小學六年級體育課《50米快速跑》教學設計

小學六年級體育課50米快速跑教學設計本課以“健康第一”為指導思想，以體育課程標準為依據(jù)，以“樂學”貫穿整個教學，充分發(fā)揮教師的主導和學生的主體作用。用科學的方法指導鍛煉，在自主、合作、探究中學習，在分散與集中練習中，提高學生鍛煉身體的積極性和自覺性，達到娛樂與健身的目的。50米快速跑是小學水平三田徑教學中的主要教材，通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應能力，還可以培養(yǎng)學生勇往直前，奮發(fā)向上的精神，快速跑是在學生學習了跑的正確姿式后進行的途中跑技術的學習，他的任務是繼續(xù)發(fā)展和保持較長距離的最高速度。因此在本課的教學中，結合六年級學生的情況制定了本課的教學目標：1、創(chuàng)設良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生學習興趣，促進學生積極參與活動的態(tài)度和行為。2、了解步頻、步幅與跑速的關系，知道改善步頻、步幅的正確方法，發(fā)展快速跑能力。3、培養(yǎng)學生探索研究、團結協(xié)作，自我鍛煉、自我調整以及與人交往的能力。教學的重點：了解步頻、步幅，知道改善步頻，步幅的方法。難 點：提高快速跑的能力。本課采用了多種教學方法，如游戲法，自主練習法，嘗試性練習法，競賽法等等來提高學生的興趣和參與性。在教學中，先讓學生測出自己的跑30米的時間和步數(shù)，然后通過課前老師提供的計算公式，算出自己的步長，步頻，再對照老師提供的參考數(shù)值和“運動建議”，找出跑的慢的原因，是步長短還是步頻慢，還是都差，學生根據(jù)自己的情況進行選擇性練習，增加步長的練習主要提供了三個練習：壓腿、蹲跳起、跨步跑。提高步頻的練習也給學生提供了三種練習方法：高抬腿跑、小步跑、擺臂練習。這樣針對性強，學生參與的興趣高，更有利于學生身體素質的提高，通過一段時間的練習，再集體練習快速跑看看自己進步了么，最后通過教學比賽來鞏固提高。在跑的過程中，如果運動量大，可穿插一些具有趣味性的小游戲來調節(jié)學生的體力。在課的開始部分，為了增加趣味性和鍛煉學生的靈敏反應能力，采用了游戲：捉尾巴，在課的結束部分讓學生聽著歡快的音樂進行放松，讓學生身心盡快恢復到靜止狀態(tài)，最后通過讓學生談收獲，師總結結束本課。體育課課時計劃(水平三)年級：六年級 課型：新授 授課人： 地點：三小 單位： 教材內(nèi)容3050米快速跑器材每人一根彩綢四根接力棒教學目標1、 創(chuàng)設良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生學習興趣，促進學生積極參與活動的態(tài)度和行為。2、 了解步頻、步幅與跑速的關系，知道改善步頻、步幅的正確方法，掌握正確的跑動姿勢。發(fā)展快速跑能力。3、培養(yǎng)學生探索研究、團結協(xié)作，自我鍛煉、自我調整以及與人交往的能力。教學順序時間教學內(nèi)容教師活動學生活動組織方法與要求一2上課常規(guī)1、 課前檢查場地、器材。2、 接受體育委員報告，向學生問好。3、 宣布課的任務及要求。4、 檢查服裝，安排見習生。1、 體育委員整隊，檢查人數(shù)。2、 向老師問好。3、 積極回答老師的問題。組織：四列橫隊 要求：注意力集中，站隊快、靜、齊。二5游戲：捉尾巴1、教師語言導入。2、講解游戲的方法要求。3、組織學生練習。1、學生認真聽講。2、積極參與練習3、練習時，注意安全。 組織： 采用散點式隊形。要求：仔細體會 積極練習 靈活機智 表現(xiàn)自我三31、自編熱身操2、輔助練習活動各關節(jié)擺臂動作練習1教師邊領做邊提示2、組織學生練習。1、 認真模仿教師的動作2、 學生在教師的提示指揮下，進行練習。組織：四列橫隊成體操隊形散開。要求：動作舒展大方，有節(jié)奏感。四2550米快速跑：教學重點：了解步頻、步幅，知道改善步頻，步幅的方法。難點：提高快速跑的能力1、 語言導入2、 組織學生測步長、步頻，并計算。3、 師生交流并找出努力的方向。4、 組織學生分組練習。5、 教師巡回指導并及時糾正動作。6、 組織學生練習快速跑7、 教學比賽8、 講評1、學生積極參與。2、認真仔細體會。3探究、測量計算了解自己的步長、步頻。4、互相討論交流5、根據(jù)自己的情況選擇練習（改善步頻組、提高步長組）。6、每組由組長帶領練習7、集體練習。組織：隊形1四列橫隊要求：積極練習 實事求是隊形2組長帶領散點隊形練習 隊形3：要求：擺臂正確 動作自然展示能力五3放松：彩綢舞教師邊提示邊領做。學生隨教師提示進行練習組織：四列橫隊要求：動作舒展 優(yōu)美大方 歡快愉悅六21、 小結2、 回收器械3、 師生再見1、 讓學生輕松愉快地交流本課學習情況。2、 安排學生收拾器材。1、 交流學習心得2、 師生再見組織：全體學生很自然的站好。要求：師生互動。課后小結練習密度預計4550%平均心率預計135160分