睡眠的時(shí)相與產(chǎn)生機(jī)制

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1、單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級(jí),第三級(jí),第四級(jí),第五級(jí),*,*,睡眠的時(shí)相和產(chǎn)生機(jī)制,睡眠的時(shí)相分為：慢波,睡眠（,SWS,）和異相睡眠（,PS,），后者又稱為快波,睡眠,(FWS),或快速眼球運(yùn)動(dòng)睡眠（,REM sleep,）。,睡眠過程中兩個(gè)時(shí)相互相交替。,成人進(jìn)入睡眠后，首先是慢波睡眠，持續(xù),80120min,后轉(zhuǎn)入異相睡眠，維持,2030min,后，又轉(zhuǎn)入慢波睡眠；整個(gè)睡眠過程中有,45,次交替，越近睡眠的后期，異相睡眠持續(xù)時(shí)間越長。,一、慢波睡眠,根據(jù)腦電波的特點(diǎn)，可將慢波時(shí)期分為四個(gè)時(shí)期：,、入睡期（期）,：其,特征,是波逐漸減少，呈現(xiàn)若干波，腦電波趨于

2、平坦；,、淺睡期（期）,：其,特征,是在波的背景上呈現(xiàn)睡眠梭形波（即波，是波的變異，頻率稍快，為,1315Hz,，幅度稍低，為,2040,V,）和若干,-,復(fù)合波（是波和波的復(fù)合）；,、中度睡眠期（期）,：其,特征,是出現(xiàn)高幅（,75,V,）波，占,20%50%,；,、深度睡眠期（期）,：呈現(xiàn)連續(xù)的高幅波，數(shù)量超過,50%,。,正常成年人慢波睡眠各期的腦電活動(dòng),與慢波睡眠有關(guān)的腦區(qū),1,、間腦的下丘腦后部、丘腦髓板內(nèi)核群鄰旁區(qū)和丘腦前核；,2,、腦干尾端網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，有人稱之為上行抑制系統(tǒng)；,3,、基底前腦的視前區(qū)和,Broca,斜帶區(qū)。,低頻,電刺激,前兩個(gè)腦區(qū),可引起,慢波睡眠，,而,高頻,電

3、刺激則引起,覺醒；低頻或高頻,刺激,第三個(gè)腦區(qū),均可引起,慢波刺激。,二、異相睡眠,異相睡眠,不分期,，其腦電波呈,不規(guī)則的,波,，,與覺醒,時(shí)很難區(qū)分，但不同的是異相睡眠時(shí),眼電顯著增強(qiáng),，而,肌電明顯減弱,；其表現(xiàn),與慢波睡眠,相比，,各種感覺,進(jìn)一步,減退,，以致,喚醒閾提高,，,骨骼肌反射和肌緊張,進(jìn)一步,減弱,，,肌肉,幾乎完全,松弛,，可有間斷的陣發(fā)性表現(xiàn)。,做夢,是異相睡眠期間的特征之一。,異相睡眠的產(chǎn)生可能與腦橋被蓋外側(cè)內(nèi),膽堿能神經(jīng)元,的活動(dòng)有關(guān)。有人將這些神經(jīng)元稱為,異相睡眠啟動(dòng),(PS-ON),神經(jīng)元。,慢波睡眠,異相睡眠,腦電圖呈同步化慢波,腦電波呈去同步化快波,感覺功能暫時(shí)減退,感覺功能進(jìn)一步減退，喚醒閾提高,骨骼肌反射和肌緊張減弱,骨骼肌反射和肌緊張進(jìn)一步減弱，幾乎完全松弛,血壓,、心率,、尿量,、體溫,、代謝,、瞳孔,縮,小,、呼吸變,慢,、胃液分泌,、發(fā)汗功能,等。,眼球運(yùn)動(dòng),快速,、部分軀體,抽動(dòng),、血壓,、心率,、呼吸,加,快而不規(guī)則,、,做夢,等。,腦干,5-HT,抑制睡眠，腺苷、前列腺素,D2,（,PGD2),促進(jìn)睡眠,中縫核,5-HT,和藍(lán)斑核,NE,終止睡眠，,慢波睡眠與異相睡眠的比較,