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集中注意力 注意聽(tīng)：“鳳梨”排在第幾個(gè)？ 蘋(píng)果 雪梨 香蕉 西瓜 鳳梨 柿子 江雪（唐 柳宗元）千山鳥(niǎo)飛絕，萬(wàn)徑人蹤滅。孤舟蓑笠翁，獨(dú)釣寒江雪。 影響注意力的因素：目標(biāo)明確、保持一段時(shí)間、外界環(huán)境安靜 。 聽(tīng)到動(dòng)物名稱拍兩下手，不是動(dòng)物的名稱拍兩下桌子： 小貓、白菜、黃瓜、蘋(píng)果、公雞、長(zhǎng)頸鹿、西紅柿、黃魚(yú)、松樹(shù)、蜻蜓、蝴蝶、企鵝、楊樹(shù)、葡萄、小豬、駱駝、海豚、帶魚(yú)、辣椒、金絲猴、羚羊、梨樹(shù)、桃子、米蘭、大熊貓、豆角、茄子、菊花、牡丹、公雞、白鵝、油菜、小鳥(niǎo)、喜鵲、蝙蝠、土豆 （2）注意聽(tīng)：排在第4位的是什么？月亮 地球 太陽(yáng) 水星 金星 火星 問(wèn)：有幾個(gè)名字出現(xiàn)過(guò)重疊的字？ 叫什么?（3）王小東 李志 彭清清 鐘明華 林利利 蕭春玲 用什么辦法提高注意力：增強(qiáng)意志、確定目標(biāo)、延長(zhǎng)專注時(shí)間、不受外界干擾。計(jì)數(shù)訓(xùn)練法：例如：從100、99、98 依次數(shù)到1，也可以從100、98、96 依次數(shù)到2。若是能做到又快又準(zhǔn)，反復(fù)練習(xí)，注意力則會(huì)有一定的提高。
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