中考政治 第一部分 知識闖關(guān) 能力提升 第3課時 自尊自信 自立自強 磨礪意志 應(yīng)對挫折復(fù)習課件[共45頁]

第3課時自尊自信自立自強磨礪意志應(yīng)對挫折11.人們能否取得事業(yè)上的成功,常常取決于其是否具有_。堅強的意志品質(zhì)戰(zhàn)勝挫折2.意志的作用：是人們在進行有目的的活動中克服干擾、_、實現(xiàn)_的保障。人生目標3.自尊的重要表現(xiàn)：_。知恥虛榮4.一種扭曲的自尊(追求表面上的榮耀、光彩)：_。5.尊重他人最基本的表現(xiàn)：對人_,尊重他人的勞動,尊重他人的_。6.自信是成功的_。有禮貌 人格基石27.自立最關(guān)鍵是要做到：告別_,獨立生活，勇于承擔自己的責任。依賴理想進步與長處8.所有自強者的配合特點：為人生的_執(zhí)著追求。9.怎樣樹立和增強自信：看到_。發(fā)現(xiàn)自己的長處是自信的_；增強_。雄厚的實力是增強信心的_。信心與實力10.怎樣戰(zhàn)勝(應(yīng)對)挫折？(1)樹立正確的人生目標。(2)正確認識挫折,采取恰當?shù)慕鉀Q辦法。(3)激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情。(4)學會自我疏導(dǎo)?；A(chǔ)最重要支柱311.怎樣磨礪堅強的意志？(1)必須樹立明確的目標,從細微之處做起，從小事做起。(2)善于管理自己。(3)主動在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己。12.怎樣才能贏得自尊？(1)自己尊重自己,看重、維護自己的人格，不做有損自己人格的事。(2)要知恥。知恥是自尊的重要表現(xiàn)。唯有知恥,才有自尊。(3)克服虛榮心理。(4)全面客觀地認識自己,正確對待自己的缺點，將缺點轉(zhuǎn)換為優(yōu)點。(5)養(yǎng)成豁達、開朗的性格,正確對待他人的議論、批評；自尊要適度。(6)善于尊重他人。413.怎樣培養(yǎng)自立能力？(1)認清依賴思想的危害,告別依賴，走向自立。(2)遇事有主見，自己做決定，對自己的行為負責。(3)多實踐,多鍛煉。培養(yǎng)自立能力最基本的就是要立足自己當前生活、學習中的問題,從小事做起。14.怎樣培養(yǎng)自強精神？(1)理想,是自強的航標。(2)戰(zhàn)勝自我,是自強的關(guān)鍵。(3)揚長避短，是自強的捷徑。5考點 4：客觀分析挫折和逆境,尋找有效應(yīng)對挫折的方法，主動鍛煉個性心理品質(zhì)，磨礪意志，陶冶情操，提高心理承受力，形成勇于克服困難、開拓進取的優(yōu)良品質(zhì)和良好的學習、勞動習慣和生活態(tài)度?？键c 9：自尊、自愛,不做有損人格的事?？键c 10：養(yǎng)成自信自立的生活態(tài)度,體會自強不息的意義。6考點 4：客觀分析挫折和逆境,尋找有效應(yīng)對挫折的方法，主動鍛煉個性心理品質(zhì)，磨礪意志，陶冶情操，提高心理承受力，形成勇于克服困難、開拓進取的優(yōu)良品質(zhì)和良好的學習、勞動習慣和生活態(tài)度1.挫折的含義：即人們所遇到的失利、失敗和阻礙等。2.產(chǎn)生挫折的原因。(1)外在因素：自然災(zāi)害或社會因素、家庭因素和學校因素。(2)內(nèi)在因素：主要是個人條件(生理、心理)限制。73.挫折的雙重影響。消極影響：挫折使人們前進的步伐受到阻礙,從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。積極影響：挫折有利于人們磨煉意志，增長才干和智慧。8不同的人態(tài)度(選擇)結(jié)果膽怯、懦弱的人(放棄者)一遇到困難和挫折，放棄目標一事無成意志不堅定或者容 易 滿 足 的 人(半途而廢者)在困難和挫折面前也能拼搏一陣，但是，要么滿足于已有的成績，要么屈服于新的困難和挫折，不能堅持到底享受不到成功的喜悅有堅定信念、意志堅強的人(挑戰(zhàn)者)勇敢地面對挫折，向困難發(fā)出挑戰(zhàn)，不達目的誓不罷休善于把前進道路上的絆腳石變成墊腳石，從而獲得成功，實現(xiàn)生命的價值4.面對困難和挫折的三種不同態(tài)度及結(jié)果。(對待挫折的正確態(tài)度)91.反映人生難免有挫折的語句人世間沒有不曲折的路。人有悲歡離合。人生不如意十有八九。自古英雄多磨難。等等。2.反映挫折孕育成功的語句艱難困苦,玉汝于成。自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹。等等。105.如何戰(zhàn)勝挫折？(1)樹立正確的人生目標。(2)正確認識挫折,采取恰當?shù)慕鉀Q辦法。(3)激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情。(4)學會自我疏導(dǎo),善于自我排解，將消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒,增添戰(zhàn)勝挫折的勇氣。(5)挫折的結(jié)果關(guān)鍵取決于人們對待挫折的態(tài)度,對待挫折我們要采取積極的態(tài)度。(6)培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。116.優(yōu)良的意志品質(zhì)。(1)優(yōu)良的意志品質(zhì)：自覺性(目的明確,勇往直前)。果斷性(判斷準確，處事果斷)。自制性(調(diào)節(jié)情緒，勝不驕，敗不餒)。堅韌性(精神頑強，毅力堅定)。(2)為什么要培養(yǎng)堅強的意志？(堅強意志的作用/意義/重要性)堅強意志,是人們在進行有目的的活動中克服干擾、戰(zhàn)勝挫折、實現(xiàn)人生目標的保障。堅持正確的人生方向，需要堅強意志。如果具備堅強的意志品質(zhì)，就能自覺抵制不良思想和12行為的影響,作出正確的選擇，堅定正確的人生方向。走出失敗的陰影，需要堅強意志。有沒有堅強的意志品質(zhì)，是能否將失敗轉(zhuǎn)化為成功的關(guān)鍵。形成良好的習慣，需要堅強意志。好習慣不是輕而易舉就能養(yǎng)成的，只有具有堅強意志品質(zhì)的人，才能持之以恒，逐步養(yǎng)成。成就一番事業(yè)，需要堅強意志。人們能否取得事業(yè)上的成功，常常取決于其是否具有堅強的意志品質(zhì)。13(3)怎樣磨礪(培養(yǎng)/磨煉)堅強的意志？(方法/建議)必須樹立明確的目標,從細微之處做起，從小事做起。善于管理自己。A.每做一件事之前，可以嘗試先制訂一個切實可行的計劃，然后按照計劃實行。B.根據(jù)自己的實際，把學習、娛樂、體育鍛煉、家務(wù)勞動、休息和飲食等活動安排好。主動在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己。適當從事一些體力勞動，主動承擔一些“苦差事”，體驗艱苦，增強意志力。用名言警句激勵自己，幫助自己鍛煉意志。14有關(guān)堅強意志的名言警句如：鍥而不舍,金石可鏤；世上無難事，只要肯登攀；寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來；千錘萬鑿出深山，烈火焚燒若等閑；咬定青山不放松等。15考點 9：自尊、自愛,不做有損人格的事1.自尊的含義。自尊即自我尊重,指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。它是一種健康良好的心理狀態(tài)。2.自尊心和羞恥心的關(guān)系。(1)自尊心和羞恥心是互為表里的。真正有自尊心的人,必定是知道羞恥的人。(2)知恥,是自尊的重要表現(xiàn)。唯有知恥，才有自尊。(3)有了羞恥心，人才會節(jié)制自己的行為，不做庸俗卑賤的事情,有尊嚴地生活著。16對比項自尊自負虛榮自我評價恰如其分地評價自己的能力和表現(xiàn)只看到自己的優(yōu)點或自視過高過高地認識自己的能力和作用他人或社會肯定靠加強自己的道德修養(yǎng)和提高自身素質(zhì)贏得他人的認可希望得到超過自己實際價值的社會肯定通過表面和形式上的浮華來博得人們的稱贊行為表現(xiàn)不卑不亢、謙虛謹慎、居功不傲自視清高，目中無人，以自我為中心自吹自擂，看重名利，過分追求華而不實的東西結(jié)果不斷進步與他人關(guān)系疏遠不僅不能增加自身價值，反而會失去別人的尊重自尊、自負、虛榮的區(qū)別173.自尊和尊重別人是獲得尊重的前提。(1)怎樣才能贏得自尊？自己尊重自己,看重、維護自己的人格，不做有損自己人格的事。要知恥。唯有知恥，才有自尊?？朔摌s心理。全面客觀地認識自己，正確對待自己的缺點，將缺點轉(zhuǎn)換為優(yōu)點。養(yǎng)成豁達、開朗的性格，正確對待他人的議論、批評；自尊要適度。善于尊重他人。18(2)如何做到尊重他人？尊重他人最基本的表現(xiàn),就是對人有禮貌，尊重他人的勞動，尊重他人的人格。真正做到尊重他人，就要善于站在對方的角度，感同身受，推己及人。尊重他人，要善于欣賞、接納他人。尊重他人，不做有損他人人格的事情。尊重他人，要求我們做到禮貌待人、平等待人、誠信待人、友善待人，充分理解他人。19考點 10：養(yǎng)成自信自立的生活態(tài)度,體會自強不息的意義1.自信。(1)含義：自信是人對自身力量的確信,深信自己一定能做成某件事,實現(xiàn)所追求的目標。(2)意義：自信可以使我們主動、積極地去應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)和問題,并使我們保持心態(tài)平和，從容地享受生活的樂趣。自信是成功的基石。自信的人具有追求成功的心理素質(zhì)，而良好的心理素質(zhì)對一個人的成功是十分重要的。自信有助于成功。自信者樂觀、進取與專注，目標明確，注重行動，體驗過程，他們可以減少外界的干擾，全身心地投入到工作中，從而最快、最好地到達勝利的終點。20(3)怎樣樹立和增強自信？(方法、建議/怎樣做一個自信的人)看到進步與長處。體會點滴進步與成績,有成績就會更自信；發(fā)現(xiàn)自己的長處是自信的基礎(chǔ)。增強信心與實力。相信自己行，才能大膽嘗試，接受挑戰(zhàn)，不斷增強實力。雄厚的實力是增強信心的最重要支柱。不斷地暗示、提醒自己“我能行”，正確面對生活中的挫折、困難。意克服自卑和自負心理等。做自信的中國人。我們只有把個人的命運與祖國的發(fā)展結(jié)合在一起，我們的自信才有堅如磐石的根基。212.自立。(1)含義：自立就是自己的事情自己干。自立,意味著：我們要學會合理地安排自己的日常生活。我們要長大成人，離開父母的呵護，獨立生活。要靠自己的力量，創(chuàng)造生活。(2)學會自立的方法：認清依賴思想的危害，告別依賴，走向自立。遇事有主見，自己做決定，對自己的行為負責。多實踐，多鍛煉，提高自立能力。A.培養(yǎng)自立能力最基本的就是要立足自己當前生活、學習中的問題，從小事做起。B.培養(yǎng)自立能力，要大膽地投身于社會實踐。只有在社會生活中反復(fù)鍛煉，不斷實踐，才能逐步提高自立能力。223.自強。(1)自強的含義。自強,意味著：自力更生、奮發(fā)圖強。在困難面前知難而進,頑強拼搏。(2)自強精神的表現(xiàn)。在困難面前不低頭,不喪氣。勇于開拓，積極進取。志存高遠,執(zhí)著追求等。(3)自強不息精神的重要意義。對個人而言：A.自強是一種精神,是一種美好的道德品質(zhì)。B.自強，是一個人活出尊嚴、活出個性、實現(xiàn)人生價值的必備品質(zhì)。C.自強是我們健康生長、努力學習、將來成就事業(yè)的強大動力。D.自強是通向成功的階梯。23對國家和民族而言：自強不息的精神,已深深熔鑄在中華民族的生命力、創(chuàng)造力和凝聚力之中，成為中華文明得以延綿千載、生生不息的精神動力。(4)如何培養(yǎng)自強不息的精神？樹立堅定的理想,并為實現(xiàn)理想執(zhí)著追求。戰(zhàn)勝自我，自強的關(guān)鍵。揚長避短，自強的捷徑。在磨礪意志中自強進取。24有關(guān)自強的名言警句如：天行健,君子以自強不息；勝人者有力，自勝者強；自古男兒當自強；不經(jīng)風雨，長不成大樹；不受百煉，難以成鋼；生命不止，奮斗不息；老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯心不已等。25考點 4：客觀分析挫折和逆境,尋找有效應(yīng)對挫折的方法，主動鍛煉個性心理品質(zhì)，磨礪意志，陶冶情操，提高心理承受力，形成勇于克服困難、開拓進取的優(yōu)良品質(zhì)和良好的學習、勞動習慣和生活態(tài)度C1.(2014 年廣東)5 歲時失去雙臂的山區(qū)孩子范凌以“命運以痛吻我,我報之以歌”的態(tài)度對待生活，學會用腳吃飯穿衣、)翻書寫字,并以優(yōu)異成績考入大學。你從中得到的啟示是(A.挫折是人生的一部分，挫折越多越有利于成功B.堅強意志是戰(zhàn)勝挫折，實現(xiàn)一切目標的保障C.面對挫折必須要有積極樂觀向上的人生態(tài)度D.冷靜分析造成挫折的原因是取得成功的關(guān)鍵262.(2016 年廣西貴港)江蘇網(wǎng) 2016 年 4 月 21 日訊,28 歲的趙小陽是一名殘疾人，四肢無法活動，去年開始學會用鼻子打字，速度與正常人相差無幾，在家做微商，家里的很多東西都)是他做微商掙錢買的。趙小陽身殘志堅的事跡告訴我們(A.挫折會給人打擊,帶來損失和痛苦B.不同的人面對挫折會有不同的反應(yīng)C.人生難免有挫折，經(jīng)歷挫折就能成功D.要提高承受挫折的能力，勇于戰(zhàn)勝挫折D273.(2016 年山東青島)在中國女排處于低谷之際,郎平冒著“一世英名可能毀于一旦”的風險再次走馬上任。她克服各種困難、挫折和病痛，發(fā)揚拼搏精神，帶領(lǐng)中國女排重奪世界杯冠軍。她的事跡告訴我們()A面對困難要積極進取堅強意志是獲得成功的保證戰(zhàn)勝挫折就要不畏不懼 只有放棄名譽才能取得成功A.C.B.D.284.(2016 年湖南衡陽)“人生不如意十之八九”。每個人在生長的過程中都會遇到許多挫折。面對挫折,我們要有正確的應(yīng)對方法,以下應(yīng)對挫折的做法不正確的一項是()A.客觀歸因,積極解決問題B.向信任的人傾訴C.通過體育鍛煉、聽音樂等進行適當發(fā)泄D.事情不順時，一刻都不能停歇，要第一時間找到解決的辦法D29考點 9：自尊、自愛,不做有損人格的事5.(2014 年廣東)在北京務(wù)工的曹昌寶說，我來京已 10 年，出門會注意衣著整潔，舉止文雅。曹昌寶的言行不僅是“倉廩實而知禮節(jié)、衣食足則知榮辱”的自然反映，更是對城市產(chǎn)生)D融入感的生動詮釋。這反映曹昌寶是一個(A.追求表面榮耀、虛榮的人B.有知恥心、自負自傲的人C.不容別人歧視、侮辱的人D.尊重他人,維護自尊的人306.(2016 年山東日照)平日沉默寡言的岳陽同學在今天的數(shù)學課上提出一個新穎的解題方法,老師和同學們不由自主地為她鼓掌，她感受到了別人對自己的認可和欣賞。自此以后，她的發(fā)言越來越踴躍,性格越來越陽光。這表明()自尊和被人尊重都是快樂的她陷入了虛榮的誤區(qū)自信是成功的基石 告別自卑就能走向成功A.C.B.D.C317.(2016 年江蘇連云港)2016 年 1 月 2 日,在上海地鐵車廂內(nèi)一名女乘客吃泡椒鳳爪并隨地吐骨頭的行為，遭到了周圍乘客指責,該事說明()A只有尊重他人,才能贏得別人對自己的尊重人們之間需要相互尊重尊重他人,要從點滴做起，養(yǎng)成良好的生活習慣 受人尊重的奧秘是忍讓A.C.B.D.32考點 10：養(yǎng)成自信自立的生活態(tài)度,體會自強不息的意義8.(2016 年廣東)被評為“廣東好人”的陳思娜，4 歲時右眼視力障礙，7 歲后，父母離異，父親不知去向，奶奶和母親先后離世。她帶著弟弟，利用假期打工的微薄收入艱難地維持生活，但她上學從未遲到和早退，學習成績一直很優(yōu)秀。對此，)D下列贊許最能體現(xiàn)她的優(yōu)秀品質(zhì)的是(A.刻苦學習,實現(xiàn)人生目標B.吃苦耐勞，履行家庭責任C.開拓進取，精神可嘉可贊D.自立自強，勇做生活強者339.(2015 年廣東)遼寧衛(wèi)視真人秀節(jié)目歸來,客觀地反映了一些留守兒童因情感缺失，變得自卑、霸道、暴力、花錢大手大腳、沉迷網(wǎng)絡(luò)等生活現(xiàn)狀。你對這些留守兒童的正確建議是()BA.培養(yǎng)良好的生活情趣,堅決遠離網(wǎng)絡(luò)B.培養(yǎng)積極向上的人生態(tài)度，做自尊的人C.培養(yǎng)自立和自負的品質(zhì)，提高人格魅力D.要做一個自愛的人，拒絕參加任何活動3410.(2016 年云南)我想我能行,即使現(xiàn)在不行，通過我的努力,將來也一定能行。這體現(xiàn)的心理是()BA.自尊B(yǎng).自信C.自立D.自強11.(2016 年湖南常德)下列幾種情況按序排列,符合“自信、自立、自強、自尊”順序的一組是()B獨立完成作業(yè)困難壓不倒,厄運不低頭最優(yōu)秀的人是我自己 大眾場合,不卑不亢A.C.B.D.3512.(2016 年山東日照)你對右邊漫畫中年輕人的建議是()AA.告別依賴,走向自立B.善于合作，學會分享C.活出個性，標新立異D.大處著眼，不拘小節(jié)3613.(2016 年山東濱州)“給兒子洗衣做飯,洗臉洗澡擠牙膏，直到兒子碩博連讀后才結(jié)束保姆生涯。神童兒子除了學習已什么都不會了?！薄吧裢蹦赣H懺悔錄對我們中學生的警示有()B要堅持德體智美勞全面發(fā)展父母應(yīng)重視培養(yǎng)孩子的要學會自立自我管理能力自強,擺脫依賴A.C.要有主見,怎么想就怎么做B.D.37詩句優(yōu)秀心理品質(zhì)自古英雄多磨難，從來紈绔少偉男。咬定青山不放松，立根原在破巖中?！镜淅治觥俊镜淅?2015 年廣東)(1)下列詩句告訴我們,生活中要養(yǎng)成哪些優(yōu)秀的心理品質(zhì)？(2)上述優(yōu)秀心理品質(zhì)對我們的健康生長有什么啟示？38【解析】本題以兩句詩句為背景材料,考查學生閱讀材料的能力以及對教材知識的運用能力。第(1)問,正確理解這兩句詩句的寓意是解題的關(guān)鍵。第(2)問，結(jié)合上問的參考答案，可從如何面對挫折、戰(zhàn)勝挫折以及如何培養(yǎng)堅強意志品質(zhì)等方面回答。根據(jù)教材知識,認真分析題文中的詩句，找到與教材知識的結(jié)合點，其中“自古英雄多磨難，從來紈绔少偉男”中的關(guān)鍵詞“磨難”，表明承受挫折的能力；“咬定青山不放松，立根原在破巖中”的關(guān)鍵詞“不放松”表明了堅強的意志，只要圍繞積極面對挫折，意志堅強的意思即可。39(2)此題旨在考查學生對怎樣應(yīng)對挫折和磨礪堅強意志的認識。根據(jù)教材知識,從戰(zhàn)勝挫折的方法和怎樣磨礪堅強的意志回答即可?！緟⒖即鸢浮?1)耐挫的心理承受力。堅強的意志。(2)樹立正確的人生目標,勇于承擔責任?？陀^分析挫折和逆境，尋找有效應(yīng)對挫折的方法，學會自我疏導(dǎo)。主動鍛煉個性心理品質(zhì)，磨礪意志，增強耐挫能力。提高心理承受力，形成勇于克服困難、開拓進取的優(yōu)良品質(zhì)；形成良好的學習、勞動習慣和生活態(tài)度。40【強化訓練】1.(2016 年山東濟寧)輪椅女孩的追夢人生李玉潔是湖北省宜都市陸城街道頭筆社區(qū)農(nóng)家書屋的圖書管理員。她 7 歲罹患類風濕,14 歲因癱瘓輟學，15 歲開始寫作并多次獲獎，自學取得大專學歷、國家三級心理咨詢師資格證；創(chuàng)辦“知心姐姐工作室”，開通“知心姐姐”熱線，開展勵志演講；在書屋，她辦起了“小書桌”。寒暑假期間，社區(qū)里沒有大人照看的孩子會到這里來找李玉潔，20 多個孩子成了她的特殊工作對象，她督促著他們練字、做作業(yè)、溫習功課，不收取任何費用41歷經(jīng)三年磨礪,靠著僅能打字的兩根指頭，她的 25 萬字自傳體小說夢想在 110 厘米之上終于在 2015 年7 月出版。她告訴楚天都市報記者：“110 厘米是我坐在輪椅上的高度，但我的夢想是超越這個高度的。彌補不能站著的遺憾的最好方式就是去掙脫枷鎖、追求夢想?！崩钣駶嵉淖穳羧松o了你哪些啟示？42參考答案：人生難免有挫折。我們要向李玉潔學習,把困難和挫折當作成功路上的墊腳石，直面挫折，勇于戰(zhàn)勝挫折。要自覺磨礪堅強意志。我們要向李玉潔學習，確立明確的奮斗目標，以堅強的意志與厄運作斗爭。成功需要自信。我們要向李玉潔學習，找到自信的“支點”，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，彌補自己的不足，體會成功的快樂。服務(wù)社會，奉獻社會。我們要向李玉潔學習，積極參與社會公益活動，培養(yǎng)親社會行為。樹立崇高理想，發(fā)揚艱苦奮斗精神。我們要向李玉潔學習，為了夢想的實現(xiàn)，奮發(fā)學習，不畏艱難，不斷進?。坏鹊?。432.(2014 年廣東)在大型青春勵志生活類角色互換紀實節(jié)目變形計之少年少年中,講述了一個家住貴州山區(qū)的 14 歲留守兒童梁訓：父母長期在外打工，他一個人獨自生活。每天，他除了干農(nóng)活外，還要上山砍柴、打水、喂豬和學習。可他從不怨天尤人，對生活和學習充滿了熱情。(1)上述材料體現(xiàn)梁訓具有哪些優(yōu)秀品質(zhì)？(2)請簡要回答,青少年培養(yǎng)這些品質(zhì)有什么意義？44參考答案：(1)材料體現(xiàn)梁訓具有自立、自強等優(yōu)秀品質(zhì)。(2)自立有利于鍛煉我們生活能力,培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)；有利于我們增強自信，成為一個對自己、對他人、對社會負責的人。自強是進取的動力,是通向成功的階梯。自強是我們實現(xiàn)人生價值的必備品質(zhì)，是我們健康生長、努力學習、成就事業(yè)的強大動力。45