九中青春校園廣播稿：戰(zhàn)勝怠惰的方法

九中青春校園廣播稿：戰(zhàn)勝怠惰的方法撰寫(xiě)人：_日 期：_九中青春校園廣播稿：戰(zhàn)勝怠惰的方法大家好，九中青春校園廣播今天繼續(xù)播音，今天是周二，今天的主題是能量加油站我是高一5班的主持人xx，今天的廣播稿由高一5班提供！首先我們回顧一下歷史的今天1949年xx月xx日，中國(guó)人民解放軍海軍海軍誕生。是日，解放軍在江蘇泰州宣布成立了華東軍區(qū)海軍。華東海軍司令部設(shè)在南京，海軍司令員兼政委由原華東軍區(qū)副司令員張愛(ài)萍擔(dān)任。自此，中國(guó)人告別了有海無(wú)防的屈辱歷史，建立強(qiáng)大海軍的偉大航程開(kāi)始了。1982年xx月xx日美國(guó)基韋斯特市市長(zhǎng)宣布佛羅里達(dá)群島從美國(guó)獨(dú)立，建立海螺共和國(guó)，并在稍后向美國(guó)海軍投降。1984年xx月xx日美法兩國(guó)發(fā)現(xiàn)同一種艾滋病毒。做你喜歡做的事我們都曾聽(tīng)過(guò)這個(gè)建議。這是一個(gè)很偉大的建議，雖然不是很多人真正的將它放在心里。不過(guò)，有時(shí)候即使是干你所愛(ài)的事情也不能足以讓你一直保持熱情。靈感、熱情和理想是那種難以堅(jiān)持的東西。它們似乎經(jīng)常在你最需要它們的時(shí)候溜之大。你很清楚那種感覺(jué)。接近一個(gè)目標(biāo)、或?qū)⒛阋豁?xiàng)任務(wù)從你的待辦清單拿下等等的那些時(shí)刻，但你就是不能提起勁來(lái)。你變得毫無(wú)興趣，筋疲力竭。而你不知道這是為什么，這就是怠惰。我很樂(lè)于向你分享一些我戰(zhàn)勝怠惰的方法-或者說(shuō)，防止它從一開(kāi)始就發(fā)作的方法。1.完成微小的疊加。當(dāng)你只將注意力放在一個(gè)大目標(biāo)的時(shí)候，很容易你就被日常單調(diào)的事情磨得筋疲力竭。這就像開(kāi)著車(chē)朝著遠(yuǎn)方的山前進(jìn)一樣。你可能開(kāi)幾個(gè)小時(shí)了，但那座山看起來(lái)一點(diǎn)都沒(méi)有靠近。你的輪子一直不停的轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)，當(dāng)然很快你就累了解決方法是，用一種方式來(lái)測(cè)量和記錄在前進(jìn)道路上的每個(gè)小小的一步。這里是建議：拿起一本日記、筆記本或日歷。寫(xiě)下事情是很重要的。找出朝著你目標(biāo)前進(jìn)的道路上的里程碑。如果你在寫(xiě)一本書(shū)，你可以將每個(gè)章節(jié)視為一個(gè)里程碑?；蛘?，可能會(huì)更好，將500個(gè)字或1000個(gè)字視為一個(gè)里程碑。如果里程碑不是很明顯，創(chuàng)建它們。舉例而言，如果你在正在進(jìn)行馬拉松訓(xùn)練，給自己設(shè)定一個(gè)漸進(jìn)距離作為目標(biāo)吧。如果一開(kāi)始就設(shè)定你能跑的最遠(yuǎn)距離作為目標(biāo)，那么你很快就會(huì)到達(dá)平臺(tái)期。相反，如果從一個(gè)較短的距離開(kāi)始-即使這對(duì)你而言相當(dāng)容易-你會(huì)慢慢地取得進(jìn)步以一種簡(jiǎn)單的、可視的方式來(lái)跟蹤你的里程碑。想象一下，你下載東西的時(shí)候，出現(xiàn)的進(jìn)度條。只要你瞥一眼就能知道你現(xiàn)在的進(jìn)度是多少。你所選擇的方式，不必拘泥于細(xì)節(jié)或在內(nèi)容上有多么廣泛。它所要做的，只是告訴你每天你進(jìn)步了多少。學(xué)會(huì)去欣賞你每一小小的成就。享受那種完成某件事的感覺(jué)。實(shí)際上，靈感和其他的技能一樣。在一開(kāi)始，它可能不那么能靠得住，但是它可訓(xùn)練的，具備成為你信任的能力的發(fā)展性。沉浸到你目標(biāo)中去，能訓(xùn)練你的頭腦，讓它以你期待的方式，變得高效。好?，F(xiàn)在，高一一部分同學(xué)正在踐行“21天自我成長(zhǎng)計(jì)劃”，希望我的小建議能夠?qū)δ銈儓?jiān)持下來(lái)有所幫助。今天的廣播就要和大家說(shuō)再見(jiàn)了，我是高一5班主持人xx，我們明天再見(jiàn)！拜拜！第 4 頁(yè) 共 4 頁(yè)