廣東省中考政治總復(fù)習(xí) 第一單元 認(rèn)識(shí)自我 戰(zhàn)勝自我 第一課 悅納自我 調(diào)控情緒練習(xí) 新人教版

真誠(chéng)為您提供優(yōu)質(zhì)參考資料，若有不當(dāng)之處，請(qǐng)指正。第一單元認(rèn)識(shí)自我戰(zhàn)勝自我第一課悅納自我調(diào)控情緒一、單項(xiàng)選擇題1(xx株洲)青春期是生理和心理發(fā)展的“疾風(fēng)暴雨期”。下列表述中屬于青春期生理發(fā)展特點(diǎn)的是()A個(gè)子猛長(zhǎng)，出現(xiàn)了喉結(jié)，臉上還長(zhǎng)了不少令人討厭的小痘痘B覺(jué)得自己長(zhǎng)大了，似乎成熟了，可情緒不穩(wěn)定，為點(diǎn)小事就沖動(dòng)C開(kāi)始厭煩父母和老師的嘮叨，與他們對(duì)著干，總覺(jué)得他們落后于時(shí)代D開(kāi)始關(guān)注和了解異性，對(duì)某個(gè)女同學(xué)很有好感，愿意與她接近2(xx襄陽(yáng))青春是生命中的華彩樂(lè)章，它帶來(lái)了喜悅和力量，也帶來(lái)了困惑和煩惱，奏好青春成長(zhǎng)曲，我們要()A穿著標(biāo)新立異，展現(xiàn)青春風(fēng)采B做到內(nèi)心閉鎖，保護(hù)青春秘密C放任青春沖動(dòng)，享受青春激情D悅納身心變化，克服青春煩惱3(xx婁底)馬云在回憶自己創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷時(shí)說(shuō)：“當(dāng)你不去旅行，不去拼一份獎(jiǎng)學(xué)金，不過(guò)沒(méi)試過(guò)的生活，天天掛著QQ，刷著微信，逛著淘寶，玩著網(wǎng)游，干著我80歲都能做的事，你要青春干嘛？”這告訴我們()A青春是美好的，要盡情享樂(lè)不要留下遺憾B青春是矛盾的，要促進(jìn)生理和心理相協(xié)調(diào)C青春是短暫的，要珍惜青春創(chuàng)造美好人生D青春是喜悅的，莫因煩惱而感到悲觀失望4(xx揚(yáng)州)進(jìn)入青春期，我們的獨(dú)立意識(shí)不斷增強(qiáng)，但在生活上還需要父母的指導(dǎo)和幫助。這體現(xiàn)了青春期_的矛盾。()A獨(dú)立性和依賴性B計(jì)劃性和盲目性C開(kāi)放性和封閉性D自制性和沖動(dòng)性5(xx福建)“積極的人像太陽(yáng)，照到哪里，哪里亮。”從情緒的角度理解這句話，正確的是()A情緒有喜怒哀懼之分B不同的情緒對(duì)人的影響相同C情緒具有復(fù)雜性和多樣性D情緒具有相通性和感染性6(xx武漢)小青受委屈時(shí)，找朋友傾訴；小文煩惱時(shí)，就去聽(tīng)自己最喜歡的音樂(lè)。他們調(diào)控情緒的方法分別是()A注意轉(zhuǎn)移法、理智控制法B合理發(fā)泄法、自我暗示法C注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法D合理發(fā)泄法、注意轉(zhuǎn)移法7(xx衡陽(yáng))我們生活是多姿多彩的，我們也擁有多姿多彩的情緒體驗(yàn)。下列表述屬于愉悅的積極的情緒體驗(yàn)是()眉飛色舞地講述在課堂上有說(shuō)有笑在國(guó)旗下激動(dòng)地宣誓滿意地欣賞自己創(chuàng)辦的黑板報(bào)ABCD8(xx泰州)電視劇人民的名義躋身“人民的熱點(diǎn)”，達(dá)康書(shū)記成了新晉網(wǎng)紅，網(wǎng)民把他的劇照做成了下圖表情包。達(dá)康書(shū)記惟妙惟肖的表情告訴我們()每個(gè)人都有多種情緒，情緒是不可控制的要善于調(diào)節(jié)和控制情緒，學(xué)會(huì)做情緒的主人情緒隨著個(gè)人的境遇、興趣和社會(huì)生活的變化而變化情緒有積極和消極之分，不同的情緒會(huì)產(chǎn)生不同的后果ABCD9(xx淮安)下圖漫畫(huà)我從這里騰飛啟示我們要()我從這里騰飛A增強(qiáng)合作意識(shí)，學(xué)會(huì)合作學(xué)習(xí)B克服考試過(guò)度焦慮，輕裝上陣C學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣D努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，立志成才10(xx蘇州)“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”是中國(guó)學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)六大素養(yǎng)之一。下圖時(shí)間去哪兒了啟示我們()時(shí)間去哪兒了A明確學(xué)習(xí)是一項(xiàng)公民的義務(wù)B養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法C確立合作學(xué)習(xí)的觀念和行為D相信自己努力一定能夠成功11(xx邵陽(yáng))諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)獲得者莫言小時(shí)候有一次被同學(xué)們笑話，說(shuō)他很丑，他很難過(guò)?；丶液髬寢尭嬖V他說(shuō)：“你不丑，你五官端正、心地善良，你很美呢?！边@告訴我們()要認(rèn)同他人對(duì)自己的一切評(píng)價(jià)既要認(rèn)識(shí)自己的外在形象，又要認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在素質(zhì)要相信自我，放大自己的優(yōu)勢(shì)要全面認(rèn)識(shí)自己，不要妄自菲薄ABCD12(xx蘇州)漫畫(huà)自拍與本人啟示我們正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，關(guān)鍵是要()自拍與本人A實(shí)事求是B揚(yáng)長(zhǎng)避短C樹(shù)立自信D學(xué)會(huì)自尊二、簡(jiǎn)答題13(xx常州)小猛是一個(gè)14歲的男孩。大家都夸他是一個(gè)“好脾氣、懂禮貌、明是非”的好少年。(1)小猛的“好脾氣”是因?yàn)樗朴谡{(diào)節(jié)情緒。以下是小猛調(diào)節(jié)情緒的兩個(gè)情境，請(qǐng)?jiān)趯?duì)應(yīng)的空格中填寫(xiě)他所使用的基本方法。情境調(diào)節(jié)情緒的方法小猛參加乒乓球比賽，在比分落后時(shí)，大吼一聲，緩解壓力_韓國(guó)布置薩德系統(tǒng)，嚴(yán)重威脅我國(guó)的國(guó)家安全，對(duì)此小猛感到很氣憤，他做了一份手抄報(bào)貼在教室里，號(hào)召大家努力學(xué)習(xí)，報(bào)效祖國(guó)_(2)在一次家庭聚餐中，叔叔對(duì)小猛說(shuō)：“從小到大我最疼你了。小男子漢，你敬我一杯白酒吧！”小猛感到很為難。請(qǐng)你幫他想兩條婉拒叔叔的好方法。14(xx威海)回眸成長(zhǎng)為青春喝彩回首四年，美好而難忘。在與朋友的交往中，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足，也看到自己的優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處；在與對(duì)手的較量中，我不甘落后、主動(dòng)探究、勤學(xué)好問(wèn)，增長(zhǎng)了學(xué)識(shí)；在紛繁復(fù)雜的生活中，我慢慢明確標(biāo)準(zhǔn)，做出正確選擇。在這段不可復(fù)制的旅途中，我不斷成長(zhǎng)，不斷完善，留下自己獨(dú)一無(wú)二的風(fēng)景。(1)在這段不可復(fù)制的旅途中，“我”收獲了哪些美好的品質(zhì)或能力？(至少3點(diǎn))(2)“主動(dòng)探究、勤學(xué)好問(wèn)”為你學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)帶來(lái)怎樣的啟示？一、1.A2.D3.C4.A5.D6.D7.C8.D9.D10B11.D12.A二、13.(1)合理宣泄法。情緒升華法。(2)向叔叔講明飲酒是一種不良嗜好、未成年人飲酒的危害；以茶代酒等。14(1)正確認(rèn)識(shí)自我；善于學(xué)習(xí)；敢于競(jìng)爭(zhēng)；明辨是非善惡等。(2)轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，學(xué)會(huì)自主、合作、探究式學(xué)習(xí)；選擇適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法，勤奮努力；養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣等。3 / 3