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1、
第十二周
第一課時
教學(xué)
內(nèi)容
1、小足球:復(fù)習(xí)原地腳內(nèi)側(cè)傳球
2、游戲:搶位子
教學(xué)
任務(wù)
知識與技能:復(fù)習(xí)原地腳內(nèi)側(cè)傳球
過程與方法:鞏固技能,加深印象
情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生堅持不懈的精神
重點:支撐腳的擺動
難點:擊球點
課的部分
教學(xué)內(nèi)容
教學(xué)方法
次數(shù)
時間
備注
準(zhǔn)備部分
基
本
部
分
結(jié)束部分
1、課堂常規(guī)
2、熱身運動
3、徒手操
一、小足球:
方法:用腳弓內(nèi)側(cè)觸及足球的正中點,
2、把球向前推出,傳到對面學(xué)生腳下。
二、游戲:搶位子
游戲方法:圍圓站位,除兩名同學(xué)外其余學(xué)生在自己的前面畫圓,學(xué)生圍著圓圈做各種動作,教師說“?!睍r,所有學(xué)生搶占圓,搶不上的學(xué)生表演節(jié)目。
一、 放松
二、 講評
三、 下課
組織:四列橫隊
教法:教師領(lǐng)操
要求:隊伍整齊
組織:
△△△▏ ▏△△△
△△△▏ ▏△△△
▲▲▲▏ ▏▲▲▲
▲▲▲▏ ▏▲▲▲
☆
教法:1、強(qiáng)調(diào)動作要點
2、學(xué)生練習(xí)
3、糾錯,重復(fù)練習(xí)
要求:動作協(xié)調(diào)、正確
組織:圍圓站位
3、
教法:1、講解游戲方法
2、組織游戲
要求:遵守規(guī)則
組織:四列疏散隊
教法:師帶操
8分
27分
5分
課后反思:通過這節(jié)課的復(fù)習(xí),學(xué)生們的技術(shù)有所提高,但有一部分學(xué)生擊球點不正確,傳球時不到位,還需要多練習(xí)。
第二課時
教學(xué)
內(nèi)容
1、400-600米自然地形跑,
2、游戲:漁網(wǎng)
教學(xué)
任務(wù)
知識與技能:了
4、解“極點”產(chǎn)生的原因
過程與方法:學(xué)會合理分配體力的方法,能輕松自然地完成400米全程跑;
情感目標(biāo):樹立信心,表現(xiàn)出奮力拼搏、堅持到底的精神。
重點:呼吸節(jié)奏
難點:控制速度,量力而行
課的部分
教學(xué)內(nèi)容
教學(xué)方法
次數(shù)
時間
備注
準(zhǔn)備部分
基
本
部
分
結(jié)束部分
1、課堂常規(guī)
2、熱身運動
3、徒手操
一、400-600米自然地形跑
動作口訣:加速快跑約三十,逐漸進(jìn)入途中跑,呼吸有序重心高,快到終點爭分秒。
難 點:控制速度,量力
5、而行
二、游戲:漁網(wǎng)
游戲方法:分成相等的兩組,一組學(xué)生圍成圓圈作為海,另一組作為魚,選兩名學(xué)生當(dāng)網(wǎng),進(jìn)海捕魚,捕到的學(xué)生和網(wǎng)一起捕魚,捕完為止,換另一組玩游戲。
一、放松
1、上肢肌肉放松
2、下肢肌肉放松
二、講評
組織:四列橫隊
教法:教師領(lǐng)操
要求:隊伍整齊
組織:分組進(jìn)行
教法:
1、教師講解“極點”產(chǎn)生原因
2、中速跑300米(體會“極”現(xiàn)象并克服它)
3、分組討論:為什么要合理分配體力
學(xué)生練習(xí):
1、小組繞樟跑練習(xí)(快樂園地)1次150米
2、跑長龍:教師領(lǐng)頭,學(xué)生跟著教師跑300米
3、40
6、0-600米自然地形跑——走跑交替
組織:圍圓圈
教法:1、講解游戲方法
2、組織學(xué)生游戲
要求:遵守規(guī)則
組織:四列橫隊
教法:師領(lǐng)操
要求:紀(jì)律嚴(yán)明
8分
27分
5分
課后反思:學(xué)生練習(xí)得很認(rèn)真,尤其是男生非常積極。但在練習(xí)中有些同學(xué)有點堅持不下來,需要老師不停的鼓勵,說明這部分學(xué)生體質(zhì)不好,需要提高身體素質(zhì),讓他們知道健康的重要性。
7、
第三課時
教學(xué)
內(nèi)容
1、改變速度的走
2、單腳跳接力
教學(xué)
任務(wù)
知識與技能:通過學(xué)習(xí)走的正確方法,培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢,發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。
過程與方法:培養(yǎng)學(xué)生動作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項素質(zhì)。
情感目標(biāo):通過游戲練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神,發(fā)展學(xué)生的彈跳和頑強(qiáng)精神。
重點:下上肢的協(xié)凋,放松,自然
難點:抬頭,挺胸,自然大方
課的部分
教學(xué)內(nèi)容
教學(xué)方法
次數(shù)
時間
備注
準(zhǔn)備部分
基
本
部
分
8、
結(jié)束部分
一、課堂常規(guī)
二、熱身活動
三、徒手操
一、走:改變速度的走;
重點:下上肢的協(xié)凋,放松,自然。
難點:抬頭,挺胸,自然大方。
二、游戲:單腳跳接力
規(guī)則:1、 起跳前必須站在起跳線后不得踏線。
2、 發(fā)出信號后才能起跳,其余人擊掌后才能起跳。
一、放松操
二、講評
小節(jié)上課情況
組織:☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
★★★★★★
★★★★★★
◆
教法:教師帶
9、操
要求:認(rèn)真,活潑
組織:☆ ☆ ★ ★
☆ ☆ ★ ★
☆ ☆ ★ ★
☆ ☆ ★ ★
☆ ☆ ★ ★
◆
教法:
1、講解動作方法
2、示范
3、學(xué)生模仿
4、教師強(qiáng)調(diào)要點
5、學(xué)生練習(xí)
6、教師指正,學(xué)生改正后再練
要求:1、動作規(guī)范
2、動作舒展大方
1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。
2、 學(xué)生練習(xí)比賽。
3、 教師做正確評定勝負(fù)。
組織:☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
★★★★★★
★★★★★★
△
教法:師領(lǐng)操
要求:動作正確
10、
8分
27分
5分
課后反思:通過今天的教學(xué),發(fā)現(xiàn)同學(xué)們練習(xí)得很認(rèn)真,對韻律操很感興趣,尤其是女生練習(xí)得很認(rèn)真,在老師的鼓勵下練得更用心,但男生有些注意力不集中,興趣不濃厚,需要教師不斷的提醒,我會進(jìn)行思想教育,引起重視。
第四課時
教學(xué)內(nèi)容:
1、健康常識:飲食衛(wèi)生
2、室內(nèi)活動:開火車
教學(xué)目標(biāo)
知識與技能:能了解飲食方面的衛(wèi)生知識。
過程與
11、方法:記住游戲名稱及游戲方法。能記住飲食方面的營養(yǎng)要求。能熟練地完成“開火車”的游戲,并能有所創(chuàng)新。
情感目標(biāo):能針對本人的飲食習(xí)慣,提出改進(jìn)意見。能積極參與游戲活動,并樂于自我表現(xiàn)。
教學(xué)重點:1、知道飲食衛(wèi)生的重要性。
2、記住游戲名稱。
教學(xué)難點:1、能聯(lián)系自己實際注意飲食衛(wèi)生。
2、有創(chuàng)編意識。
教學(xué)內(nèi)容及過程:
一、師生問好!
二、宣布課的內(nèi)容 :
三、集中注意力練習(xí)
(一)聽、看數(shù)擊掌、對掌、拍肩
教法:
1、教師講解練習(xí)方法。
2、明目練習(xí):教師用手或圖片讓學(xué)生快速判斷數(shù)字。
3、聽力練習(xí):學(xué)生閉上眼睛聽教師給出的各種聲音,判斷數(shù)字
12、。
4、綜合訓(xùn)練,看誰(個人、小組、男女生分角色)反應(yīng)快
(二)、室內(nèi)操:復(fù)習(xí)勞動模仿操
(設(shè)計意圖:提高學(xué)生興趣,激發(fā)學(xué)生情感)
四、健康常識:飲食衛(wèi)生
1、出示掛圖并板書說明生活中有哪些好、壞的飲食習(xí)慣。
2、組織學(xué)生討論,談自己的感受。
3、組織學(xué)生了解飲食衛(wèi)生的重要性。
(1)食物是人們維持生命不可缺少的物質(zhì)。特別是少年兒童,正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,需要各種營養(yǎng),以滿足身體健康成長。但是,如果不講究飲食衛(wèi)生,就可能因此生病,使健康受到威脅。因此,把好“病從口從入”關(guān),飲食衛(wèi)生是關(guān)鍵。
(2)小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
第一飯前要洗手,把好“病從口從入”關(guān)。
第
13、二吃飯要定時定量,切不可暴飲暴食。
第三吃飯要細(xì)嚼慢咽,不要狼吞虎咽。
第四吃飯要專心,不要看書、說笑。
第五要廣食,不要偏食、挑食。
第六不吃污染不潔或腐爛變質(zhì)的食物。
五、室內(nèi)活動:開火車
1、講解、示范游戲方法,并請學(xué)生試做,加深印象。
2、先指導(dǎo)學(xué)生就地名練習(xí)“開火車”,等游戲方法掌握后,開始比賽。
3、結(jié)合司機(jī)開火車,啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)編意識,提高游戲效果。
(設(shè)計意圖:發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新能力)
六、課堂小結(jié)
七、課外作業(yè):應(yīng)注意哪些飲食衛(wèi)生?想一想,自己是否有偏食、挑食的毛病?
課后反思:今天我們上的是一節(jié)室內(nèi)理論課,內(nèi)容是飲食衛(wèi)生,通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),讓學(xué)生掌握了有關(guān)飲食方面的一些知識,應(yīng)該養(yǎng)成怎樣的衛(wèi)生習(xí)慣,明白了飲食衛(wèi)生對我們身體的重要性。