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1、三級跳遠說課稿,,,本課的設計堅持以“健康第一”為指導思想，在教師的指導下，以全面發(fā)展學生為中心，注重學生的身心健康，為學生的終身體育打下思想和身體基礎。本課運用直觀的教學方法，以學生為主體，通過游戲、比賽等方式激發(fā)學生積極性，提高學生參加運動的興趣，通過對三級跳遠中單足跳和跨步跳的學習，使學生有自我創(chuàng)新的能力，提高自身的協(xié)調(diào)性，提高學生的綜合素質(zhì)。,一、指導思想,二 教材分析,三級跳遠是在助跑以后按規(guī)定動作形式沿直線進行三次跳躍的一項運動。又是現(xiàn)代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一，這項運動技術比較復雜，下肢和腰膝均要承受很大的力量，對身體素質(zhì)的要求較高。對增強學生體質(zhì)、培養(yǎng)學生協(xié)調(diào)性
2、、提高學生的體能、運動技巧起到很好的作用，所以我覺得在初中體育教學中也同樣占有重要的地位。,三、教學目標,三、教學目標 1、初步體會三級跳遠的基本技術。 2、發(fā)展學生的速度、力量 、彈跳 、協(xié)調(diào)性等素質(zhì) 3、培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的精神，互相幫助探討學習促進學生的創(chuàng)新能力發(fā)展,四 說教學重點、難點,重點：維持身體平衡，按適當比例，有節(jié)奏地完成三跳。 難點：三跳的結(jié)合和維持身體平衡的能力。,五 學情分析,所教學的是初三八班學生人數(shù)大約30人，年齡在14-15左右。該班學生體質(zhì)相對較好、但運動技術一般；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術要求的教學因其理性思維還不完善而不易接
3、受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高,六 教法、學法,（一）教法：1、采用創(chuàng)新的情景故事教學法，豐富學生的想象力，提高對本課的興趣。 2、講解示范法：通過精煉的語言表達和優(yōu)美的動作示范，讓學生獲得正確的動作概念。 3、糾正錯誤法：通過糾正獲得正確的動作，讓學生提高學習的信心。 （二）學法：1、學生積極融入教師預設的情境，配合師生互動，體現(xiàn)內(nèi)容的吸引性。 2、分組練習和自主練習相結(jié)合，通過反復的練習達到熟練。 3、組織小組間和個體間的比賽，增強競爭性和娛樂氣氛。,七 教學過程,本節(jié)課需用場地器材為：沙池2個、劃線器1個、障礙物（標槍）6個、橡皮筋3條
4、、雪糕筒4個 1、開始部分（1分鐘） 課堂基本常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)、師生問好、 提出本課任務、檢查服裝、安排見習生 2、準備部分（6分鐘） 具體內(nèi)容有：慢跑田徑場一圈、熱身操、小碎步接高抬腿 3、基本部分（35分鐘） 第一、游戲：單腳跳障礙接力賽。 其游戲過程是：單足跳跳過障礙物繞過雪糕筒跳過障礙物回到起跑線 教法：說明游戲方法和要求，組織學生四列縱隊進行比賽，對完成最慢的女隊和男隊進行懲罰。 設計意圖：鍛煉學生的下肢力量，培養(yǎng)學生的團隊和競爭意識，導入本節(jié)課內(nèi)容。,教學過程,第二、三級跳遠動作練習。三級跳分為單足跳、跨步跳、跳躍。 教學順序：單足跳（一組）跨步跳（兩組）跳躍（兩組）整個動
5、作組合（3組） 教法： 1）教師示范完整動作技術:使學生在腦海形成一個動作模型。 2）分解練習：教師對錯誤動作及時糾正，使學生掌握正確的三級跳動作。 3）分組練習：針對個別學生進行個別指導，鞏固動作。 4）小結(jié) 設計意圖：把動作分開練使學生更易于掌握動作要領，把動作標準化。,教學過程,第三、利用跳過障礙練習，組合完整技術 練習流程：單足跳跳過障礙物跨步跳跳過障礙物跳躍跳過障礙物 教法：四列縱隊，聽口令跳過障礙物，鞏固學生動作，教師對錯誤動作進行糾正。 設計意圖：鞏固三級跳動作，加深學生對三級跳動作的了解。 第四、三級跳入池練習 利用兩個沙池，將男女生分開練習，利用體委和小組長組織秩序。 教法：
6、男女生各一個沙池，安排小組長，依次跳入池練習，教師巡回指導糾正。 設計意圖：幫助學生學以致用，完整體驗三跳入池的感覺，完整掌握三級跳的動作要領。,九 結(jié)束部分（3分鐘）：,具體步驟為： 放松運動 教師講評本節(jié)課的情況，總結(jié)三級跳遠的重難點，并對課堂中發(fā)現(xiàn)的閃光點進行鼓勵，增強學生的自信心。 安排學生收回器材，培養(yǎng)學生勤勞的好習慣。師生再見。,十、預計課的效果,1、預期達到：優(yōu)秀占30，良好占60，合格占10，合格等次學生有待進一步提高。 2、預計不足：由于對本校學生在知識結(jié)構(gòu)，體育習慣等方面了解不足，在教學中難免出現(xiàn)方法不適應。 3、運動負荷預計：平均心率：約90110次/分，練習密度約50%，強度為中等。,十一 教學中可能出現(xiàn)的問題及解決方法：,1、可能出現(xiàn)韌帶拉傷、拐腳等情況。 解決與預防方法： （1）在準備活動時要求學生要充分做開準備活動。 （2）在練習的時候要求學生要適當而行，不盲目完成。 2、可能出現(xiàn)協(xié)調(diào)性特別差的學生，在立定三級跳遠時一、二、三跳銜接不起來。 解決與預防方法：應該以集體為主，適當?shù)膯蝹€教學，有時間可以在課后時間進行單獨指導。,,,謝謝,
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