小學(xué)體育教案- 肩肘倒立浙教課標(biāo)版 (1)

肩肘倒立教學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容1.技巧:肩肘倒立2.游戲：過障礙接力賽授課教師唐丹人數(shù) 40課次1/4教學(xué)單元安排第一課次：初步學(xué)習(xí)“身體前屈、后倒翻臀、立腰舉腿、夾肘支撐”的動作。第二課次：同伴幫助下完成“身體前屈、后倒翻臀、立腰舉腿、夾肘支撐”動作，提高動作的連續(xù)性。第三課次：能獨立完成“身體前屈、后倒翻臀、立腰舉腿、夾肘支撐”動作，控制身體姿勢。第四課次：復(fù)習(xí)鞏固，提高肩肘倒立動作的標(biāo)準(zhǔn)性。本課次教學(xué)目標(biāo)了解肩肘倒立動作結(jié)構(gòu)，知道用“身體前屈、后倒翻臀、立腰舉腿、夾肘支撐”四個連貫動作完成肩肘倒立的辦法。在同伴幫助下，70%左右的同學(xué)能初步學(xué)習(xí)“身體前屈、后倒翻臀、立腰舉腿、夾肘支撐”動作，柔韌、平衡、力量等身體素質(zhì)得到鍛煉發(fā)展。3.產(chǎn)生練習(xí)興趣，提高互幫互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識，體驗成功的喜悅。教學(xué)重難點重點:后倒壓墊翻臀。難點：控制身體平衡。教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織隊形負(fù)荷時間次數(shù)開始部分課堂常規(guī)體委整隊、師生問好。宣布本課內(nèi)容和要求。隊列練習(xí)：四面轉(zhuǎn)法整隊、師生問好。明確課堂要求，調(diào)動學(xué)習(xí)氛圍。講解方法、指導(dǎo)練習(xí)、及時評價。動作快,精神飽滿。認(rèn)真聽要求。集中注意力練習(xí)。xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo 33-4次準(zhǔn)備部分1.準(zhǔn)備操：趣味體前屈1）模仿劃船2）模仿皮劃艇3）模仿蛙泳4）模仿自由泳5）模仿蝶泳1.教師引導(dǎo)學(xué)生到墊子上直腿坐。2.讓學(xué)生發(fā)揮想象做各種劃船動作。3.語言提示學(xué)生動作到位。4.語言引導(dǎo)學(xué)生做各種游泳的手臂動作。1.通過教師的引導(dǎo)到墊子上進(jìn)行直腿坐。2.發(fā)揮自己的想象，做各種劃船動作。3.在教師語言的引導(dǎo)下，進(jìn)行各種游泳。xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo 41次4次基本部分基本部分肩肘倒立后倒翻臀練習(xí)1.墊上活動1）屈腿前后滾動2）直腿前后滾動3）上體時針指示4）雙腿時針指示2.拓展：舉腿肩肘倒立過障礙接力賽1.兩個墊子高度的接力賽。2.三個墊子高度的接力賽。1.引導(dǎo)領(lǐng)學(xué)生在墊上做屈腿時抱腿和不抱腿的前后滾動。2. 引導(dǎo)領(lǐng)學(xué)生在墊上做直腿時抱腿和不抱腿的前后滾動。3.用語言提示、身體的示范，讓學(xué)生建立空間概念，明確各個時間點的具體位置。4教師提問，“那么如何用腿來做不同時間呢？”用時鐘展示動作。5.組織學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，語言強調(diào)手臂用力壓墊。6.教師選一優(yōu)生展示。1.教師示范完整動作。2.取出小卡片，讓學(xué)生看肩肘倒立的圖解及文字說明3.學(xué)生自主練習(xí)。4.提問：身體的什么部位最難控制?。ㄉ穑貉?、屁股、腿等等）5.找一學(xué)生合作，解決問題。6.組織學(xué)生分組練習(xí)，同時語言提示，誰的腳尖能頂?shù)?2點。7.組織優(yōu)秀學(xué)生展示。1.教師講解示范比賽方法。2組織學(xué)生有序比賽。3.語言提示注意安全級接棒的方法。在教師的引導(dǎo)下發(fā)揮想象，做不同的滾動動作。在自己的腦袋里建立空間概念，知道各個時間的具體位置。3.用雙腿來做不同的時間，體驗手臂下壓，將臀部抬起。仔細(xì)觀察老師的動作，建立動作表象，明確動作要求，積極參與練習(xí)。通過教師發(fā)的武林秘籍學(xué)習(xí)完整動作。認(rèn)真思考回答教師提出的問題。在同伴保護(hù)與幫助，嘗試夾肘支持將腰立起，把腳尖頂?shù)阶罡咛帯?.積極參與自主練習(xí)。2.聽指揮認(rèn)真參與比賽。 O O X X O O X X O O X X O O X XO O X X O O X X8885-6次7-10次3次結(jié)束部分放松活動：放松操。肩頸舒緩上舉下?lián)粽{(diào)息歸元小結(jié)本次課，學(xué)生自評。收回器材。下課。帶領(lǐng)學(xué)生跟著音樂做放松操。讓每位學(xué)生給自己這節(jié)課的表現(xiàn)打分。提出課后練習(xí)要求。宣布下課。模仿老師的動作跟音樂放松自己?；仡櫛敬握n自己的表現(xiàn)，進(jìn)行評價思考。器材收回xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo 311次場地：籃球場器材：41個體操墊子4根接力棒4個標(biāo)志筒預(yù)計負(fù)荷：35%