一年級第二學(xué)期體育課教學(xué)計劃及教案.doc

一年級下冊體育課教學(xué)計劃根據(jù)學(xué)校安排，本學(xué)期繼續(xù)繼續(xù)擔(dān)任一年級的體育教學(xué)工作，通過以往的經(jīng)驗，我認(rèn)為，對學(xué)生進(jìn)行學(xué)情分析，更有利于對學(xué)生體育的品行，興趣及思維能力等方面的了解，對教師調(diào)整教學(xué)策略，改進(jìn)教學(xué)方法將起到指導(dǎo)性作用。學(xué)情分析：一年級共有15人。通過初步了解，學(xué)生純真、可愛、活潑，喜歡上體育課，學(xué)習(xí)熱情比較高，善于開動腦筋，課堂比較活躍，與老師也能友好相處。但由于他們年紀(jì)小，上課時不能約束自己，部分學(xué)生的學(xué)習(xí)行為，深受老師的敬佩,尤其是班級學(xué)生上課紀(jì)律相當(dāng)好。但有個別班同學(xué)由于好動，教師在講授重、難點時候，他們不聽講，所以不能達(dá)到預(yù)期效果。改進(jìn)措施： 1、幫助學(xué)生建立良好的學(xué)習(xí)行為和學(xué)習(xí)方法。要求學(xué)生先從自身行為做起，再到怎樣學(xué)習(xí)，最后到提高技術(shù)技能。激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣和方法。 2、大力鼓勵和獎勵學(xué)生，鼓勵他們好好學(xué)習(xí)，開發(fā)他們的想象思維和創(chuàng)造能力，培養(yǎng)他們的靈活性和敏捷性。把學(xué)習(xí)和生活緊密的連接在一起。 3、掌握和提高所學(xué)的各項運動的基本方法和技能，發(fā)展體育的運動能力，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，能自覺地鍛煉身體。教材分析：在制訂低年級學(xué)年教學(xué)計劃時，教師應(yīng)對一、二年級學(xué)生的情況有盡可能多的了解。一般說來，一年級小學(xué)生多數(shù)來自幼兒園，他們初步掌握了一些簡單的隊列隊形如站隊、立正、稍息、看齊、報數(shù)、原地轉(zhuǎn)等動作方法，以及踏步、走、跑、跳、投、攀爬等自然動作和活動性游戲等，但對體育的知識概念還不理解。因此在安排一年級教學(xué)內(nèi)容時，要考慮學(xué)生的認(rèn)知能力和動作基礎(chǔ)即接受能力。另外，還可以通過訪問幼兒園教師和檢測學(xué)生的體能情況以及與學(xué)生聊天、詢問等了解學(xué)生的身體與心理情況。到了二年級，學(xué)生經(jīng)過一年的體育課體驗，對課的活動過程、學(xué)習(xí)與練習(xí)方式等逐步了解和熟悉，初步建立起課堂常規(guī)意識和習(xí)慣，體能、心理適應(yīng)能力及同伴關(guān)系、群體觀念等都有明顯提高，但也存在某些需要進(jìn)一步加強和改進(jìn)的問題等。這些情況都是制訂學(xué)年教學(xué)計劃的有效資源和依據(jù)。因此，從了解和研究學(xué)生入手，制訂學(xué)年教學(xué)計劃，有助于教師根據(jù)教材的性質(zhì)、特點和難易程度，將本學(xué)段教材內(nèi)容合理地分配到兩個年級中去，對于提高教學(xué)計劃的針對性，克服盲目性和提高教學(xué)質(zhì)量，都具有實際意義。教學(xué)目標(biāo)：培養(yǎng)對體育活動的興趣，提高學(xué)生參與體育活動的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達(dá)到這個目標(biāo)，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的生動體驗。教學(xué)手段：主要是激趣，首先讓學(xué)生喜歡上體育課，讓學(xué)生在學(xué)中玩，玩中學(xué)多以游戲進(jìn)行教學(xué)。 一年級下冊體育課教案 第 1 次課教案教材1、跳躍：單雙腳連續(xù)跳；2、游戲：拍球比多。教學(xué)目標(biāo)1、熟悉單雙腳跳的方法；能記住“拍球比多”游戲名稱知道游戲方法。2、能模仿用前腳掌蹬地起跳和輕巧落地的動作，能連續(xù)跳躍；進(jìn)一步熟悉球性，掌握原地運球的基本動作，提高運球技能。3、對單、雙腳連續(xù)跳感興趣，能主動配合教師做好各項練習(xí)；游戲中能相互鼓勵，積極進(jìn)取。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)一、 二、 三、常規(guī) 隊列對形 單、雙腳連續(xù)跳1、教師提前到場準(zhǔn)備場地。2、向小朋友問好！3、宣布課的內(nèi)容與要求。4、教師組織學(xué)生游戲。（學(xué)生自選、自創(chuàng)）5、隊列對形訓(xùn)練：呈四路縱隊。1、組織學(xué)生模仿小兔跳；集體練習(xí)單、雙腳起跳動作。提示學(xué)生用前腳掌蹬地起跳。2、在初步學(xué)會單、雙腳起跳動作后，讓學(xué)生集體或分組練習(xí)單雙腳向前連續(xù)跳、雙腳連續(xù)跳，要求跳躍動作連貫；組織學(xué)生分組比賽，看哪組跳得好。3、單、雙腳連續(xù)向前跳時要求下肢和腳掌的力量很強，因此，除做好充分準(zhǔn)8”20”1、 體育委員整隊、匯報。2、 向老師問好！3、 呈四列橫隊。4、集中注意力，精神飽滿5、按口令練習(xí)，動作到位、正確。1、通過模仿小兔跳，體會雙腳用前腳掌蹬地的起跳動作。2、分組由小組長帶領(lǐng)依次練習(xí)單雙腳向前連續(xù)跳和雙腳連續(xù)跳動作，體會會跳躍動作的連貫性。3、觀察同伴比賽，互相鼓勵，互相評比，進(jìn)一步理解單、雙腳連續(xù)跳的動作要領(lǐng)。 12次 1次四、 五、拍 球 比 多結(jié) 束 放 松備活動外，還要注意場地平坦，練習(xí)量適宜。1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過程方法，重點提示原地運球的動作要領(lǐng)。2、組織學(xué)生分散練習(xí)定量運球，可規(guī)定每人拍5個，在規(guī)定每人拍10個，然后再拍15個，要求右側(cè)成功。在此基礎(chǔ)上進(jìn)行定量運球比賽，左右手各運一次。3、游戲時要防止只求數(shù)量，忽視動作質(zhì)量的現(xiàn)象。1、 教師組織學(xué)生集體放松。2、 向?qū)W生再見！3、 收還器材。11”4”4、分組練習(xí)時，能選擇沒有風(fēng)沙、地面平整的場地練習(xí)。1、通過復(fù)習(xí)游戲的過程方法，進(jìn)一步體會原地運球的動作方法，相互觀察，相互指正。2、分散練習(xí)定量運球，兩人一組，相互數(shù)數(shù)，同時相互比試，看誰左右手各一次的定量運球總數(shù)累計多。3、分組游戲時，可先比誰拍得好，在比誰拍得多，努力做到拍得既好又多。1、按要求跟隨教師愉快放松，（音樂伴奏）。2、向老師再見！2次 2次 2次 28拍實 施 情 況 記 載班級預(yù)計負(fù)荷練習(xí)密度：28%平均心率：135次/分日期場 地 器 材校園內(nèi)可利用的場地、小橡球、錄音機、帶等。 第 2 次課教案教材1、走和跑：自然走，前腳掌走；2、游戲：老鷹和小雞。教學(xué)目標(biāo)1、要求走時身體自然放松，上體正直，自然挺胸，眼看前方，兩臂輕松自然前后擺動；會觀察教師和同伴走時的動作；“老鷹”和“母雞”不能互相推、拉、扭、抱，不能拖住對方。2、能試做上體正直，自然挺胸，眼看前方走的動作；“老鷹”不能從“母雞”兩臂下鉆過，只能從兩側(cè)追拍。3、能聽從教師的指揮，遵守課堂紀(jì)律。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)一、二、三、常規(guī) 隊列對形 自然走，前腳掌走1、教師提前到場準(zhǔn)備場地。2、向小朋友問好！3、宣布課的內(nèi)容與要求。4、教師組織學(xué)生游戲。（學(xué)生自選、自創(chuàng)）5、隊列對形訓(xùn)練：呈四路縱隊。1、邊講解邊示范正確姿勢的自然走、前腳掌走，重點提示上體正直，自然挺胸，走時腳尖朝前，走成直線。2、組織學(xué)生分組做自然走步、前腳掌走步、拍手走練習(xí)。3、學(xué)生基本學(xué)會自然走和前腳掌走動作后，組織學(xué)生練習(xí)兩臂放在不同部位的走，分組進(jìn)行比賽和表演。4、用口令、拍手、小鈴鼓來控制、調(diào)整練習(xí)節(jié)拍。學(xué)生練習(xí)一段距離后，用原地踏步調(diào)節(jié)。8”20”1、體育委員整隊、匯報。2、向老師問好！3、呈四列橫隊。4、集中注意力，精神飽滿5、按口令練習(xí)，動作到位、正確。1通過觀察教師的范，按教師的節(jié)拍，分組由小組長帶領(lǐng)嘗試對準(zhǔn)前方標(biāo)桿自然走步、前腳掌走步。2、重點觀察教師向前邁步時的落腳方法，分組模仿前腳掌走。3、按一定的節(jié)拍，分散體驗兩臂前平舉、上舉、側(cè)平舉、自然擺動的走步。觀察同學(xué)比賽、表演。4、走累了，學(xué)會用原地踏步進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的方法。 1次 1次 1次 2次 四、 五、老 鷹 和 小雞 放松1、 講解“老鷹和小雞”的游戲方法，并請幾位學(xué)生配合示范，重點提示游戲過程中機智靈敏的躲閃動作，帶領(lǐng)學(xué)生模仿。2、 組織學(xué)生學(xué)練游戲的方法換老鷹、母雞、小雞的角色。練習(xí)過程中，提示“老鷹”、“母雞”之間不能拖住對方。3、分組練習(xí)時注意安排好組間距離，避免相互碰撞。注意適當(dāng)控制練習(xí)的運動負(fù)荷。1、 教師組織學(xué)生放松并小結(jié)。2、 向?qū)W生再見。3、 收還器材。12”5”1、兩人一組復(fù)習(xí)原地連續(xù)運球，相互指正。2、在組長帶領(lǐng)下，進(jìn)行各種形式的“拍球比多”游戲，通過游戲，鞏固提高原地連續(xù)運球的動作技能。3、積極動腦，敢于用弱側(cè)手和同學(xué)進(jìn)行各種花樣的運球比賽，體驗成功的樂趣。1、認(rèn)真自我放松。2、向老師再見。1次 3次 3次實 施 情 況 記 載班級預(yù)計負(fù)荷練習(xí)密度：28%平均心率：128次/分日期場 地 器 材250米跑道、小橡球等。 第 3 次課教案教材1、舞步：跑跳步、滑步。2、游戲：黃河、長江。教學(xué)目標(biāo)1、通過觀察，能說出兩種舞步的動作方法；能知道直線跑的意義與要求。2、能隨音樂節(jié)拍，配合手臂動作練習(xí)兩種舞步；能做到反應(yīng)迅速，快速奔跑。3、能主動配合教師完成兩種舞步的教學(xué)任務(wù)；能機智、果斷、誠實地進(jìn)行游戲。教 師 活 動教學(xué)內(nèi)容時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)一、二、三、常規(guī)模仿操跑跳步、滑步1、教師檢查常規(guī)。2、師生問好。3、宣布本課內(nèi)容與目標(biāo)。1、教師簡述，并示范。2、模仿操名稱：伸展運動；擴胸運動；側(cè)屈運動；體轉(zhuǎn)運動；全身運動；跳躍運動。1、講解、示范跑跳步、滑步的動作方法（請參看配套教學(xué)錄象片），提示學(xué)生觀察動作的基本要領(lǐng)。2、選用“猜拳游戲舞”音樂，重點指導(dǎo)學(xué)生配合手臂動作原地和行進(jìn)中跑跳步練習(xí)。3、在用同樣的音樂，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)左右滑步。17181、體育委員整隊，檢查人數(shù)，向教師回報。2、對形：四列橫隊。3、要求：遵守紀(jì)律，活動積極。1、模仿學(xué)習(xí)。2、要求：積極練習(xí)，動作正確，學(xué)會觀察與思考。隊形：四列體操隊散開。1、觀察教師示范動作，并能說出跑跳步、滑步的動作方法。2、隨音樂節(jié)拍，原地和行進(jìn)中做兩臂上舉左右擺動、胸前拍手、叉腰等跑跳步動作。3、隨音樂節(jié)拍，3-5人為一組手拉手圍成圓，練習(xí)左右側(cè)滑步。 48拍 1次 5次 6次四、五、黃河、長江放松結(jié)束1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過程、方法，重點練習(xí)反應(yīng)迅速，快速奔跑。2、游戲熟悉后，可組織學(xué)生邊唱歌邊向中線齊步前進(jìn)，當(dāng)看到舉信號棋后，一方立即轉(zhuǎn)身跑向安全線，另一方則立即追拍。增加游戲難度與興趣。3、教育學(xué)生注意返身后跑成直線；追拍時不可推人。保障游戲安全。1、 教師小結(jié)本課。2、 組織學(xué)生進(jìn)行放松活動唱游。3、師生再見。1441、分組復(fù)習(xí)游戲的過程、方法，著重體會反應(yīng)奔跑的練習(xí)。2、在教師啟發(fā)下，體驗增加難度后的各種形式的“黃河、長江”游戲方法和樂趣。3、游戲中不可跑成曲線，防止碰撞而發(fā)生傷害事故，也不可推拉他人。 1、認(rèn)真聽小結(jié)。2、跟隨教師邊唱邊舞。要求：輕松愉快。3、收還器材。3次 3次 5次實 施 情 況 記 載班級預(yù)計負(fù)荷練習(xí)密度：30%平均心率：134次/分日期場 地 器 材操場一面第 4 次課教案教材1、走和跑：直線跑；2、游戲：傳遞實心球。教學(xué)目標(biāo)1、能知道直線跑的意義；能記住游戲名稱，懂得傳、接球的要求。2、能做到上體放松，兩臂前后擺動，用前腳掌著地，腳尖向前，跑得直；能正確地做出手遞手的傳、接球動作方法。3、能認(rèn)真學(xué)習(xí)，在重復(fù)練習(xí)中獲得體驗和滿足；能積極參與游戲，和同伴相互合作。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)一、 二、 三、常規(guī) 模仿操 直線跑1、教師檢查常規(guī)。2、師生問好。3、宣布本課內(nèi)容與目標(biāo)。1、教師簡述，并示范。2、模仿操名稱：伸展運動；擴胸運動；側(cè)屈運動；體轉(zhuǎn)運動；全身運動；跳躍運動。1、組織從原地擺臂到直線走到沿直線慢跑的練習(xí)。2、分組做沿直線，提示兩臂前后擺動，前腳掌著地 ，腳尖向前，跑得直。練習(xí)幾次后進(jìn)行“開火車”比賽。3、課前畫好46條跑道。17181、體育委員整隊，檢查人數(shù)，向教師回報。2、對形：四列橫隊。3、要求：遵守紀(jì)律，活動積極。1、模仿學(xué)習(xí)。2、要求：積極練習(xí)，動作正確，學(xué)會觀察與思考。隊形：四列體操隊散開。1、通過練習(xí)，體會兩臂前后擺動和前腳掌著地腳尖向前動作。2、分組由小組長帶領(lǐng)依次練習(xí)后擺動，前腳掌著地，腳尖向前，批跑得直。練習(xí)幾次后進(jìn)行“開火車”比賽。 48拍 1次 5次 3次四、五、傳 遞 實 心 球 放松結(jié)束1、請幾個學(xué)生配合講解示范游戲的方法、規(guī)則，重點提示手遞手傳、接球的基本技術(shù)，并組織學(xué)生分小組練習(xí)。2、分組游戲時，先比哪一組傳球好，符合要求；在比哪一組傳的快。游戲中，對學(xué)生之間互相配合的過程環(huán)節(jié)進(jìn)行指導(dǎo)。3、學(xué)生間的距離和實心球的數(shù)量與重量，可根據(jù)學(xué)生的實際情況而定。1、 教師小結(jié)本課。2、 組織學(xué)生進(jìn)行放松活動唱游。3、師生再見。1441、認(rèn)真觀察同學(xué)的演示，通過教師的講解和自我嘗試，領(lǐng)會游戲方法、規(guī)則，掌握傳接球動作要領(lǐng)。2、知道游戲中傳好球的重要性，能體驗到團(tuán)結(jié)一致、互相配合是取勝的關(guān)鍵。3、積極參加游戲，不違反規(guī)則，體驗游戲的樂趣。1、認(rèn)真聽小結(jié)。2、跟隨教師邊唱邊舞。要求：輕松愉快。3、收還器材。3次 5次 4次 2遍實 施 情 況 記 載班級預(yù)計負(fù)荷練習(xí)密度：30%平均心率：130次/分日期場 地 器 材籃球場一面、實心球8只、錄音機、帶等。 第 5 次課教案教材1、集體舞：猜拳游戲舞；2、走和跑：30米加速跑教學(xué)目標(biāo)1、能了解“猜拳游戲舞”的音樂節(jié)拍和已學(xué)舞步；能知道加速跑的要求與方法。2、能模仿出集體舞中的舞蹈分解動作，并能互測互評舞姿完成情況；能做到兩臂前后擺動，用前腳掌著地，逐步加快跑的速度。3、能積極參與集體舞的學(xué)習(xí)，并對集體舞感興趣。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)一、 二、 三、常規(guī)模仿操 直線跑1、教師檢查常規(guī)。2、師生問好。3、宣布本課內(nèi)容與目標(biāo)。1、教師簡述，并示范。2、模仿操名稱：伸展運動；擴胸運動；側(cè)屈運動；體轉(zhuǎn)運動；全身運動；跳躍運動。 1、播放“猜拳游戲舞”樂曲，讓學(xué)生熟悉音樂節(jié)拍。2、講解、示范集體舞中的分解舞蹈動作（請參看教學(xué)錄象）。3、分組練習(xí)要求滑步猜拳三個環(huán)節(jié)的分解17181、體育委員整隊，檢查人數(shù)，向教師回報。2、對形：四列橫隊。3、要求：遵守紀(jì)律，活動積極。1、模仿學(xué)習(xí)。2、要求：積極練習(xí)，動作正確，學(xué)會觀察與思考。隊形：四列體操隊散開。1、集體邊聽音樂邊拍手，熟悉音樂，掌握節(jié)拍。2、觀察教師示范動作，說出歌曲由哪幾個已學(xué)舞步組合。3、三個為一組模仿練 48拍 1次 5次 四、五、30 米 加 速 跑 放松結(jié)束舞蹈動作。4、及時提醒學(xué)生練習(xí)時的動作節(jié)奏。1、組織集體做自然站立式起跑練習(xí)；分組做自然快速跑練習(xí)，要求主意前后擺臂，前腳掌著地，動作正確。2、在跑的場地上，從起跑線到加速跑段，可畫上標(biāo)記或插小旗，安排學(xué)生分組從放松跑逐漸加快跑的速度到快速跑練習(xí)，重點提示跑的動作正確，逐步加快跑的速度。1、 師小結(jié)本課。2、 組織學(xué)生進(jìn)行放松活動唱游。3、師生再見。144習(xí)三個環(huán)節(jié)的舞蹈動作。4、互測互評，看誰舞姿優(yōu)美，節(jié)奏掌握得好。1、集中注意力聽各種信號起跑練習(xí)，體會快速起動到自然加速跑的銜接過程。2、分組在有加速標(biāo)志線或標(biāo)志物的跑段練習(xí)時，著重體驗從放松跑到快速跑的動作變化。3、分組聽信號練習(xí)站立式起跑的30米加速跑，反復(fù)體會加速的要領(lǐng)。1、認(rèn)真聽小結(jié)。2、跟隨教師邊唱邊舞。要求：輕松愉快。3、收還器材。5次 3次 5次 3次 2遍實 施 情 況 記 載班級預(yù)計負(fù)荷練習(xí)密度：30%平均心率：130次/分日期場 地 器 材籃球場一面、錄音機、帶等。第 6 次課教案教材1、投擲：持輕物擲遠(yuǎn)；2、游戲：傳球接力（頂上、跨下傳球）。教學(xué)目標(biāo)1、能知道肩上曲肘的投擲基本方法；能記住游戲名稱，知道游戲過程中的傳接球方法。2、能做出肩上曲肘的投擲動作，做到揮臂動作正確；能正確做出手遞手的頂上、跨下傳接球動作方法。3、能聽從指揮在，相互配合，相互幫助；游戲中能團(tuán)結(jié)合作，樂于為集體爭光。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)一、二、 三、常規(guī) 隊列對形 持輕物擲遠(yuǎn)1、教師提前到場準(zhǔn)備場地。2、向小朋友問好！3、宣布課的內(nèi)容與要求。4、教師組織學(xué)生游戲。（學(xué)生自選、自創(chuàng)）5、隊列對形訓(xùn)練：呈四路縱隊。1、組織手腕、肩、肘等部位的準(zhǔn)備活動練習(xí)，做肩上曲肘、用力揮臂的徒手模仿練習(xí)。2、分組成兩列橫隊，前排正對投擲方向，正面站立，右手（投擲臂）持投擲器材向上向后引伸，后排學(xué)生輕輕抓住投擲器材，聽到投的信號，前排學(xué)生爭脫阻力，用力揮臂向前上方投出，前后排學(xué)生交換做。8201、體育委員整隊、匯報。2、向老師問好！3、呈四列橫隊。4、集中注意力，精神飽滿5、按口令練習(xí)，動作到位、正確。1、通過模仿，體會肩上曲肘的投擲動作。2、前后排同學(xué)相互配合，體驗有一定阻力情況下的揮臂投擲動作。通過相互配合，相互觀察，相互糾正，交流練習(xí)體會。3、分散自由結(jié)伴進(jìn)行練習(xí)，反復(fù)模仿、體驗肩上曲肘、向后引伸、用力揮臂的動作。 1次 5次 11次 12次 四、 五、 傳球接力（頂上、跨下傳球 ） 放松1、講解、示范雙手頂上、跨下傳球的動作要領(lǐng)和游戲方法。重點強調(diào)手遞手傳、節(jié)球的基本技術(shù)，并組織一個小組試做一次，提示學(xué)生觀察。2、分組練習(xí)頂上、跨下傳、接球，先比哪一組動作符合要求無失誤；熟悉后再做頂上、跨下混合傳球比賽。 1、組織學(xué)生放松并小結(jié)。2、向?qū)W生再見。3、收還器材。12”5”1、在仔細(xì)觀察教師和一個小組的示范后，自我嘗試練習(xí)，體會雙手頂上、跨下傳接球和手遞手傳、接球技術(shù)的動作方法，掌握其動作要領(lǐng)。2、認(rèn)真參加游戲，與同伴密切協(xié)作，在熟悉的情況下加快速度，體驗游戲的樂趣。1、認(rèn)真自我放松。2、向老師再見。5次 3次 實 施 情 況 記 載班級一（2）預(yù)計負(fù)荷練習(xí)密度：28%平均心率：128次/分日期場 地 器 材操場、小橡球等。 第 7 次課教案教材1、投擲：持輕物對墻投擲；2、集體舞：猜拳游戲舞教學(xué)目標(biāo)1、能了解用力揮臂、向前上方擲出的方法；能記住“猜拳游戲舞”的音樂節(jié)拍和已學(xué)分解舞蹈動作方法。2、能做出肩上曲肘、用力揮臂、向前上方擲出的動作；能隨音樂節(jié)拍連慣完整練習(xí)，并以自薦形式匯報表演。3、練習(xí)中通過觀察能相互討論，敢于發(fā)表個人看法；能積極參與、相互合作，對學(xué)會“猜拳游戲舞”感到高興。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)一、二、 三、常規(guī) 隊列對形 持輕物擲遠(yuǎn)1、教師提前到場準(zhǔn)備場地。2、向小朋友問好！3、宣布課的內(nèi)容與要求。4、教師組織學(xué)生游戲。（學(xué)生自選、自創(chuàng)）5、隊列對形訓(xùn)練：呈四路縱隊。1、用輕物進(jìn)行三次示范，第一次出手過早向上擲出；第二次出手高度適宜，向前上方擲出；第三次出手過遲，向前下方擲出。示范后讓學(xué)生討論哪種動作能擲得遠(yuǎn)，并請學(xué)生回答后進(jìn)行講評。2、先分散徒手模仿投擲動作，然后練習(xí)持輕物對墻上的標(biāo)志投擲，再分組練習(xí)持輕物擲遠(yuǎn)，重點提示肩上曲肘、用力揮臂、8201、體育委員整隊、匯報。2、向老師問好！3、呈四列橫隊。4、集中注意力，精神飽滿5、按口令練習(xí)，動作到位、正確。1、認(rèn)真觀察教師的三次示范，對教師的三次示范進(jìn)行比較、分析，同學(xué)間展開討論，并回答教師提出的問題。2、通過討論、交流，知道教師第二次示范動作的正確性，并分散模仿練習(xí)，體會正確的動作姿勢。3、分組聽信號投擲輕物，體驗肩上曲肘、用力揮臂、向前上方投出的動作。 1次 5次11次12次 四、 五、猜拳游戲舞 放松向前上方投出。3、練習(xí)中強化安全教育，墻上的標(biāo)志應(yīng)根據(jù)學(xué)生的出手角度確定。1、分組復(fù)習(xí)上次課的分解舞蹈動作，并及時糾正錯誤。2、請兩位學(xué)生配合示范表演連貫完整動作，并邀請部分學(xué)生出來表演。3、指定幾位舞蹈骨干，在圈內(nèi)做邀請者，其余人做被邀請者，在音樂伴奏下做猜拳游戲。1、組織學(xué)生放松并小結(jié)。2、向?qū)W生再見。3、收還器材。12”5”1、三人一組復(fù)習(xí)上次課的分解舞蹈動作。2、觀賞教師和同學(xué)的合作表演。3、成單圈隊形站立，在教師指導(dǎo)下，隨音樂節(jié)拍學(xué)做猜拳游戲。1、認(rèn)真自我放松。2、向老師再見。5次 3次 實 施 情 況 記 載班級一（2）預(yù)計負(fù)荷練習(xí)密度：28%平均心率：128次/分日期場 地 器 材操場、錄音機等。 第 8 次課 教案教材1、走和跑：30米快速跑；2、游戲：看誰投得遠(yuǎn)。教學(xué)目標(biāo)1、能知道快速跑的動作要求；能直到游戲名稱和方法。2、能完成兩臂前后擺動、前腳掌著地的快速跑，提高快速跑的技能；能完成肩上曲肘、用力揮臂的投擲動作。3、通過認(rèn)真練習(xí)，從中獲得動作正確、協(xié)調(diào)、快速的體驗和樂趣；能按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)一、二、 三、常規(guī) 隊列對形 30米快速跑1、教師提前到場準(zhǔn)備場地。2、向小朋友問好！3、宣布課的內(nèi)容與要求。4、教師組織學(xué)生游戲。（學(xué)生自選、自創(chuàng)）5、隊列對形訓(xùn)練：呈四路縱隊。1、組織原地擺臂練習(xí)，注意擺臂動作正確，并要快速擺動；原地高抬腿跑，注意動作速率。2、安排學(xué)生分散練習(xí)自然快速跑；分組做快速跑（20米左右），提示學(xué)生兩臂前后擺動，前腳掌著地。3、快速跑場地要平坦，課前畫好跑道，標(biāo)出起點、終點。8201、體育委員整隊、匯報。2、向老師問好！3、呈四列橫隊。4、集中注意力，精神飽滿5、按口令練習(xí)，動作到位、正確。1、通過教師的講解示范和自我模仿練習(xí)，掌握肩上曲肘投擲動作的要領(lǐng)。2、仔細(xì)觀察同學(xué)的示范表演動作，通過教師講評和自我嘗試練習(xí)，在游戲中進(jìn)一步體會肩上曲肘用力揮臂的動作要領(lǐng)。3、游戲中，聽教師的信號統(tǒng)一行動，保持整齊的對形，注意游戲安全。 1次 5次11次12次四、 五、看 誰 投 得準(zhǔn)放松1、組織講解示范肩上曲肘投擲動作，并組織學(xué)生用規(guī)定的自制小沙包（100150克）進(jìn)行模仿練習(xí)。2、請幾個動作好的同學(xué)進(jìn)行示范表演，并進(jìn)行講評，同時組織學(xué)生嘗試練習(xí)。3、加強組織紀(jì)律性和安全教育，克服課堂紊亂現(xiàn)象。1、組織學(xué)生放松并小結(jié)。2、向?qū)W生再見。3、收還器材。12”5”1、通過教師的講解示范和自我模仿練習(xí)，掌握肩上曲肘投擲動作的要領(lǐng)。2、仔細(xì)觀察同學(xué)的師范表演動作，通過教師講評和自我嘗試練習(xí)，在游戲中近一步體會肩上曲肘用力揮臂的動作要領(lǐng)。3、游戲中，聽教師的信號統(tǒng)一行動，保持整齊的隊形，注意游戲安全。1、認(rèn)真自我放松。2、向老師再見。5次 3次 實 施 情 況 記 載班級預(yù)計負(fù)荷練習(xí)密度：28%平均心率：128次/分日期場 地 器 材操場、小網(wǎng)球等。 第 9 次課 教案教材1、走和跑：30米跑（考核）；2、選修內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)1、能說出快速跑最基本的動作要求。2、能完成30米快速跑的考核任務(wù)。3、考核中能勇敢頑強，努力進(jìn)取。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)一、二、 三、常規(guī) 隊列對形 30米（考核）1、教師提前到場準(zhǔn)備場地。2、向小朋友問好！3、宣布課的內(nèi)容與要求。4、教師組織學(xué)生游戲。（學(xué)生自選、自創(chuàng)）5、隊列對形訓(xùn)練：呈四路縱隊。1、組織學(xué)生充分做好準(zhǔn)備活動，原地練習(xí)快速擺臂和高抬腿跑。2、宣布考核標(biāo)準(zhǔn)及辦法，分組用正確姿勢練習(xí)快速跑，兩人一組考核，每人考核2次，考核結(jié)束后進(jìn)行講評。3、課前畫好30米跑考核用的跑道，插上彩旗，準(zhǔn)備好秒表、登記表格等。8201、體育委員整隊、匯報。2、向老師問好！3、呈四列橫隊。4、集中注意力，精神飽滿5、按口令練習(xí)，動作到位、正確。1、分散自由組合兩人一組練習(xí)快速擺臂和快頻率高抬腿跑。體會如何加快速度。2、根據(jù)考核辦法，分組由小組長帶領(lǐng)完整練習(xí)30米快速跑12次，考前和考核過程中，相互鼓勵，爭取跑出好成績。3、認(rèn)真聽教師的講評，進(jìn)一步理解掌握快速跑的要領(lǐng)，明確自己要改進(jìn)的地方 1次 3次 1次 1次 四、 五、 看 誰 投 得 準(zhǔn) 放松1、組織講解示范肩上曲肘投擲動作，并組織學(xué)生用規(guī)定的自制小沙包（100150克）進(jìn)行模仿練習(xí)。2、請幾個動作好的同學(xué)進(jìn)行示范表演，并進(jìn)行講評，同時組織學(xué)生嘗試練習(xí)。3、加強組織紀(jì)律性和安全教育，克服課堂紊亂現(xiàn)象。1、組織學(xué)生放松并小結(jié)。2、向?qū)W生再見。3、收還器材。12”5”1、通過教師的講解示范和自我模仿練習(xí)，掌握肩上曲肘投擲動作的要領(lǐng)。2、仔細(xì)觀察同學(xué)的師范表演動作，通過教師講評和自我嘗試練習(xí)，在游戲中近一步體會肩上曲肘用力揮臂的動作要領(lǐng)。3、游戲中，聽教師的信號統(tǒng)一行動，保持整齊的隊形，注意游戲安全。1、認(rèn)真自我放松。2、向老師再見。5次 3次 實 施 情 況 記 載班級預(yù)計負(fù)荷練習(xí)密度：28%平均心率：128次/分日期場 地 器 材操場、錄音機等。第 10 次課 教案教材1、集體舞：兒童圓舞曲；2、投擲：持輕物投過23米高的橫繩教學(xué)目標(biāo)1、能了解“兒童圓舞曲”的歌曲節(jié)拍和舞步方法；能理解投過遠(yuǎn)處橫繩需向前上方揮臂投擲的道理。2、能掌握歌曲前半段的舞蹈動作，并能自我體驗?zāi)信鷧f(xié)調(diào)配合動作；能完成向前上方的投擲動作，改進(jìn)揮臂技術(shù)。3、對舞蹈練習(xí)有濃厚興趣，并樂于重復(fù)練習(xí)；通過觀察和練習(xí)，獲得正確投擲方向的體驗和樂趣。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)一、二、三、常規(guī) 隊列對形 1、教師提前到場準(zhǔn)備場地。2、向小朋友問好！3、宣布課的內(nèi)容與要求。4、教師組織學(xué)生游戲。（學(xué)生自選、自創(chuàng)）5、隊列對形訓(xùn)練：呈四路縱隊。1、播放“兒童圓舞曲”的歌曲，讓學(xué)生學(xué)唱并打三拍節(jié)奏（、）。2、講解、示范歌曲前半段舞蹈動作方法（請參看配套教學(xué)錄象片）。3、用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)歌曲前半段舞蹈動作，重點指導(dǎo)學(xué)生走三步和男女生協(xié)調(diào)配合動作。4、在音樂伴奏下，指導(dǎo)學(xué)生連8201、體育委員整隊、匯報。2、向老師問好！3、呈四列橫隊。4、集中注意力，精神飽滿5、按口令練習(xí)，動作到位、正確。1、邊唱邊按三拍節(jié)奏做兩手擊一次掌拍兩次肩、兩手擊一次掌拍兩次腿或剁腳的動作。2、觀察教師示范動作，說出歌曲有哪幾個舞步動作組合。3、成體操隊形，兩手背在后面，先隨教師口令進(jìn)行走三步練習(xí)，然后男女生倆人一組，自我練習(xí)兩人配合動 1次 5次 11次 12次 四、 五、 看 誰 投 得 準(zhǔn) 放松貫舞蹈動作練習(xí)。1、組織講解示范肩上曲肘投擲動作，并組織學(xué)生用規(guī)定的自制小沙包（100150克）進(jìn)行模仿練習(xí)。2、請幾個動作好的同學(xué)進(jìn)行示范表演，并進(jìn)行講評，同時組織學(xué)生嘗試練習(xí)。3、加強組織紀(jì)律性和安全教育，克服課堂紊亂現(xiàn)象。1、組織學(xué)生放松并小結(jié)。2、向?qū)W生再見。3、收還器材。12”5”作。1、通過教師的講解示范和自我模仿練習(xí)，掌握肩上曲肘投擲動作的要領(lǐng)。2、仔細(xì)觀察同學(xué)的師范表演動作，通過教師講評和自我嘗試練習(xí)，在游戲中近一步體會肩上曲肘用力揮臂的動作要領(lǐng)。3、游戲中，聽教師的信號統(tǒng)一行動，保持整齊的隊形，注意游戲安全。1、認(rèn)真自我放松。2、向老師再見。5次 3次 實 施 情 況 記 載班級一（1）一（2）一（3）一（4）預(yù)計負(fù)荷練習(xí)密度：28%平均心率：128次/分日期場 地 器 材操場、小網(wǎng)球等。第 11 次課教案教材1、投擲：持輕物投過23米高的橫繩；游戲：搬運接力教學(xué)目標(biāo)1、能從實踐中知道側(cè)對投擲方向、面對投擲方向的不同處；能知道游戲的 名稱，懂得搬運接力游戲的意義。2、能做出側(cè)對投方向的擲遠(yuǎn)動作；能做出搬運重物的動作方法。3、能勤學(xué)苦練，勇于進(jìn)取。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)一、 二、 三、常規(guī)、 隊列對形 持輕物投過23米高的橫繩1、教師提前到場準(zhǔn)備場地。2、向小朋友問好！3、宣布課的內(nèi)容與要求。4、教師組織學(xué)生游戲。（學(xué)生自選、自創(chuàng)）5、隊列對形訓(xùn)練：呈四路縱隊。組織學(xué)生用實心球做上、下傳遞和左、右傳遞。兩手叉腰練習(xí)側(cè)向投擲的蹬地轉(zhuǎn)體動作。2、分散練習(xí)，用繩結(jié)或小竹竿做轉(zhuǎn)體自然揮臂的快速鞭打動作。3、分組做投過5-6米遠(yuǎn)、23米高的橫繩，要求蹬地轉(zhuǎn)體自然揮臂過肩。可采取分組、分級比賽的形式組織教學(xué)，橫8201、體育委員整隊、匯報。2、向老師問好！3、呈四列橫隊。4、集中注意力，精神飽滿5、按口令練習(xí)，動作到位、正確。1、徒手體會蹬地轉(zhuǎn)體動作。2、分散模仿側(cè)向投擲，體驗快速有力蹬轉(zhuǎn)揮臂感覺。3、分組聽信號投過橫繩，體驗側(cè)向投擲動作。比較側(cè)對投擲方向和面對投擲方向投擲的不同之處，相互討論、交流。4、通過分組、分級比賽，學(xué)會自我調(diào)整投擲線與橫繩的距離進(jìn)行練習(xí)。 1次5次11次 12次 四、 五、搬 運 接 力放松繩設(shè)置的距離和高度可根據(jù)學(xué)生的投擲能力適當(dāng)提高要求。1、結(jié)合游戲進(jìn)行愛勞動教育及培養(yǎng)學(xué)生對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神。2、分組練習(xí)搬運重物的動作方法，重點發(fā)展負(fù)重奔跑能力。3、組織游戲時，可采用增加每次搬運的數(shù)量或兩人配合搬運等方法進(jìn)行游戲。4、搬運的距離及物體的重量，要根據(jù)學(xué)生的實際情況和能力而定。1、 組織學(xué)生放松。2、 教師小結(jié)本課。3、 向同學(xué)們再見！12”5”1、通過游戲內(nèi)容的教育，能認(rèn)真負(fù)責(zé)地完成游戲中承擔(dān)的任務(wù)。2、通過自我練習(xí)，掌握搬運重物的動作方法 和要領(lǐng)。3、在組長帶領(lǐng)下，體驗多種游戲變化方式帶來的成功樂趣。1、認(rèn)真自我放松。2、向老師再見。5次3次 第 12 次課教案教材1、助跑幾步，在踏跳區(qū)（5060厘米）起跳；2、集體舞：兒童圓舞曲教學(xué)目標(biāo)1、能了解在踏跳區(qū)起跳的方法；能知道集體舞的歌曲節(jié)拍和后半段舞蹈動作方法。2、能模仿助跑幾步、一腳在踏跳區(qū)起跳的動作；能掌握歌曲后半段舞蹈動作，并能自我模仿、體驗兩人錯位動作。3、對練習(xí)感興趣，練習(xí)時勇敢、果斷；能積極參與集體舞的學(xué)習(xí)，并對學(xué)生感興趣。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)一、二、 三、常規(guī)隊列對形 助跑幾步，在踏跳區(qū)起跳1、教師提前到場準(zhǔn)備場地。2、向小朋友問好！3、宣布課的內(nèi)容與要求。4、教師組織學(xué)生游戲。（學(xué)生自選、自創(chuàng)）5、隊列對形訓(xùn)練：呈四路縱隊。1、組織學(xué)生單腳交換向前跳，走一步、三步單腳起跳等練習(xí)。2、邊講解邊示范（請參看配套教學(xué)掛圖）助跑幾步，在踏跳區(qū)起跳動作，提示學(xué)生觀察幾只腳落在踏跳區(qū)上幾只腳落在沙坑內(nèi)。然后分組在畫有踏跳區(qū)的場地上走幾步，一腳在踏跳區(qū)起跳，雙腳輕輕落地的練習(xí)。3、巡回輔導(dǎo)時，重點提示要踏準(zhǔn)起跳區(qū)迅速起跳，注意助跑8201、體育委員整隊、匯報。2、向老師問好！3、呈四列橫隊。4、集中注意力，精神飽滿5、按口令練習(xí)，動作到位、正確。1、分散練習(xí)，體會行進(jìn)中單腳起跳動作。2、通過教師講解示范，知道助跑幾步一腳在踏跳區(qū)起跳，雙腳落入沙坑的動作，并分散自我模仿練習(xí)。3、分組由小組長帶領(lǐng)依次練習(xí)，體驗助跑幾步，用一腳在踏跳區(qū)起跳，雙腳落入沙抗動作。 1次 5次 6次 8次 四、 五、 集體舞：兒童圓舞曲 放松有節(jié)奏。為便于教學(xué)，可用墊子代替沙坑，但要注意安全措施，防止學(xué)生滑倒。1、分組復(fù)習(xí)上次課的舞蹈動作，并及時糾正錯誤動作。2、講解、示范歌曲后半段的舞蹈動作。3、用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)歌曲后半段舞蹈動作。重點指導(dǎo)學(xué)生跑跳步錯位動作，熟記錯位節(jié)拍。4、在音樂伴奏下，指導(dǎo)5學(xué)生連貫舞蹈動作練習(xí)。1、組織學(xué)生放松并小結(jié)。2、向?qū)W生再見。3、收還器材。12”5”1、男女兩人一組，分散自我練習(xí)上次課的舞蹈動作。2、觀察教師示范動作，說明歌曲有那幾個舞步動作組合。3、成體操隊形，先隨教師口令進(jìn)行左右側(cè)橫跨拍手、跑跳步練習(xí)，然后男女生一組自我模仿、體驗錯位動作。1、認(rèn)真自我放松。2、向老師再見。5次 3次 6次實 施 情 況 記 載班級預(yù)計負(fù)荷練習(xí)密度：28%平均心率：128次/分日期場 地 器 材操場、錄音機，帶等第 13 次課教案教材1、投擲：持輕物擲遠(yuǎn)；2、游戲：大魚網(wǎng)教學(xué)目標(biāo)1、能說出轉(zhuǎn)體揮臂的動作要領(lǐng)；能理解“大魚網(wǎng)”游戲的方法和規(guī)則，并能自覺遵守，合理運用。2、能說出轉(zhuǎn)體揮臂投擲動作，做到動作協(xié)調(diào)；能在快速奔跑中較熟練地做出靈敏躲閃動作。3、通過觀察，進(jìn)行自評、互評；能協(xié)同動作，團(tuán)結(jié)一致地做游戲。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)一、 二、 三、常規(guī) 隊列對形 持輕物擲遠(yuǎn)1、教師提前到場準(zhǔn)備場地。2、向小朋友問好！3、宣布課的內(nèi)容與要求。4、教師組織學(xué)生游戲。（學(xué)生自選、自創(chuàng)）5、隊列對形訓(xùn)練：呈四路縱隊。1、組織學(xué)生兩手叉腰練習(xí)側(cè)向投擲的轉(zhuǎn)體動作和徒手做轉(zhuǎn)體揮臂動作練習(xí)。2、分散持輕物練習(xí)轉(zhuǎn)體后揮臂動作，提示學(xué)生注意轉(zhuǎn)體揮臂配合動作協(xié)調(diào)。3、根據(jù)學(xué)生的投擲能力分成小組，在畫有投擲遠(yuǎn)度標(biāo)志線的場地上，組織擲遠(yuǎn)比賽。8201、體育委員整隊、匯報。2、向老師問好！3、呈四列橫隊。4、集中注意力，精神飽滿5、按口令練習(xí)，動作到位、正確。1、分散徒手模仿練習(xí)體會正確、連貫的側(cè)向投擲動作。2、自由結(jié)對，分散持輕物模仿側(cè)向投擲，體驗協(xié)調(diào)動作，相互觀察、相互指正。3、按技能分組聽信號投遠(yuǎn)比賽，學(xué)會自測自評；通過相互觀摩比賽，進(jìn)一步理解掌握側(cè)向投擲動作。 1次 5次 11次 12次 四、 五、大魚網(wǎng) 放松1、組織復(fù)習(xí)游戲的過程、方法，重點練習(xí)快速奔跑和靈敏躲閃動作。2、組織游戲，提示學(xué)生為了解決“網(wǎng)破魚跑”的問題，每次捕魚前“捕魚人”商討圍捕方法。啟發(fā)學(xué)生運用“虛虛實實、實實虛虛”、“聲東擊西”、“一網(wǎng)打盡”等戰(zhàn)術(shù)。3、控制運動負(fù)荷，教育學(xué)生注意游戲安全，防止在奔跑中碰撞。1、組織學(xué)生放松并小結(jié)。2、向?qū)W生再見。3、收還器材。12”