《2021小學(xué)四年級(jí)下冊(cè)心理健康課件 第二十五課 快樂(lè)小天使北師大版 （7PPT）》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《2021小學(xué)四年級(jí)下冊(cè)心理健康課件 第二十五課 快樂(lè)小天使北師大版 （7PPT）（8頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
（1）小組成員排成一列，后面的同學(xué)把手放在前面同學(xué)的肩膀上。（2）以小組為單位猜拳，一盤(pán)決勝負(fù)。輸?shù)男〗M接到贏的小組的后面，形成一個(gè)組；然后再去與別的小組猜。（3）最后全班形成一個(gè)圓圈，當(dāng)音樂(lè)響起時(shí)齊跳兔子舞，音樂(lè)停止，則全體坐回自己的位置上。 請(qǐng)與同學(xué)分享一件你覺(jué)得最快樂(lè)的事。溫馨小提示：一份快樂(lè)，兩人分享，就是加倍的快樂(lè)！ （1）小明最近測(cè)驗(yàn)成績(jī)總是不好，他覺(jué)得壓力很大，很苦惱。（2）爸爸媽媽很忙，周末很少有機(jī)會(huì)陪敏敏出去活動(dòng)，她感到很孤獨(dú)。（3）東東和自己的朋友因?yàn)樾∈掳l(fā)生了矛盾，他很不開(kāi)心。 當(dāng)你遇到煩惱或者不開(kāi)心的事情時(shí)，你是怎么讓自己快樂(lè)自己來(lái)？你有什么快樂(lè)的技巧？ 調(diào)節(jié)情緒可以轉(zhuǎn)移，不去想些煩惱事；心情煩悶可以?xún)A訴，親人朋友都可依。調(diào)整心態(tài)十分重要，放松自我不能少；學(xué)會(huì)寬容微笑面對(duì)，幸?？鞓?lè)就會(huì)到！
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