第十二周 (2)

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1、 第十二周 第一課時 教學(xué) 內(nèi)容 1、小足球:復(fù)習(xí)原地腳內(nèi)側(cè)傳球 2、游戲:搶位子 教學(xué) 任務(wù) 知識與技能:復(fù)習(xí)原地腳內(nèi)側(cè)傳球 過程與方法:鞏固技能,加深印象 情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生堅持不懈的精神 重點:支撐腳的擺動 難點:擊球點 課的部分 教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)方法 次數(shù) 時間 備注 準(zhǔn)備部分 基 本 部 分 結(jié)束部分 1、課堂常規(guī) 2、熱身運動 3、徒手操 一、小足球: 方法:用腳弓內(nèi)側(cè)觸及足球的正中點,

2、把球向前推出,傳到對面學(xué)生腳下。 二、游戲:搶位子 游戲方法:圍圓站位,除兩名同學(xué)外其余學(xué)生在自己的前面畫圓,學(xué)生圍著圓圈做各種動作,教師說“?!睍r,所有學(xué)生搶占圓,搶不上的學(xué)生表演節(jié)目。 一、 放松 二、 講評 三、 下課 組織:四列橫隊 教法:教師領(lǐng)操 要求:隊伍整齊 組織: △△△▏ ▏△△△ △△△▏ ▏△△△ ▲▲▲▏ ▏▲▲▲ ▲▲▲▏ ▏▲▲▲ ☆ 教法:1、強(qiáng)調(diào)動作要點 2、學(xué)生練習(xí) 3、糾錯,重復(fù)練習(xí) 要求:動作協(xié)調(diào)、正確 組織:圍圓站位

3、 教法:1、講解游戲方法 2、組織游戲 要求:遵守規(guī)則 組織:四列疏散隊 教法:師帶操 8分 27分 5分 課后反思:通過這節(jié)課的復(fù)習(xí),學(xué)生們的技術(shù)有所提高,但有一部分學(xué)生擊球點不正確,傳球時不到位,還需要多練習(xí)。 第二課時 教學(xué) 內(nèi)容 1、400-600米自然地形跑, 2、游戲:漁網(wǎng) 教學(xué) 任務(wù) 知識與技能:了

4、解“極點”產(chǎn)生的原因 過程與方法:學(xué)會合理分配體力的方法,能輕松自然地完成400米全程跑; 情感目標(biāo):樹立信心,表現(xiàn)出奮力拼搏、堅持到底的精神。 重點:呼吸節(jié)奏 難點:控制速度,量力而行 課的部分 教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)方法 次數(shù) 時間 備注 準(zhǔn)備部分 基 本 部 分 結(jié)束部分 1、課堂常規(guī) 2、熱身運動 3、徒手操 一、400-600米自然地形跑 動作口訣:加速快跑約三十,逐漸進(jìn)入途中跑,呼吸有序重心高,快到終點爭分秒。 難 點:控制速度,量力

5、而行 二、游戲:漁網(wǎng) 游戲方法:分成相等的兩組,一組學(xué)生圍成圓圈作為海,另一組作為魚,選兩名學(xué)生當(dāng)網(wǎng),進(jìn)海捕魚,捕到的學(xué)生和網(wǎng)一起捕魚,捕完為止,換另一組玩游戲。 一、放松 1、上肢肌肉放松 2、下肢肌肉放松 二、講評 組織:四列橫隊 教法:教師領(lǐng)操 要求:隊伍整齊 組織:分組進(jìn)行 教法: 1、教師講解“極點”產(chǎn)生原因 2、中速跑300米(體會“極”現(xiàn)象并克服它) 3、分組討論:為什么要合理分配體力 學(xué)生練習(xí): 1、小組繞樟跑練習(xí)(快樂園地)1次150米 2、跑長龍:教師領(lǐng)頭,學(xué)生跟著教師跑300米 3、40

6、0-600米自然地形跑——走跑交替 組織:圍圓圈 教法:1、講解游戲方法 2、組織學(xué)生游戲 要求:遵守規(guī)則 組織:四列橫隊 教法:師領(lǐng)操 要求:紀(jì)律嚴(yán)明 8分 27分 5分 課后反思:學(xué)生練習(xí)得很認(rèn)真,尤其是男生非常積極。但在練習(xí)中有些同學(xué)有點堅持不下來,需要老師不停的鼓勵,說明這部分學(xué)生體質(zhì)不好,需要提高身體素質(zhì),讓他們知道健康的重要性。

7、 第三課時 教學(xué) 內(nèi)容 1、改變速度的走 2、單腳跳接力 教學(xué) 任務(wù) 知識與技能:通過學(xué)習(xí)走的正確方法,培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢,發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。 過程與方法:培養(yǎng)學(xué)生動作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項素質(zhì)。 情感目標(biāo):通過游戲練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神,發(fā)展學(xué)生的彈跳和頑強(qiáng)精神。 重點:下上肢的協(xié)凋,放松,自然 難點:抬頭,挺胸,自然大方 課的部分 教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)方法 次數(shù) 時間 備注 準(zhǔn)備部分 基 本 部 分

8、 結(jié)束部分 一、課堂常規(guī) 二、熱身活動 三、徒手操 一、走:改變速度的走; 重點:下上肢的協(xié)凋,放松,自然。 難點:抬頭,挺胸,自然大方。 二、游戲:單腳跳接力 規(guī)則:1、 起跳前必須站在起跳線后不得踏線。 2、 發(fā)出信號后才能起跳,其余人擊掌后才能起跳。 一、放松操 二、講評 小節(jié)上課情況 組織:☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ★★★★★★ ★★★★★★ ◆ 教法:教師帶

9、操 要求:認(rèn)真,活潑 組織:☆ ☆ ★ ★ ☆ ☆ ★ ★ ☆ ☆ ★ ★ ☆ ☆ ★ ★ ☆ ☆ ★ ★ ◆ 教法: 1、講解動作方法 2、示范 3、學(xué)生模仿 4、教師強(qiáng)調(diào)要點 5、學(xué)生練習(xí) 6、教師指正,學(xué)生改正后再練 要求:1、動作規(guī)范 2、動作舒展大方 1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。 2、 學(xué)生練習(xí)比賽。 3、 教師做正確評定勝負(fù)。 組織:☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ★★★★★★ ★★★★★★ △ 教法:師領(lǐng)操 要求:動作正確

10、 8分 27分 5分 課后反思:通過今天的教學(xué),發(fā)現(xiàn)同學(xué)們練習(xí)得很認(rèn)真,對韻律操很感興趣,尤其是女生練習(xí)得很認(rèn)真,在老師的鼓勵下練得更用心,但男生有些注意力不集中,興趣不濃厚,需要教師不斷的提醒,我會進(jìn)行思想教育,引起重視。 第四課時 教學(xué)內(nèi)容: 1、健康常識:飲食衛(wèi)生 2、室內(nèi)活動:開火車 教學(xué)目標(biāo) 知識與技能:能了解飲食方面的衛(wèi)生知識。 過程與

11、方法:記住游戲名稱及游戲方法。能記住飲食方面的營養(yǎng)要求。能熟練地完成“開火車”的游戲,并能有所創(chuàng)新。 情感目標(biāo):能針對本人的飲食習(xí)慣,提出改進(jìn)意見。能積極參與游戲活動,并樂于自我表現(xiàn)。 教學(xué)重點:1、知道飲食衛(wèi)生的重要性。 2、記住游戲名稱。 教學(xué)難點:1、能聯(lián)系自己實際注意飲食衛(wèi)生。 2、有創(chuàng)編意識。 教學(xué)內(nèi)容及過程: 一、師生問好! 二、宣布課的內(nèi)容 : 三、集中注意力練習(xí) (一)聽、看數(shù)擊掌、對掌、拍肩 教法: 1、教師講解練習(xí)方法。 2、明目練習(xí):教師用手或圖片讓學(xué)生快速判斷數(shù)字。 3、聽力練習(xí):學(xué)生閉上眼睛聽教師給出的各種聲音,判斷數(shù)字

12、。 4、綜合訓(xùn)練,看誰(個人、小組、男女生分角色)反應(yīng)快 (二)、室內(nèi)操:復(fù)習(xí)勞動模仿操 (設(shè)計意圖:提高學(xué)生興趣,激發(fā)學(xué)生情感) 四、健康常識:飲食衛(wèi)生 1、出示掛圖并板書說明生活中有哪些好、壞的飲食習(xí)慣。 2、組織學(xué)生討論,談自己的感受。 3、組織學(xué)生了解飲食衛(wèi)生的重要性。 (1)食物是人們維持生命不可缺少的物質(zhì)。特別是少年兒童,正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,需要各種營養(yǎng),以滿足身體健康成長。但是,如果不講究飲食衛(wèi)生,就可能因此生病,使健康受到威脅。因此,把好“病從口從入”關(guān),飲食衛(wèi)生是關(guān)鍵。 (2)小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。 第一飯前要洗手,把好“病從口從入”關(guān)。 第

13、二吃飯要定時定量,切不可暴飲暴食。 第三吃飯要細(xì)嚼慢咽,不要狼吞虎咽。 第四吃飯要專心,不要看書、說笑。 第五要廣食,不要偏食、挑食。 第六不吃污染不潔或腐爛變質(zhì)的食物。 五、室內(nèi)活動:開火車 1、講解、示范游戲方法,并請學(xué)生試做,加深印象。 2、先指導(dǎo)學(xué)生就地名練習(xí)“開火車”,等游戲方法掌握后,開始比賽。 3、結(jié)合司機(jī)開火車,啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)編意識,提高游戲效果。 (設(shè)計意圖:發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新能力) 六、課堂小結(jié) 七、課外作業(yè):應(yīng)注意哪些飲食衛(wèi)生?想一想,自己是否有偏食、挑食的毛病? 課后反思:今天我們上的是一節(jié)室內(nèi)理論課,內(nèi)容是飲食衛(wèi)生,通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),讓學(xué)生掌握了有關(guān)飲食方面的一些知識,應(yīng)該養(yǎng)成怎樣的衛(wèi)生習(xí)慣,明白了飲食衛(wèi)生對我們身體的重要性。

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