粵教版七年級(jí)上冊(cè)第二單元第一課《悅納自己》課件(共89張PPT)

第二單元第二單元 認(rèn)識(shí)自我認(rèn)識(shí)自我2.12.1 悅納自己（認(rèn)識(shí)自己）悅納自己（認(rèn)識(shí)自己）以下有三個(gè)候選人，請(qǐng)你選擇以下有三個(gè)候選人，請(qǐng)你選擇日后能造福人類的人：日后能造福人類的人：1 篤信巫師，有兩個(gè)情婦，有多年吸煙史篤信巫師，有兩個(gè)情婦，有多年吸煙史，而且嗜酒如命；，而且嗜酒如命；2 曾經(jīng)兩次被趕出辦公室，每天到中午才起床曾經(jīng)兩次被趕出辦公室，每天到中午才起床，每晚大約要喝一公升白蘭地，曾經(jīng)有吸食鴉，每晚大約要喝一公升白蘭地，曾經(jīng)有吸食鴉片的記錄；片的記錄；3 曾經(jīng)是位國(guó)家級(jí)英雄，一直保持素食習(xí)慣，曾經(jīng)是位國(guó)家級(jí)英雄，一直保持素食習(xí)慣，不吸煙，偶爾喝點(diǎn)啤酒，年輕時(shí)從未做過(guò)違法不吸煙，偶爾喝點(diǎn)啤酒，年輕時(shí)從未做過(guò)違法的事。的事。身殘志堅(jiān)連任身殘志堅(jiān)連任四屆美國(guó)總統(tǒng)四屆美國(guó)總統(tǒng) 英國(guó)歷史上最著名英國(guó)歷史上最著名的首相之一的首相之一 一個(gè)奪取幾千一個(gè)奪取幾千萬(wàn)無(wú)辜生命的萬(wàn)無(wú)辜生命的法西斯惡魔法西斯惡魔 人是不斷變化發(fā)展的，我們需要人是不斷變化發(fā)展的，我們需要不斷的更新，不斷完善對(duì)自己不斷的更新，不斷完善對(duì)自己（他人）的認(rèn)識(shí)。（他人）的認(rèn)識(shí)?？赐暌院?，同學(xué)們有什么感想？看完以后，同學(xué)們有什么感想？箴箴 言言 古希臘人把古希臘人把“能認(rèn)識(shí)自己能認(rèn)識(shí)自己”看作是人類看作是人類的最高智慧。的最高智慧?！罢J(rèn)識(shí)自我認(rèn)識(shí)自我”這句鐫刻在古希臘這句鐫刻在古希臘德菲爾城阿波羅神廟里唯一的碑銘，猶如一把德菲爾城阿波羅神廟里唯一的碑銘，猶如一把千年不熄的火炬，表達(dá)了人類與生俱來(lái)的內(nèi)在千年不熄的火炬，表達(dá)了人類與生俱來(lái)的內(nèi)在要求和至高無(wú)上的思考命題。要求和至高無(wú)上的思考命題。森林中要舉辦森林中要舉辦“大大”比賽，獅子走上擂臺(tái)，動(dòng)比賽，獅子走上擂臺(tái)，動(dòng)物們高呼物們高呼“大大”。大象登場(chǎng)表演，動(dòng)物們也歡呼。大象登場(chǎng)表演，動(dòng)物們也歡呼“大大”。這時(shí)，臺(tái)下角落里的一只青蛙氣壞了，難。這時(shí)，臺(tái)下角落里的一只青蛙氣壞了，難道我不大嗎道我不大嗎?青蛙青蛙“嗖嗖”地跳上一塊巨石，拼命地地跳上一塊巨石，拼命地鼓起肚皮，并神采飛揚(yáng)地高喊：鼓起肚皮，并神采飛揚(yáng)地高喊：“我大嗎我大嗎?”“不大！不大！”傳來(lái)一片嘲諷之聲。青蛙不服氣，繼續(xù)傳來(lái)一片嘲諷之聲。青蛙不服氣，繼續(xù)鼓肚皮。隨著鼓肚皮。隨著“嘭嘭”的一聲，肚皮鼓破了?？蓱z的的一聲，肚皮鼓破了。可憐的青蛙至死也不知道它到底有多大。青蛙至死也不知道它到底有多大。“可憐的青蛙可憐的青蛙”因?yàn)槭裁炊蓱z因?yàn)槭裁炊蓱z?鷹從懸崖上飛下來(lái)，把一只羊羔抓走鷹從懸崖上飛下來(lái)，把一只羊羔抓走了。穴鳥(niǎo)看見(jiàn)了，很羨慕，也想試試。于了。穴鳥(niǎo)看見(jiàn)了，很羨慕，也想試試。于是，便猛撲到一只羊背上，剛要飛起來(lái)，是，便猛撲到一只羊背上，剛要飛起來(lái)，但腳卻被羊毛纏住，怎么也飛不起來(lái)。后但腳卻被羊毛纏住，怎么也飛不起來(lái)。后來(lái)，牧人看到了，把穴鳥(niǎo)捉住送給了孩子來(lái)，牧人看到了，把穴鳥(niǎo)捉住送給了孩子們。孩子們問(wèn)那是什么，牧人回答：們。孩子們問(wèn)那是什么，牧人回答：“其其實(shí)它是穴鳥(niǎo)，但它以為自己是鷹！實(shí)它是穴鳥(niǎo)，但它以為自己是鷹！”穴鳥(niǎo)的遭遇帶給我們什么啟示？穴鳥(niǎo)的遭遇帶給我們什么啟示？古希臘有個(gè)傳說(shuō)，傳說(shuō)在一個(gè)王國(guó)城堡的附古希臘有個(gè)傳說(shuō)，傳說(shuō)在一個(gè)王國(guó)城堡的附近有個(gè)女魔叫近有個(gè)女魔叫“斯芬克斯斯芬克斯”。她整天守著那條過(guò)。她整天守著那條過(guò)往行人必經(jīng)的路，讓人猜一個(gè)謎。如果行人不能往行人必經(jīng)的路，讓人猜一個(gè)謎。如果行人不能答對(duì)謎底，她就會(huì)把他吃掉；如果猜出來(lái)了，她答對(duì)謎底，她就會(huì)把他吃掉；如果猜出來(lái)了，她自己就會(huì)死去。很多人都猜不出謎底，于是王國(guó)自己就會(huì)死去。很多人都猜不出謎底，于是王國(guó)中死去了許多的人，外面的人也不敢來(lái)這個(gè)地方中死去了許多的人，外面的人也不敢來(lái)這個(gè)地方了。王國(guó)內(nèi)外都充滿了恐懼。終于有一天，一個(gè)了。王國(guó)內(nèi)外都充滿了恐懼。終于有一天，一個(gè)叫叫“俄底浦斯俄底浦斯”的年輕人來(lái)到了斯芬克斯的面前，的年輕人來(lái)到了斯芬克斯的面前，說(shuō)出了這個(gè)神奇東西的謎底。斯芬克斯于是死了，說(shuō)出了這個(gè)神奇東西的謎底。斯芬克斯于是死了，而這個(gè)謎語(yǔ)始終流傳了下來(lái)。而這個(gè)謎語(yǔ)始終流傳了下來(lái)。什么東西早上用條腿走什么東西早上用條腿走路，中午用條腿走路，晚上路，中午用條腿走路，晚上用條腿走路？用條腿走路？根據(jù)剛才同學(xué)們對(duì)自己的根據(jù)剛才同學(xué)們對(duì)自己的描述，我們來(lái)猜猜他（她）是描述，我們來(lái)猜猜他（她）是誰(shuí)？誰(shuí)？寫一份尋人啟事。要寫出寫一份尋人啟事。要寫出你的特點(diǎn)，讓別的同學(xué)一下子你的特點(diǎn)，讓別的同學(xué)一下子就能知道找的就是你。就能知道找的就是你。珍妮是個(gè)總愛(ài)低著頭的珍妮是個(gè)總愛(ài)低著頭的小女孩，因?yàn)樗哪樕傂∨?，因?yàn)樗哪樕偸羌t紅的，跟那些皮膚很是紅紅的，跟那些皮膚很白的小朋友比，她認(rèn)為自白的小朋友比，她認(rèn)為自己不夠漂亮。己不夠漂亮。珍妮覺(jué)得很自卑，在班級(jí)珍妮覺(jué)得很自卑，在班級(jí)里，她幾乎不和人說(shuō)話，里，她幾乎不和人說(shuō)話，上課時(shí)，也不敢發(fā)言，怕上課時(shí)，也不敢發(fā)言，怕引起別人注意。用同桌的引起別人注意。用同桌的話說(shuō)，她是一個(gè)話說(shuō)，她是一個(gè)“靜得可靜得可怕怕”的女孩。的女孩。珍妮的煩惱是屬于自珍妮的煩惱是屬于自我的哪一方面？這帶我的哪一方面？這帶給她什么影響？給她什么影響？你覺(jué)得珍妮你覺(jué)得珍妮的美真的是的美真的是因?yàn)楹Y(jié)因?yàn)楹Y(jié)嗎嗎？一個(gè)人的美應(yīng)是一個(gè)人的美應(yīng)是外在美外在美與與內(nèi)在美內(nèi)在美的的和諧統(tǒng)一和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美內(nèi)在美對(duì)外在美起對(duì)外在美起促進(jìn)促進(jìn)作用。作用。美麗易逝，紅顏易老，美麗易逝，紅顏易老，氣質(zhì)雋永，內(nèi)秀長(zhǎng)存。氣質(zhì)雋永，內(nèi)秀長(zhǎng)存。七年級(jí)（3）班的小麗同學(xué)長(zhǎng)得非常漂亮，剛開(kāi)學(xué)時(shí)，同學(xué)們都不熟悉，僅憑幾面之緣，大家對(duì)她的印象都不錯(cuò)，但是漸漸熟悉了之后，同學(xué)們都發(fā)現(xiàn)她是一個(gè)自大又自私的人，之后同學(xué)們都不愿意與她深交。慢慢地她自己也發(fā)現(xiàn)同學(xué)們對(duì)她的態(tài)度有很大的變化，并開(kāi)始反思自己的不足。小麗在同學(xué)們心中的形象發(fā)生了什么變小麗在同學(xué)們心中的形象發(fā)生了什么變化？化？說(shuō)明人還可以通過(guò)什么方式認(rèn)識(shí)自己？說(shuō)明人還可以通過(guò)什么方式認(rèn)識(shí)自己？外在的體征：即外表和體質(zhì)狀況，包括外在的體征：即外表和體質(zhì)狀況，包括外貌，體能、健康狀況等。外貌，體能、健康狀況等。（生理自我）（生理自我）（高高的個(gè)子、清秀、短發(fā)等）（高高的個(gè)子、清秀、短發(fā)等）內(nèi)在的精神世界：包括對(duì)自己的智力、內(nèi)在的精神世界：包括對(duì)自己的智力、能力、性格、興趣、愛(ài)好、特長(zhǎng)等方面的能力、性格、興趣、愛(ài)好、特長(zhǎng)等方面的認(rèn)識(shí)。認(rèn)識(shí)。（心理自我）（心理自我）（愛(ài)運(yùn)動(dòng)、唱歌）（愛(ài)運(yùn)動(dòng)、唱歌）自己在集體中的地位：包括自己在同學(xué)自己在集體中的地位：包括自己在同學(xué)中的影響，自己在班級(jí)、學(xué)校中的位置和中的影響，自己在班級(jí)、學(xué)校中的位置和作用，對(duì)集體生活的適應(yīng)能力和在集體活作用，對(duì)集體生活的適應(yīng)能力和在集體活動(dòng)中的表現(xiàn)。動(dòng)中的表現(xiàn)。（社會(huì)自我）（社會(huì)自我）（受歡迎、威信高）（受歡迎、威信高）我們可以通過(guò)哪些我們可以通過(guò)哪些途徑途徑認(rèn)識(shí)自己？認(rèn)識(shí)自己？從小每次英語(yǔ)測(cè)驗(yàn)，小雪得從小每次英語(yǔ)測(cè)驗(yàn)，小雪得分都是分都是9595分以上分以上 ，小雪覺(jué)得自，小雪覺(jué)得自己比較擅長(zhǎng)學(xué)英語(yǔ)，決心更加努己比較擅長(zhǎng)學(xué)英語(yǔ)，決心更加努力力 學(xué)習(xí)英語(yǔ)學(xué)習(xí)英語(yǔ) ，將來(lái)報(bào)考北京外，將來(lái)報(bào)考北京外國(guó)語(yǔ)大學(xué)。她這是通過(guò)什么方式國(guó)語(yǔ)大學(xué)。她這是通過(guò)什么方式來(lái)認(rèn)識(shí)自己？來(lái)認(rèn)識(shí)自己？請(qǐng)同桌說(shuō)說(shuō)他（請(qǐng)同桌說(shuō)說(shuō)他（她她）眼）眼中的你，比較一下他中的你，比較一下他（她）（她）說(shuō)的與你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)是否說(shuō)的與你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)是否一致嗎？一致嗎？每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，要想每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，要想更加了解自己，還可以通過(guò)跟更加了解自己，還可以通過(guò)跟其他人進(jìn)行比較。其他人進(jìn)行比較。正確認(rèn)識(shí)自己正確認(rèn)識(shí)自己 正確認(rèn)識(shí)自己，就是既要看到自己的正確認(rèn)識(shí)自己，就是既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，又要看到自己的缺點(diǎn)和不足。優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，又要看到自己的缺點(diǎn)和不足。從前有戶人家，主人每天提著水桶從前有戶人家，主人每天提著水桶到幾里外的井里打水。他用的兩只到幾里外的井里打水。他用的兩只水桶中，一只完好無(wú)損，另一只卻水桶中，一只完好無(wú)損，另一只卻有一條小裂縫，每次即使把桶盛滿有一條小裂縫，每次即使把桶盛滿，回到家也只有半桶水了。，回到家也只有半桶水了。這只有缺陷的水桶為此常常悶悶這只有缺陷的水桶為此常常悶悶不樂(lè)。有一天，它終于對(duì)主人說(shuō)：不樂(lè)。有一天，它終于對(duì)主人說(shuō)：我感到非常過(guò)意不去，每天你打我感到非常過(guò)意不去，每天你打的水都要從我身上漏掉一半，害得的水都要從我身上漏掉一半，害得你要多走幾趟。你不如換一個(gè)新桶你要多走幾趟。你不如換一個(gè)新桶，把我扔掉吧。，把我扔掉吧。主人沒(méi)說(shuō)什么，只是在下次打水主人沒(méi)說(shuō)什么，只是在下次打水時(shí)讓水桶留意他走過(guò)的小路，只見(jiàn)時(shí)讓水桶留意他走過(guò)的小路，只見(jiàn)沿路開(kāi)遍了美麗的鮮花沿路開(kāi)遍了美麗的鮮花!主人告訴這只水桶，就是因?yàn)樗魅烁嬖V這只水桶，就是因?yàn)樗鼤?huì)漏水，所以，他特地在路旁撒下會(huì)漏水，所以，他特地在路旁撒下花種，這樣有裂縫的水桶反而成了花種，這樣有裂縫的水桶反而成了最方便也最有效的灌溉工具！最方便也最有效的灌溉工具！世上沒(méi)有有缺陷的世上沒(méi)有有缺陷的“水桶水桶”，只有使用位置放得不對(duì)的只有使用位置放得不對(duì)的水桶水桶。有缺陷的水桶有缺陷的水桶第二單元第二單元 認(rèn)識(shí)自我認(rèn)識(shí)自我2.12.1 悅納自己（悅納自己）悅納自己（悅納自己）回憶：需要認(rèn)識(shí)自己哪些方面？回憶：需要認(rèn)識(shí)自己哪些方面？1.生理自我生理自我2.心理自我心理自我3.社會(huì)自我社會(huì)自我回憶：認(rèn)識(shí)自己的方法回憶：認(rèn)識(shí)自己的方法1.自我評(píng)價(jià)自我評(píng)價(jià)2.他人的評(píng)價(jià)他人的評(píng)價(jià)3.與他人比較與他人比較 認(rèn)識(shí)自己要客觀全面，不僅要看到自己的認(rèn)識(shí)自己要客觀全面，不僅要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，還要看到己的缺點(diǎn)。優(yōu)點(diǎn)，還要看到己的缺點(diǎn)。外貌外貌_ 性格性格_能力能力_ 學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)_ 據(jù)解放日?qǐng)?bào)報(bào)道：一名花季少女因盲據(jù)解放日?qǐng)?bào)報(bào)道：一名花季少女因盲目減肥而喪生。這名目減肥而喪生。這名15歲少女身高歲少女身高165厘厘米，因羨慕某偶像明星的苗條身段，對(duì)米，因羨慕某偶像明星的苗條身段，對(duì)自己自己54公斤的體重，仍覺(jué)得公斤的體重，仍覺(jué)得“太胖太胖”，為此很苦惱，于是實(shí)施減肥計(jì)劃，陷入為此很苦惱，于是實(shí)施減肥計(jì)劃，陷入減肥誤區(qū)，不久便得了神經(jīng)性厭食癥，減肥誤區(qū)，不久便得了神經(jīng)性厭食癥，進(jìn)食困難，進(jìn)而導(dǎo)致多臟器衰竭，造血進(jìn)食困難，進(jìn)而導(dǎo)致多臟器衰竭，造血功能出現(xiàn)障礙，最終因腦出血而告別人功能出現(xiàn)障礙，最終因腦出血而告別人世。去世時(shí)形銷骨立，體重僅世。去世時(shí)形銷骨立，體重僅30公斤。公斤?；旧倥疁p肥，減掉的是生命花季少女減肥，減掉的是生命 她為什么會(huì)陷入減肥誤她為什么會(huì)陷入減肥誤區(qū)？最后造成什么結(jié)果呢？區(qū)？最后造成什么結(jié)果呢？“悅納悅納”通俗來(lái)說(shuō)，就是通俗來(lái)說(shuō)，就是“喜喜歡歡”，喜歡自己，接受自己。，喜歡自己，接受自己。不為自己的缺點(diǎn)而自卑?？吹讲粸樽约旱娜秉c(diǎn)而自卑?？吹絼e人的長(zhǎng)處也不會(huì)自慚形穢，別人的長(zhǎng)處也不會(huì)自慚形穢，而是見(jiàn)賢思齊。熱愛(ài)生活，熱而是見(jiàn)賢思齊。熱愛(ài)生活，熱愛(ài)大自然，熱愛(ài)周圍的人；愛(ài)大自然，熱愛(ài)周圍的人；這種祥和的心態(tài)，就是悅納自己。這種祥和的心態(tài)，就是悅納自己。悅納自己三個(gè)徒弟都拜于同一個(gè)師父。三年后，三個(gè)徒弟都拜于同一個(gè)師父。三年后，三個(gè)徒弟學(xué)有所成，于是就告別師父下三個(gè)徒弟學(xué)有所成，于是就告別師父下山去闖蕩一番人生。臨行時(shí)，師父要他山去闖蕩一番人生。臨行時(shí)，師父要他們說(shuō)說(shuō)自己要做什么。年齡小的說(shuō)我向們說(shuō)說(shuō)自己要做什么。年齡小的說(shuō)我向師父學(xué)習(xí)師父學(xué)習(xí)兵法兵法三年，我可以去三年，我可以去參軍參軍，做，做一一名名將領(lǐng)將領(lǐng)。個(gè)子矮的說(shuō)我向師父學(xué)習(xí)禮。個(gè)子矮的說(shuō)我向師父學(xué)習(xí)禮讓三年，但是我覺(jué)得自己個(gè)子矮我讓三年，但是我覺(jué)得自己個(gè)子矮我什么什么也做不了也做不了。身體力壯的說(shuō)，我向師父。身體力壯的說(shuō)，我向師父學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)武術(shù)武術(shù)三年，憑著我的身材和三年，憑著我的身材和武功武功，我，我覺(jué)得我是最強(qiáng)的，我要打遍覺(jué)得我是最強(qiáng)的，我要打遍天下無(wú)敵手天下無(wú)敵手。后來(lái)，年齡小的當(dāng)上了將領(lǐng)；后來(lái)，年齡小的當(dāng)上了將領(lǐng)；個(gè)子矮的回到家一事無(wú)成，妻個(gè)子矮的回到家一事無(wú)成，妻室都沒(méi)有；身體力壯的在打打室都沒(méi)有；身體力壯的在打打殺殺中被他的對(duì)手打敗了。殺殺中被他的對(duì)手打敗了。從這三個(gè)人身上，你明白從這三個(gè)人身上，你明白了什么道理？了什么道理？如果你如果你只看到自己的缺點(diǎn)、不足而過(guò)低只看到自己的缺點(diǎn)、不足而過(guò)低的自我評(píng)價(jià)，的自我評(píng)價(jià)，你將會(huì)悲觀絕望；你將會(huì)悲觀絕望；如果你如果你只看到自己的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，對(duì)自只看到自己的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，對(duì)自己評(píng)價(jià)過(guò)高，己評(píng)價(jià)過(guò)高，你將會(huì)驕傲自大，停步不前，你將會(huì)驕傲自大，停步不前，甚至?xí)雇?。甚至?xí)雇恕Ｒ虼?，因此，全面認(rèn)識(shí)自己，客觀地評(píng)價(jià)自己。全面認(rèn)識(shí)自己，客觀地評(píng)價(jià)自己。智障女孩馮吉智障女孩馮吉 馮吉一馮吉一出生就被確診，患上了唐氏綜出生就被確診，患上了唐氏綜合癥合癥（先天智力障礙先天智力障礙）。）。8歲那年，馮歲那年，馮吉走進(jìn)了輔讀學(xué)校。一進(jìn)校門，老師吉走進(jìn)了輔讀學(xué)校。一進(jìn)校門，老師就發(fā)現(xiàn)了小馮吉的與眾不同，小家伙就發(fā)現(xiàn)了小馮吉的與眾不同，小家伙雖然手腳不太協(xié)調(diào)，卻表現(xiàn)出了超乎雖然手腳不太協(xié)調(diào)，卻表現(xiàn)出了超乎尋常的好強(qiáng)和執(zhí)著。為了鍛煉?cǎi)T吉的尋常的好強(qiáng)和執(zhí)著。為了鍛煉?cǎi)T吉的肢體協(xié)調(diào)能力，老師鼓勵(lì)她參加特奧肢體協(xié)調(diào)能力，老師鼓勵(lì)她參加特奧運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)（專門為智商在專門為智商在70以下，年齡在以下，年齡在8周歲以上的智障人士開(kāi)展的國(guó)際性運(yùn)周歲以上的智障人士開(kāi)展的國(guó)際性運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽。動(dòng)訓(xùn)練和比賽。）在一句句在一句句“我行，我能行我行，我能行”的自我鼓勁的自我鼓勁聲中，聲中，小馮吉小馮吉利用兩年半的時(shí)間，硬利用兩年半的時(shí)間，硬生生地學(xué)會(huì)了輪滑、平衡生生地學(xué)會(huì)了輪滑、平衡術(shù)術(shù)、帶帶操等操等多個(gè)體操項(xiàng)目。在上海市第六屆特奧多個(gè)體操項(xiàng)目。在上海市第六屆特奧運(yùn)動(dòng)會(huì)上，小馮吉不折不扣地完成了運(yùn)動(dòng)會(huì)上，小馮吉不折不扣地完成了每一個(gè)亮相、動(dòng)作，得到了人生中第每一個(gè)亮相、動(dòng)作，得到了人生中第一塊銅牌。一塊銅牌。從此，馮吉開(kāi)始參加大大小小各種規(guī)從此，馮吉開(kāi)始參加大大小小各種規(guī)模的特奧運(yùn)動(dòng)，從社區(qū)組織的特奧會(huì)模的特奧運(yùn)動(dòng)，從社區(qū)組織的特奧會(huì)、上海市特奧會(huì)到上海特殊奧林匹克、上海市特奧會(huì)到上海特殊奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)國(guó)際邀請(qǐng)賽，每次比賽馮吉都運(yùn)動(dòng)會(huì)國(guó)際邀請(qǐng)賽，每次比賽馮吉都會(huì)捧回幾塊金燦燦的獎(jiǎng)牌，儼然成了會(huì)捧回幾塊金燦燦的獎(jiǎng)牌，儼然成了得獎(jiǎng)專業(yè)戶。得獎(jiǎng)專業(yè)戶。2006年，健康、可愛(ài)的小馮吉，從幾年，健康、可愛(ài)的小馮吉，從幾千名候選人中脫穎而出，成為了千名候選人中脫穎而出，成為了2007年第年第12屆世界特殊奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的屆世界特殊奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的形象大使。形象大使。據(jù)馮吉的老師介紹，馮吉最大的據(jù)馮吉的老師介紹，馮吉最大的特點(diǎn)就是快樂(lè)，似乎特點(diǎn)就是快樂(lè)，似乎完全沒(méi)有被自完全沒(méi)有被自己身體的殘缺所打倒己身體的殘缺所打倒，你跟她接觸，你跟她接觸的話可以感受到她身上的的話可以感受到她身上的自信和快自信和快樂(lè)樂(lè)，會(huì)被她感染。，會(huì)被她感染。馮吉媽媽很驕傲的說(shuō)：現(xiàn)在的馮馮吉媽媽很驕傲的說(shuō)：現(xiàn)在的馮吉真的很硬朗，就像一個(gè)體操健將，吉真的很硬朗，就像一個(gè)體操健將，看上去不像一個(gè)智障的孩子了，別看上去不像一個(gè)智障的孩子了，別人都會(huì)說(shuō)這個(gè)小孩特別健康！人都會(huì)說(shuō)這個(gè)小孩特別健康?。?）“別人都會(huì)說(shuō)這孩子特別健別人都會(huì)說(shuō)這孩子特別健康康”是指什么健康？是指什么健康？（2）面對(duì)先天的身體缺陷，馮吉）面對(duì)先天的身體缺陷，馮吉又是怎么表現(xiàn)的？又是怎么表現(xiàn)的？（3）老師發(fā)現(xiàn)了小馮吉有什么的）老師發(fā)現(xiàn)了小馮吉有什么的優(yōu)勢(shì)而鼓勵(lì)她參加特奧會(huì)？?jī)?yōu)勢(shì)而鼓勵(lì)她參加特奧會(huì)？愛(ài)因斯坦勇對(duì)嘲笑愛(ài)因斯坦勇對(duì)嘲笑 大科學(xué)愛(ài)因斯坦小時(shí)候在課堂上做大科學(xué)愛(ài)因斯坦小時(shí)候在課堂上做手工，老師要求每個(gè)學(xué)生做一只鴨子。手工，老師要求每個(gè)學(xué)生做一只鴨子。全班紛紛把做出來(lái)的鴨子交給老師并得全班紛紛把做出來(lái)的鴨子交給老師并得到老師的夸獎(jiǎng)。唯有愛(ài)因斯坦遲遲才交到老師的夸獎(jiǎng)。唯有愛(ài)因斯坦遲遲才交出他的作品，老師看過(guò)之后高高舉起，出他的作品，老師看過(guò)之后高高舉起，用嘲笑的口氣對(duì)全班同學(xué)說(shuō)：用嘲笑的口氣對(duì)全班同學(xué)說(shuō)：“誰(shuí)見(jiàn)過(guò)誰(shuí)見(jiàn)過(guò)世界上比這更丑的鴨子嗎？世界上比這更丑的鴨子嗎？”愛(ài)因斯坦勇對(duì)嘲笑愛(ài)因斯坦勇對(duì)嘲笑愛(ài)因斯坦站起來(lái)大聲說(shuō)：愛(ài)因斯坦站起來(lái)大聲說(shuō)：“有，有，同學(xué)們。同學(xué)們?！彼麖某閷侠锬贸鲆恢桓麖某閷侠锬贸鲆恢桓蟮男▲喿痈吒吲e起：丑的小鴨子高高舉起：“這就是我這就是我第一次做的鴨子。第一次做的鴨子。”討論：以上故事對(duì)我們有什么啟示？討論：以上故事對(duì)我們有什么啟示？悅納自己并不是意味著放悅納自己并不是意味著放縱自己的缺點(diǎn)和不足，而是要求縱自己的缺點(diǎn)和不足，而是要求我們?cè)诎l(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)和不足之我們?cè)诎l(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)和不足之后勇敢接受，不是盲目逃避；更后勇敢接受，不是盲目逃避；更是要求我們要予以是要求我們要予以改進(jìn)和提高改進(jìn)和提高。歪脖樹(shù)的故事歪脖樹(shù)的故事 歪脖樹(shù)的故事歪脖樹(shù)的故事 想一想：歪脖樹(shù)是否真的一無(wú)是處？想一想：歪脖樹(shù)是否真的一無(wú)是處？歪脖樹(shù)的啟示歪脖樹(shù)的啟示 我們都是世界上獨(dú)一無(wú)二的，我們都是世界上獨(dú)一無(wú)二的，我們都有自己存在的價(jià)值，因此我們都有自己存在的價(jià)值，因此我們要悅納自己。我們要悅納自己。世界上沒(méi)有十全十美的事物，苛世界上沒(méi)有十全十美的事物，苛求世界的完美而不接受它的瑕疵是不求世界的完美而不接受它的瑕疵是不符合自然規(guī)律的?，F(xiàn)實(shí)生活中也沒(méi)有符合自然規(guī)律的?，F(xiàn)實(shí)生活中也沒(méi)有十全十美的人，關(guān)鍵是怎樣看待自己，十全十美的人，關(guān)鍵是怎樣看待自己，調(diào)整好自己的心態(tài)。無(wú)論什么時(shí)候我調(diào)整好自己的心態(tài)。無(wú)論什么時(shí)候我們都不要討厭自己，我們要悅納自己。們都不要討厭自己，我們要悅納自己。當(dāng)你悅納了自己，你的心胸就會(huì)更加當(dāng)你悅納了自己，你的心胸就會(huì)更加開(kāi)闊，便能更加容易接受他人了。開(kāi)闊，便能更加容易接受他人了。森林大會(huì)森林大會(huì) 有一天，上帝到了森林深處，問(wèn)所有的動(dòng)有一天，上帝到了森林深處，問(wèn)所有的動(dòng)物物:“你們對(duì)自己有沒(méi)有不滿意的地方，有你們對(duì)自己有沒(méi)有不滿意的地方，有沒(méi)有什么要求，我可以滿足你們。沒(méi)有什么要求，我可以滿足你們?！辈粏?wèn)不知道，一問(wèn)嚇一跳。幾乎所有的動(dòng)不問(wèn)不知道，一問(wèn)嚇一跳。幾乎所有的動(dòng)物都對(duì)自己不滿意。物都對(duì)自己不滿意。鳥(niǎo)搶著發(fā)言：鳥(niǎo)搶著發(fā)言：“別的動(dòng)物都有四條腿，我別的動(dòng)物都有四條腿，我只有兩條，實(shí)在太不公平了。只有兩條，實(shí)在太不公平了。”魚(yú)說(shuō)：魚(yú)說(shuō)：“我根本沒(méi)有腿，我想跑步都不行。我根本沒(méi)有腿，我想跑步都不行?！薄澳阌惺裁匆竽?，小螞蟻？你有什么要求呢，小螞蟻？”上帝問(wèn)。上帝問(wèn)。小螞蟻很快樂(lè)地說(shuō)：小螞蟻很快樂(lè)地說(shuō)：“我對(duì)自己很滿意我對(duì)自己很滿意，雖然我身材矮小，但是我能扛得動(dòng)比，雖然我身材矮小，但是我能扛得動(dòng)比我還重的東西。盡管我沒(méi)有翅膀，不能我還重的東西。盡管我沒(méi)有翅膀，不能飛翔，但是我能制造地下宮殿，冬暖夏飛翔，但是我能制造地下宮殿，冬暖夏涼。我的生活很快樂(lè)，我感到非常幸福涼。我的生活很快樂(lè)，我感到非常幸福?！闭?qǐng)同學(xué)們回答：請(qǐng)同學(xué)們回答：小螞蟻為什么對(duì)自己很滿意、很快樂(lè)呢？小螞蟻為什么對(duì)自己很滿意、很快樂(lè)呢？小螞蟻之所以很開(kāi)心很幸福，就是因?yàn)樗鼊?dòng)小螞蟻之所以很開(kāi)心很幸福，就是因?yàn)樗鼊?dòng)的發(fā)掘和欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，所以能的發(fā)掘和欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，所以能體驗(yàn)到其中的快樂(lè)得滿足。我們也一樣，體驗(yàn)到其中的快樂(lè)得滿足。我們也一樣，要學(xué)會(huì)有欣賞的眼光看待自己。要學(xué)會(huì)有欣賞的眼光看待自己。欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)。欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)。同學(xué)們，生理自我雖然是與生同學(xué)們，生理自我雖然是與生俱來(lái)，但可以通過(guò)個(gè)人的努力、俱來(lái)，但可以通過(guò)個(gè)人的努力、個(gè)人的內(nèi)在修養(yǎng)來(lái)彌補(bǔ)。心理自個(gè)人的內(nèi)在修養(yǎng)來(lái)彌補(bǔ)。心理自我和社會(huì)自我更是可以通過(guò)后天我和社會(huì)自我更是可以通過(guò)后天的努力來(lái)不斷完善。的努力來(lái)不斷完善。讓我們快樂(lè)地讓我們快樂(lè)地接受自己接受自己悅納自己悅納自己二、悅納你自己二、悅納你自己1.1.悅納自我，就是欣然地接受自己悅納自我，就是欣然地接受自己。2.2.如何悅納自我？如何悅納自我？（1 1）客觀地評(píng)價(jià)自己客觀地評(píng)價(jià)自己；（2 2）欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)；（3 3）接受自己的不足接受自己的不足。3.3.悅納自我是心理健康的表現(xiàn)悅納自我是心理健康的表現(xiàn)。悅納自我也容易悅納他人悅納自我也容易悅納他人。用簡(jiǎn)短的話分享用簡(jiǎn)短的話分享“我的成我的成功史功史”，把優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)描述出，把優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)描述出來(lái)，向班里的同學(xué)推銷自己。來(lái)，向班里的同學(xué)推銷自己。比如比如“我的每一次進(jìn)步我的每一次進(jìn)步”；或；或者者“我的第一次成功我的第一次成功”；或者；或者“我學(xué)會(huì)了一項(xiàng)本領(lǐng)我學(xué)會(huì)了一項(xiàng)本領(lǐng)”；也可；也可以是以是“我獲得的一次贊賞我獲得的一次贊賞”仰天大笑出門去仰天大笑出門去 我輩豈是蓬蒿人我輩豈是蓬蒿人天生我材必有用天生我材必有用 千金散盡還復(fù)來(lái)千金散盡還復(fù)來(lái) 李白李白第二單元第二單元 認(rèn)識(shí)自我認(rèn)識(shí)自我2.1 2.1 悅納自己（完善自己）悅納自己（完善自己）狄摩西尼是古希臘政治家、雄辯家。狄摩西尼是古希臘政治家、雄辯家。他他7 7歲時(shí)父親去世，家產(chǎn)被監(jiān)護(hù)人侵吞了。歲時(shí)父親去世，家產(chǎn)被監(jiān)護(hù)人侵吞了。他成年后，決心向法院提起訴訟，以討他成年后，決心向法院提起訴訟，以討還被奪走的家產(chǎn)。然而，由于他患有口還被奪走的家產(chǎn)。然而，由于他患有口吃，無(wú)法到法庭去陳述自己的意見(jiàn)。面吃，無(wú)法到法庭去陳述自己的意見(jiàn)。面對(duì)自己身體方面的缺陷，他沒(méi)有灰心，對(duì)自己身體方面的缺陷，他沒(méi)有灰心，沒(méi)有放棄，而是勇敢地接受了事實(shí)，并沒(méi)有放棄，而是勇敢地接受了事實(shí)，并嘗試努力去改變它。嘗試努力去改變它。“口吃口吃”的雄辯家的雄辯家從此，狄摩西尼每天口含石子，面對(duì)從此，狄摩西尼每天口含石子，面對(duì)大海練習(xí)發(fā)音，訓(xùn)練雄辯術(shù)。功夫不負(fù)大海練習(xí)發(fā)音，訓(xùn)練雄辯術(shù)。功夫不負(fù)有心人，后來(lái)，他終于學(xué)會(huì)了正確發(fā)音，有心人，后來(lái)，他終于學(xué)會(huì)了正確發(fā)音，掌握了雄辯這門技術(shù)，在法庭上以流暢掌握了雄辯這門技術(shù)，在法庭上以流暢有力的言辭擊敗了對(duì)手，打贏了官司。有力的言辭擊敗了對(duì)手，打贏了官司。以上故事對(duì)我們有什么啟示？以上故事對(duì)我們有什么啟示？“口吃口吃”的雄辯家的雄辯家 林肯由于他的相貌很丑陋，常常被政敵所林肯由于他的相貌很丑陋，常常被政敵所譏笑。有一天，他的一位政敵遇到他，開(kāi)口就譏笑。有一天，他的一位政敵遇到他，開(kāi)口就罵道：罵道：“你長(zhǎng)得太丑陋了，簡(jiǎn)直讓人不堪入你長(zhǎng)得太丑陋了，簡(jiǎn)直讓人不堪入目。目?！蹦阒懒挚鲜窃鯓踊卮鸬膯?？你知道林肯是怎樣回答的嗎？林肯微笑著說(shuō)：林肯微笑著說(shuō)：“先生，你應(yīng)該感到榮幸，先生，你應(yīng)該感到榮幸，你將因?yàn)榱R一位偉大的人物而被人們所認(rèn)識(shí)。你將因?yàn)榱R一位偉大的人物而被人們所認(rèn)識(shí)?！睘榱藦浹a(bǔ)自己的缺陷，林肯希望能為了彌補(bǔ)自己的缺陷，林肯希望能夠通過(guò)讀書(shū)，從中吸取力量來(lái)改變自己。夠通過(guò)讀書(shū)，從中吸取力量來(lái)改變自己。因此，他拼命通過(guò)自學(xué)來(lái)克服自己早期因此，他拼命通過(guò)自學(xué)來(lái)克服自己早期知識(shí)的貧乏以及孤陋寡聞。迫于生計(jì)，知識(shí)的貧乏以及孤陋寡聞。迫于生計(jì)，他先后干過(guò)店員、村郵務(wù)員、測(cè)量員以他先后干過(guò)店員、村郵務(wù)員、測(cè)量員以及劈柵欄等繁重的工作。然而每當(dāng)工作及劈柵欄等繁重的工作。然而每當(dāng)工作間隙時(shí)，他總不忘記抓緊時(shí)間多看幾頁(yè)間隙時(shí)，他總不忘記抓緊時(shí)間多看幾頁(yè)隨身所帶的書(shū)。隨身所帶的書(shū)。即使晚上回到家，他也不放過(guò)任何即使晚上回到家，他也不放過(guò)任何學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，在燭光、燈光、月光學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，在燭光、燈光、月光下讀書(shū)。他曾經(jīng)說(shuō)過(guò)一句話：下讀書(shū)。他曾經(jīng)說(shuō)過(guò)一句話：“每每個(gè)人的心中都存在繼續(xù)往前的使命個(gè)人的心中都存在繼續(xù)往前的使命感，努力奮斗是每個(gè)人的責(zé)任，我感，努力奮斗是每個(gè)人的責(zé)任，我對(duì)這樣的責(zé)任懷有一份舍我其誰(shuí)的對(duì)這樣的責(zé)任懷有一份舍我其誰(shuí)的信念。信念?！甭蹇朔评章蹇朔评?，他有學(xué)習(xí)障礙，但他是石油大王。，他有學(xué)習(xí)障礙，但他是石油大王。亞里士多德亞里士多德溝通能力有障礙，但他是位有名的哲學(xué)家。溝通能力有障礙，但他是位有名的哲學(xué)家。梵高梵高受情緒困擾，但他在畫壇上的成就卻是超凡的。受情緒困擾，但他在畫壇上的成就卻是超凡的。孫臏孫臏腿上有殘疾，但他是中國(guó)古代杰出的軍事家。腿上有殘疾，但他是中國(guó)古代杰出的軍事家。羅斯福羅斯福的下肢殘疾，但他帶領(lǐng)美國(guó)人渡過(guò)困難期。的下肢殘疾，但他帶領(lǐng)美國(guó)人渡過(guò)困難期。海倫海倫.凱勒凱勒失聰，但她的內(nèi)心卻不凡。失聰，但她的內(nèi)心卻不凡。愛(ài)因斯坦愛(ài)因斯坦曾遇上學(xué)習(xí)障礙，但是他在科學(xué)上的成就有曾遇上學(xué)習(xí)障礙，但是他在科學(xué)上的成就有目共睹。目共睹。丘吉爾丘吉爾有溝通障礙，但是他在國(guó)際政壇上號(hào)令群雄，有溝通障礙，但是他在國(guó)際政壇上號(hào)令群雄，叱咤風(fēng)云。叱咤風(fēng)云。貝多芬貝多芬失聰，但是他是樂(lè)壇上的巨人。失聰，但是他是樂(lè)壇上的巨人。zxxk 他們都勇敢地接受了他們都勇敢地接受了自己的缺點(diǎn)、不足或是自己的缺點(diǎn)、不足或是缺陷，并且將它克服。缺陷，并且將它克服。你認(rèn)為自己好看就好看，你認(rèn)你認(rèn)為自己好看就好看，你認(rèn)為自己行你就行。這全在乎你為自己行你就行。這全在乎你自己。自己。有一個(gè)小男孩是個(gè)孤兒，他覺(jué)得自己活有一個(gè)小男孩是個(gè)孤兒，他覺(jué)得自己活在這個(gè)世界上沒(méi)有什么價(jià)值，沒(méi)有人愛(ài)他，在這個(gè)世界上沒(méi)有什么價(jià)值，沒(méi)有人愛(ài)他，他到神父那里哭訴自己的不幸。神父什么他到神父那里哭訴自己的不幸。神父什么也沒(méi)有說(shuō)，給了他一塊石頭，讓他到市場(chǎng)也沒(méi)有說(shuō)，給了他一塊石頭，讓他到市場(chǎng)上去賣。在市場(chǎng)上有人覺(jué)得好奇，隨便給上去賣。在市場(chǎng)上有人覺(jué)得好奇，隨便給他開(kāi)了個(gè)價(jià)錢，他不賣。別人以為這塊石他開(kāi)了個(gè)價(jià)錢，他不賣。別人以為這塊石頭是個(gè)寶石，于是價(jià)錢越漲越高，簡(jiǎn)直不頭是個(gè)寶石，于是價(jià)錢越漲越高，簡(jiǎn)直不敢相信一塊石頭會(huì)值這么多錢！敢相信一塊石頭會(huì)值這么多錢！第二天，神父讓他到黃金市場(chǎng)去賣，結(jié)果第二天，神父讓他到黃金市場(chǎng)去賣，結(jié)果到集市的時(shí)候，價(jià)錢已經(jīng)出到了昨天的十到集市的時(shí)候，價(jià)錢已經(jīng)出到了昨天的十倍。第三天，他去寶石市場(chǎng)去賣石頭，價(jià)倍。第三天，他去寶石市場(chǎng)去賣石頭，價(jià)錢已經(jīng)漲了百倍。由于他始終不肯賣，別錢已經(jīng)漲了百倍。由于他始終不肯賣，別人都認(rèn)定這塊石頭是無(wú)價(jià)之寶。人都認(rèn)定這塊石頭是無(wú)價(jià)之寶。思考：思考：神父讓小男孩去賣那塊石頭的神父讓小男孩去賣那塊石頭的目的是什么？通過(guò)這個(gè)故事，你可以悟出目的是什么？通過(guò)這個(gè)故事，你可以悟出什么道理？什么道理？我是一個(gè)獨(dú)特的人我是一個(gè)獨(dú)特的人Show 出自己的閃光點(diǎn)（優(yōu)點(diǎn)）出自己的閃光點(diǎn)（優(yōu)點(diǎn)）發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)吳國(guó)大將呂蒙自幼從軍吳國(guó)大將呂蒙自幼從軍沒(méi)有文化，常常鬧出笑話沒(méi)有文化，常常鬧出笑話有一天，吳主孫權(quán)勸導(dǎo)呂蒙應(yīng)該讀點(diǎn)書(shū)有一天，吳主孫權(quán)勸導(dǎo)呂蒙應(yīng)該讀點(diǎn)書(shū)于是，他發(fā)憤讀書(shū)，進(jìn)步很快于是，他發(fā)憤讀書(shū)，進(jìn)步很快魯肅當(dāng)魯肅當(dāng)上都督上都督以后，以后，仍認(rèn)為仍認(rèn)為呂蒙不呂蒙不過(guò)是一過(guò)是一介武夫，介武夫，有點(diǎn)兒有點(diǎn)兒瞧不起瞧不起他。他。不料，在一次討論戰(zhàn)略問(wèn)題時(shí)，呂蒙卻不料，在一次討論戰(zhàn)略問(wèn)題時(shí)，呂蒙卻能問(wèn)一知三，對(duì)答如流能問(wèn)一知三，對(duì)答如流魯肅大為驚喜：魯肅大為驚喜：“我原以為你只有我原以為你只有武略，今天才知道武略，今天才知道你學(xué)識(shí)淵博，已經(jīng)你學(xué)識(shí)淵博，已經(jīng)不是當(dāng)年的吳下阿不是當(dāng)年的吳下阿蒙了！蒙了！”呂蒙幽默地說(shuō)：呂蒙幽默地說(shuō)：“士別三日，即更刮士別三日，即更刮目相待。目相待?！睆浹a(bǔ)弱點(diǎn)，追求進(jìn)步彌補(bǔ)弱點(diǎn)，追求進(jìn)步看看自己近一兩年來(lái)的進(jìn)步看看自己近一兩年來(lái)的進(jìn)步習(xí)慣方面的變化：習(xí)慣方面的變化：學(xué)識(shí)方面的增長(zhǎng)：學(xué)識(shí)方面的增長(zhǎng)：性格方面的變化：性格方面的變化：能力方面的提高：能力方面的提高：每個(gè)人都是不斷變化發(fā)展每個(gè)人都是不斷變化發(fā)展的，自身的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)也的，自身的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)也不是一成不變的。我們要不是一成不變的。我們要追求進(jìn)步，通過(guò)不斷彌補(bǔ)追求進(jìn)步，通過(guò)不斷彌補(bǔ)自己的弱點(diǎn)來(lái)完善自己。自己的弱點(diǎn)來(lái)完善自己。一起來(lái)做一起來(lái)做“形象設(shè)計(jì)師形象設(shè)計(jì)師”哪些是難以改變的？哪些是可以通過(guò)自己哪些是難以改變的？哪些是可以通過(guò)自己的努力去改變的？如何改變呢？的努力去改變的？如何改變呢？A長(zhǎng)相長(zhǎng)相B自信自信C學(xué)識(shí)學(xué)識(shí)D脾氣脾氣E身材身材F意志意志G性格性格 1、提高自己的自我控制能力。、提高自己的自我控制能力。5、學(xué)會(huì)用發(fā)展的眼光看待。、學(xué)會(huì)用發(fā)展的眼光看待。2、適當(dāng)?shù)卣故咀约旱膬?yōu)點(diǎn)，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處、適當(dāng)?shù)卣故咀约旱膬?yōu)點(diǎn)，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處。3、不斷從別人身上吸取優(yōu)點(diǎn)，補(bǔ)充自己的不足，、不斷從別人身上吸取優(yōu)點(diǎn)，補(bǔ)充自己的不足，完善自己。完善自己。4、勇于接受挑戰(zhàn)。、勇于接受挑戰(zhàn)。三、完善自我三、完善自我1.1.如何完善自我？如何完善自我？（1 1）發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)；發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)；（2 2）克服缺點(diǎn)克服缺點(diǎn)；（3 3）追求進(jìn)步追求進(jìn)步。勇敢地接受自己的缺勇敢地接受自己的缺點(diǎn)、不足和缺陷點(diǎn)、不足和缺陷 生理自我生理自我 心理自我心理自我 社會(huì)自我社會(huì)自我也許你想成為太陽(yáng)，可你卻也許你想成為太陽(yáng)，可你卻只是一顆星辰；只是一顆星辰；也許你想成為大樹(shù)，可你卻也許你想成為大樹(shù)，可你卻只是一株小草；只是一株小草；也許你想成為大河，可你卻也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪；于是，你很只是一泓山溪；于是，你很自卑。自卑。很自卑的你總以為命運(yùn)在捉弄自很自卑的你總以為命運(yùn)在捉弄自己。其實(shí)，你不必這樣：欣賞別人己。其實(shí)，你不必這樣：欣賞別人的時(shí)候，一切都好；審視自己的時(shí)的時(shí)候，一切都好；審視自己的時(shí)候，卻總是很糟。和別人一樣，你候，卻總是很糟。和別人一樣，你也是一片風(fēng)景，也有陽(yáng)光，也有空也是一片風(fēng)景，也有陽(yáng)光，也有空氣，也有寒來(lái)暑往，甚至有別人未氣，也有寒來(lái)暑往，甚至有別人未曾見(jiàn)過(guò)的一棵春草，甚至有別人未曾見(jiàn)過(guò)的一棵春草，甚至有別人未曾聽(tīng)過(guò)的一陣蟲(chóng)鳴曾聽(tīng)過(guò)的一陣蟲(chóng)鳴 做不了太陽(yáng)，就做星辰，在自己的做不了太陽(yáng)，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光；做不了大樹(shù)，就做小草，星座發(fā)熱發(fā)光；做不了大樹(shù)，就做小草，以自己的綠色裝點(diǎn)希望；做不了偉大，以自己的綠色裝點(diǎn)希望；做不了偉大，就做實(shí)在的自我，平凡并不可卑，關(guān)鍵就做實(shí)在的自我，平凡并不可卑，關(guān)鍵的是必須做最好的自己。的是必須做最好的自己。不必總是欣賞別人，也欣賞一下自不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，天空一樣高遠(yuǎn)，大地己吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，天空一樣高遠(yuǎn)，大地一樣廣大，自己與別人有不一樣的活法。一樣廣大，自己與別人有不一樣的活法。走向超越，只有靠你自己。走向超越，只有靠你自己。一起來(lái)說(shuō)一起來(lái)說(shuō)“我很棒我很棒”在本節(jié)課的最后，讓我們大聲送給自己三句話：在本節(jié)課的最后，讓我們大聲送給自己三句話：第一句：我很棒?。ㄅ闹约旱男乜冢徒o自己第一句：我很棒?。ㄅ闹约旱男乜冢徒o自己）第二句：我真的很棒?。ㄒ菜徒o你的同伴，把手第二句：我真的很棒！（也送給你的同伴，把手搭在同伴的肩膀上）搭在同伴的肩膀上）第三句：我們真的很棒！（咱們一起大聲說(shuō)，送第三句：我們真的很棒?。ㄔ蹅円黄鸫舐曊f(shuō)，送給全班同學(xué)）給全班同學(xué)）