2021小學二年級上冊心理健康教育課件 集中注意力 全國通用.doc18PPT
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2021小學二年級上冊心理健康教育課件 集中注意力 全國通用.doc18PPT
集中注意力 注意聽:“鳳梨”排在第幾個? 蘋果 雪梨 香蕉 西瓜 鳳梨 柿子 江雪(唐 柳宗元)千山鳥飛絕,萬徑人蹤滅。孤舟蓑笠翁,獨釣寒江雪。 影響注意力的因素:目標明確、保持一段時間、外界環(huán)境安靜 。 聽到動物名稱拍兩下手,不是動物的名稱拍兩下桌子: 小貓、白菜、黃瓜、蘋果、公雞、長頸鹿、西紅柿、黃魚、松樹、蜻蜓、蝴蝶、企鵝、楊樹、葡萄、小豬、駱駝、海豚、帶魚、辣椒、金絲猴、羚羊、梨樹、桃子、米蘭、大熊貓、豆角、茄子、菊花、牡丹、公雞、白鵝、油菜、小鳥、喜鵲、蝙蝠、土豆 (2)注意聽:排在第4位的是什么?月亮 地球 太陽 水星 金星 火星 問:有幾個名字出現(xiàn)過重疊的字? 叫什么?(3)王小東 李志 彭清清 鐘明華 林利利 蕭春玲 用什么辦法提高注意力:增強意志、確定目標、延長專注時間、不受外界干擾。計數(shù)訓練法:例如:從100、99、98 依次數(shù)到1,也可以從100、98、96 依次數(shù)到2。若是能做到又快又準,反復(fù)練習,注意力則會有一定的提高。