考1項（

20、也可增加學生自選考1項）。（1）建立健全學生體育成績考核制度，不斷完善考評方法。每學期運動技能與體能考評不少于四-五項（一年級略減）；各小學，根據(jù)本校教學進度和學生體能、技能水平基礎(chǔ)，按照“課程標準”對學生學習評價要求，制定具體的體育成績考核標準與考評方法，自行設(shè)計和完善學生體育成績記載表格。（2）體育成績考核標準，在面向全體學生前提下，要尊重學生個體差異，突出學生個體學習進步幅度的激勵機制，做到過程性評價與終結(jié)性評價相結(jié)合，與國家學生體質(zhì)健康標準有機結(jié)合。（3）還要建立健全病、殘學生體育免修免考程序。學生免修體育課，由學生本人及家長提出書面申請，必須經(jīng)區(qū)級以上醫(yī)院證明方可免考體育。3、學期末

21、根據(jù)已考核項目的成績，評定學生學期成績的等級（85分以上為甲等、75至84分為乙等、60至74分為丙等、59分以為丁等）。4、學生體育課成績評定計分方法：（1）學期成績=體育與健康行為實得分+體能綜合評分+知識與技能綜合評分；（2）學年成績=（上學期總分+下學期總分）2；（3）態(tài)度與參與和情意與合作按實得分計入。5、每學年度認真按照學生體質(zhì)健康標準做好學生體質(zhì)健康監(jiān)測，對測試數(shù)據(jù)的進行科學統(tǒng)計與分析 ，并將測試數(shù)據(jù)按照上級部門的要求及時上報國家數(shù)據(jù)庫并進行質(zhì)量分析。對每學年的學生測試的數(shù)據(jù)進行建檔保存。 （ 九）、總結(jié)與交流 總結(jié)與反思是教師個體對自身崗位工作階段性的回顧與思考，是教師群體相互

22、促進，進而不斷改進工作措施、提升工作效率的重要形式?？偨Y(jié)是教學評價的一種形式，對教師改進教學，自我提高具有重要作用。教師在學年（或?qū)W期）工作結(jié)束后應(yīng)及時進行體育學科工作總結(jié)，主要內(nèi)容包含本學期體育工作目標達成度的分析、工作主要措施的回顧、課堂教學的主要成績、經(jīng)驗與體會、存在的問題、改進的措施和今后的打算?？偨Y(jié)應(yīng)體現(xiàn)體育崗位工作特點、學科特點和教師的個性特點。通過總結(jié)，一方面可以客觀地了解已經(jīng)執(zhí)行的計劃在多大程度上符合客觀實際，計劃本身有哪些不足，這樣可以為修訂計劃提供依據(jù)，更好的積累經(jīng)驗，找出努力的方向；另一方面可以評價不同人員的工作情況，為培養(yǎng)人才積累材料。 學校體育教研組或綜合教研組要重視

23、工作總結(jié)與交流的管理工作。每學期放假前，應(yīng)督促教師完成工作總結(jié)，整理并上交個人教學業(yè)務(wù)資料。要把假期結(jié)束的總結(jié)交流工作視為新學期開學工作的重要組成部分。要組織多種形式的總結(jié)交流活動，真正讓總結(jié)交流起到互相促進、共同發(fā)展的目的。第二部分學生學習常規(guī)及管理學習常規(guī)是學生在學習生活中應(yīng)遵循的常態(tài)性規(guī)范。加強學生學習常規(guī)的管理，有利于幫助學生掌握正確的學習方法，形成良好的學習習慣，提高學習的有效性。（一）、學習計劃1、學習總目標(1)增強體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運動技能；(2)培養(yǎng)運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣；(3)具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神；(4)提高對

24、個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式；(5)發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度；(6)增強安全意識和防范能力。2、學生水平領(lǐng)域目標水平一（1-2年級）1）運動參與積極、愉快地上體育與健康課和參加課外體育活動。如不曠課，主動積極地完成學習任務(wù)等。2）運動技能（1）知道所學運動項目或體育游戲的名稱或動作術(shù)語。如知道跑步、籃球、乒乓球、游泳等運動項目的名稱，以及滾翻、仰臥起坐等常見身體運動動作的名稱或術(shù)語。（2）體驗運動過程并初步了解一些運動現(xiàn)象。如體驗速度、節(jié)奏、力量、方向等運動現(xiàn)象。（3）做出基本身體活動動作。如在體育游戲活動中完成多種形式的走、跑、跳、投、拋、接、揮擊、攀

25、、爬、鉆、滾動和支撐等動作。（4）初步學會常見的球類游戲。如學習小籃球、小足球、乒乓球等適合本水平學生學習的球類游戲。（5）學習一些體操類活動的基本動作。如學習橫隊和縱隊看齊、向左（右、后）轉(zhuǎn)、立正、稍息、踏步、齊步走、站立、蹲立、仰臥、俯臥、縱叉、橫叉等基本體操動作；棍、球、繩等輕器械體操動作；多種個人和集體的舞蹈動作、韻律動作等。（6）學習一些武術(shù)類活動的基本動作。如學習基本手型、抱拳、馬步、蹬腿、沖拳等簡單的武術(shù)基本動作、35個簡單動作組成的動作組合等。（7）學習一些其他簡單的民族民間傳統(tǒng)體育活動項目的基本動作。如學習滾鐵環(huán)、抽陀螺、蕩秋千、跳皮筋、跳繩、踢毽子等活動的基本動作。（8）知

26、道基本的安全運動知識和方法，注意體育活動和日常生活中的安全。如注意穿著合適的運動服裝上課，運動前做準備活動，在規(guī)定的場地內(nèi)活動，合理、正確使用體育器材；過十字路口時不闖紅燈，走斑馬線；乘汽車時系安全帶，頭、手不伸出窗外。熟悉一些簡單的緊急求助方法。如發(fā)生緊急情況時，會撥打求助電話等。3）身體健康（1）初步了解飲食、用眼、口腔衛(wèi)生等個人衛(wèi)生常識。如按時進餐，不挑食、不偏食，知道牛奶、豆類等食物的作用；按要求做眼保健操；知道正確的刷牙方法和齲齒預(yù)防方法；按時睡眠；不亂扔果皮紙屑，不隨地吐痰；飯前便后洗手，勤洗澡、勤換衣；文明如廁、自覺維護廁所衛(wèi)生；知道蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾?。涣私饨臃N疫

27、苗可以預(yù)防一些傳染病等。（2）知道正確的身體姿態(tài)。如指出正確的坐、立、行姿態(tài)等。（3）在日常生活和運動中注意保持正確的身體姿態(tài)。如注意保持正確的坐、立、行姿態(tài)和讀寫姿勢等。 （4）完成多種柔韌性練習。如完成橫叉、縱叉、仰臥推起成橋、握桿轉(zhuǎn)肩、跪坐后躺下、坐位體前屈和立位體前屈握腳踝等柔韌性練習。（5）完成多種靈敏性練習。如完成8字跑、繞竿跑等靈敏性練習。（6）樂于參加戶外運動。如假期與家人一起進行戶外運動等。4）心理健康與社會適應(yīng)（1）認真完成體育學習和鍛煉任務(wù)。如按要求努力完成教師在課堂上布置的體育與健康學習任務(wù)等。（2）體驗體育活動中的情緒變化。如體驗體育活動前后情緒變化的感受等。（3）在

28、新的合作環(huán)境中愉快地進行體育活動和體育游戲，與同學友好相處。如在重新分組后很快地和新伙伴一起愉快地活動等。（4）在體育活動中表現(xiàn)出對同學的關(guān)心與愛護，樂于幫助同學。如當同學在體育與健康學習中遇到困難或需要保護時能夠主動提供幫助等。水平二（34年級）1)運動參與樂于參加新的體育活動、體育游戲和比賽。如愉快地參加新的情景類、角色扮演類、競賽類等體育游戲和體育活動。2)運動技能 （1）了解一些奧林匹克運動的知識。如知道國際奧委會會旗、奧林匹克格言等。 （2）了解多種動作術(shù)語或動作名稱的含義。如使用正確的術(shù)語描述已經(jīng)學過的動作（如體轉(zhuǎn)運動、跑跳步、馬步、助跑、起跳等），并說出同類動作的不同變化。（如投

29、遠與投準、跳高與跳遠等）、（3）完成多種基本身體活動動作。如在體育游戲活動中完成快速的曲線跑、合作跑、持物跑，單、雙腳連續(xù)向高和向遠跳躍，單、雙手的投擲和拋物，有一定速度要求的攀、爬、鉆等動作。(4)初步掌握幾項球類活動的基本方法。如初步掌握小籃球、小足球、羽毛球、乒乓球或其他新興球類活動的基本方法。(5)初步掌握一些體操類活動的基本動作。如初步掌握有隊形的跑步走、齊步走變跑步走、各種隊列隊形變換，爬繩、爬竿，單杠、雙杠、山羊、墊上等體操基本動作，健美操、校園集體舞等韻律活動和舞蹈動作。(6)初步掌握一些武術(shù)類活動的基本動作。如初步掌握武術(shù)的基本動作、68個簡單動作組成的武術(shù)套路等。(7)初步

30、掌握一些其他簡單的民族民間傳統(tǒng)體育活動的基本動作。如初步掌握蕩秋千、跳皮筋、跳繩、踢毽子等活動的基本動作。(8)基本掌握體育活動、比賽和日常生活中的安全常識。如基本掌握體育活動中自我保護和相互保護的知識、消除體育活動中安全隱患的方法以及中暑的識別和預(yù)防等知識；在自然災(zāi)害（如地震等）或突發(fā)事件（如火災(zāi)等）發(fā)生時聽從教師指揮，并做出安全的行動；掌握鼻出血的簡單處理方法以及其他簡便的止血方法等。3）身體健康 (1)了解近視眼預(yù)防、食品衛(wèi)生、主要營養(yǎng)素的作用等有關(guān)知識。如學會合理用眼，注意用眼衛(wèi)生，定期檢查視力；初步樹立食品衛(wèi)生意識，不吃不潔、腐敗變質(zhì)、超過保質(zhì)期的食品；知道人體所需的幾種主要營養(yǎng)素（

31、如脂肪、蛋白質(zhì)、糖類等）；認識煙草對健康的危害；樹立尊重生命、保護生命的意識等。(2)初步了解一些疾病的危害和預(yù)防知識。如知道常見呼吸道傳染病的預(yù)防，腸道寄生蟲病對健康的危害與預(yù)防，營養(yǎng)不良、肥胖對健康的危害與預(yù)防；懂得接種疫苗可以預(yù)防疾病，動物咬傷或抓傷后要及時注射狂犬疫苗，并在醫(yī)生的指導下服藥等知識。(3)注意保持良好的體形，矯正不正確的身體姿態(tài)。如初步了解身高、體重的合理比例及其重要性，合理膳食和體育鍛煉對改善體形的作用；自我矯正和督促同伴矯正不正確的身體姿態(tài)等。（4）了解體能的構(gòu)成。如知道心肺耐力、力量、柔韌性、身體成分、速度、靈敏性是體能的組成部分。（5）通過多種練習發(fā)展柔韌性。如通

32、過橫叉、縱叉、仰臥推起成橋、握桿轉(zhuǎn)肩、跪坐后躺下、立位體前屈握腳踝等練習發(fā)展柔韌性。（6）通過多種練習發(fā)展靈敏性。如通過十字象限跳、繞竿跑等練習發(fā)展靈敏性。（7）通過多種練習發(fā)展速度。如通過50米跑、15秒快速跳繩等練習發(fā)展速度。（8）通過多種練習發(fā)展力量。如通過立臥撐、縱跳摸高和斜身引體等練習發(fā)展力量。(9)適應(yīng)寒暑、燥濕等氣候變化。如在夏天、冬天或氣候變化時堅持參加體育活動等。4）心理健康與社會適應(yīng)(1)在有一定困難的體育學習和鍛煉中堅持完成任務(wù)。如在有氧練習中不怕苦累，堅持完成任務(wù)等。(2)在體育活動中保持高昂的情緒。如在耐久跑、小籃球游戲比賽等活動中排除干擾，情緒飽滿等。(3)在體育活

33、動中主動與同伴進行交流與合作。如樂于與同伴共同參加并完成體育活動等。(4)初步了解體育道德，并注意規(guī)范自己的體育行為。如在體育活動中做到文明用語、講禮貌、遵守規(guī)則等。水平三（56年級）1)運動參與(1)認識到適當?shù)捏w育活動是一種有效的積極性休息方式并付諸實踐。如在學習疲倦時主動進行體育鍛煉等。(2)感受體育活動和比賽中的樂趣，獲得成功的體驗。如體驗小籃球、小足球等比賽中得分時的樂趣和成功感。2)運動技能(1)增加對奧林匹克運動知識的了解。如初步了解現(xiàn)代奧運會的起源與發(fā)展、中國在奧運會上獲得的主要成績等方面的知識。(2)了解多種運動項目的名稱及其基本的健身價值。如知道田徑運動、球類運動、體操類運

34、動、水上和冰雪類運動、民族民間傳統(tǒng)體育活動類以及新興運動項目中一些項目的名稱及其基本的健身價值。(3)初步具有自主學習、合作學習和探究學習的能力，初步掌握簡單的科學鍛煉方法。如運用已有的知識和技能改進或提高動作質(zhì)量，改編簡單的徒手操或體育游戲，創(chuàng)編跳繩的方法，選擇較適宜的鍛煉時間、場地和運動方法等。(4)經(jīng)常觀看現(xiàn)場或電視實況轉(zhuǎn)播的體育比賽。如觀看足球、籃球、乒乓球、游泳、體操、武術(shù)等運動項目的比賽。(5)完成有一定難度的基本身體活動動作。如完成后蹬跑、連續(xù)縱跳摸高、急行跳遠、各種方式的投擲動作，有一定速度要求的滑步、攀、爬、鉆、滾動、滾翻等動作。(6)基本掌握一些球類運動項目的技術(shù)動作組合。

35、如初步掌握小籃球、軟式排球、小足球、羽毛球、乒乓球或其他新興球類運動項目的技術(shù)動作組合。(7)基本掌握一些體操類運動項目的簡單技術(shù)動作組合。如初步掌握有一定難度的隊形變換和隊列動作，單杠、雙杠、山羊等器械體操和技巧的簡單技術(shù)動作組合；健美操、街舞、啦啦操、校園集體舞等韻律活動或舞蹈的簡單成套動作。(8)基本掌握一些簡單的武術(shù)套路。如能夠做出少年拳、地方特色拳種、910個簡單動作組成的武術(shù)套路等。(9)基本掌握一些其他有一定難度的民族民間傳統(tǒng)體育活動項目的基本技術(shù)。如初步掌握竹竿舞、花樣跳繩、抖空竹、踢花毽等項目的基本技術(shù)。(10)了解并學會一些運動損傷及常見意外傷害的預(yù)防與簡易處理方法。如初步

36、掌握運動中自我保護和相互保護的基本方法、常見運動損傷(如扭傷、挫傷、擦傷等)及輕微燙燒傷的預(yù)防與簡易處理方法；能夠識別常見的危險標識；了解煤氣中毒、觸電、雷擊、中暑的發(fā)生原因及預(yù)防和簡易處理方法等。3）身體健康 （1）知道運動系統(tǒng)的基本構(gòu)成。如知道有關(guān)肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)等簡單知識。了解一些疾病預(yù)防的基本知識和方法。如了解貧血對健康的危害及其預(yù)防，常見腸道傳染病、瘧疾、流行性出血性結(jié)膜炎、碘缺乏病的預(yù)防，視力保護，以及吸煙和被動吸煙的危害等基本知識和方法。（2）了解食品安全的基本知識。如購買包裝食品時注意查看生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、包裝有無脹包或破損；不購買無證攤販的食品；不采摘、不食用不認識的野果、野

37、菜和蘑菇；了解容易引起食物中毒的常見食品等。（3）了解青春期的生長發(fā)育特點及保健常識。如知道男女少年在青春發(fā)育期的差異，女生月經(jīng)初潮和男生首次遺精及其意義，青春期的個人衛(wèi)生知識，與體育鍛煉有關(guān)的青春期保健常識（如女生知道經(jīng)期體育鍛煉的注意事項）等。（4）初步了解不同的身體姿態(tài)所代表的禮儀內(nèi)涵，并保持良好的身體姿態(tài)。如區(qū)別不同身體姿態(tài)所表達的尊重、謙虛、親近、傲慢、粗野等含義。（5）通過多種練習提高靈敏性。如通過十字象限跳、8字跑、三點移動、繞竿跑等練習提高靈敏性。（6）通過多種練習提高力量水平。如通過俯臥撐、立臥撐、雙杠支撐臂屈伸、單杠斜身引體、縱跳摸高、舉啞鈴等練習提高力量水平。（7）通過多

38、種練習提高速度水平。如通過50米跑、快速仰臥起坐、15秒快速跳繩等練習提高速度水平。（8）通過多種練習發(fā)展心肺耐力。如通過50米8往返跑、定時有氧跑、校園定向越野比賽等練習發(fā)展心肺耐力。4）心理健康與社會適應(yīng)（1）在比較困難的體育活動中表現(xiàn)出自信和克服困難的勇氣。如克服運動中的“極點”反應(yīng)，在練習或比賽遭遇挫折時繼續(xù)努力等。（2）正確認識自己及他人的身體條件和運動能力，并對自己充滿信心。如不會因為運動技能、身體條件等方面與他人有差異而感到驕傲、自卑或放棄努力。（3）在體育活動中遇到挫折時注意控制自己的情緒，表現(xiàn)出自制能力。如比賽失利時不消極、不氣餒、不諷刺對方，采用自我激勵等方法控制焦慮、煩躁

39、等不良情緒。（4）樂意融入團隊體育活動并完成自己的任務(wù)。如在小足球、接力跑、合作跑練習中扮演好自己的角色等。（5）對體育道德具有一定的認識并能努力實踐。如表現(xiàn)出勝不驕、敗不餒，尊重同伴，尊重對手，尊重裁判等道德行為。（6）正確對待體育活動中的相對較弱者。如在體育活動中不歧視并能幫助比自己運動技能水平差的同學和其他弱勢群體（如肥胖生和學困生等）。（二）、學習準備1、體育課學生要穿好運動鞋、運動服。2、上體育課不準佩戴帽子、手套、圍巾、首飾等物。3、學生衣袋不得裝有礙活動和可能導致身體不安全的物品（如剪刀、小刀、鐵釬、鑰匙、筆等硬質(zhì)物品。）4、 因傷病等特殊情況不能上課的學生，應(yīng)在課前向教師說明，

40、根據(jù)教師的安排參加適當活動或見習。5、對教師要有禮貌，同學之間要團結(jié)友愛，自覺遵守課堂紀律，做到不遲到、不早退，請假必須履行手續(xù)。6、 學生能配合教師或體育委員領(lǐng)取體育器材并布置好場地。（三）、課堂學習1、預(yù)備鈴響后，學生要立即到指定的地點集合，做到快、靜、齊，嚴格執(zhí)行課堂禮節(jié)。2、體育委員向教師報告人數(shù)，師生互相問好 ；遲到的學生應(yīng)教師報告，說明原因，經(jīng)許可后方能入列。3、上課時，應(yīng)注意力集中，認真聽取教師講解，細致觀察教師的示范動作，按教師要求積極主動學習，樹立自我保護意識。4、能用自己的語言表達對知識、技能的理解，能對學習內(nèi)容作出價值判斷。5、課堂活躍、有序，師生、生生交流和諧、民主、平

41、等、積極。合作主動，達成學習目標。6、養(yǎng)成良好學習習慣，能利用科學的方法鍛煉身心。7、練習時，要愛護體育器材，不得有意損壞。（四）、課后1、學生能配合教師或體育委員及時歸還體育器材。2、師生“再見”后，學生應(yīng)有紀律的排隊回班，回班后再解散。3、學生對老師布置的課后練習，能一絲不茍的完成并確保質(zhì)量。（五）、練習練習是學生鞏固知識、形成能力的重要手段。在體育課前學生模仿動作練習；課上學生先模仿教師練習，之后以獨立或合作形式，把握內(nèi)容的重難點，按照完整、技術(shù)動作規(guī)范（符合學科規(guī)范）的技術(shù)要求完成技術(shù)動作地練習；課后多數(shù)以實踐的形式，如比賽活動等，在運動中運用技術(shù)動作，最后達到熟能生巧。（六）、學生體

42、育課成績的考核評價1、體育課成績考核評價結(jié)構(gòu)與權(quán)重 體育課成績考核采取綜合評分法，由體育與健康行為（態(tài)度與參與、情意與合作）、體能、知識與技能三個部分構(gòu)成，各部分所占的評分比重如下表：考核構(gòu)成部分比 重說 明態(tài)度與參與10%學生對待學習與練習的態(tài)度，及學習和鍛煉活動中的行為表現(xiàn)，同時包括著裝、課堂紀律兩個方面情意與合作20%學生在體育活動中的情緒、自信心、意志品質(zhì)表現(xiàn)，對他人的理解與尊重及相互合作與交往精神體 能40%與體能相關(guān)的體能運動項目。如水平一的坐位體前屈知識與技能30%掌握科學鍛煉的方法，學會簡單的技術(shù)動作，掌握一定的知識并能夠熟練運用合 計100%2、考核評價內(nèi)容與評價方法1）、體

43、育與健康行為評價（態(tài)度與參與、情意與合作，共30分）（1）評價內(nèi)容態(tài)度與參與（10分）：主要對學生體育與健康課的出勤率、課堂表現(xiàn)、學習興趣、積極主動地探究問題，以及課外運用所學知識和技能參與體育與健康活動的行為表現(xiàn)等進行評價。情意與合作（20分）：主要對學生在體育學習和鍛煉中的情感表現(xiàn)、意志品質(zhì)、人際交往與合作行為等進行評價。 （2）評價方法體育與健康行為的評價，分日?？荚u和期末綜合評價。日常評價按月進行考評，每月一次；期末結(jié)合日常評價確定期末總評等級。2）、體能測試（40分） （1）評價內(nèi)容：由學校根據(jù)學生的實際情況、教學需要等予以確定，一般3-4項，學生可有一定的選擇測試項目的權(quán)力。 （2

44、）評價方法與標準：依據(jù)國家學生體質(zhì)健康標準測試并給予相應(yīng)的評分。3）、知識與技能考核（30分） （1）評價內(nèi)容：由學校根據(jù)學生的實際情況、教學需要等予以確定，一般3-4項。 （2）評價方法與標準：根據(jù)本校學生的實際測試成績參考測試標準予以評分。 3、學生體育課成績評定計分方法1）、學期成績與學年成績的計算與評價學期成績=（體育與健康行為10%）+（情意與合作20%）+（體能X40%）+（知識X30%）；學年成績參考上下學期進行綜合評價。2）、學生體育課成績等級評定體育課考核成績使用百分制和四級分制相結(jié)合的換算辦法。在體能、運動技能考核時采用百分制；綜合評定時采用四級分制。百分與四級分的換算標準

45、如下：90分以上為優(yōu)秀；75至85分為良好；60至74分為及格；59分以下為不及格。附：考核評價標準水平一（體能）考核評價參考標準項 目水平等級性別等 級優(yōu) 秀良 好及 格1009590858075706560跑一年級男6.36.46.66.97.27.47.98.18.230米跑女6.46.56.77.17.37.68，08.38.5（秒）二年級男6.06.16.36.66.76.97.47.77.8女626，36.46.87.07.27.57.88.1跳 躍一年級男1.561.541.491.471.391.31.271191.07立定跳遠女1.471.441.381.361.291.21

46、.181.100.99（米）二年級男1.561.541.491.471.391.31.271.191.07女1.471.441.381.361.29121.181.100.99投 擲一年級男23.620.513.512.910.98.47.96.75擲沙包女21.617.99.99.47.85.75.44.63.5（米）二年級男23.620.513.512.910.98.47.96.75女23.620.513.512.910.98.47.96.75水平二（體能-跑）考核評價參考標準項 目水平等級性別等 級優(yōu) 秀良 好及 格1009590858075706560三年級男8.89.19.39.71

47、0.110710911.211.450米女9.29.49.710.210.611.311.511.812.0（秒）四年級男8.68.99.19.59.910.510.711011.2女9.09.29.510.010.411.111.311.611.8三年級男1.271.291.311.351.371.391.431.451.47400米女1.271.291.311.351.371.391.431.451.47（秒）四年級男1.231.251.271.311.331.351.391.411.43女1.231.251.271.311.331.351.391.411.43水平二（體能-跳）考核評價參

48、考標準項 目水平等級性別等 級優(yōu) 秀良 好及 格1009590858075706560三年級男1.721.681.641.621.541.481.401.341.23立定跳遠女1.611.581.541.491.441.351.291.221.13（米）四年級男1.781.741.701.661.601.531.461.401.29女1.671.641.601.551.501.411.351.281.19蹲踞式三年級男3.203.143.082.962.902.842.722.662.60跳 遠女3.032.962.882.742.672.522.452.382.30（米）四年級男3.303.

49、243.183.063.002.942.822.762.70女3.133.062.982.842.772.622.552.482.40跨越式三年級男0.940.920.890.850.830.800.760.730.71跳 高女0.910.890.860.810.790.760.720.690.66（米）四年級男0.980.960.930.890.870.840.800.770.75女0.950.930.900.850.830.800.760.730.70水平二（體能-投擲及其它）考核評價參考標準項 目水平等級性別等 級優(yōu) 秀良 好及 格1009590858075706560原地擲三年級男27

50、.425.122.921.720.618.417.416.313.2 壘 球女15.514.713.812.211.310.58.88.37.7（米）四年級男29.428.327.124.923.722.620.419.418.3女17.516.715.814.213.312.510.810.39.7三年級男8.57.56.05.85.45.04.84.44.0擲實心球女7.26.04.84.44.03.63.12.52.4（米）四年級男9.58.57.06.86.46.05.85.45.0女8.27.05.24.94.53.93.63.12.5三年級男15013010093827060443

51、0 跳短繩女155135105988775655235（次/一鐘）四年級男1601401101039280705440女1651451151089785756245三年級男454037353331292318仰臥起坐女454037353331292318（次/一鐘）四年級男484540383634312621女484540383634312621水平三（體能-跑）考核評價參考標準項 目水平等級性別等 級優(yōu) 秀良 好及 格1009590858075706560五年級男8.68.99.19.59.910.510.711011.250米女9.09.29.510.010.411.111.311.611

52、.8（秒）六年級男88.28.58.89.39.910.110.310.5女8.48.68.99.49.610.310.510.811.0五年級男1.231.251.271.311.331.351.391.411.43400米女1.231.251.271.311.331.351.391.411.43（秒）六年級男1.121.191.281.321.381.451.481.521.55女1.121.191.281.321.381.451.481.521.55水平三（體能-跳）考核評價參考標準項 目水平等級性別等 級優(yōu) 秀良 好及 格1009590858075706560五年級男1.721.681

53、.641.621.541.481.401.341.23立定跳遠女1.611.581.541.491.441.351.291.221.13（米）六年級男1.981.941.891.841.801.701.631.571.46女1.861.821.771.721.661.571.511.451.34蹲踞式五年級男3.613.543.473.403.323.253.183.113.03跳 遠女3.353.273.193.113.032.952.882.802.72（米）六年級男3.753.683.603.523.443.363.283.203.13女3.383.313.243.163.083.002

54、.922.842.76跨越式五年級男1.131.101.081.051.031.000.980.950.93跳 高女1.101.081.051.020.990.960.940.910.88（米）六年級男1.151.121.101.081.061.031.010.980.96女1.131.111.091.061.031.000.970.940.91水平三（體能-投擲及其它）考核評價參考標準項 目水平等級性別等 級優(yōu) 秀良 好及 格1009590858075706560五年級男8.57.56.05.85.45.04.84.44.0擲實心球女7.26.04.84.44.03.63.12.52.4（米

55、）六年級男12.011.08.98.88.48.07.56.96.0女12.49.86.96.56.15.45.04.53.8五年級男150130100938270604430 跳短繩女155135105988775655235（次/一分鐘）六年級男16014212011310390786645女16514712511810895837050五年級男454037353331292318仰臥起坐女454037353331292318（次/一分鐘）六年級男504843413835322722女504843413835322722 運動技能考核評價參考標準優(yōu) 秀：獨立完成動作質(zhì)量好，姿勢很正確、部位

56、很準確，動作輕松、自然、協(xié)調(diào)、優(yōu)美。良 好：獨立完成動作質(zhì)量較好，姿勢正確、部位準確，動作較輕松、自然、協(xié)調(diào)。合 格：在保護與幫助下能完成動作，姿勢基本正確、部位較正確，動作緊張、不協(xié)調(diào)。（七）、自我評價自我評價是學生作為評價主體，依據(jù)一定的標準對自己的學習行為與結(jié)果及個性特征進行判斷與評估,使學生自我認識、自我分析、自我提高的過程。體育課自我評價可以按照時間分為課上自我評價，每周自我評價，月后自我評價，學期自我評價，從點到線到面對自己的學習態(tài)度，學習方法，運用技能能力，運動負荷等優(yōu)勢和不足處進行總結(jié)和反思，達到較為全面的、連續(xù)的、綜合的、系統(tǒng)的自我認識、自我分析和自我提高的效果，從而形成自己的“成長記錄檔案袋”。