【名師教案】人教版九年級(jí)思想品德第四單元滿懷希望 迎接明天2教案

九年級(jí)思想品德第四單元知識(shí)點(diǎn)梳理第九課 我們的共同理想第一框：我們的共同理想一、走近共同理想1、人類(lèi)社會(huì)開(kāi)展的客觀規(guī)律：生產(chǎn)關(guān)系一定要適應(yīng)生產(chǎn)力開(kāi)展的客觀規(guī)律。2、共產(chǎn)主義社會(huì)的特點(diǎn)：物質(zhì)財(cái)富極大豐富、人民精神境界極大提高、每個(gè)人自由而全面的開(kāi)展的社會(huì)。3、最高理想和共同理想最高理想是共產(chǎn)主義；在社會(huì)主義初級(jí)階段，我國(guó)各族人民的共同理想是把我國(guó)建設(shè)成為富強(qiáng)、民主、文明、和諧的社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家；4、最高理想和共同理想的關(guān)系實(shí)現(xiàn)共同理想，是實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義理想的必要準(zhǔn)備和必經(jīng)階段，只有實(shí)現(xiàn)共同理想，社會(huì)主義制度的優(yōu)越性才能充分顯示出來(lái)，從而為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義準(zhǔn)備好物質(zhì)條件和打好思想根底；實(shí)現(xiàn)最高理想是實(shí)現(xiàn)共同理想的必然趨勢(shì)和最終目的，建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義，實(shí)現(xiàn)共同理想，始終沒(méi)有離開(kāi)共產(chǎn)主義這個(gè)遠(yuǎn)大目標(biāo)。在現(xiàn)階段，我們?yōu)榻ㄔO(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義、實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化而奮斗，也就是為共產(chǎn)主義理想而奮斗。 二、同繪小康藍(lán)圖1、如何正確認(rèn)識(shí)我國(guó)現(xiàn)在的小康社會(huì)新中國(guó)成立后，尤其是改革開(kāi)放以來(lái)，以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，大力開(kāi)展生產(chǎn)力，綜合國(guó)力不斷增強(qiáng)，人民生活水平顯著提高，我們的生活衣、食、住、行、用等實(shí)現(xiàn)了由貧困到溫飽、再由溫飽到小康的歷史性跨越；這是社會(huì)主義制度優(yōu)越性的偉大勝利，是中華民族開(kāi)展史上一個(gè)新的里程碑。 但是我國(guó)現(xiàn)在到達(dá)的小康還是低水平的不全面的、開(kāi)展很不平衡的小康。2、全面建設(shè)惠及十幾億人口的更高水平的小康社會(huì)的新開(kāi)展階段 21世紀(jì)頭20年的奮斗目標(biāo) 全面建設(shè)小康社會(huì)的奮斗目標(biāo)在2 1世紀(jì)的頭20年，我們要集中力量，全面建設(shè)惠及十幾億人口的更高水平的小康社會(huì)，使經(jīng)濟(jì)更加開(kāi)展、民主更加健全、科教更加進(jìn)步、文化更加繁榮、社會(huì)更加和諧、人民生活更加殷實(shí)。全面建設(shè)小康社會(huì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的意義：全面建設(shè)小康社會(huì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，使我們的祖國(guó)將更加繁榮富強(qiáng)，人民的生活將更加幸福美好，中國(guó)特色社會(huì)主義將進(jìn)一步顯示出巨大的優(yōu)越性。3、為什么要全面建設(shè)惠及十幾億人口的更高水平的小康社會(huì)？是中國(guó)特色社會(huì)主義的本質(zhì)屬性,是實(shí)現(xiàn)國(guó)家富強(qiáng)、民族振興、人民幸福的重要保證。是建設(shè)富強(qiáng)、民主、文明、和諧的社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家的內(nèi)在要求，是全黨全國(guó)各族人民的共同愿望；是中國(guó)共產(chǎn)黨全心全意為人民效勞宗旨決定的；是“三個(gè)代表重要思想的最終表達(dá)；是我國(guó)的國(guó)家性質(zhì)決定的；是社會(huì)主義優(yōu)越性的充分表達(dá)；是構(gòu)建和諧社會(huì)，使人民共享經(jīng)濟(jì)繁榮成果的要求；4、全面建設(shè)小康社會(huì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)所需要的條件：堅(jiān)持中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)；堅(jiān)持社會(huì)主義道路；堅(jiān)持以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表重要思想為指導(dǎo)；全國(guó)各族人民團(tuán)結(jié)一致、萬(wàn)眾一心、眾志成城、共同奮斗；積極創(chuàng)造良好而穩(wěn)定的國(guó)際國(guó)內(nèi)環(huán)境；堅(jiān)持以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，大力開(kāi)展社會(huì)生產(chǎn)力，集中力量進(jìn)行社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)；堅(jiān)持改革開(kāi)放，正確處理改革、開(kāi)展、穩(wěn)定的關(guān)系；大力開(kāi)展教育和科學(xué)，實(shí)施科教興國(guó)和人才強(qiáng)國(guó)戰(zhàn)略；全面落實(shí)科學(xué)開(kāi)展觀，走可持續(xù)開(kāi)展之路，實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)建設(shè)與人口、資源、環(huán)境協(xié)調(diào)開(kāi)展，構(gòu)建和諧社會(huì)。傳承和弘揚(yáng)中華文化，加強(qiáng)社會(huì)主義精神文明精神，守護(hù)精神家園等。5、青少年應(yīng)該如何為全面建設(shè)小康社會(huì)而奮斗全面建設(shè)小康社會(huì)，人人有責(zé)，人人受惠。我們應(yīng)該立足中國(guó)的根本國(guó)情，著眼全面建設(shè)小康社會(huì)的開(kāi)展目標(biāo)，關(guān)注世界共同的問(wèn)題，自覺(jué)投身于中國(guó)特色社會(huì)主義政治、經(jīng)濟(jì)和文化建設(shè)，抓住機(jī)遇，迎接挑戰(zhàn)，擔(dān)當(dāng)起實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的使命?；颍簶?shù)立崇高理想,明確當(dāng)前和長(zhǎng)遠(yuǎn)的奮斗目標(biāo),增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感和使命感。努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，不斷提高自身的素質(zhì)，使自己成為“四有新人。努力培養(yǎng)創(chuàng)新精神，創(chuàng)新能力，使自己成為創(chuàng)造型的人才。大力發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗的精神，不畏艱難，頑強(qiáng)拼搏，發(fā)奮向上，多做奉獻(xiàn)。三、共創(chuàng)和諧偉業(yè)1、中國(guó)共產(chǎn)黨什么要提出構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)？實(shí)現(xiàn)社會(huì)和諧，建設(shè)美好社會(huì)，始終是人類(lèi)孜孜以求的社會(huì)理想，也是包括中國(guó)共產(chǎn)黨在內(nèi)的馬克思主義政黨不懈追求的社會(huì)理想。構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)是我們黨以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表重要思想為指導(dǎo)，全面貫徹落實(shí)科學(xué)的開(kāi)展觀，以中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)總體布局和全面建設(shè)小康社會(huì)全局出發(fā)提出的重大戰(zhàn)略任務(wù)。2、社會(huì)主義和諧社會(huì)的根本特征或社會(huì)主義和諧社會(huì)的根本內(nèi)涵、具體要求是什么？P115如何理解？P116我們所要建設(shè)的社會(huì)主義和諧社會(huì)，是民主法治、公平正義、誠(chéng)信友善、充滿活力、安定有序、人與自然和諧相處的社會(huì)。3、如何構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)，需要付出艱苦的努力。各級(jí)黨委和政府要負(fù)起重大責(zé)任。和諧社會(huì)，人人共享；促進(jìn)和諧，人人有責(zé)。構(gòu)建社會(huì)主義和諧美好的社會(huì)，需要腳踏實(shí)地的艱苦奮斗，需要全體人民的共同參與。構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)，是艱巨復(fù)雜的系統(tǒng)工程：在國(guó)際上：積極推動(dòng)建設(shè)公正、合理的國(guó)際政治經(jīng)濟(jì)新秩序，建設(shè)和諧世界，創(chuàng)造有利于和平的國(guó)際環(huán)境。在國(guó)內(nèi)：經(jīng)濟(jì)物質(zhì)文明；政治政治文明；文化精神文明；生態(tài)文明與時(shí)政鏈接1、07年10月15日-21日舉世矚目的中國(guó)共產(chǎn)黨第十七次全國(guó)代表大會(huì)在北京召開(kāi),胡錦濤作了題為?高舉中國(guó)特色社會(huì)主義旗幟,為奪取全面建設(shè)小康社會(huì)新勝利而奮斗?的報(bào)告；2、我們應(yīng)如何構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)？答：堅(jiān)持以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，大力開(kāi)展生產(chǎn)力；深入改革，擴(kuò)大開(kāi)放，促進(jìn)我國(guó)經(jīng)濟(jì)的快速增長(zhǎng)；推進(jìn)社會(huì)主義法制建設(shè)，堅(jiān)持依法治國(guó)，以德治國(guó)，建設(shè)社會(huì)主義法治國(guó)家；實(shí)施科教興國(guó)戰(zhàn)略，走可持續(xù)開(kāi)展道路，使經(jīng)濟(jì)建設(shè)與人口，資源，環(huán)境協(xié)調(diào)起來(lái)。3、全面建設(shè)小康社會(huì)最根本的是什么？為什么？答：全面建設(shè)小康社會(huì)最根本的是堅(jiān)持以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，大力開(kāi)展社會(huì)生產(chǎn)力。因?yàn)椋褐挥幸越?jīng)濟(jì)建設(shè)為中心大力開(kāi)展生產(chǎn)力，才能從根本上穩(wěn)固和開(kāi)展社會(huì)主義制度；才能不斷滿足人民日益增長(zhǎng)的物質(zhì)文化需要，才能推動(dòng)社會(huì)全面進(jìn)步，才能解決社會(huì)主義初級(jí)階段的主要矛盾實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義的根本任務(wù)。教材38頁(yè)4、構(gòu)建和諧社會(huì)有什么意義？構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)，有利于促進(jìn)我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的全面、均衡開(kāi)展，緩解我國(guó)社會(huì)的主要矛盾，不斷滿足人們?nèi)找嬖鲩L(zhǎng)的物質(zhì)文化需求。有利于協(xié)調(diào)人民之間的利益關(guān)系，保障社會(huì)公平正義，保持社會(huì)的安定團(tuán)結(jié)。有利于實(shí)現(xiàn)共同富裕和全面建設(shè)小康社會(huì)的奮斗目標(biāo)，讓全體成員共享改革開(kāi)展的成果。5、分別從物質(zhì)文明、政治文明、精神文明和生態(tài)文明方面說(shuō)說(shuō)應(yīng)怎樣全面建設(shè)小康社會(huì)？答：物質(zhì)文明方面：堅(jiān)持以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，大力開(kāi)展社會(huì)生產(chǎn)力。堅(jiān)持和完善以公有制為主體多種所有制經(jīng)濟(jì)共同開(kāi)展的經(jīng)濟(jì)制度。實(shí)施可持續(xù)開(kāi)展戰(zhàn)略、科教興國(guó)和人才強(qiáng)國(guó)戰(zhàn)略等。政治文明：、積極開(kāi)展社會(huì)主義民主政治，持和完善人民代表大會(huì)制度，保證人民當(dāng)家作主。堅(jiān)持以法治國(guó)的根本方略，積極推進(jìn)社會(huì)主義法制建設(shè)。擴(kuò)大基層民主等。精神文明建設(shè)方面：積極建設(shè)社會(huì)主義和諧文化，開(kāi)展先進(jìn)文化建設(shè)，社會(huì)主義精神文明。切實(shí)加強(qiáng)社會(huì)主義思想道德建設(shè)，提高全民族的思想道德素質(zhì)。大力開(kāi)展科技和教育事業(yè)，實(shí)施科教興國(guó)戰(zhàn)略，弘揚(yáng)和培育民族精神等生態(tài)文明方面：實(shí)施可持續(xù)開(kāi)展戰(zhàn)略，堅(jiān)持保護(hù)資源和環(huán)境的根本國(guó)策，促進(jìn)人與自然的和諧開(kāi)展。6、全面建設(shè)小康社會(huì)的奮斗目標(biāo)與構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)之間的關(guān)系是怎樣的？答：全面建設(shè)小康社會(huì)與構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)是有機(jī)統(tǒng)一的：、全面建設(shè)小康社會(huì)，建設(shè)社會(huì)主義物質(zhì)文明，不斷開(kāi)展生產(chǎn)力，能增強(qiáng)和諧社會(huì)的物質(zhì)根底；全面建設(shè)小康社會(huì)，建設(shè)社會(huì)主義政治文明，能為和諧社會(huì)建設(shè)提供政治保證和法律制度保障，全面建設(shè)小康社會(huì)，建設(shè)社會(huì)主義精神文明，能為和諧社會(huì)建設(shè)提供精神支撐。、通過(guò)和諧社會(huì)建設(shè)又能為全面建設(shè)小康社會(huì)提供有力的社會(huì)條件。7、我國(guó)現(xiàn)在還存在哪些不和諧地方？答：社會(huì)：社會(huì)治安不好，見(jiàn)利忘義，奢侈浪費(fèi)；城鎮(zhèn)：失業(yè)人口多，生產(chǎn)平安問(wèn)題，社會(huì)保障，住房，醫(yī)療問(wèn)題；農(nóng)村：土地被盲目征用，侵犯農(nóng)民的利益，拖欠農(nóng)民工資，缺少社會(huì)保障；學(xué)校：學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，學(xué)校亂收費(fèi)，校園平安問(wèn)題，學(xué)生迷戀網(wǎng)巴。8、你身邊還有哪些與構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)不相符的現(xiàn)象？答：城鄉(xiāng)差距在擴(kuò)大；分配不公，貧富差距越來(lái)越大；公民道德素質(zhì)有待提高；社會(huì)保障機(jī)制不健全，對(duì)弱勢(shì)群體保護(hù)不力；腐敗比擬嚴(yán)重，不穩(wěn)定的因素增加。二、艱苦奮斗 開(kāi)拓進(jìn)取1、什么是艱苦奮斗精神？艱苦奮斗是一種勤儉節(jié)約，艱苦樸素、反對(duì)鋪張浪費(fèi)、奢侈揮霍的生活作風(fēng)和道德品質(zhì)，是一種不畏艱難、堅(jiān)忍不拔、發(fā)奮圖強(qiáng)、拼搏創(chuàng)業(yè)的精神狀態(tài)和高尚情操。2、艱苦奮斗精神是中華民族的力量之源艱苦奮斗精神的重要性勤勞勇敢、自強(qiáng)不息的艱苦奮斗精神作為中華民族的傳統(tǒng)美德，自古以來(lái)就是民族精神的重要內(nèi)容。是中華民族歷經(jīng)滄桑而不衰，巍然屹立于世界民族之林的不竭力量之源。在革命戰(zhàn)爭(zhēng)年代，中國(guó)共產(chǎn)黨依靠艱苦奮斗的精神，領(lǐng)導(dǎo)全國(guó)各族人民取得民族獨(dú)立和人民解放戰(zhàn)爭(zhēng)的勝利。在中國(guó)特色社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的新時(shí)期，艱苦奮斗精神是實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會(huì)奮斗目標(biāo),實(shí)現(xiàn)各族人民的共同理想的必要條件.3、推進(jìn)現(xiàn)代化建設(shè)，必須大力發(fā)揚(yáng)艱苦創(chuàng)業(yè)，開(kāi)拓創(chuàng)新精神發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗精神的必要性艱苦奮斗集中表現(xiàn)為創(chuàng)業(yè)精神，創(chuàng)業(yè)實(shí)踐需要?jiǎng)?chuàng)業(yè)精神的支持和鼓舞。人類(lèi)社會(huì)的開(kāi)展史，就是人類(lèi)艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)史。人類(lèi)社會(huì)的一切文明成果，無(wú)一不是艱苦創(chuàng)業(yè)精神的結(jié)晶。艱苦創(chuàng)業(yè)精神不是某個(gè)時(shí)代所特有的精神，而是與人類(lèi)社會(huì)開(kāi)展同在的。人類(lèi)在改造自然與社會(huì)的過(guò)程中，使艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)精神逐漸積淀成為一種崇高的美德，成為后人繼往開(kāi)來(lái)、創(chuàng)造更加輝煌燦爛的物質(zhì)文明、政治文明、精神文明的巨大動(dòng)力。艱苦創(chuàng)業(yè)精神是成就事業(yè)不可少的精神力量和崇高的美德。建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義，實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，是充滿艱辛和創(chuàng)造的偉大事業(yè)，偉大的事業(yè)需要并產(chǎn)生崇高的精神，崇高的精神支撐和推動(dòng)偉大的事業(yè)。為了穩(wěn)固和提高目前到達(dá)的小康水平，為了實(shí)現(xiàn)各族人民的共同理想，推動(dòng)現(xiàn)代化建設(shè)，我們更需要大力倡導(dǎo)和發(fā)揚(yáng)艱苦創(chuàng)業(yè)的精神，尤其是開(kāi)拓創(chuàng)新精神。4、艱苦奮斗在不同時(shí)期有不同表現(xiàn)形式和內(nèi)容？或你能說(shuō)出不同時(shí)期的有哪些表現(xiàn)形式？艱苦奮斗精神在革命戰(zhàn)爭(zhēng)年代，在中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)全國(guó)各族人民實(shí)現(xiàn)民族獨(dú)立和人民解放的光芒歷程中，得到了充分表達(dá)。例如：井岡山精神、長(zhǎng)征精神、延安精神等。艱苦奮斗精神在中國(guó)特色社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)新時(shí)期，在各行各業(yè)的勞動(dòng)者身上，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)光大。例如：駐港部隊(duì)“大渡河連的官兵們艱苦奮斗的本色沒(méi)有變；兩代“鐵人精神；雷鋒精神；載人航天精神；勞動(dòng)模范孟泰；人民的好干部焦裕祿等。 5、新時(shí)期艱苦創(chuàng)業(yè)精神的新內(nèi)涵有哪些？P122解放思想、實(shí)事求是，積極探索、勇于創(chuàng)新，艱苦奮斗、知難而進(jìn)，學(xué)習(xí)外國(guó)、自強(qiáng)不息，謙虛謹(jǐn)慎、不驕不躁，同心同德、顧全大局，勤儉節(jié)約、清正廉潔，勵(lì)精圖治、無(wú)私奉獻(xiàn)等。6、今天，在我們身邊與艱苦奮斗精神相悖的現(xiàn)象有哪些？青少年應(yīng)怎樣在學(xué)習(xí)和生活中發(fā)揚(yáng)艱苦創(chuàng)業(yè)精神？、在青少年中缺乏艱苦奮斗精神的表現(xiàn)有：學(xué)習(xí)上缺乏積極進(jìn)取的精神，滿足于現(xiàn)狀。墨守成規(guī)，缺乏創(chuàng)新精神。生活上追求高消費(fèi)、超前消費(fèi)，講究吃喝、追求名牌服飾。缺乏勤儉節(jié)約精神青少年應(yīng)怎樣在學(xué)習(xí)和生活中發(fā)揚(yáng)艱苦創(chuàng)業(yè)精神？在學(xué)習(xí)上：刻苦勤奮，頑強(qiáng)拼搏，全面提高自身素質(zhì)。生活上：樹(shù)立勤儉節(jié)約榮耀，鋪張浪費(fèi)可恥的社會(huì)主義榮辱觀，不和別人比吃穿，不講排場(chǎng)、比闊氣；不亂花錢(qián)，節(jié)約用水用電，節(jié)約糧食等。在思想上：樂(lè)觀向上、開(kāi)拓創(chuàng)新、培養(yǎng)艱苦奮斗的崇高美德在今后的工作上：腳踏實(shí)地，埋頭苦干做好本職工作。第十課 選擇希望的人生第一框：正確對(duì)待理想與現(xiàn)實(shí)1、理想的含義：理想是指向未來(lái)的奮斗目標(biāo)。是我們?cè)趯W(xué)業(yè)成就、未來(lái)職業(yè)、道德人格甚至家庭生活方面的追求的目標(biāo)，代表著我們對(duì)生命的一種盼望，反映了我們對(duì)生活的積極態(tài)度。2、人生與理想的關(guān)系理想的作用人生，就是立足現(xiàn)實(shí)。不斷追求各種具體理想的歷程。人生需要理想。理想對(duì)人的行為有導(dǎo)向、驅(qū)動(dòng)和調(diào)控的作用。理想鼓勵(lì)我們不斷超越自己，讓我們充滿了實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的喜悅，使我們的人生充滿幸福。億萬(wàn)人民在追求自己理想，特別是追求美好社會(huì)理想的過(guò)程中，推動(dòng)了社會(huì)向前開(kāi)展。3、實(shí)現(xiàn)理想的途徑實(shí)現(xiàn)理想，需要對(duì)人生作出規(guī)劃。這個(gè)規(guī)劃要盡可能長(zhǎng)遠(yuǎn)，這樣我們就不會(huì)在人生的某個(gè)階段因?yàn)檎也坏侥繕?biāo)而迷失方向；這個(gè)規(guī)劃還要盡可能具體，可以按時(shí)間遠(yuǎn)近、重要程度劃分假設(shè)干個(gè)階段性目標(biāo)。實(shí)現(xiàn)理想，需要對(duì)理想進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。我們的具體理想是開(kāi)展變化的，所以有時(shí)需要我們根據(jù)自己的能力、興趣等實(shí)際情況，對(duì)自己的理想適當(dāng)進(jìn)行調(diào)整。以縮短理想與現(xiàn)實(shí)之間的距離，推動(dòng)理想的實(shí)現(xiàn)。實(shí)現(xiàn)理想需要腳踏實(shí)地的努力。理想有很多，但通向理想的道路只有一條，那就是腳踏實(shí)地、全力以赴。我們需要不斷增強(qiáng)自身能力，提高自身素質(zhì)；還需要不屈不撓、堅(jiān)持不懈第二框：理智面對(duì)學(xué)習(xí)壓力1、 學(xué)習(xí)壓力的影響學(xué)習(xí)壓力給我們帶來(lái)的影響，既有積極一面，也有消極一面。積極一面表現(xiàn)在：適度的學(xué)習(xí)壓力可以激發(fā)我們的干勁和潛能，使我們表現(xiàn)得更積極；消極一面表現(xiàn)在：過(guò)度的學(xué)習(xí)壓力那么會(huì)使焦慮不斷增加，影響學(xué)習(xí)效率和已有水平的正常發(fā)揮。所以學(xué)習(xí)需要適度的壓力，我們要在現(xiàn)有的根底上給自己提出更高的要求，自覺(jué)適度加壓，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力。2、 學(xué)習(xí)壓力產(chǎn)生的原因 學(xué)習(xí)壓力常常與我們的內(nèi)心感受和體驗(yàn)有關(guān)。 我們所感受的學(xué)習(xí)壓力，常常與考試聯(lián)系在一起。面臨的考試很重要；考試難度過(guò)大；他人、自己的過(guò)高要求超出了個(gè)人的實(shí)際能力；僅以考試的成績(jī)來(lái)判斷個(gè)人的價(jià)值這些都容易導(dǎo)致我們陷入考試焦慮，造成學(xué)習(xí)壓力。3、怎樣緩解學(xué)習(xí)壓力？明確學(xué)習(xí)的意義，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣，是緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法。我們了解學(xué)習(xí)壓力，不是要消除學(xué)習(xí)生活中的壓力，而是要學(xué)會(huì)正確對(duì)待壓力，學(xué)會(huì)將壓力化為動(dòng)力。樹(shù)立正確的考試觀念，沉著面對(duì)考試。要實(shí)事求是地調(diào)整自我期望。要增強(qiáng)自身實(shí)力，這是獲得成功的重要途徑。第三框：未來(lái)的道路我選擇1、生活充滿選擇，選擇要慎重生活充滿選擇。一方面，隨著年齡逐漸增長(zhǎng)，我們的需求不斷擴(kuò)大，自主能力不斷增強(qiáng)，面臨的選擇越來(lái)越多；另一方面，隨著社會(huì)的開(kāi)展，與前人相比，我們選擇的時(shí)機(jī)更多，選擇面更大。多種多樣的選擇對(duì)我們的選擇能力提出了更高要求。漫漫人生路，有無(wú)數(shù)的選擇，但關(guān)鍵的只有幾步。不同的選擇，可能會(huì)決定我們不同的人生道路。因此，我們要認(rèn)真對(duì)待人生旅途中出現(xiàn)的岔路口，慎重地進(jìn)行選擇。2、進(jìn)行合理選擇的方法和策略首先，在作出人生的重要選擇之前，要弄清自己的真實(shí)需要，多方面收集信息，學(xué)會(huì)區(qū)分、篩選信息；其次，還要考慮目標(biāo)的重要性以及實(shí)現(xiàn)的可能性。3、 樹(shù)立正確的選擇觀念，做選擇的主人，在選擇中成長(zhǎng) 正確的選擇觀念：世界上沒(méi)有十全十美的選擇；每一種選擇都有相應(yīng)的后果和責(zé)任；要有勇氣為自己作出的選擇負(fù)責(zé)。 選擇的原那么：自己作出選擇，在選擇中成長(zhǎng)。學(xué)會(huì)自己作出選擇，才能做自己的主人，才能在作出合理選擇時(shí)，享受成功的快樂(lè)；學(xué)會(huì)自己作出選擇，才能在作出錯(cuò)誤選擇時(shí)，從中吸取教訓(xùn)，提高選擇能力。第四框：擁抱美好未來(lái)1、未來(lái)社會(huì)對(duì)人的素質(zhì)的新要求創(chuàng)新精神。創(chuàng)新是一個(gè)國(guó)家和民族開(kāi)展的不竭動(dòng)力，也是現(xiàn)代人應(yīng)該具備的素質(zhì)。只有具有創(chuàng)新精神，我們才能在未來(lái)的開(kāi)展中不斷開(kāi)辟新的天地。團(tuán)隊(duì)精神。社會(huì)開(kāi)展需要個(gè)人的智慧，同時(shí)更需要發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量。具備了團(tuán)隊(duì)精神，我們才能更好地施展個(gè)人才華，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值；才能更好地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力，形成文明和諧、團(tuán)結(jié)高效的集體，推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步?？茖W(xué)文化知識(shí)。人類(lèi)進(jìn)入21世紀(jì)，知識(shí)門(mén)類(lèi)激增，大量的邊緣學(xué)科涌現(xiàn)，知識(shí)更新周期不斷縮短，信息化特征明顯。在這樣的背景下，如果我們沒(méi)有具有扎實(shí)寬厚的科學(xué)文化知識(shí)，是很難適應(yīng)社會(huì)和時(shí)代開(kāi)展需要的。開(kāi)放的胸懷等2、樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念，提高終身學(xué)習(xí)的能力終身學(xué)習(xí)的意義為什么要樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念？終身學(xué)習(xí)，能使我們克服工作中的困難，解決工作中的新問(wèn)題；能滿足我們生存和開(kāi)展的需要；能使我們得到更大的開(kāi)展空間，更好地實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值；還能充實(shí)我們的精神生活，不斷提高生活品質(zhì)；能使我們應(yīng)對(duì)未來(lái)社會(huì)的挑戰(zhàn)，肩負(fù)起民族復(fù)興的使命。因此，終身學(xué)習(xí)既是個(gè)人可持續(xù)開(kāi)展的要求，也是社會(huì)開(kāi)展的必然選擇?？傊K身學(xué)習(xí)，成就自己美好的未來(lái)；人人學(xué)習(xí)，成就祖國(guó)輝煌的明天。終身學(xué)習(xí)的要求怎樣提高終身學(xué)習(xí)能力？第一，終身學(xué)習(xí)要求我們珍惜在學(xué)校學(xué)習(xí)的時(shí)機(jī)。在學(xué)校學(xué)習(xí)期間，我們不僅要掌握知識(shí)，而且要增強(qiáng)獲取知識(shí)、自主判斷與選擇的能力，確立終身學(xué)習(xí)的觀念，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、持續(xù)學(xué)習(xí)的習(xí)慣。第二，終身學(xué)習(xí)要求我們不管升學(xué)還是就業(yè)都要努力學(xué)習(xí)。從學(xué)校走向社會(huì)后，終身學(xué)習(xí)有助于我們成為一名優(yōu)秀的勞動(dòng)者，更有助于我們不斷開(kāi)拓新的開(kāi)展天地。