2019-2020年九年級(jí)思想品德第一課直面風(fēng)風(fēng)雨雨 教案 陜教版.doc

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2019-2020年九年級(jí)思想品德第一課直面風(fēng)風(fēng)雨雨 教案 陜教版 第一課 不經(jīng)歷風(fēng)雨 怎能見彩虹（第一課時(shí) 直面風(fēng)風(fēng)雨雨） 教學(xué)目標(biāo)： 1、面對(duì)生活中的困難、挫折和逆境，保持積極進(jìn)取的精神狀態(tài)，養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)，磨礪意志，形成良好的生活態(tài)度。 2、初步培養(yǎng)用辯證的方法分析挫折的能力；初步形成自我調(diào)適和應(yīng)對(duì)挫折的能力。 3、知道人生難免有挫折，挫折是不可避免的道理；了解導(dǎo)致挫折的原因是多方面的；知道面對(duì)挫折，不同的態(tài)度會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果，懂得挫折對(duì)人的成長(zhǎng)既有消極作用，又有積極意義；知道培養(yǎng)和保持良好的個(gè)性心理品質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活態(tài)度有助于人們戰(zhàn)勝困難和挫折。 教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)： 1、理解人生難免遭遇挫折； 2、如何提高戰(zhàn)勝挫折的能力； 3、挫折是一把"雙刃劍"的理解； 教學(xué)課時(shí)數(shù)： 3課時(shí) 第一課時(shí) 直面風(fēng)風(fēng)雨雨 教學(xué)目標(biāo)： 1、有直面挫折的心理準(zhǔn)備，以積極的精神狀態(tài)面對(duì)挫折。 2、培養(yǎng)學(xué)生正確面對(duì)挫折、分析挫折的能力 3、知道人生難免有挫折，挫折是不可避免的道理；了解導(dǎo)致挫折的原因是多方面的； 4、知道面對(duì)挫折，不同的態(tài)度會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果，以辯證的觀點(diǎn)認(rèn)識(shí)挫折的積極意義和消極作用。 教學(xué)重點(diǎn)：人生難免有挫折；挫折是一把雙刃劍 教學(xué)難點(diǎn)：挫折是一把"雙刃劍"。 教學(xué)過程： 一、 導(dǎo)入：一首好的歌曲往往能打動(dòng)許多人的心，使大家產(chǎn)生心靈的共鳴。讓我們隨著音樂的節(jié)拍一起去重溫那首令許多人振奮的歌曲。播放歌曲《真心英雄》： 1、歌曲中給人印象最深的歌詞是哪一句？ 2、歌詞中的"風(fēng)雨"指的是什么？"彩虹"指的是什么？ 明確：風(fēng)雨指的是挫折，彩虹指的是成功。 3、這首歌告訴了我們一個(gè)什么樣的道理？ 明確：如果把成功比作雨后彩虹，那么挫折就是彩虹之前的風(fēng)雨，人們只有經(jīng)得起挫折的考驗(yàn)才能獲得成功。那么，什么是挫折？我們?yōu)槭裁磿?huì)遭遇挫折？我們應(yīng)該怎樣面對(duì)挫折？又該如何去戰(zhàn)勝挫折？這就是第一課"不經(jīng)歷風(fēng)雨 怎么見彩虹"將要學(xué)習(xí)和講座的內(nèi)容。 二、 引入本課課題：不經(jīng)歷風(fēng)雨 怎么見彩虹 講解新課 （一）人生難免有挫折 1、請(qǐng)同學(xué)們閉上眼睛，用心去感受下列情境，體會(huì)你在情境中的情緒反應(yīng)。 早晨你在鬧鈴聲中醒來，關(guān)閉鈴聲時(shí)你不經(jīng)意地發(fā)現(xiàn)還有10分鐘就到上課時(shí)間了，原來是昨天上鬧鐘時(shí)弄錯(cuò)了時(shí)間，你感到 ，顧不上吃早飯的你騎上自行車就往學(xué)校趕，可誰知在距離學(xué)校100米的地方，自行車鏈條突然斷了，你感到 。毫無辦法的你推著自行車來到學(xué)校后，還來不及解釋就遭到班主任的批評(píng)，你感到 ，數(shù)學(xué)課上，老師將昨天的作業(yè)發(fā)了下來，由于你的粗心，很多不該錯(cuò)的地方你卻錯(cuò)了，你感到 。下課后，同學(xué)小明不小心打破了你的墨水瓶，為此你與小張吵了起來，同學(xué)們一致認(rèn)為你的做法很過分，你感到 。放學(xué)了，你本想回家跟父母講講今天的遭遇，卻看見父母在吵架，你感到 。 2、教師提示及小結(jié)：真是倒霉的一天，做什么事都不順心。當(dāng)人們?cè)趯?shí)現(xiàn)某種目標(biāo)泊過程中，因遇到某種無法克服的或自以為無法克服的障礙和干擾，致使目標(biāo)無法實(shí)現(xiàn)，需要不能得到滿足時(shí)就會(huì)產(chǎn)生諸如緊張、煩躁、傷心、氣憤等消極情緒反應(yīng)，這時(shí)我們就會(huì)說自己遭受了挫折。正如蘇霍姆林基在說的"人生在世不會(huì)總是一帆風(fēng)順和美妙動(dòng)人的。" 3、請(qǐng)同學(xué)們回憶一下自己曾經(jīng)經(jīng)歷過什么樣的挫折，當(dāng)時(shí)出現(xiàn)了怎樣的情緒反應(yīng)，并將它們記錄下來。 小組統(tǒng)計(jì)歸納出現(xiàn)頻率比較高的挫折有哪些？并簡(jiǎn)單板書。 （1）我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中，常常會(huì)受到困難、挫折的困擾 ①在學(xué)習(xí)和生活中，我們常常會(huì)受到困難，挫折的困擾，在同學(xué)們所經(jīng)歷的挫折中中人際關(guān)系的不和諧，學(xué)習(xí)成績(jī)的不理想和情感需要得不到滿足是出現(xiàn)頻率最高的。 ②討論：P2例中麒麟遇到的是學(xué)習(xí)方面的挫折，小燁遇到的是人際關(guān)系方面的挫折，小磊遇到的是情感方面的挫折。 ③過渡：如果說我們青少年是由于知識(shí)不夠淵博，經(jīng)驗(yàn)不夠豐富，難免會(huì)遇到挫折，那么大家想一想：經(jīng)驗(yàn)豐富的成年人會(huì)不會(huì)遇到挫折呢？ （2）生活中，人人都有可能遇到挫折，經(jīng)歷坎坷 ①請(qǐng)同學(xué)講述某一們長(zhǎng)輩的挫折經(jīng)歷。 ②我們的長(zhǎng)輩也和我們一樣會(huì)遇到各種各樣的挫折，除了在生活中經(jīng)歷挫折外，他們?cè)诠ぷ髦幸部赡苡龅酱煺郏琍3第二個(gè)◆下的三幅漫畫就反映了人們工作中的挫折，請(qǐng)同學(xué)們描述溫畫所反映的內(nèi)容。 ④小結(jié)：正如漫畫所反映的那樣農(nóng)民會(huì)歷為天災(zāi)而顆粒無收；工人會(huì)因?yàn)槠髽I(yè)經(jīng)營(yíng)困難而失業(yè)；商人會(huì)因?yàn)橥顿Y失敗損失慘重，可見成年人和我們一樣會(huì)難免會(huì)遇到挫折，所以生活中，人人都可能遇到挫折，經(jīng)歷坎坷，即使是偉人、名人也不例外。 （3）即使是偉人，也會(huì)遭遇挫折，身處逆境 ①學(xué)生活動(dòng)："點(diǎn)擊名人" 孔子，早年喪父，15歲求學(xué)"三人行，必有我?guī)熝?； 漢司馬遷被施以宮刑，寫下"史家之絕唱，無韻之離騷"的《史記》； 范仲淹被貶后"先天下之憂而憂，后天下之樂而樂"； 李時(shí)珍三次落榜，后有"本草綱目"； 鄧亞萍個(gè)子矮不讓進(jìn)省隊(duì)。4枚奧動(dòng)金牌； 愛迪生只受過三個(gè)月正規(guī)教育，發(fā)明了電燈； 牛頓出生前父死，母改嫁，外祖母撫養(yǎng)：發(fā)明了萬有引力定律和牛頓三定律； 林肯P9；居里夫人P3 ②指導(dǎo)學(xué)生閱讀生讀P3第三個(gè)◆故事的問：居里夫人的故事給了你哪些啟示？ 明確：雖然人人希望時(shí)時(shí)幸運(yùn)，事事，順利，但古往今來沒有哪一個(gè)人不經(jīng)歷挫折，偉人名人也是在不斷地認(rèn)識(shí)挫折、戰(zhàn)勝挫折的過程中成長(zhǎng)和發(fā)展的。 ③從剛才的學(xué)生中可見無論是未成年人還是成年人，也不管是平凡人還是名人都會(huì)遇到挫折。因此我認(rèn)為挫折和逆境是人生中不可避免的，你同意這一觀點(diǎn)嗎？ 明確：這一觀點(diǎn)是正確的，因?yàn)樯钪腥藗兛倳?huì)有各種需要得不到滿足，愿望和目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)受到阻礙，或遇到天災(zāi)人禍的打擊而遭受挫折。因此人生難免遇到困難，遭受挫折，身處逆境。那么，導(dǎo)致挫折出現(xiàn)的原因有哪些呢？ （二）面對(duì)挫折，我們要有清醒的認(rèn)識(shí)和正確的態(tài)度。 1、導(dǎo)致挫折的原因 導(dǎo)致挫折的原因有外在原因和內(nèi)在原因。 外在原因包括自然因素和社會(huì)因素，內(nèi)在原因主要是自身因素（生理因素、心理因素）。 補(bǔ)充：自然因素：自然災(zāi)害（如8月17號(hào)的火災(zāi)）、意外事故、生老病死（如地震、親人生?。? 社會(huì)因素：政治、經(jīng)濟(jì)、法律、道德、風(fēng)俗、習(xí)慣、宗教、人際關(guān)系等； 生理因素：身材、容貌、健康、生理缺陷。近視者不能當(dāng)飛行員、矮想打籃球； 心理因素：意志薄弱、估計(jì)不恰當(dāng)、情緒低沉。如好吃懶做； ③引導(dǎo)生完成P4第一個(gè)◆下的表格。 ④小結(jié)：人們不可能完全避開這些因素，這就決定了在人生道路上，挫折是難以避免的。 過渡：人生難免有挫折，人們面臨挫折時(shí)的反應(yīng)一樣嗎？ 2、挫折是一把雙刃劍：障礙？財(cái)富？ ①引導(dǎo)生閱讀P4第二個(gè)◆，想想媛媛和貝多芬有哪此相同點(diǎn)和不同點(diǎn)？ 明確：相同：都遇到了挫折，不同在于導(dǎo)致挫折的原因不同，兩人面對(duì)挫折時(shí)的態(tài)度不同，造成的結(jié)果也有所不同。 ②媛媛因?yàn)榇煺鄣膩砼R而變得沉默寡言，甚至不想?yún)⒓诱咝ｊ?duì)的攏排練，因此有人說是壞事；貝多芬遭遇挫折后，激發(fā)了自己的進(jìn)取精神，振作起來，創(chuàng)作出《第九交響曲》等輝煌作品，因此有人說挫折是好事。那么你是如何看待挫折是好事還是壞事？ 生辯論：題目：挫折是好事還是壞事 正方：挫折是好事 反方：挫折是壞事 正：挫折能磨練人的意志、能激發(fā)斗志、使人更聰明 反：沒人希望遇到挫折、挫折給人打擊、壓力造成煩惱和痛苦，甚至失去生命。 ③歸納：挫折本身是壞事，給人傷害，但遇到挫折可以使人受到考驗(yàn)使人更聰明，這是一件好事，是財(cái)富?？梢姡煺凼且话央p刃劍，本身是壞事，在一定條件下可以變成好事；這個(gè)條件就是要對(duì)導(dǎo)致挫折的原因進(jìn)行分析找到合適的解決辦法，正確的對(duì)待它。所以挫折不可怕，可怕是不能正確對(duì)待挫折。 ④生說一說自己印象中最深的一次受挫經(jīng)歷，當(dāng)時(shí)是如何面對(duì)的，其結(jié)果如何？ 歸納：挫折對(duì)人造成是積極還是消極影響，關(guān)鍵是看以怎樣的態(tài)度對(duì)它，以消極態(tài)度就產(chǎn)生消極影響，反之對(duì)人產(chǎn)生積極影響。面對(duì)挫折要冷靜，分析受挫原因，找出解決辦法，積極地去戰(zhàn)勝挫折. 三、課堂小結(jié)：通過今天的學(xué)習(xí)，我們懂得了人生的路途，有陰天也有陽光燦爛的時(shí)候，有眼淚也有幸福的歌聲，有失敗，也有成功的歡樂。我們堅(jiān)信，風(fēng)雨終將過去，彩虹會(huì)展現(xiàn)在眼前。讓我們做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，直面挫折，戰(zhàn)勝挫折，挑戰(zhàn)挫折！讓我們?cè)凇蛾柟饪傇陲L(fēng)雨》的歌聲中結(jié)束。 四、課外作業(yè)：觀看中央3套《挑戰(zhàn)自我》體會(huì)挑戰(zhàn)者的受挫折的過程，體會(huì)成功與失??！ 板書設(shè)計(jì)： （一）人生難免有挫折 1、我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中，常常會(huì)受到困難、挫折的困擾。 2、生活中，人人都有可能遇到挫折，經(jīng)歷坎坷。 3、即使是偉人，也會(huì)遭遇挫折，身處逆境。 （二）面對(duì)挫折，我們要有清醒的認(rèn)識(shí)和正確的態(tài)度。 1、導(dǎo)致挫折的原因。 2、挫折是一把雙刃劍。障礙？財(cái)富 第二課時(shí) 笑迎七彩斑斕（上） 教學(xué)目標(biāo)： 1、培養(yǎng)和保持良好的個(gè)性心理品質(zhì)，是戰(zhàn)勝困難和挫折，在逆境中自強(qiáng)不息的重要保證 2、學(xué)會(huì)利用各種外在條件幫助自己戰(zhàn)勝挫折和困難 教學(xué)重點(diǎn)：加強(qiáng)自我鍛煉的基本要求和一般原則 教學(xué)難點(diǎn)：戰(zhàn)勝困難和挫折，需要磨礪意志 教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí) 教學(xué)過程： 一、導(dǎo)入： 1、導(dǎo)題：通過上節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們懂得了導(dǎo)致挫折的因素是多方面的，其中外在因素通常難以控制，但是內(nèi)在因素中的心理因素則多數(shù)可以控制。因此，要避免和戰(zhàn)勝挫折，主要應(yīng)從自身去找原因，積極地改變自身…… 2、揭題：世上意想不到的事太多，當(dāng)身處逆境或遭受失敗時(shí)，有的人往往悲觀失望，在懸崖峭壁前，有的人看到的是絕境，有的人看到了一幅梯子。其實(shí)"命運(yùn)都掌握在自己手里"。怎樣才能成為主宰自己命運(yùn)的人呢？不妨從直面風(fēng)風(fēng)雨雨"笑迎七彩斑斕"開始。（板書課題） 二、導(dǎo)析 （一）培養(yǎng)和保持良好的個(gè)性心理品質(zhì)，是戰(zhàn)勝困難和挫折，在逆境中自強(qiáng)不息的重要保證 1、閱讀：教材P5《海倫?凱勒的故事》 思考①海倫?凱勒（20世紀(jì)美國(guó)著名女作家）曾經(jīng)遇到了哪些挫折？ 明確：重病→盲、聾、啞 ②海倫?凱勒又曾經(jīng)獲得哪些成功？ 明確："哈大"畢業(yè)，掌握五種文字，寫成14部著作，成為美國(guó)盲人基金會(huì)的主要領(lǐng)導(dǎo)人，榮獲總統(tǒng)自由勛章等 ③是什么力量讓生活在黑暗無聲世界里的海倫?凱勒能獲得如此巨大的成功呢？ 明確：海倫?凱勒之所以能夠取得如此巨大的成就，關(guān)鍵在于她有良好的個(gè)性心理品質(zhì)，所以，面對(duì)困難和挫折，努力培養(yǎng)和保持良好的個(gè)性心理品質(zhì)，是戰(zhàn)勝困難和挫折，在逆境中自強(qiáng)不息的保證。戰(zhàn)勝困難和挫折的關(guān)鍵是戰(zhàn)勝自己，即克服恐懼、難過和絕望等消極情緒，把挫折當(dāng)作墊腳石，這實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)做出不懈的努力。 ④請(qǐng)?jiān)僦v一個(gè)戰(zhàn)勝自己，進(jìn)而戰(zhàn)勝挫折和困難的故事。2、加強(qiáng)自我鍛煉的基本要求 （1）閱讀：教材P5《小飛的故事》 （2）提問：毫無疑問，小飛是一個(gè)勇于克服困難，開拓進(jìn)取的人，那么他是怎樣做到的呢？ 明確：小學(xué)時(shí)小飛暗下決心，要努力學(xué)習(xí)，勤奮自立，在確定目標(biāo)后他從做飯、洗衣、幫父親干農(nóng)活等日常生活出發(fā)鍛煉自己，進(jìn)入初中后，課程增多了，他又對(duì)自己提出了"敢學(xué)、善學(xué)、樂學(xué)"的要求，他不但努力學(xué)習(xí)文化知識(shí)，還積極參加文體活動(dòng)。功夫不負(fù)有心人，他每年都被評(píng)為"優(yōu)秀學(xué)生"。 （3）歸結(jié)：可見，要養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進(jìn)取的優(yōu)良心理品質(zhì)就要加強(qiáng)自我鍛煉，而加強(qiáng)自我鍛煉的基本要求就是：志存高遠(yuǎn)，選準(zhǔn)基點(diǎn)，持之以恒，腳踏實(shí)地。(板書) 3、加強(qiáng)自我鍛煉的一般原則(板書) （1）仔細(xì)觀察漫畫（教材P6）后想一想：三幅漫畫能給你帶來哪些啟示呢？ 明確：要養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)，同學(xué)們就應(yīng)該向漫畫中的三位主人翁學(xué)習(xí)，做到"迎難而上"、"勇于承擔(dān)責(zé)任"、"增強(qiáng)耐挫能力" (板書) （2）歸納：可見，加強(qiáng)自我鍛煉的一般原則是，迎難而上，勇于承擔(dān)責(zé)任，增強(qiáng)耐挫能力。 4、戰(zhàn)勝困難和挫折，需要磨礪意志，努力形成良好的意志品質(zhì)。(板書) （1）意志是為了達(dá)到一定的目的，自覺地組織自己的行動(dòng)，并與克服困難相聯(lián)系的心理過程。讓我們重新審視自己，了解自己意志品質(zhì)的現(xiàn)狀，下列的哪些表現(xiàn)你做到了，請(qǐng)?jiān)诤筮叴?√"（教材P6 1-12題） （2）反饋及歸納：具有良好意志品質(zhì)的人，在行動(dòng)中常常表現(xiàn)出自覺、堅(jiān)忍，果斷和自制。因此，如果你的"√"特別多，說明你具有良好的意志品質(zhì)，如果你的"√"特別少，別泄氣，從現(xiàn)在開始，采取一些方法進(jìn)行鍛煉，你的堅(jiān)強(qiáng)意志定會(huì)得到發(fā)展的。 （3）閱讀：《毛澤東的故事》（教材P7）后思考： 毛澤東同志是通過什么方法磨煉自己的意志的？（鍛煉……） （4）交流：你磨礪意志采用了哪些好方法？ （5）小結(jié)：磨礪意志是一個(gè)長(zhǎng)期的過程。人們?cè)谧杂X磨礪意志的過程中，常常應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：(板書) ①明確提出鍛煉任務(wù)；②有意去做不感興趣的事 ③從日常小事做起；④借助集體力量等 （二）學(xué)會(huì)利用各種外在條件幫助自己戰(zhàn)勝挫折和困難 1、實(shí)例：海倫?凱勒的老師重新點(diǎn)燃了她生命的希望 （海倫六歲那年安妮?莎莉文老師走進(jìn)了她的生活，從此成了她的良師益友，相處達(dá)50年之久。安妮?莎莉文老師不但使海倫重新點(diǎn)燃了生命的希望，開始了自己的奮斗生涯，還陪伴著海倫克服了一個(gè)又一個(gè)難關(guān)，取得一次又一次的成功。） 2、歸納：由此可見，我們?cè)诜e極改變自身的同時(shí)，學(xué)會(huì)利用各種有利的外在條件幫助自己也是戰(zhàn)勝挫折和困難的有效方法。 三、導(dǎo)出 1、概括：重要保證、基本要求、一般原則、有效方法 2、結(jié)語：本節(jié)課讓我們通過一個(gè)生活在黑暗中卻又給人類帶來光明的女性等人物的堅(jiān)強(qiáng)意志的感染，深深明白了黑暗中如何找到光明，風(fēng)雨中如何迎來七彩斑斕的道理。我們應(yīng)該努力形成良好的意志品質(zhì)從而戰(zhàn)勝困難和挫折。(板書) 第三課時(shí) 笑迎七彩斑斕（下） 教學(xué)目標(biāo) 1、養(yǎng)成良好的生活態(tài)度，樹立積極向上的人生信念，勇敢地面對(duì)生活中的挫折和困難； 2、適當(dāng)?shù)卣{(diào)整和改變目標(biāo)是戰(zhàn)勝挫折的有效方法 教學(xué)重點(diǎn)：養(yǎng)成良好的生活態(tài)度 教學(xué)難點(diǎn)：適當(dāng)?shù)卣{(diào)整和改變目標(biāo) 教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí) 一、導(dǎo)入 1、導(dǎo)題：聽故事《新娘的故事》受啟發(fā)。（原文見《教參》P18） （1）你認(rèn)為母親接到信后會(huì)對(duì)女兒說些什么呢？ （2）你讀懂母親信中的意思了嗎？接下來女兒又會(huì)怎么做呢？ 2、揭題：在母親的啟發(fā)下，新娘開始用積極樂觀的心態(tài)去看待自己的生活，這使她在走出苦悶迎來快樂的同時(shí)，也收獲了自己的人生。相同的際遇下為什么不同的人會(huì)有不同的命運(yùn)？人的一生是充實(shí)還是虛無，生命之星是閃耀還是暗淡，關(guān)鍵在于我們對(duì)人生的態(tài)度。這就是母親告訴女兒的道理。 由此可見，改變態(tài)度，會(huì)改變?nèi)说囊簧?！所以，無論人生如何崎嶇，不管道路多么坎坷，我們都要養(yǎng)成良好的生活態(tài)度（生活態(tài)度是人對(duì)生活的看法和意向，主要體現(xiàn)為人在生活中追求什么或拒絕什么）樹立積極向上的人生信念，勇敢地面對(duì)生活中的挫折和困難。（板書） 二、導(dǎo)析 （一）養(yǎng)成良好的生活態(tài)度，樹立積極向上的人生信念，勇敢地面對(duì)生活中的挫折和困難（板書） 1、生活態(tài)度直接影響著我們的個(gè)人成長(zhǎng)，個(gè)性培養(yǎng)和社會(huì)生活 （1）學(xué)生活動(dòng)：完成教材P7 1-6題 （2）知識(shí)拓展：除此之外，你還有哪些既健康又有創(chuàng)意的做法呢？ （飯后百步走，活到九十九；飯后一支煙厲害大無邊……） （3）選擇說明：下列各種生活態(tài)度哪些是你所欣賞的？并簡(jiǎn)要說明理由。 （教材P8《教參》P18） 活潑、幽默、豁達(dá)、直爽、樂觀、熱情（良好個(gè)性） 呆板、孤僻、悲觀、冷漠、固執(zhí)、狂妄（不良個(gè)性） （4）歸納小結(jié)：正所謂"青菜蘿卜各有所愛"每個(gè)同學(xué)都有自己所欣賞的個(gè)性，但是每個(gè)人都希望自己擁有良好的個(gè)性。其實(shí)要養(yǎng)成良好的個(gè)性并不難，從熱愛生活開始就行了。因?yàn)榱己玫膫€(gè)性都源于人們良好的生活態(tài)度，良好的生活態(tài)度又有利于培養(yǎng)和形成良好的個(gè)性。（板書） （5）知識(shí)拓展加深：閱讀教材P8《桑蘭的事跡》，想一想你有什么感悟？（桑蘭是怎樣面對(duì)挫折的？） 提示：面對(duì)挫折，桑蘭沒有流過一滴眼淚，始終用微笑面對(duì)一切。正是這種樂觀向上的生活態(tài)度使桑蘭沒有被突如其來的意外擊倒，在積極治療的同時(shí)重新審視自己，走上了新的人生旅途。 可見，良好的生活態(tài)度可以幫助我們健康成長(zhǎng)并積極地面對(duì)社會(huì)生活。（板書2、我們要養(yǎng)成良好的生活態(tài)度，克服不良的生活態(tài)度（板書） （1）學(xué)生活動(dòng)：尋找良好的生活態(tài)度（教材P8） （3）歸納小結(jié)：良好的生活態(tài)度反映健康向上的精神面貌和對(duì)美好生活目標(biāo)的不懈追求；不良的生活態(tài)度反映消極低沉的精神狀態(tài)和不思進(jìn)取的生存方式。（板書） 詩人說，冬天已經(jīng)到了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？老師說，問題已經(jīng)看到了，方法已經(jīng)找到了，提高還會(huì)遠(yuǎn)嗎？"心動(dòng)不如行動(dòng)"，所以從今天開始讓我們一起行動(dòng)起來，以良好的生活態(tài)度來指導(dǎo)我們的行為方式吧！ （二）適當(dāng)?shù)卣{(diào)整和改變目標(biāo)是戰(zhàn)勝挫折的有效方法 1、調(diào)整目標(biāo)去努力，以便取得成功 （1）提問：受傷后的桑蘭雖然不能在體壇上一展風(fēng)采了，但是她卻活躍在殘疾人事業(yè)和公益事業(yè)上，這給了你什么啟示？ （2）歸納：當(dāng)前進(jìn)的障礙無法克服時(shí)，可以繞開它嘗試尋找達(dá)到目的的其他途徑，如果其他途徑也沒有，就可以考慮改變目標(biāo)，選一種相似的目標(biāo)去努力，以便取得成功。因此，適當(dāng)?shù)卣{(diào)整和改變目標(biāo)也是戰(zhàn)勝挫折的有效方法。 2、活學(xué)活用：聽《小宇的故事》后思考（原文見教參P22） （1）小宇認(rèn)為自己考試失敗的原因在于題太難，這想法對(duì)嗎？為什么？ （"借口"；消極對(duì)待挫折的表現(xiàn)） （2）面對(duì)自己考試的失敗，小宇應(yīng)該怎么做？ （養(yǎng)成良好個(gè)性，調(diào)整目標(biāo)，走出困境，重塑信心戰(zhàn)勝挫折，爭(zhēng)取成功） 3、感悟名言（教材P10）：從古至今，有不少人在經(jīng)歷挫折的過程中成就了偉大的一生，對(duì)于挫折他們有著自己的獨(dú)到的見解，這些見解是智慧的閃光，是歲月的珍藏，是一種神奇的力量。 （1）教材名言欣賞 （2）個(gè)人搜集名言展示（教參P22） （3）小結(jié)：我們應(yīng)從杰出人物的名言中去感悟那份坦然面對(duì)挫折的心態(tài)，相信這些名言會(huì)給我們以直面挫折，笑對(duì)人生的勇氣和信心。 三、導(dǎo)出 1、概括：養(yǎng)成（良好的生活態(tài)度）樹立（積極向上的人生信念）（勇敢地）面對(duì)生活中的挫折和困難。（板書） 2、結(jié)語：人生是美好的，但是人生的道路卻是坎坷不平的，昨天所有的榮譽(yù)，已變成遙遠(yuǎn)的回憶。只要我們能坦然地面對(duì)生活，面對(duì)困難，面對(duì)挫折，那么坎坷就會(huì)化為坦途，眼淚就會(huì)化為歌聲！ 3、實(shí) 踐：《實(shí)探》