小學(xué)五年級下冊品德與社會《擁有好心情》教案

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1、《擁有好心情》教學(xué)設(shè)計 教學(xué)目標(biāo) 1．知道煩惱是生活中的一部分，人人都有。 2．分析、思考造成煩惱的主客觀因素，并尋求解決的辦法。 3．學(xué)會樂觀地面對生活。 教學(xué)重難點 讓學(xué)生知道面對同樣的事情，態(tài)度不同，思考問題的方式不同，會有不同的心情，由此也會得到不同的結(jié)果。要學(xué)會樂觀地面對生活。 教學(xué)過程 一、坦言煩惱 （一）談話導(dǎo)入 導(dǎo)入：請看圖片，個兒高，身材修長，再穿上漂亮的衣服，多美??！可是，你瞧老師這身材，那漂亮的衣服我總是穿不上──太小了，我實在是長得矮又有點胖了，我多么想和其他的女孩子一樣穿得漂漂亮亮啊……（板書：煩惱） 過渡：同學(xué)們，在你們的生活中一定也有煩

2、惱，今天我們就敞開心扉把它說出來吧?。ǔ鍪緦W(xué)習(xí)目標(biāo)）今天我們的學(xué)習(xí)目標(biāo)是：齊讀學(xué)習(xí)目標(biāo) 我們先來看看書中孩子的煩惱吧。打開導(dǎo)學(xué)單自學(xué)，（課件出示） （二）想想自己無法排遣的煩惱，并把它寫下來。 （三）交流反饋，敞開心扉說自己的煩惱。 二、排解煩惱 （一）情境演示 過渡：面對煩惱，不同的人有不同的態(tài)度，我們先來看看“李萌的煩心事”(教材第10頁)看看她是如何面對煩惱的?（課件出示） 情境一 1.一天大掃除，李萌去大隊部拿報紙，回教室時，聽見幾個同學(xué)在議論她。 2.假如你是李萌，聽到同學(xué)議論后，你會是什么感受?你會怎么做? 3.交流，評議(說說哪種方法比較好)。 情境二 1

3、.放學(xué)時，李萌看到幾個同學(xué)在前邊，她叫了幾聲，可是她們沒有理她。 2.假如你是李萌，你遇到這樣的情況，你會怎么想，怎么做? 3.交流，評議(分析哪些想法是合理的，哪些是不合理的)。 （二）診斷煩惱 1.請同學(xué)們來當(dāng)當(dāng)醫(yī)生，為李萌開個“藥方”。 診斷書 李萌想________________，所以她很生氣。 藥　方 如果李萌這樣想____________________，就不會生氣了。 2.評選最佳藥方。 過渡：現(xiàn)在同學(xué)們學(xué)會當(dāng)醫(yī)生了，那試著給老師和自己當(dāng)一回醫(yī)生好嗎？（課件出示） （三）給老師的煩惱開一劑良方 （四）給自己的煩惱開一劑良方 1.學(xué)生思考并寫下來。 2

4、.交流。 （五）如何擁有好心情？ 1.助人為樂 多幫助別人做些事，使自己沉浸在快樂的生活和學(xué)習(xí)中，不僅能忘卻煩惱，還能在生活和學(xué)習(xí)中體會到自己存在的價值。 2.專心致志 心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，心理致病主要是精神壓力太大引起的。因此，要想減輕自己的精神壓力，可在一段時間內(nèi)專心做一件事。 3.善于做出讓步 做大事不拘泥于小節(jié)，在小事情上善于做出讓步，以減少小事給心理帶來的壓力和煩惱。 4.善于調(diào)節(jié) 當(dāng)遇到挫折而帶來煩惱時，應(yīng)迅速轉(zhuǎn)換環(huán)境，將精力轉(zhuǎn)移到自己喜歡做的事情上去。如聽聽音樂、唱唱歌等。 5.找人傾吐煩惱 把憤怒和不滿埋藏于心中，如飲下毒酒，如果能及時地把

5、煩惱傾訴給親人或朋友，就好比服下一劑良藥 。 （六）總結(jié)遠(yuǎn)離煩惱的方法，并編成兒歌 煩惱煩惱人人有， 煩惱別往心里愁， 憋在心里人難受。 想哭就哭，想唱就唱， 冷靜反思，自開良方， 親朋好友，傾訴衷腸， 快樂轉(zhuǎn)移，心情開朗。 三、笑對人生 （一）不同的態(tài)度不同的人生 1.師講述故事：有兩個年輕人在一場車禍中喪失了一條腿。面對災(zāi)難，甲青年整天愁眉苦臉，唉聲嘆氣，時常摔東西來發(fā)泄，認(rèn)為世界那么不公，要和他過不去，最終一事無成；而乙青年則很高興，他說：“還好，我還留住一條腿，我可以用它快樂地走完下半輩子。”后來，乙青年發(fā)憤圖強，參加了殘疾人藝術(shù)培訓(xùn)班，成了有名的舞蹈家。 2.

6、同學(xué)們，面對同一種情況，他們的態(tài)度截然不同，你喜歡誰呢?談?wù)勀愕目捶ā? 3.假如是你，你會怎樣接受不可改變的現(xiàn)實呢? （二）如果你也遇到了挫折，你會怎樣去面對呢?聯(lián)系生活實際談一談。 （三）小結(jié)：在我們漫漫的人生道路上，我們有兩種方法來對待生活給予我們的考驗：一是悲觀的態(tài)度，二是樂觀的態(tài)度。如果你真的是選擇了悲觀的人生態(tài)度，那么在你以后的生活日子里只能有失敗、挫折、困難來陪伴著你，你的心田就會陰暗多雨，天天都必須承受著憂郁、痛苦的折磨，同時你的健康也因此付出無謂的代價。但是，如果你選擇了樂觀的人生態(tài)度，在你生活的日子里每天都有著成功、歡笑、自信陪伴著，于是陽光明媚的日子每天都伴隨著你，還能伴你成功地走在鋪滿鮮花的舞臺。希望我們大家都能笑對人生，做一個快樂的天使。 四、播發(fā)歌曲《歌聲與微笑》，帶著快樂的心情結(jié)束本課。 5