《籃球場上位置介紹》PPT課件.ppt

1,籃球場上位置介紹,主講：賴培祥,2,籃球比賽中隊員的位置，通常按進攻隊員分布的區(qū)域和職責(zé)分為中鋒、前鋒和后衛(wèi)。在防守時也可以根據(jù)隊員特點和戰(zhàn)術(shù)要求，把進攻時的位置與防守時的位置統(tǒng)一起來，即進攻時的中鋒隊員，在防守時依然占據(jù)內(nèi)線，擔(dān)任防中鋒的職責(zé)。在進攻時的前鋒，分布在防守的第一線上。進攻時的后衛(wèi)退防在籃下和端線附近。但是，由于籃球運動的發(fā)展，攻守過程中千變?nèi)f化，隊員在攻守過程中的位置也不斷地變換，因此隊員的位置和職責(zé)，只能做到相對的固定。相對固定的區(qū)域劃分有助于發(fā)揮每個隊員的特點，靈活機動地運用技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，更好地完成戰(zhàn)術(shù)配合的要求。,3,就目前國際國內(nèi)優(yōu)秀球隊的比賽來看，仍沒有完全擺脫前鋒、中鋒、后衛(wèi)的界限，只不過是運動員在技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體訓(xùn)練水平上更趨全面，攻防范圍擴大了，攻擊點多而面廣，攻防針對性更強了。一般高大隊員攻、防都占據(jù)近籃區(qū)，較矮小隊員攻、防多在遠(yuǎn)籃區(qū)（即進攻時為后衛(wèi)，防守時為前鋒）。這說明對運動員進行相對的職責(zé)分工還是有其現(xiàn)實意義的，但做為教練員在組織戰(zhàn)術(shù)設(shè)想，進行戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練過程則必須牢牢掌握籃球運動發(fā)展趨勢，決不能讓運動員只按某一種自己的戰(zhàn)術(shù)模式和固定在某一個位置上，框在某幾個技術(shù)上，使他們活動狹窄，技術(shù)單一。而應(yīng)對他們進行廣泛全面的身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)，以便使他們能承擔(dān)不間斷地移動穿插換位、協(xié)同配合、連續(xù)攻防的戰(zhàn)術(shù)打法。,4,控球后衛(wèi)（PG）,控球后衛(wèi)（Point Guard） 是球場上拿球機會最 多的人。他要把球從后場 安全地帶到前場，再把球 傳給其他隊友，這才有讓 其他人得分的機會。如果 說小前鋒是一出戲的主角， 那么控球后衛(wèi)便是這出戲 的導(dǎo)演。,一號位,5,怎樣才算是一個合格的控球后衛(wèi)。首先，他的運球能力是絕對少不了的，他必須要能夠在只有一個人防守他的情況下，毫無問題地將球帶過半場。然后，他還要有很好的傳球能力，能夠在大多數(shù)的時間里，將球傳到球應(yīng)該要到的地方：有時候是一個可以投籃的空檔，有時候是一個更好的導(dǎo)球位置。簡單地說，他要讓球流動得順暢，他要能將球傳到最容易得分的地方。再更進一步地說，他還要組織本隊的進攻，讓隊友的進攻更為流暢。,6,對于一個控球后衛(wèi)還有一些其它要求。在得分方面，控球隊員往往是隊上最后一個得分者，也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手，否則他是不輕易投籃的?；蛘咭粤硪粋€角度說，他本身有較強的得分能力，而以其得分能力破壞對方的防守，來替隊友制造機會。總而言之，控球隊員有一個不變的原則：當(dāng)場上有任何隊友的機會比他好時，他一定將球交給機會更好的隊友。所以，控球隊員的出手經(jīng)常都是很好的投籃時機，自然我們對他的命中率要求也就比較高，一般而言應(yīng)該要在五成以上，要比小前鋒和得分后衛(wèi)高。而在得分能力方面，外線和切入是他必備的兩項利器。,7,得分后衛(wèi)（SG）,得分后衛(wèi)（Shooting Guard），由其字義不難得知，他以得分為主要任務(wù)。他在場上是僅次于小前鋒的第二得分手，但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手，因為他經(jīng)常是由隊友幫他找出空檔后投籃的。不過也就因為如此，他的外線準(zhǔn)頭與穩(wěn)定性要非常好。,二號位,8,得分后衛(wèi)經(jīng)常要做的有兩件事，第一是有很好的空檔來投外線，因此他的外線準(zhǔn)頭和穩(wěn)定性一定要好，要不然隊友千辛萬苦擋出個好機會，卻又投不進去的話，對全隊的士氣和信心打擊頗大。第二則是要在小小的縫隙中找出空檔來投外線，所以他出手的速度要快。一個好的得分后衛(wèi)總不能企望每次都有這么好的空檔，應(yīng)該能在很短的時間內(nèi)找機會出手，而命中率也要有一定的水準(zhǔn)，如此的話，才能讓敵方的防守有所顧忌，必須拉開防守圈，而更利于隊友在禁區(qū)內(nèi)的攻勢。,9,如此說,得分后衛(wèi)的命中率一定要很高羅？其實不然。因為我們雖然希望他有較好的準(zhǔn)頭，但是也別忘了他出手的距離經(jīng)常都是相當(dāng)遠(yuǎn)的，我們總不能希望一個射手投外線要準(zhǔn)到比人家籃下打板命中率還高吧！更何況，得分后衛(wèi)有時也得要自己找機會單打出手、或是在人縫中找空檔，所以他的命中率不會太高，這是可以理解的。一般而言，能到四成七、四成八就算是不錯了，五成以上已是上上之選。,10,小前鋒（SF）,小前鋒（Small Forward）乃是球隊中最重要的得分者。對小前鋒最根本的要求就是要能得分，而且是較遠(yuǎn)距離的得分。小前鋒一接到球，第一個想到的就是要如何把球往籃框里塞。他可能會抓籃板，但并不必要；他可能很會傳球，但也不必要；他可能彈跳很好，但仍不必要；他可能防守極佳，但還是不必要。小前鋒的基本工作，就是得分、得分、再得分。,三號位,11,前鋒隊員活動范圍,12,小前鋒乃是對命中率要求最低的一個位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。當(dāng)然這有一個前提，就是他要能得分。如果一個小前鋒每場球得個七、八分，命中率還只有四成的話，那還不如叫他去坐板凳算了。話說回來，為什么小前鋒的命中率可以比較低呢？因為他是隊上主要得分者，他經(jīng)常要積極找機會投籃，要在某些時刻穩(wěn)定軍心，甚或以較困難的方式單打?qū)κ謥硖嵘繗?，乃至于給對手下馬威，給予敵方迎頭痛擊等。因此小前鋒會有較多的機會出手，而且可能是不太好的機會，所以我們可以容許他的命中率稍低，只要他能得分的話。,13,大前鋒（PF）,大前鋒（Power Forward）在隊上擔(dān)任的任務(wù)幾乎都是以苦工為主，要搶籃板、防守、卡位都少不了他，但是要投籃、得分，他卻經(jīng)常是最后一個。所以說，大前鋒可以算是籃球場上最不起眼的角色了。,四號位,14,大前鋒的首要工作便是抓籃板球。大前鋒通常都是隊上籃板搶得最多的人，他在禁區(qū)卡位，與中鋒配合，往往要挑起全隊的籃板重任。而在進攻時，他又常常幫隊友擋人，然后在隊友出手后設(shè)法擠進去抓籃板，做第二波的進攻。通常僅有少數(shù)的時間，會要求大前鋒沉底單打，這時候他便在禁區(qū)附近來個翻身、小勾射之類的，做些近距離的進攻。,15,既然大前鋒一般較少出手，而其投籃的位置又經(jīng)常很靠近籃框，那么對其投籃的命中率自然要求也較高了。以場上五個位置來說，大前鋒應(yīng)該是命中率最高的一位了，不錯的大前鋒應(yīng)該達(dá)到五成五以上。不過由于得分不是他的強項，所以他的得分可以不多，但是籃板就一定要抓得多。此外，防守時的火鍋能力自然也是大前鋒所必備的，因為他要鞏固禁區(qū)，防守當(dāng)然重要。其實說穿了，大前鋒就是要做好兩件事：籃板和防守。,16,以往，大前鋒往往就是要做苦工的，在場上他們少有接球單打的機會。但是現(xiàn)在籃球觀念日新月異，大前鋒也就慢慢在進攻方面有所加強了，這也正是大前鋒今昔最大的差別。不過，一個好的大前鋒，還是要以在禁區(qū)的苦工為主的。一個能抓籃板能防守，但是進攻能力不佳的球員，我們會稱他是好的大前鋒，但是一個很能得分卻在籃板、防守上失職的球員，根本不能算是一個大前鋒。,17,中鋒（C）,中鋒（Center）顧名思義 乃是一個球隊的中心 人物。他多數(shù)的時間是要 待在禁區(qū)里賣勞力、賣身 材的，他在攻在守，都是 球隊的樞鈕，故名之為中 鋒。,五號位,18,中鋒要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁區(qū)里面混飯吃，那么籃板球是絕對不可或缺的。再來，禁區(qū)又是各隊的兵家必爭之地，當(dāng)然不能讓對手輕易攻到這里面來，所以阻攻、蓋火鍋的能力也少不得。而在進攻時，中鋒經(jīng)常有機會站在靠近罰球線的禁區(qū)內(nèi)（此乃整個進攻場的中心位置）接球，此時他也應(yīng)具備不錯的導(dǎo)球能力，將球往較適當(dāng)?shù)慕锹渌统?。以上三項，是中鋒應(yīng)具備的基礎(chǔ)技能。而在球隊中，中鋒也經(jīng)常身負(fù)得分之責(zé)，他是主要的內(nèi)線得分者，與小前鋒里外對應(yīng)。因為他要能單打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往較接近籃框，所以命中率又應(yīng)該高些，大致來說，五成二可以作為一個標(biāo)準(zhǔn)。對中鋒命中率的要求，是僅次于大前鋒的。,19,一名好的中鋒還得多才多藝。在進攻方面，中鋒在接近籃框的位置要有單打的能力，他要能背對著籃框做單打動作，轉(zhuǎn)身投籃是最常見的一項，而跳勾、勾射則是更難防守的得分方式。防守上，要稱為一個好的中鋒，那除了守好自己該看的球員之外，適時幫忙隊友的防守是必須的。簡單地說，若敵方的球員晃過了隊友的防守而往籃下進來，中鋒便要有一夫當(dāng)關(guān)之勇，守住己方的禁區(qū)。當(dāng)然，不是說每回都能滴水不漏，但總是要有“能幫忙“的能力，若一個中鋒只能守住自己的人，那是不夠的（除非對方是超強的進攻中鋒）。,20,中鋒有一種變形，也就是所謂的外線中鋒。他與正常中鋒的差別在于，他的進攻主要是跑到外面去投外線，而少做禁區(qū)單打的工作。由于中鋒的個頭高，其他矮個子根本守不住，所以到外線投籃可以把對方的中鋒引出來，故其在前鋒較強時也相當(dāng)管用，而在防守時，他就與一般中鋒無異，照樣防守對方中鋒，照樣地抓籃板。,21,完,22,23,24,25,2012、5、23,