2020春季人教部編版 《道德與法治》 二年級(jí)下冊(cè)課件第四單元我會(huì)努力的 13“我能行”課件2

我能行,奧運(yùn)冠軍劉翔,奧運(yùn)冠軍劉翔,感悟自信,我能行,奧運(yùn)冠軍劉翔,感悟自信,自信是成功的源泉,自信：是人對(duì)自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)。,感悟自信,“_,我能行！”,友情提醒： “我能行”的范圍很廣泛，可以是學(xué)習(xí)上、生活上的，也可以是體育、文藝方面的，還可以是技能、特長(zhǎng)等等。,我說自信,“_,我能行！”,你在這點(diǎn)行 我在那點(diǎn)行,大家一起說自信,我哪里還不行呢,自己不自信的事情（地方）,“_,我不行！”,我來幫幫你,“_,我不行！”,你可以這樣_ 今天不行 明天能行,如何建立自信心？,1認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng),2積極的自我暗示,3多嘗成功的體驗(yàn),主 觀,積 極,現(xiàn) 在,簡(jiǎn) 潔,踏 實(shí),觀 像,堅(jiān) 持,劉翔少年時(shí)曾在跳高教練顧寶剛的旗下練習(xí)跳高。他訓(xùn)練十分刻苦，成績(jī)提高很快，13歲就拿到了上海市少年跳高的冠軍。但橫桿在快速提高一段時(shí)間后，再提高變得十分的困難，就算加大訓(xùn)練量，收效仍甚微。顧寶剛教練找到了劉翔說：“你的腿再長(zhǎng)5厘米就好了。以你現(xiàn)在的身高將來最多是個(gè)亞洲冠軍” 無奈的劉翔被迫從一線運(yùn)動(dòng)員轉(zhuǎn)為二線運(yùn)動(dòng)員。 這個(gè)巨大的打擊，使劉翔的心理嚴(yán)重失衡。他開始懷疑自已。自己成績(jī)提升沒有了希望,于是決定退出訓(xùn)練 ,故事一,這時(shí)的劉翔是一種什么心理？,這種心理有什么特點(diǎn)？,我不行,夸大自己的缺點(diǎn)，忽視自己的優(yōu)點(diǎn)，自己瞧不起自己。,2005年2月，在上海舉行的全國(guó)室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽首站比賽中，奧運(yùn)冠軍劉翔在男子六十米欄決賽中，由于搶跑被罰下。 賽后劉翔的回答是：“本來就是想隨便跑跑的。裁判在發(fā)出預(yù)備口令后到鳴槍，間隔時(shí)間太長(zhǎng)了點(diǎn)。我當(dāng)時(shí)整個(gè)重心都在自己的手上，時(shí)間一長(zhǎng)我就撐不住了，于是就沖了出去。”劉翔認(rèn)為自己目前狀態(tài)很好，本次比賽原定的主要目標(biāo)就是找找比賽的感覺。,故事二,自負(fù),夸大自己的優(yōu)點(diǎn)， 忽視自己的缺點(diǎn)， 自視過高，看不起別人。,劉翔表現(xiàn)出來的是一種自信嗎？,這種心理有什么特點(diǎn)？,作 業(yè) : I can !,每天早上花一分鐘的時(shí)間自己對(duì)著鏡子大聲說出：“我能行，我充滿信心，我一定能成功！”,Thank You and Bye,