教學(xué)教案 (2)

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1、 排球正面雙手墊球教案 課次：1 班級(jí)：初二 人數(shù)：48人 執(zhí)教教師：SZD 學(xué) 習(xí) 目 標(biāo) 1 大多數(shù)學(xué)生能夠明白正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)并能做出正面雙手墊球的正確動(dòng)作 2、 大多數(shù)學(xué)生能夠初步明白人與球的位置關(guān)系,并能夠?qū)W會(huì)全身協(xié)調(diào)發(fā)力. 3、 學(xué)生能注意安全，積極參與練習(xí)與展示，在練習(xí)中相互學(xué)習(xí)、相互幫助、相互交流，共同探討，且具有良好的組織紀(jì)律性。 4、培養(yǎng)學(xué)生排球興趣同時(shí)對(duì)排球發(fā)展有一定的了解。 教學(xué)內(nèi)容 正面雙手墊球 重點(diǎn) 難點(diǎn) 擊球位置，人與球的位置關(guān)系 全身協(xié)調(diào)發(fā)力 教學(xué) 程序 學(xué)習(xí)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 組織與要求 運(yùn)

2、 動(dòng) 負(fù) 荷 導(dǎo)入新課（1分鐘） 教學(xué)常規(guī) 1師生問好。 2導(dǎo)入本課。 3宣布本堂課的學(xué)習(xí)內(nèi)容及目標(biāo)。 4安全性教育。 1集合隊(duì)伍。 2師生問好。 3認(rèn)真聽講，積極回答教師問題。 4表現(xiàn)出強(qiáng)烈學(xué)習(xí)熱情。 組織：四列橫隊(duì)站立。 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ▲ 收心 熱身 （6分鐘） 1、慢跑。 1 徒手 熱身操 1 提出要求：保持隊(duì)型、前腳掌著地、前后擺臂、呼吸均勻。 2 教師口令指導(dǎo)練習(xí)。 1認(rèn)真聽講、按要求完成練習(xí)。 2力求達(dá)到熱身的效果。 3在教師的啟示下進(jìn)行

3、練習(xí)。 組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)型。 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ▲ 小 學(xué)習(xí)新知（27分鐘） 一、讓學(xué)生在玩的過程發(fā)現(xiàn)問題，提高求知的欲望。 1 準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)練習(xí) 2 徒手模仿練習(xí) 3 墊固定球練習(xí) 4 拋墊球練習(xí) 5對(duì)墊球 練習(xí) 1、 幾位墊球技術(shù)較好的學(xué)生挑戰(zhàn)老師。 2、 提高學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。 3、 巡視學(xué)生練習(xí)，記住他們存在的問題。 一、 集中學(xué)生指出學(xué)生存在的問題。（提出存在這些問題的原因） 二、 示范并講解正確動(dòng)作。 三、 墊球的動(dòng)作要領(lǐng) (1

4、) 準(zhǔn)備姿勢(shì):正對(duì)來球成半蹲站立,兩腳可左右分開也可前后分開,重心適當(dāng)靠前,兩肘自然彎曲并下垂,雙手位于腹前,兩眼注視來球 (2) 手型:抱拳式,疊掌式（重要介紹） (3) 擊球點(diǎn):保持在腹部 (4) 擊球部位:腕關(guān)節(jié)向上10厘米左右 (5) 用力順序:插,夾,提,移，蹬，跟 三:練習(xí)過程: 1,準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)練習(xí) 要求:重心要底動(dòng)作要迅速,四列橫隊(duì) 2.徒手模仿練習(xí) 重點(diǎn);學(xué)生掌握擊球位置和移動(dòng)墊球的動(dòng)作要領(lǐng),為正確掌握正面雙手墊球技術(shù)打下基礎(chǔ) 要求:身體重心要低,移動(dòng)和擊球的動(dòng)作要連貫 3,墊固定球練習(xí) 重點(diǎn):體會(huì)正確的擊球點(diǎn),手型手臂用力時(shí)肌肉感覺 要求:持

5、球者保持球的高度適宜;觸球點(diǎn),擊球部位,用力順序要正確. 4拋墊球練習(xí) 要求:拋球者拋球要穩(wěn),根據(jù)練習(xí)者的實(shí)際情況拋球由到位向不到位變化. 5對(duì)墊球練習(xí) 要求:移動(dòng)要快,正對(duì)墊球方向墊球,上,下肢要協(xié)調(diào) 1、 學(xué)生認(rèn)真觀察。 2、分組按自己的理解、認(rèn)知練習(xí)墊球。 一、認(rèn)真觀察教師的示范動(dòng)作，同時(shí)思考教師提出的問題。 二 認(rèn)真觀看教師的示范、講解建立動(dòng)作正確的表象三 練習(xí)方法： （1）成體操隊(duì)型徒手練習(xí)墊球動(dòng)作。 （2）,方法:在教師的口令下集體徒手模仿原地動(dòng)作,看教師手勢(shì)做前后左右移動(dòng)的徒手墊球動(dòng)作練習(xí) （3）,方法:兩人一組,一個(gè)人持球于腹前,另一

6、人做雙手正面墊球動(dòng)作聽教師的口令開始練習(xí) （4）.方法;兩人一組,相距三到四米,一人拋球,一個(gè)人墊球 （5）.方法:兩人一組進(jìn)行對(duì)墊球練習(xí),距離視具體情況而定 組織：四列橫隊(duì) 要求：必須保持一定距離。 一、集中隊(duì)型。 組織：四列橫隊(duì) 組織如圖： 注意保持距離、 注意安全。 要求：練習(xí)時(shí)一定要保持距離，注意安全。 要求：必須保持一定距離 大 鞏固提高（8分鐘） 拓展練習(xí) 1鼓勵(lì)學(xué)生展示并進(jìn)行自評(píng)與互評(píng)。 2通過反饋組織學(xué)生再練習(xí)，采用比賽的方法將球墊進(jìn)球籃練習(xí) 1認(rèn)真觀摩同學(xué)的表演展示 2積極參與展示，且對(duì)自己與同伴作出正確的評(píng)價(jià)。 組織如圖： 中 恢復(fù)身心（3分鐘） 1整理 放松： 2小結(jié) 本課 3收還 器材 4師生 道別 1 語言提示學(xué)生如何放松 2 對(duì)本課進(jìn)行評(píng)價(jià) 3組織收器材 1在教師的提示下，調(diào)整呼吸，充分放松身心。 2自我評(píng)價(jià)。 3相互交流運(yùn)動(dòng)后的體會(huì)與感受。 4同老師再見。 5歸還器械。 組織：四列橫隊(duì) 要求：盡情放松身心。 小 場地器材 排球場、排球25個(gè)。 平均心率 110次/分 課的密度 40—45%