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1、體 育 課 教 案一、教材內容: 籃球的運球、雙手胸前傳接球 二、教學目標: 1、認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。 2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制和支配 能力,發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質。 3、情感目標:培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良 品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。 三、教學的重點、難點:1、對球的控制與掌握。2、傳接球的快速能力和準確性。四、教學過程:(一)開始部分2 1、體育委員整隊,清點人數(shù)。并向教師報告。 2、師生問好,宣布本課的教學內容和目標,以及注意事項 。組織:成四列橫隊集合。要求:精神飽滿,注意力集中。 (
2、二)準備部分8 1、配樂游戲:小漁網(wǎng)(4) 方法:游戲開始,擔任“小漁網(wǎng)”的同學在場內用手觸及正在跑動的其他同學,其他同學用各種躲閃、擺脫動作在場內積極跑動,被觸到者加入“小漁網(wǎng)”,等“小漁網(wǎng)”擴大到四人時,重新組成二個“小漁網(wǎng)”進行活動。以此類推,逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時游戲結束。 規(guī)則:(1)“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。 (2)在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。 2、熟悉球性(4) 方法:球繞肘轉、繞腰、膝轉、“8”字繞環(huán),指尖撥球,各種姿勢的拋接球等。 教法:教師講解,示范,師生按規(guī)則集體練習。 要求:“魚”要機智、靈活、勇敢?!棒~網(wǎng)”要動腦筋、協(xié)力、果斷、快
3、速。 3、組織:散點練習 教法:講解、示范,指導學生自由模仿、創(chuàng)造練習。 要求:球盡量不要落地。 (三)基本部分25 1、運球:(6) A、高低運球,B、單手前后左右運球,C、左右手交替運球,D、體前變向運球,E、胯下運球,F(xiàn)、急停急起運球。 重點:運球的手型,按拍球的部位、力量。 要求:原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。 2、搶運球(5) 方法:在整個籃球場上進行。一半同學持球,另一半同學無球。游戲開始,持球同學在場內運球,在運球中要躲避無球同學的搶斷,無球同學則用合理的動作進行搶斷球,一旦搶到球后互換。 規(guī)則:A、無球者不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,B、發(fā)生被迫運球出界或違例情況,
4、按被搶斷論處。 重點:對球的控制與掌握 難點:技術要準確熟練 3、原地二人一球傳接球(3) 重點:上下肢協(xié)調配合 4、原地二人一球運球、傳球(2) 重點:技術的銜接連貫 5、4 人一球,行進間運球后傳球(4) 重點:弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。 6、4人一球,一人防守,三人傳接球。 要求:雙手傳接球,進攻隊員可運球移動,防守隊員搶斷球積極。 7、接龍傳球接力比賽(5) 方法:分兩組進行,左右間隔2-3米,前后間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時間和成功率多少定勝負。 重點:傳接球的快速能力和準確性。 組織:在籃球場內散點練習 (1)、 教法:教師講解、示范,指導學生自由模仿、創(chuàng)造練習。教師巡視、指導、糾錯。 (2)、組織:在籃球場內散點練習要求:先進行一對一的“搶運球”練習,然后共同“搶運球”嚴格按照規(guī)則進行。 (3)、練習的組織 教法:教師講解、示范、糾錯,巡視指導。 (四)結束部分5 1、整理運動:配樂伸展放松操 1-4節(jié)。 組織:成四列橫隊集合。教法:聽音樂,教師講解、示范,學生模仿練習。2、小結,本課優(yōu)缺點,收回器材。 組織:散點,宣布下課。 課的預計 1、練習密度:55%左右; 2、運動負荷:中上; 3、平均心率:130次/分左右 4、最高心率:180次/分。 心率曲線(略) (五)場地器材 :籃球20個;錄音機1臺;籃球場一個。