中國(guó)青少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育指導(dǎo)手冊(cè)

《中國(guó)青少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育指導(dǎo)手冊(cè)》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《中國(guó)青少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育指導(dǎo)手冊(cè)（15頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

寫給家長(zhǎng)朋友們的話—— 關(guān)注孩子身高，是家長(zhǎng)的責(zé)任 孩子的未來，當(dāng)媽的耽誤不起！ 孩子是父母眼里的天使，更是父母的未來。作為父母，誰不希望自己的孩子或是高大魁梧、或婷婷玉立呢？！ 但令人遺憾的是，并不是每個(gè)父母的期望都能如愿，好多孩子卻不知不覺就身材矮小了，讓孩子痛苦，讓家長(zhǎng)傷心！ 孩子身材矮小，大都是父母造成的！ 這到底應(yīng)該怪誰呢？其實(shí)家長(zhǎng)們并不知道，很多孩子個(gè)子矮小卻恰恰是父母一手造成的，是當(dāng)父母的沒有盡到責(zé)任?。? 也許家長(zhǎng)們覺得有點(diǎn)冤枉，但是大家看看下面這些實(shí)實(shí)在在的數(shù)據(jù)，就能意識(shí)到，自己犯下了多大的錯(cuò)誤—— 在孩子生長(zhǎng)發(fā)育過程中 家長(zhǎng)有哪些不該犯的錯(cuò)誤呢？ 90%的家長(zhǎng)選擇盲目等待或相信“孩子晚長(zhǎng)”而錯(cuò)過干預(yù)機(jī)會(huì)； 87%的家長(zhǎng)沒有監(jiān)測(cè)孩子的身高，孩子生長(zhǎng)發(fā)育緩慢也不知道； 71%的家長(zhǎng)還放縱孩子晚睡習(xí)慣，任憑睡眠不足對(duì)孩子長(zhǎng)高影響； 90%以上孩子家長(zhǎng)對(duì)孩子挑食、偏食、愛吃零食的習(xí)慣，置之不理； 27%的家長(zhǎng)因盲目給孩子吃營(yíng)養(yǎng)品造成性早熟，讓孩子再也長(zhǎng)不高…… 只有進(jìn)行科學(xué)指導(dǎo)， 孩子的長(zhǎng)高夢(mèng)想才不會(huì)破滅！ 其實(shí)，不是你的孩子長(zhǎng)不高，而是你的責(zé)任沒盡到！ 家長(zhǎng)不懂孩子生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律、不了解影響長(zhǎng)高的因素、不知道如何才能讓孩子長(zhǎng)得更高？ 凝聚專家50年心血，讓眾多孩子成功長(zhǎng)高的《中國(guó)青少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育指導(dǎo)手冊(cè)》，可以說是雪中送炭。 家長(zhǎng)朋友們：關(guān)注孩子身高，學(xué)習(xí)長(zhǎng)高知識(shí)，掌握長(zhǎng)高方法，促進(jìn)孩子長(zhǎng)高，是咱們不可推卸的責(zé)任！ 孩子們的身高不能毀在咱們手上，孩子的未來咱們當(dāng)媽的耽誤不起??！ 我們不僅關(guān)注孩子的今天 我們更著眼于孩子的未來 生長(zhǎng)發(fā)育專家、協(xié)和名醫(yī)杜永昌教授感言—— 造成孩子身材矮小 醫(yī)生有責(zé)任，家長(zhǎng)有失誤，媒體有誤導(dǎo)！ 面對(duì)孩子身材矮小越來越高的發(fā)病率，面對(duì)越來越多的孩子因?yàn)殄e(cuò)失長(zhǎng)高機(jī)會(huì)、得不到有效治療而終身矮小。作為中國(guó)的生長(zhǎng)發(fā)育研究的開拓者、從事兒童生長(zhǎng)發(fā)育研究50多年的協(xié)和名醫(yī)杜永昌教授深有感觸的說：孩子們身材矮小做醫(yī)生的有責(zé)任，做家長(zhǎng)的也有失誤，輿論導(dǎo)向也有問題。 醫(yī)生有責(zé)任 杜永昌教授認(rèn)為:造成孩子身材矮小，醫(yī)生的責(zé)任在于沒有把科學(xué)的生長(zhǎng)發(fā)育知識(shí)和有效的長(zhǎng)高方法告訴孩子和家長(zhǎng)們，讓他們?cè)趯で箝L(zhǎng)高的過程中走了彎路，只有把科學(xué)的知識(shí)普及到位，把正確的方法指導(dǎo)到位，才能讓孩子和家長(zhǎng)避免因失去長(zhǎng)高機(jī)會(huì)而矮小。 家長(zhǎng)有失誤 杜永昌教授提醒家長(zhǎng)們：孩子身材矮小家長(zhǎng)也有失誤。一是家長(zhǎng)沒有及早發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)育異常，到發(fā)現(xiàn)孩子矮小時(shí)已經(jīng)晚了，骨骺線已經(jīng)閉合，沒有長(zhǎng)高可能了。二是家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子矮小后的，給孩子亂吃營(yíng)養(yǎng)品，造成性早熟，導(dǎo)致骨骺線提前閉合，生長(zhǎng)期縮短，導(dǎo)致孩子最終長(zhǎng)不高。 媒體有誤導(dǎo) 杜永昌教授還特別呼吁：對(duì)待孩子長(zhǎng)高的宣傳一定要客觀、真實(shí)，媒體不能夸大宣傳。在這里慎重的告訴大家：增高藥都是騙人的！到目前為止世界上還沒有真正能使成年人增高的藥品。孩子的骨骺線閉合以后，任何藥物都不可能使孩子長(zhǎng)高。 杜永昌教授特別強(qiáng)調(diào)： 要從中央電視臺(tái)等其他國(guó)家權(quán)威的媒體獲取正確的生長(zhǎng)發(fā)育知識(shí)和方法才是可靠的。只要醫(yī)生、家長(zhǎng)和孩子聯(lián)合起來，孩子長(zhǎng)高的難題肯定能成功解決。 “我從事青少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育臨床研究幾十年，為了能讓家長(zhǎng)學(xué)到實(shí)用的長(zhǎng)高知識(shí)，掌握有效的長(zhǎng)高方法，特編寫了《中國(guó)青少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育指導(dǎo)手冊(cè)》，把臨床中應(yīng)用國(guó)藥比智高讓孩子成功長(zhǎng)高的經(jīng)驗(yàn)傳授給大家，幫助孩子長(zhǎng)高”，杜永昌教授如是說。 本書執(zhí)筆專家簡(jiǎn)介： 中國(guó)青少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育研究開拓者 在國(guó)內(nèi)率先應(yīng)用助長(zhǎng)國(guó)藥治療矮小癥 杜永昌：1958-1964年就讀于哈爾濱醫(yī)科大學(xué)和吉林醫(yī)科大學(xué)。1964年分配到北京協(xié)和醫(yī)院兒科，任主任。1987—1988年在美國(guó)俄亥俄州克利夫蘭醫(yī)院和彩虹兒童醫(yī)院進(jìn)修兒科內(nèi)分泌和新生兒醫(yī)學(xué)，回國(guó)后在協(xié)和醫(yī)院率先創(chuàng)立了矮小門診，成為中國(guó)兒童生長(zhǎng)發(fā)育的開拓者。曾任中國(guó)實(shí)用兒科雜志，臨床兒科雜志，臨床實(shí)用兒科雜志編委。 獲得1990年衛(wèi)生部醫(yī)藥衛(wèi)生科學(xué)進(jìn)步二等獎(jiǎng)； 獲得1991年國(guó)家科學(xué)技術(shù)進(jìn)步三等獎(jiǎng)。 1990年和1993年兩度獲協(xié)和醫(yī)院醫(yī)療成果二等獎(jiǎng)。 他在國(guó)內(nèi)首次編輯了《中國(guó)青少年兒童成長(zhǎng)指導(dǎo)手冊(cè)》 國(guó)內(nèi)率先應(yīng)用國(guó)藥比智高治療矮小癥 專家職務(wù) 北京協(xié)和醫(yī)院原兒科主任 比智高首席專家 中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒科學(xué)分會(huì)副主任委員 中國(guó)青少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育研究開拓者 專業(yè)特長(zhǎng) 擅長(zhǎng)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、兒童青少年矮小、甲狀腺疾病、性早熟和性染色體異常疾病的診斷和治療，在應(yīng)用國(guó)藥比智高治療矮小癥方面取得了突出成就，讓成千上萬孩子成功長(zhǎng)高。 《中國(guó)青少年兒童成長(zhǎng)指導(dǎo)手冊(cè)》編委會(huì) 首席專家：杜永昌教授 北京協(xié)和醫(yī)院原兒科主任 國(guó)家科學(xué)技術(shù)進(jìn)步獎(jiǎng)獲得者 中國(guó)兒童生長(zhǎng)發(fā)育研究的開拓者 編委主任：楊毅玲教授 中國(guó)中醫(yī)藥學(xué)會(huì)診斷分會(huì)委員 中央電視臺(tái)《健康之路》欄目特邀專家 委任編輯：成長(zhǎng)中心指導(dǎo)老師周文軒、孫婷 咨詢電話：010-53310350 /010-56120567 咨詢時(shí)間：早8：30——晚18：00 《中國(guó)青少年兒童成長(zhǎng)指導(dǎo)手冊(cè)》臨床數(shù)據(jù)支持醫(yī)院 ? 美國(guó)彩虹兒童醫(yī)院 ? 洛杉磯兒童醫(yī)院 ? 美國(guó)俄亥俄州克利夫蘭醫(yī)院 ? 斯坦福大學(xué)露西爾?帕卡德兒童醫(yī)院? 匹茲堡大學(xué)醫(yī)學(xué)中心匹茲堡兒童醫(yī)院 ? 北京協(xié)和醫(yī)院? 首都兒科研究所? 北京大學(xué)第一醫(yī)院? 北京兒童醫(yī)院 ? 復(fù)旦大學(xué)兒科醫(yī)院? 四川大學(xué)華西醫(yī)院? 重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院 ? 上海瑞金醫(yī)院? 廣東省人民醫(yī)院? 湖北省人民醫(yī)院 目錄contents 第一部分：你的孩子為什么長(zhǎng)不高？ 一、哪些謊言讓孩子長(zhǎng)不高？ 二、哪些無知讓孩子長(zhǎng)不高？ 三、哪些習(xí)慣讓孩子長(zhǎng)不高？ 四、哪些疾病讓孩子長(zhǎng)不高？ 五、哪些家長(zhǎng)的孩子長(zhǎng)不高？ 第二部分：怎樣判斷你的孩子是否矮?。? 1、通過座位排隊(duì)位置觀察； 2、通過衣服大小變化觀察； 3、通過標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)對(duì)比觀察； 4、通過與同齡孩子的比較觀察； 5、通過對(duì)孩子骨齡測(cè)試觀察； 第三部分：你的孩子到底能長(zhǎng)多高？ 1、如何預(yù)測(cè)孩子的未來身高？ 2、父母遺傳并不最終決定孩子身高！ 3、國(guó)外經(jīng)驗(yàn)證明干預(yù)治療對(duì)孩子長(zhǎng)高很重要！ 4、后天因素發(fā)揮好，多長(zhǎng)15厘米完全能實(shí)現(xiàn)！ 5、矮小也是病，延誤治療導(dǎo)致孩子終身矮小！ 6、矮小孩子治療，抓住關(guān)鍵期長(zhǎng)高更容易！ 第四部分：怎樣才能讓孩子長(zhǎng)得更高？ 一、科學(xué)認(rèn)識(shí)是促進(jìn)正常生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ) 1、人是怎么樣長(zhǎng)高的？ 2、人為什么會(huì)有高矮之分？ 3、是什么操縱著人體的身高？ 4、人要長(zhǎng)高必須具備哪些條件？ 5、人要長(zhǎng)高哪些元素必不可少？ 二、藥物干預(yù)是促進(jìn)正常生長(zhǎng)發(fā)育的核心 1、如何選擇安全有效的助長(zhǎng)藥物？ 2、國(guó)藥比智高為什么能促進(jìn)孩子正常發(fā)育! 3、杜永昌教授應(yīng)用國(guó)藥比智高如何讓孩子長(zhǎng)高？ 4、如何對(duì)國(guó)藥比智高進(jìn)行產(chǎn)品核查驗(yàn)證？ 5、比智高生產(chǎn)企業(yè)百姓堂藥業(yè)為什么值得信賴？ 三、生活干預(yù)是促進(jìn)正常生長(zhǎng)發(fā)育的輔助 1、孩子如何睡眠才能長(zhǎng)得高？ 2、孩子如何運(yùn)動(dòng)鍛煉才能長(zhǎng)得更高？ 3、孩子如何飲食才能長(zhǎng)得更高？ 4、孩子如何用好心情促進(jìn)長(zhǎng)高？ 第五部分：走近長(zhǎng)高孩子，感受成功快樂 第一部分 你的孩子為什么長(zhǎng)不高？ 哪些謊言讓孩子長(zhǎng)不高？ 1、許多人迷信“二十三躥一躥”，結(jié)果被坑了！ “二十三躥一躥”只是民間傳說，沒有任何科學(xué)依據(jù)，若家長(zhǎng)期待23歲還能長(zhǎng)，可到那時(shí)孩子骨骺線已經(jīng)閉合，長(zhǎng)高沒有可能，很多家長(zhǎng)迷信這些，結(jié)果孩子沒長(zhǎng)高，被坑了！ 2、俗話講“父母矮孩子一定矮”，結(jié)果上當(dāng)了！ 有的家長(zhǎng)認(rèn)為自己個(gè)頭矮，孩子也一定長(zhǎng)不高。殊不知，這是完全錯(cuò)誤的。父母遺憾并不決定孩子身高，后天努力是決定孩子最終身高的重要因素。相信俗話的人，孩子也沒上高，結(jié)果上當(dāng)了。 哪些無知讓孩子長(zhǎng)不高？ 1、孩子不長(zhǎng)個(gè)兒，盲目補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，反而幫倒忙！ 有些家長(zhǎng)見孩子矮小，就盲目給孩子吃大量的“營(yíng)養(yǎng)品”，結(jié)果導(dǎo)致孩子肥胖、性早熟，而性早熟會(huì)加速骨骺線提前閉合，縮短孩子的長(zhǎng)高年限，最終導(dǎo)致孩子身材矮小。所以盲目補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)只能是幫倒忙，必須選擇國(guó)家批準(zhǔn)的正規(guī)藥品。 2、為讓孩子長(zhǎng)個(gè)，大量給孩子補(bǔ)鈣，其實(shí)沒有用。 許多家長(zhǎng)都認(rèn)為，孩子長(zhǎng)不高是因?yàn)槿扁}，于是就給其補(bǔ)鈣。而事實(shí)上鈣絕對(duì)不是使骨骼生長(zhǎng)的主要?jiǎng)恿Α９趋郎L(zhǎng)靠的是生長(zhǎng)激素和從食物中獲得的蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)素。缺乏生長(zhǎng)激素的孩子，即使有足夠的鈣，孩子個(gè)頭一樣長(zhǎng)不高。 哪些習(xí)慣讓孩子長(zhǎng)不高？ 1、晚睡的孩子長(zhǎng)不高： “長(zhǎng)個(gè)兒”離不開生長(zhǎng)激素，而生長(zhǎng)激素是“脈沖性”分泌，夜間分泌多，白天分泌少。孩子晚上睡好了，生長(zhǎng)激素分泌多，個(gè)兒也就自然能多長(zhǎng)點(diǎn)。睡眠不足的孩子是長(zhǎng)不高的。 2、挑食的孩子長(zhǎng)不高： 孩子要想長(zhǎng)高，必須要保證充足而均衡的營(yíng)養(yǎng)。如果孩子挑食、偏食和厭食，就會(huì)造成孩子的營(yíng)養(yǎng)不良或平均衡，嚴(yán)重影響孩子的身高。 3、懶惰的孩子長(zhǎng)不高： 學(xué)習(xí)壓力和電子產(chǎn)品的大量使用，讓孩子不愿意出門，缺少必要的運(yùn)動(dòng)。而室外運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)身體內(nèi)維生素D的合成，幫助鈣的吸收，促進(jìn)長(zhǎng)個(gè)；活動(dòng)時(shí)孩子放松心情，會(huì)加大生長(zhǎng)激素的分泌，幫助孩子長(zhǎng)個(gè)。所以懶惰不運(yùn)動(dòng)的孩子不長(zhǎng)個(gè)。 4、 壓力大的孩子長(zhǎng)不高： 研究表明，壓力大、長(zhǎng)期抑郁等都會(huì)影響孩子長(zhǎng)個(gè)兒。由于作業(yè)多、周末又參加各種培訓(xùn)班，再加上有的家庭不和睦，使孩子壓力過大，影響孩子正常生長(zhǎng)發(fā)育，造成孩子長(zhǎng)不高。 哪些疾病讓孩子長(zhǎng)不高？ 1、內(nèi)分泌疾病的孩子長(zhǎng)不高： 甲狀腺功能低下引起的呆小癥、腦下垂體分泌生長(zhǎng)激素不足引起的腦垂體侏儒癥，都是由于內(nèi)分泌激素分泌不足導(dǎo)致骨齡延遲從而影響身高的。 2、維生素d缺乏的孩子長(zhǎng)不高： 維生素d缺乏會(huì)得佝僂病，孩子不僅長(zhǎng)不高，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)頭方、胸窄、腿彎、背駝等骨骼畸形。 3、患有慢性疾病的孩子長(zhǎng)不高： 患有慢性疾病，如缺鐵性貧血、腹瀉等，如果未及時(shí)治療也會(huì)影響身高。 4、性早熟的孩子長(zhǎng)不高： 性早熟往往會(huì)造成骨骺線的提前閉合，使孩子的生長(zhǎng)期縮短，造成孩子最終長(zhǎng)不高。 哪些家長(zhǎng)的孩子長(zhǎng)不高？ 1、不關(guān)注孩子生長(zhǎng)發(fā)育的家長(zhǎng) 不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)發(fā)育遲緩，造成孩子長(zhǎng)不高。 2、不定期測(cè)量孩子身高的家長(zhǎng) 不能發(fā)現(xiàn)孩子身材矮小，造成孩子長(zhǎng)不高。 3、不學(xué)習(xí)生長(zhǎng)發(fā)育知識(shí)的家長(zhǎng) 不能掌握孩子長(zhǎng)高方法，造成孩子長(zhǎng)不高。 4、不把身材矮小當(dāng)疾病的家長(zhǎng) 不能抓住時(shí)機(jī)進(jìn)行治療，造成孩子長(zhǎng)不高。 第二部分 怎樣判斷你的孩子是否矮??？ 在孩子的成長(zhǎng)過程中，如果家長(zhǎng)不能及時(shí)關(guān)注，并且不知道如何判斷孩子是否矮小，往往到發(fā)現(xiàn)的時(shí)候就晚了，再干預(yù)和治療就來不及了。在這里杜永昌教授教給大家判斷孩子是否矮小的方法： 1、通過座位排隊(duì)位置觀察 一個(gè)班級(jí)的孩子年齡相差無幾，如果孩子在班級(jí)排隊(duì)、座位總是在前三排，說明孩子的身高較同齡孩子要矮很多。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子在班級(jí)的排隊(duì)、座位一直向前移時(shí)，家長(zhǎng)也要注意！孩子原來在班級(jí)中后排，漸漸地到了班級(jí)的前排，這表明孩子的生長(zhǎng)速度在變慢，生長(zhǎng)速度已經(jīng)落后。 2、通過衣服大小變化觀察 在兒童青少年停止生長(zhǎng)發(fā)育以前，每年都會(huì)變高，手腳也在變大。所以理論上講孩子衣服、鞋子穿不過兩年。通過觀察孩子衣服大小的變化也可以判斷孩子身高的變化。爸媽們發(fā)現(xiàn)孩子一件衣服穿了很久也沒顯小或者很久沒為孩子添置衣服、鞋子了，家長(zhǎng)就要注意孩子的身高了。 3、通過標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)對(duì)比觀察 通過觀察和計(jì)算生長(zhǎng)速率也是早期發(fā)現(xiàn)生長(zhǎng)異常最重要的方法。除嬰幼兒期外，一般以6個(gè)月~1年的生長(zhǎng)數(shù)據(jù)評(píng)價(jià)計(jì)算公式：(目前身高- n個(gè)月前身高) 12/n（最小觀察月數(shù)=3個(gè)月，國(guó)外建議6個(gè)月以上），看是否在正常范圍內(nèi)，監(jiān)控孩子在每個(gè)年齡段的身高增長(zhǎng)是否正常，不同年齡生長(zhǎng)速率及異常如下圖： 4、 通過與同齡孩子的比較觀察 與同齡同性別的孩子相比較，如在一個(gè)時(shí)期，孩子比其他孩子矮的程度很明顯，說明孩子的發(fā)育狀況出現(xiàn)異常。這種辦法特別是對(duì)那些帶孩子較少的家長(zhǎng)尤為重要。比如一段時(shí)間沒看見孩子，突然看見孩子后，發(fā)現(xiàn)身高沒變化，應(yīng)立即注意孩子發(fā)育情況。 第三部分 你的孩子到底能不能長(zhǎng)高？ 如何預(yù)測(cè)孩子的未來身高呢？ 每個(gè)家長(zhǎng)都想知道自己孩子將來長(zhǎng)多高，怎么預(yù)測(cè)孩子的未來身高呢？2015年11月，世界衛(wèi)生組織WHO發(fā)布了亞洲人最新身高預(yù)測(cè)公式。這個(gè)公式是由世界衛(wèi)生組織根據(jù)亞洲人的特點(diǎn)，經(jīng)過大量的數(shù)據(jù)調(diào)研制定并推廣使用的身高預(yù)測(cè)公式，準(zhǔn)確度幾乎接近100%。 如果一個(gè)男孩，父親的身高是180cm，母親的身高是160cm，那么他的理論身高就是（180+160+13）/2=176.5厘米，然后將自身成長(zhǎng)值7.5厘米計(jì)算在內(nèi)，那么這個(gè)孩子最終的身高是169cm-184cm之間，也就是說孩子的成長(zhǎng)環(huán)境不佳，成長(zhǎng)潛力沒有被挖掘，孩子的身高將定格在169cm，而在成長(zhǎng)充分的前提下，孩子可以長(zhǎng)到184厘米。 所以，能否成功挖掘后天長(zhǎng)高潛能，將直接造成15cm的最終身高差距。 父母遺傳并不最終決定孩子身高 無論如何預(yù)測(cè)孩子的身高，也僅僅是預(yù)測(cè)出一個(gè)趨勢(shì)，并不是最終的身高。盡管人的身高有70%的遺傳因素，但遺傳并不是決定身高的唯一因素，后天的30因素才能最終決定孩子的身高，如果把30%的后天因素發(fā)揮好，矮小父母照樣可以養(yǎng)出高個(gè)的孩子！ 日本人身高超中國(guó)，證明干預(yù)治療很重要 據(jù)報(bào)道：日本男性平均身高1.707米；而中國(guó)男性平均身高1.697米，日本男性平均身高已超過中國(guó)男性。這是為什么呢？ 日本在80年代的研究表明：在孩子增長(zhǎng)速度上，給孩子添加賴氨酸的明顯高于不添加賴氨酸的。（詳情見第四部分視頻）日本人身高超過中國(guó)和后來給孩子食品添加賴氨酸，進(jìn)行干預(yù)治療是分不開的。 后天因素發(fā)揮好，多長(zhǎng)15厘米完全能實(shí)現(xiàn) 后天因素的發(fā)揮除了添加賴氨酸進(jìn)行干預(yù)治療外，還包括營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、生活的環(huán)境等來因素，這些因素可以最大程度的發(fā)揮后天30%的長(zhǎng)高空間，最終讓孩子多長(zhǎng)10—15厘米，是完全可以實(shí)現(xiàn)的。 矮小也是病，延誤治療導(dǎo)致孩子終身矮小 人民日?qǐng)?bào)報(bào)道：很多家長(zhǎng)不知道矮小也是一種病，沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)并干預(yù)治療，錯(cuò)過了孩子身高增長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，造成終生遺憾。因此專家提醒家長(zhǎng)：只要孩子身高每年增長(zhǎng)不足5厘米，就必須進(jìn)行干預(yù)治療。 但是我國(guó)3—15歲需治療的700萬患兒中，每年接受治療的不到3萬名。這也讓許多孩子失去治療機(jī)會(huì)，造成終身矮小。 矮小孩子治療，抓住關(guān)鍵期長(zhǎng)高更容易 其實(shí)從出生到成年都是孩子的成長(zhǎng)期，在這個(gè)過程中，只要年增長(zhǎng)不足5厘米必須治療。根據(jù)最新的生長(zhǎng)發(fā)育觀念，0到2歲的嬰兒期、2歲到青春期之前的兒童期及青春期是孩子長(zhǎng)高的三個(gè)黃金期。 在這個(gè)關(guān)鍵期里，年齡越小越好，患者年齡越小，骨骺的軟骨層增生及分化越活躍，對(duì)治療的反應(yīng)越敏感，生長(zhǎng)的潛力及空間越大，長(zhǎng)高越能成功。 媽媽們切不可等到發(fā)育后期，如15至18歲時(shí)再治療，此時(shí)骨骺接近閉合，生長(zhǎng)潛力很小，如果發(fā)育早的孩子，這時(shí)骨骺線已經(jīng)閉合，孩子長(zhǎng)高就絕對(duì)沒有希望了。 錯(cuò)過女兒長(zhǎng)個(gè)時(shí)機(jī)，媽媽追悔莫及 ！“錢是有了，孩子的身高沒了！” 《北京晚報(bào)》2016年12月27日?qǐng)?bào)道：父母只顧忙于做生意，忽視專家治療建議，使錯(cuò)過女兒長(zhǎng)個(gè)最佳時(shí)機(jī)，造成孩子終身矮小，媽媽追悔莫及 ，家長(zhǎng)遺憾的說“錢是有了，孩子的身高沒了！” 家長(zhǎng)們，再也不能犯這樣無知的錯(cuò)誤了，這樣會(huì)讓孩子痛苦一輩子，自己也會(huì)后悔一輩子！ 第四部分 怎樣才能讓孩子長(zhǎng)得更高？ 一、科學(xué)認(rèn)識(shí)是促進(jìn)長(zhǎng)高的基礎(chǔ):（生長(zhǎng)發(fā)育常識(shí)） 人是怎么樣長(zhǎng)高的？ 人的身高是由骨骼決定的。人長(zhǎng)高尤以長(zhǎng)骨的增長(zhǎng)最為明顯，長(zhǎng)骨按照部位分為骨干和骨骺，在骨干和骨骺之間的軟骨是骺軟骨，也叫骨骺線。在骨骺線閉合之前，骺軟骨不斷分裂增殖生成新的軟骨，然后軟骨變成骨，骨可以不斷增長(zhǎng)，人就隨之長(zhǎng)高；等到骨齡成熟，骨骺線完全閉合，骺軟骨全部骨化，骨干與骨骺連成一體，骨骼完全鈣化，骨就不再增長(zhǎng)，人的長(zhǎng)高也就停止了。 人為什么會(huì)有高矮之分？ 在同等因素下的兩個(gè)孩子，從出生到骨骺線閉合期間，年齡在不斷地增長(zhǎng)，骨骼也在不斷地成熟。在這期間，生長(zhǎng)激素分泌的多少?zèng)Q定了這兩個(gè)孩子的身高。生長(zhǎng)激素分泌充足的孩子，滿足了身體生長(zhǎng)所需，身體會(huì)長(zhǎng)得高，反之分泌不足的孩子會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)緩慢，最終可導(dǎo)致身材矮小。 身高的增長(zhǎng)不是無限的，骨骼會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)不斷的成熟，而骨骺線隨著骨骼的不斷成熟由寬變窄直至閉合，當(dāng)骨骺線閉合之后，身體將停止生長(zhǎng)，身高最終定格，高矮差距也就此形成。 是什么操縱著人體的身高？ 美國(guó)FDA公布了一項(xiàng)科研成果：生長(zhǎng)激素是唯一能夠使人體骨骼線性生長(zhǎng)的物質(zhì)。生長(zhǎng)激素可以加速骺端軟骨細(xì)胞分化、增值，促使骨骺軟骨骨化，此時(shí)骨頭使勁往兩頭長(zhǎng)，從而使身高一點(diǎn)點(diǎn)拉長(zhǎng)。 臨床證實(shí)：生長(zhǎng)激素分泌正常的孩子，一般身高都比較理想；反之，生長(zhǎng)激素缺乏的孩子，一般身材都比較矮小。所以，想要孩子長(zhǎng)得高，保證孩子分泌足量的生長(zhǎng)激素是前提。 人長(zhǎng)高必須具備的條件是什么？ （1）腦垂體必須分泌足量的生長(zhǎng)激素 　　生長(zhǎng)激素是調(diào)控人體從出生到成人的正常生長(zhǎng)所必需的物質(zhì)，想讓孩子長(zhǎng)得高，必須保證孩子腦垂體分泌足量的生長(zhǎng)激素，這是孩子長(zhǎng)高的根本。 （2）骨骺線要未閉合 孩子的年齡在不斷地增長(zhǎng)，骨骼也在不斷地成熟。骨骺線隨著年齡和骨齡的不斷成熟由寬變窄直至閉合，一旦骨骺線閉合，孩子的身高將最終定型，此時(shí)分泌再多的生長(zhǎng)激素，身高將無法再長(zhǎng)高一點(diǎn)點(diǎn)。 人體長(zhǎng)高必備的元素是什么？ （1）賴氨酸—助長(zhǎng)、益智、增強(qiáng)體質(zhì) 賴氨酸被譽(yù)為人體必須氨基酸，是人體無法通過自身合成的8種必須氨基酸之一，只能通過外界補(bǔ)充。賴氨酸對(duì)人體有巨大作用，最重要的一點(diǎn)：它能促進(jìn)腦垂體自然分泌生長(zhǎng)素，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)身高增長(zhǎng)。同時(shí)具有增進(jìn)食欲、改善營(yíng)養(yǎng)不良狀況;改善失眠，提高記憶力和免疫力，防止骨質(zhì)疏松，預(yù)防和消除兒童青少年佝僂病、雞胸病。 中央電視臺(tái)《走近科學(xué)》欄目報(bào)道賴氨酸對(duì)人體的重要性 中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)李德發(fā)教授指出：給孩子添加賴氨酸能使增長(zhǎng)速度增加10%到15%。 解放軍總醫(yī)院兒童醫(yī)學(xué)中心的鄒麗萍教授指出：人的生長(zhǎng)過程中都需要賴氨酸，在孩子增長(zhǎng)速度上，給孩子添加賴氨酸的明顯高于不添加賴氨酸的。 （2）磷酸氫鈣—強(qiáng)健骨骼，提升長(zhǎng)高空間 市面上最常見補(bǔ)鈣產(chǎn)品，大多主要成分為碳酸鈣，不能被人體直接吸收，吸收效率較差。并且單純補(bǔ)鈣無法生成骨骼，因?yàn)楣趋赖纳L(zhǎng)還離不開磷。骨細(xì)胞檢測(cè)顯示：人體骨骼中的鈣磷比例為2：1，也就是說兩個(gè)單位的鈣只有加上一個(gè)單位的磷，才可以構(gòu)成磷酸鈣生成骨骼細(xì)胞，才能實(shí)現(xiàn)骨骼的延長(zhǎng)。 磷酸氫鈣具有優(yōu)秀的補(bǔ)鈣作用，其鈣含量為23%，且含有人體長(zhǎng)高所需的磷元素，因其本身偏酸性，進(jìn)入人體后可自動(dòng)分解吸收。處于生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子，鈣磷同補(bǔ)，能有效促進(jìn)骨骼增長(zhǎng)、強(qiáng)韌。 二、藥物干預(yù)是促進(jìn)正常生長(zhǎng)發(fā)育的核心：（藥物干預(yù)方案） 1、如何選擇安全有效的助長(zhǎng)藥物？ 作為家長(zhǎng)在為孩子選擇助長(zhǎng)產(chǎn)品時(shí)，一定要考慮審查以下幾點(diǎn)： （1）首先要考查藥物的合法性：只有經(jīng)過國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)的助長(zhǎng)藥，才是合法的，才是可以給孩子使用的。 （2）其次要考查藥物的安全性：這就要看藥物是否屬于綠標(biāo)OTC產(chǎn)品，只有安全性高、沒有副作用的藥物才能被審核為綠標(biāo)OTC，孕婦和兒童都能服用。 （3）再次要考查藥物的有效性：本身國(guó)家批準(zhǔn)的藥物，已經(jīng)做過臨床，療效有所保障，但也要考查消費(fèi)者的反饋，消費(fèi)者是藥物最終療效的見證者。 （4）最后要考查藥物的品牌性：市場(chǎng)認(rèn)可度高，在消費(fèi)者當(dāng)中的口碑好及一些央視上榜品牌更可靠。因?yàn)橹挥型ㄟ^產(chǎn)品、資質(zhì)和內(nèi)容審核三關(guān)，才能最終登上央視，所以央視品牌更放心。 2、杜永昌教授為什么選擇比智高治療身材矮小？ 這些年來在臨床中更多的選擇了比智高來治療身材矮小，主要基于以下幾點(diǎn)： （1）比智高是國(guó)家批準(zhǔn)的綠色乙類OTC國(guó)藥準(zhǔn)字號(hào)（H22024197）藥品，符合臨床用藥的標(biāo)準(zhǔn)。 （2）比智高是成份賴氨酸和磷酸氫鈣，其促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的作用是科學(xué)根據(jù)的，是被臨床實(shí)踐證實(shí)的。 （3）比智高有綠色標(biāo)志OTC，因?yàn)楹⒆佑盟幇踩堑谝晃坏?，安全沒保障，再有效果也不行。 （4）比智高最大的特點(diǎn)是促進(jìn)孩子正常生長(zhǎng)發(fā)育，幫助孩子長(zhǎng)高不能違背孩子的正常生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律。 （5）比智高在臨床應(yīng)用中，孩子和家長(zhǎng)們認(rèn)可度非常好，口碑好，是中國(guó)3-15誠(chéng)信品牌，更是央視上榜品牌，好多家長(zhǎng)都是在別人的推薦下直接購(gòu)買使用。 3、比智高為什么能夠治療身材矮小? 比智高中含有豐富的賴氨酸及磷酸氫鈣，可以促進(jìn)腦垂體分泌生長(zhǎng)激素，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)；其根據(jù)中國(guó)人體特質(zhì)配比的鈣磷比例，被業(yè)內(nèi)認(rèn)為是黃金比例，可有效促進(jìn)成骨細(xì)胞的增殖，加速骨骼的延長(zhǎng)。 從臨床實(shí)踐來看，使用比智高后，矮小者在1個(gè)月后，生長(zhǎng)激素分泌檢測(cè)結(jié)果顯示增加，2-3月可實(shí)現(xiàn)身高增長(zhǎng)，長(zhǎng)期服用者身高增加效果明顯，可實(shí)現(xiàn)6-15厘米的預(yù)期。 4、比智高為什么能提高孩子智力和記憶力！ 比智高就含有豐富的賴氨酸和磷酸氫鈣。實(shí)驗(yàn)證明氨基酸是組成大腦的重要物質(zhì)，大腦中賴氨酸含量的多少，決定了人的智力高低和記憶力好壞。磷酸氫鈣可以活躍神經(jīng)介質(zhì)，提高記憶效率。兩種成份協(xié)同作用，給大腦提供營(yíng)養(yǎng)同時(shí)，促進(jìn)腦細(xì)胞的分裂、增殖、神經(jīng)傳導(dǎo)，使腦神經(jīng)和肌肉神經(jīng)快速生長(zhǎng)，對(duì)外界信息刺激做出積極反應(yīng)，促進(jìn)智力發(fā)育，提高記憶力，讓孩子學(xué)得好，記得牢。 5、比智高的最大特點(diǎn)是促進(jìn)孩子正常發(fā)育! 人體身高自然增長(zhǎng)的過程是：長(zhǎng)骨骺板軟骨一點(diǎn)一點(diǎn)地增長(zhǎng)，人也就漸漸的長(zhǎng)高了，而骺板軟骨的生長(zhǎng)又是在人體內(nèi)生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等多種激素的協(xié)同作用下完成的。其中，促使軟骨細(xì)胞分裂增殖的主要?jiǎng)恿υ词巧L(zhǎng)激素，它是由人腦垂體分泌，促進(jìn)軟骨生長(zhǎng)，骺板加寬，在人的身高增長(zhǎng)中起著主導(dǎo)作用。 因此，我們?cè)趲椭⒆娱L(zhǎng)高的時(shí)候，就必須按照自然規(guī)律進(jìn)行：激發(fā)成長(zhǎng)源動(dòng)力，促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，讓孩子自然長(zhǎng)高！比智高就是通過改善腦垂體發(fā)育、激發(fā)源動(dòng)力，促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，讓孩子自然長(zhǎng)高，這就是比智高最大的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)。 三、生活干預(yù)是促進(jìn)正常生長(zhǎng)發(fā)育的輔助：（非藥物干預(yù)方案） 1、孩子如何睡眠才能長(zhǎng)得高？ 生長(zhǎng)激素在深睡眠時(shí)分泌的脈沖次數(shù)明顯增多，故而孩子們的睡眠時(shí)間及治療可影響生長(zhǎng)激素的分泌，提高孩子的睡眠時(shí)間，可以增加生長(zhǎng)激素的分泌，最終達(dá)到增高的目地，但是每個(gè)人所需要的睡眠時(shí)間可以因年齡不同，但每個(gè)個(gè)體之間也有很大的差別，如少數(shù)人每天只睡2～3小時(shí)就可以精神抖擻，有的人每天必須睡夠7-8個(gè)小時(shí)，否則就整天沒有精神。 一般新生兒需要14～20小時(shí)睡眠，1～6歲兒童則需要睡11-14小時(shí)，7～10歲則需10小時(shí)，青春發(fā)育期快速生長(zhǎng)期間要求保證9-10小時(shí)的睡眠。 值得注意的是，這份對(duì)照表是2005年官方公布的，至今已有11年未更新，但11年來我國(guó)生活水平、社會(huì)環(huán)境已經(jīng)發(fā)生了翻天覆地的變化，表中數(shù)據(jù)已經(jīng)落后于青少年兒童的真實(shí)平均身高，我們建議家長(zhǎng)在參考時(shí)，每個(gè)數(shù)值增加3-5厘米去考慮。 2、孩子如何運(yùn)動(dòng)鍛煉才能長(zhǎng)得更高？ 動(dòng)力型體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如田徑、游泳、球類等對(duì)長(zhǎng)個(gè)子特別有利。一些靜力性體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如舉重、舉啞鈴、競(jìng)技體操等項(xiàng)目，如果運(yùn)動(dòng)適當(dāng)，也可以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)、身高增長(zhǎng)。如果全面開展運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目更有利增高。兒童。青少年的骨骼系統(tǒng)比較軟弱，長(zhǎng)期局限于一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，或是對(duì)稱性運(yùn)動(dòng)，易導(dǎo)致骨骼發(fā)育不平衡。全面鍛煉，多做伸展肢體、彈跳的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)開展一些力量性練習(xí)，可促使全身各處骺軟骨的新陳代謝處于相對(duì)旺盛狀態(tài)，從而使全身勻稱地生長(zhǎng)發(fā)育，從而長(zhǎng)成一個(gè)結(jié)實(shí)的大個(gè)子。 目前，認(rèn)為有助于身高增長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)包括：彈跳運(yùn)動(dòng)，如跳繩、跑步、跳遠(yuǎn)等有助于四肢運(yùn)動(dòng)；伸展運(yùn)動(dòng)，如單杠、仰臥起坐、體操等則有助于骨骼的伸展；全身性運(yùn)動(dòng)，如籃球、排球，羽毛球和游泳等，有助于全身骨骼伸展和延長(zhǎng)。 青少年兒童正直學(xué)習(xí)和升學(xué)考試的關(guān)鍵時(shí)期，不少孩子與家長(zhǎng)往往抱怨，沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，但是老話說“磨刀不誤砍柴工”，也有些家長(zhǎng)認(rèn)為：孩子已經(jīng)參加體育課，一周一節(jié)就夠了。事實(shí)上，每周至少要運(yùn)動(dòng)4～5天，每次要求30～45分鐘是最佳選擇。大部分孩子和家長(zhǎng)還是對(duì)運(yùn)動(dòng)鍛煉的重要性認(rèn)識(shí)不夠。另外孩子應(yīng)當(dāng)根據(jù)年齡、興趣等來選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在安全的前提下進(jìn)行體育鍛煉。 3、孩子如何飲食才能長(zhǎng)得更高？ 要實(shí)現(xiàn)加速生長(zhǎng)，一方面要及時(shí)消除影響生長(zhǎng)發(fā)育的不良因素；另一方面要為追趕生長(zhǎng)準(zhǔn)備充足的營(yíng)養(yǎng)。常常聽到一些生長(zhǎng)發(fā)育不佳的孩子家長(zhǎng)說：“孩子小時(shí)候常常拉肚子，以后就沒有壯起來”。 對(duì)于矮小的孩子，要使他們達(dá)到正常的生長(zhǎng)發(fā)育水平，必須在比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)給予足量的營(yíng)養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅、維生素等與生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)系密切的營(yíng)養(yǎng)素供給，確保質(zhì)優(yōu)量足。其供給主要來源是日常膳食中的魚、肉、蛋、奶、水果和蔬菜等食物。對(duì)于胃腸道功能較差者，要選擇容易消化吸收的食物，不要吃太多的脂肪和油炸食物，以少量多餐的方法，確保供給“追趕生長(zhǎng)”所需的足夠營(yíng)養(yǎng)素。 4、孩子如何用好心情促進(jìn)長(zhǎng)高？ 現(xiàn)在大多數(shù)家長(zhǎng)在關(guān)注孩子成長(zhǎng)時(shí)，往往更多的考慮遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、疾病、生活習(xí)慣等因素，卻忽略了情緒對(duì)身高的影響，其實(shí)好心情也是促進(jìn)孩子長(zhǎng)高的重要因素。 杜永昌教授提醒家長(zhǎng)：如果經(jīng)常打罵、訓(xùn)斥或嚇唬孩子，就會(huì)使孩子精神受挫，造成內(nèi)分泌失調(diào)。有些孩子晚上睡覺時(shí)還可能出現(xiàn)日有所思，夜有所夢(mèng)的情況，始終無法進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，這對(duì)生長(zhǎng)激素的分泌會(huì)造成不良影響，導(dǎo)致孩子長(zhǎng)不高。 孩子要想在生理上實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)高，也必須在心理上保持好心情，平常要無憂無慮的快樂生活，讓身體和精神充滿朝氣和活力，全身的荷爾蒙和一切生理機(jī)能正常運(yùn)作，身高自然會(huì)達(dá)到最高的程度。 家長(zhǎng)朋友們！ 關(guān)注孩子長(zhǎng)高是你的義務(wù) 幫助孩子長(zhǎng)高是你的責(zé)任 你應(yīng)該為孩子的未來負(fù)責(zé) 給我們一份真誠(chéng)的信任 還你孩子一個(gè)理想的身高 我們不僅關(guān)注孩子的今天 我們更關(guān)注孩子的未來 比智高讓孩子更高 更壯 更聰明！