2019-2020年八年級體育 第 13周 第2次課教案26.doc

2019-2020年八年級體育 第 13周 第2次課教案26教材一、技巧（魚躍前滾翻、遠撐前滾翻）二、游戲重點克服害怕心理。難點及時屈臂團身。教學目標認知目標：學生知道魚躍前滾翻和遠撐前滾翻的特點。技能目標: 學生能基本完成魚躍前滾翻和遠撐前滾翻動作。情感目標：學生樂意多次重復練習，情緒高，氣氛活躍。教學過程 教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見準備部分一常規(guī)二、徒手操一、 體育委員整隊，報告人數(shù)。二、 師生相互問好。三、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務。四、慢跑400米五、徒手操；1、 伸展運動2、 體側(cè)運動 3、 俯背運動4、 踢腿運動 5、側(cè)壓腿、前壓腿10一、 隊列如圖示二、練習圖：1、 學生聽清要求和規(guī)則。2、 認真練習動作到位。 8*8拍教學過程 教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見基本部分一、技巧（1） 魚躍前滾翻成蹲立（2） 遠撐前滾翻成蹲立二、 游戲一、 1“兔跳”練習2在站立前方的墊子上約60CM70CM處，畫一標志線，讓學生手撐標志線遠撐前滾翻。3越過低而寬的障礙物練習前滾翻。413人并排俯臥或俯撐在練習者前方墊上作障礙物，練習遠撐和魚躍的前滾翻。（1）、教師講解練習要求和方法。（2）、組織學生練習。（3）、巡回指導并及時糾錯。二、1、教師講解練習要求和內(nèi)容（接力游戲）。 2組織學生練習。 3巡回指導。205學生練習圖：12 男 女3 女 男三、 1學生分成四小組2學生在各小組長帶領(lǐng)下認真練習。若干次1、 加強做屈腳仰臥墊上，團身前后滾動練習。2、 強調(diào)兩手用力相等，頭要放正或用直線規(guī)定練習。3、 在兩膝間夾手帕練習。4、 加強蹬地力量，加快滾動速度。5、 一人用手，一手托小腿，限制身體“展開”。教學過程 教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1學生自我評估學習情況2教師總結(jié)3布置收還器材三、師生再見10一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結(jié)自我評估。 2集中匯報。 3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖二、要求： 放松、調(diào)整呼吸實施情況記載班級備注預計負荷練習 平均密度35 % 心率142 次/分日期一二三四五學生練習較認真，但少數(shù)學生滾動不圓滑，方向不正，滾動時兩腿分開，手在身后推起，向后滾動時，不翻肩。場地器材