三年級(jí)體育課教案2
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1、 時(shí)間 課型 課時(shí) 內(nèi)容 (室內(nèi)課) 1:引導(dǎo)課,體育常識(shí),游戲是兒童的良師益友。 目的 1、通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生了解鍛煉身體的好處,認(rèn)真上好體育課。 2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和基本活動(dòng)的能力。 3、培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 開 始 部 分 一、唱歌: 二、師生問好: 三、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù): 四、點(diǎn)名; 教 室 1、教師語言要清晰。 2、講解課堂要求任務(wù)。 學(xué)生坐在教室
2、里按自己的座位坐好。 1 10 小 基 本 部 分 一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。 二、游戲是兒童的良師益友。 1、 做游戲可以全面鍛煉身體。 2、 做游戲可以使大腦靈活。 3、 做游戲可以培養(yǎng)優(yōu)良品德。 4、 做游戲可以使心情愉快。 教 室 1、教室講解語言要清晰。 2、要求: ①、學(xué)生認(rèn)真遵守紀(jì)律。 ②、養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。 ③、能夠自覺做到無故曠課,遲到,有事要請(qǐng)假。 學(xué)生坐在教室里按自
3、己的座位坐好。 1 20 小 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 基 本 部 分 5、 做游戲可以調(diào)解腦力疲勞。 重點(diǎn):對(duì)游戲好處的理解和認(rèn)識(shí)。 二、游戲: (抓手指) 規(guī)則: 1、手放平。 2、食指尖必須頂著手掌心。 3、聽到教師口令后才 能抓手指。 教 室 1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。 2、教師做示
4、范。 3、學(xué)生練習(xí)和游戲。 1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲方法和規(guī)則。 2、學(xué)生練習(xí)。 3、學(xué)生進(jìn)行游戲。 3/4 6 小 結(jié) 束 部 分 一、總結(jié)本次課的情況。 二、下課。 教 室 教師總結(jié)本次可的情況。 學(xué)生按教室的座位坐好。 1 4 小 場(chǎng) 地 設(shè) 計(jì) 教 學(xué) 回 顧 時(shí)間 課型 課時(shí) 內(nèi)容 1、隊(duì)列隊(duì)形; 2、游戲:穿過小樹
5、林; 目的 1、通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。 2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律,聽從指揮的習(xí)慣,明確個(gè)人和集體的關(guān)系。 3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī): 1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動(dòng): 1、小游戲; “抓人” 2、小型徒手操。 3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。 組織: ◎ 四列橫隊(duì),體操隊(duì)型 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要
6、求和任務(wù)。 3、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。 4、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。 5、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。 2、學(xué)生和教師一同做游戲。 3、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。 4、學(xué)生精神飽滿。 1 1 2 1 10 小 基 本 部 分 一、隊(duì)列隊(duì)形: 1、集中注意力聯(lián)系; (有效與無效) 2、快快集合; 3、稍息、立正、向右看齊; 5、變換隊(duì)形; 1、 教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、 教師做正確的示范。 3、 教師個(gè)別指導(dǎo)。 4
7、、 找好學(xué)生做表演。 1、學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、學(xué)生練習(xí)。 3、分組練習(xí)。 4、動(dòng)作一致,精神飽滿。 3-4 18 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 重點(diǎn):動(dòng)作自然,協(xié)凋準(zhǔn)確。 難點(diǎn):重心前后穩(wěn)定,節(jié)奏一致。 二、游戲: 穿過小樹林; 規(guī)則: 1、 必須站在起跑線后,拍手后才能起跑。 2、 不得碰到下樹,如碰到扶起后才能其跑。 1、教師講解游戲方法和規(guī)則。 2、教師做正確示范。 3、教
8、師做正確評(píng)定勝負(fù)。 1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲方法和規(guī)則。 2、學(xué)生練習(xí)和比賽。 3、分組比賽。 2-3 10 中 結(jié) 束 部 分 一、放松; 二、小結(jié); 三、下課 1、教師總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。 2、下課。 1 2 小 場(chǎng) 地 設(shè) 計(jì) 八個(gè)小木柱; 四個(gè)標(biāo)志物; 教 學(xué) 回 顧
9、 時(shí)間 課型 兩課時(shí) 內(nèi)容 1、基本體操:廣播體操(1-4)節(jié);2、游戲:守衛(wèi)紅旗; 目的 1、通過本次課的學(xué)習(xí),進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí),對(duì)養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì),促進(jìn)身體的各器官的正常發(fā)育。 2、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神,發(fā)展學(xué)生動(dòng)作迅速能力和奔跑能力。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī): 1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動(dòng): 1、隊(duì)列練習(xí); 2、小型徒手操; 專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng); 組織:
10、 ◎ 四列橫隊(duì),體操隊(duì)型 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務(wù)。 3、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。 4、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。 2、學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的要求。 3、師生一同練習(xí)。 4、動(dòng)作一致,精神飽滿。 1 1 2 1 10 小 基 本 部 分 一、廣播體操(1-4)節(jié); 第一節(jié),伸展運(yùn)動(dòng); 第二節(jié),擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng);
11、第三節(jié)、踢腿運(yùn)動(dòng); 第四節(jié),體側(cè)運(yùn)動(dòng); 1、 教師講解動(dòng)作要求和方法。 2、 教師做完整的正確的示范。 3、 教師個(gè)別指導(dǎo)。 4、 找好學(xué)生做表演。 1、學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作要領(lǐng)和方法 2、學(xué)生練習(xí)。 3、分組練習(xí)。 4、動(dòng)作一致,精神飽滿。 3-4 18 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 基 本 部 分 重點(diǎn):各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。 難點(diǎn):動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。 三、游戲; 守衛(wèi)紅旗
12、 規(guī)則: 1、 沒有被教導(dǎo)的人不得隨意進(jìn)入圈內(nèi)。 2、 叫號(hào)時(shí)要清楚、響亮,松手時(shí)紅旗必須豎直。 1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。 2、教師做正確的示范。 3、教師正確評(píng)定勝負(fù)。 1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。 2、學(xué)生練習(xí)。 3、分組比賽。 2-3 10 中 結(jié) 束 部 分 一、放松; 二、小結(jié); 三、下課 1、教師總結(jié)本次課的情況。 2、下課。
13、1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。 2、下課。 1 2 小 場(chǎng) 地 設(shè) 計(jì) 教 學(xué) 回 顧 時(shí)間 課型 一課時(shí) 內(nèi)容 1、基本體操:廣播體操(5-8)節(jié);2、游戲:報(bào)數(shù)比賽 目的 1、通過本次課的學(xué)習(xí),進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí),動(dòng)作要領(lǐng)的掌握。 2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性能力。 3、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律,聽從指揮的好作風(fēng)和迅速排隊(duì)的能力。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī):
14、 1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動(dòng): 1、隊(duì)列練習(xí); 2、小型徒手操; 3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng); 組織: ◎ 四列橫隊(duì),體操隊(duì)型 1、 教師語言要清晰。 2、 教師講解課堂要求和任務(wù)。 3、 教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。 4、 師生一同練習(xí)。 1、 學(xué)生站成四列橫隊(duì)。 2、 學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的要求。 3、 師生一同練習(xí)。 4、 動(dòng)作一致,精神飽滿。 1 1 2 1 10
15、 小 基 本 部 分 二、廣播體操(5-8)節(jié): 第五節(jié),體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng); 第六節(jié),全身運(yùn)動(dòng); 第七節(jié),跳躍運(yùn)動(dòng), 第八節(jié),整理運(yùn)動(dòng), 1、 教師講解動(dòng)作要求和方法。 2、 教師做完整的正確的示范。 3、 教師個(gè)別指導(dǎo)。 4、 找好學(xué)生做表演。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作要領(lǐng)和方法 2、 學(xué)生練習(xí)。 3、 分組練習(xí)。 4、 動(dòng)作一致,精神飽滿。 3-4 18 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí)
16、 強(qiáng) 基 本 部 分 重點(diǎn):各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。 難點(diǎn):動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。 一、 游戲: 報(bào)數(shù)比賽 規(guī)則: 1、 必須按教師的要求順序報(bào)數(shù)。中間不得有間隔。 2、 報(bào)錯(cuò)數(shù)時(shí)必須改正報(bào)數(shù)才可以接著下面報(bào)數(shù)。 1、 教師講解游戲的方法和規(guī)則。 2、 教師做正確的示范。 3、 教師正確評(píng)定勝負(fù)。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。 2、 學(xué)生練習(xí)。 3、 分組比賽。 2-3
17、10 中 結(jié) 束 部 分 一、放松; 二、小結(jié); 三、下課 1、教師總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。 2、下課。 1 2 小 場(chǎng) 地 設(shè) 計(jì) 預(yù) 計(jì) 時(shí)間 課型 課時(shí) 內(nèi)容 1、基本體操:廣播體操(1-8)節(jié);2、游戲:春種秋收 目的 1、通過本次課的學(xué)習(xí),進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí),動(dòng)作要領(lǐng)的掌握。 2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。 3、發(fā)展學(xué)生快速奔跑的
18、能力,培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識(shí)。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī): 1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動(dòng): 1、隊(duì)列練習(xí); 2、小型徒手操; 3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng); 組織: ◎ 四列橫隊(duì),體操隊(duì)型 1、 教師語言要清晰。 2、 教師講解課堂要求和任務(wù)。 3、 教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。 4、 師生一同練習(xí)。 1、 學(xué)生站成四列橫隊(duì)。 2、 學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的
19、要求。 3、 師生一同練習(xí)。 4、 動(dòng)作一致,精神飽滿。 1 1 2 1 10 小 基 本 部 分 一、廣播體操(1-8)節(jié): (全套練習(xí)) 重點(diǎn):各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。 1、 教師講解動(dòng)作要求和方法。 2、 教師做完整的正確的示范。 3、 教師個(gè)別指導(dǎo)。 4、 找好學(xué)生做表演。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。 2、 分組練習(xí)。 3、 動(dòng)作一致,精神飽滿。 3-4 1
20、8 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 基 本 部 分 難點(diǎn):動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。 二、游戲 (春種秋收) 規(guī)則: 1、必須按教師的要求去做,擊掌后第二個(gè)人才能起跑。 2、交換物必須放在圈內(nèi),如,滾出圈外要拾回來放好在繼續(xù)跑。 1、 教師講解游戲的方法和規(guī)則。 2、 教師做正確的示范。 3、 教師正確評(píng)定勝負(fù)。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。 2、 學(xué)
21、生練習(xí)。 3、 分組比賽。 2-3 10 中 結(jié) 束 部 分 一、放松; 二、小結(jié); 三、下課 1、教師總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。 2、下課。 1 2 小 場(chǎng) 地 設(shè) 計(jì) 小沙包—20個(gè) 四個(gè)標(biāo)志物 教 學(xué) 回 顧 時(shí)間 課型 課時(shí) 內(nèi)容 游戲課;1、穿稱門;2、加球
22、接力; 目的 1、發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì),提高快速反映能力。 2、培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力的集體主義精神。 3、發(fā)展速度,提高身體的協(xié)調(diào)能力。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī): 1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動(dòng): 4、隊(duì)列練習(xí); 5、小型徒手操; 6、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng); 組織: ◎ 四列橫隊(duì),體操隊(duì)型 1、 教師語言要清晰。 2、 教師講解課堂要求和任務(wù) 3、 教師講解徒手操的動(dòng)作和要求
23、。 4、 師生一同練習(xí)。 1、 學(xué)生站成四列橫隊(duì)。 2、 學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的要求。 3、 師生一同練習(xí)。 4、 動(dòng)作一致,精神飽滿。 1 1 2 1 10 小 基 本 部 分 一、游戲 (穿稱門): 規(guī)則: 1、游戲者必須成一路縱隊(duì)向前跑,否則判失敗。 2、游戲者進(jìn)行時(shí)游戲者之間不準(zhǔn)松手。 1、 教師講解動(dòng)作要求和方法。 2、 教師做完整的正確的示范。 3、 教師個(gè)別指導(dǎo)。 4、 找好學(xué)生做表演。 1、 學(xué)生認(rèn)真
24、聽動(dòng)作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。 2、 分組練習(xí)。 3、 動(dòng)作一致,精神飽滿。 3-4 18 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 基 本 部 分 3、城門不準(zhǔn)隨便移動(dòng),否則判本隊(duì)失敗。 二、游戲: (加球接力) 規(guī)則: 1、球掉到地上不允許用腳踢,否則判失敗。 2、交接球時(shí)接球人不得踩起跑線,否則判失敗。 1、 教師講解游戲的方法和規(guī)則。 2、 教師做正確的示范。 3、 教師正確評(píng)定勝負(fù)。
25、 1、 學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。 2、 學(xué)生練習(xí)。 3、 分組比賽。 2-3 10 中 結(jié) 束 部 分 一、放松; 二、小結(jié); 三、下課 1、教師總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。 2、下課。 1 2 小 場(chǎng) 地 設(shè) 計(jì) 四個(gè)小皮球 四個(gè)標(biāo)志物 教 學(xué) 回 顧
26、 時(shí)間 課型 課時(shí) 內(nèi)容 1、技巧: 前滾翻起立,接球;2、游戲:障礙賽跑 ; 目的 1、通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步的鞏固和提高前滾翻的技術(shù),發(fā)展學(xué)生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等能力,培養(yǎng)學(xué)生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。 2、通過練習(xí),可以發(fā)展身體的柔韌性,平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。 3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神, 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī): 1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動(dòng): 1、隊(duì)列:立正、稍息、集合、解散
27、、。 2、廣播操。 3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。 組織: ◎ 四列橫隊(duì),體操隊(duì)型 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、技巧: 前滾翻起立,接球 重點(diǎn):蹬地、低頭、團(tuán)身。 難點(diǎn):
28、動(dòng)作連貫,協(xié)調(diào) 1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。 3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。 1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、學(xué)生集體練習(xí)。 3、學(xué)生分組練習(xí)。 4X8 18 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 基 本 部 分 二、游戲: (障礙賽跑) 規(guī)則: 1、 游戲者應(yīng)在比賽中完成所規(guī)定的動(dòng)作。 2、 由小裁判評(píng)定動(dòng)作正確與否。 3、 每個(gè)隊(duì)員的比賽次數(shù)相等。
29、 4、找學(xué)生表演。 1、教師講解游戲要求和規(guī)則。 2、學(xué)生練習(xí)比賽。 3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。 4神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致 1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。 2、學(xué)生練習(xí)比賽。 3、分組比賽。 2/3 9 中 結(jié) 束 部 分 一、放松; 二、小結(jié); 三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽講,精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 場(chǎng) 地 設(shè)
30、計(jì) 教 學(xué) 回 顧 時(shí)間 課型 課時(shí) 內(nèi)容 1、技巧: 不同開始姿勢(shì)的前滾翻 ;2、復(fù)習(xí):前滾翻起立,接球 目的 1、通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生學(xué)會(huì)前后的動(dòng)作方法,掌握要領(lǐng)。 2、通過練習(xí),可以發(fā)展身體的柔韌性,平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。 3、鞏固前滾翻接球的技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生勇敢機(jī)智和創(chuàng)新的精神。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī): 1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動(dòng): 1、隊(duì)列:
31、變換隊(duì)形 2、廣播操。 3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。 組織: ◎ 四列橫隊(duì),體操隊(duì)型 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、技巧: 不同開始姿勢(shì)的前滾翻; 重點(diǎn):蹬地、低頭、團(tuán)身。
32、 難點(diǎn): 動(dòng)作連貫,協(xié)調(diào)。 1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。 3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。 1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、學(xué)生集體練習(xí)。 3、學(xué)生分組練習(xí)。 4X8 18 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 基 本 部 分 二、復(fù)習(xí):前滾翻起立,接球 重點(diǎn):蹬地、低頭、團(tuán)身。 難點(diǎn): 動(dòng)作連貫,協(xié)調(diào)。 4、找學(xué)生表演。
33、 1、教師講解游戲要求和規(guī)則。 2、學(xué)生練習(xí)比賽。 3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。 4神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致 1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。 2、學(xué)生練習(xí)比賽。 3、分組比賽。 2/3 9 中 結(jié) 束 部 分 一、放松; 二、小結(jié); 三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽講,精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 場(chǎng) 地 設(shè) 計(jì) 教 學(xué) 回 顧
34、 時(shí)間 課型 課時(shí) 內(nèi)容 1、 徒手操;2、游戲:改換目標(biāo) 目的 1、通過本次課的學(xué)習(xí),發(fā)展人體各個(gè)部位的能力。 2、培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢(shì)和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。 3、發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力,培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識(shí)。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī): 1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動(dòng): 1、隊(duì)列練習(xí); 2、小型徒手操; 3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng); 組織: ◎
35、 四列橫隊(duì),體操隊(duì)型 1、 教師語言要清晰。 2、 教師講解課堂要求和任務(wù)。 3、 教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。 4、 師生一同練習(xí)。 1、 學(xué)生站成四列橫隊(duì)。 2、 學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的要求。 3、 師生一同練習(xí)。 4、 動(dòng)作一致,精神飽滿。 1 1 2 1 10 小 基 本 部 分 一、 徒手操 重點(diǎn):各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。 1、 教師講解動(dòng)作要求和方法。 2、 教師做完整的正確的示范。
36、 3、 教師個(gè)別指導(dǎo)。 4、 找好學(xué)生做表演。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。 2、 分組練習(xí)。 3、 動(dòng)作一致,精神飽滿。 3-4 18 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 基 本 部 分 難點(diǎn):動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。 二、游戲 (改換目標(biāo)) 規(guī)則: 1、 追者只能拍人,不許堆人,拉人。 2、 逃者需要“隱蔽必須站在前面站在后面,或側(cè)面。
37、 1、 教師講解游戲的方法和規(guī)則。 2、 教師做正確的示范。 3、 教師正確評(píng)定勝負(fù)。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。 2、 學(xué)生練習(xí)。 3、 分組比賽。 2-3 10 中 結(jié) 束 部 分 一、放松; 二、小結(jié); 三、下課 1、教師總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。 2、下課。 1 2 小 場(chǎng) 地 設(shè) 計(jì)
38、 教 學(xué) 回 顧 時(shí)間 課型 課時(shí) 內(nèi)容 1、 徒手操;2、游戲:繞木棒運(yùn)動(dòng) 目的 4、通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步的練習(xí),發(fā)展人體各個(gè)部位的能力。 5、培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢(shì)和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。 6、培養(yǎng)學(xué)生鍛煉奔跑的能力,培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識(shí)。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī): 1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動(dòng): 4、隊(duì)列練習(xí); 5
39、、小型徒手操; 6、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng); 組織: ◎ 四列橫隊(duì),體操隊(duì)型 5、 教師語言要清晰。 6、 教師講解課堂要求和任務(wù)。 7、 教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。 8、 師生一同練習(xí)。 5、 學(xué)生站成四列橫隊(duì)。 6、 學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的要求。 7、 師生一同練習(xí)。 8、 動(dòng)作一致,精神飽滿。 1 1 2 1 10 小 基 本 部 分 一、 徒手操 重點(diǎn):各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)
40、及要求。 5、 教師講解動(dòng)作要求和方法。 6、 教師做完整的正確的示范。 7、 教師個(gè)別指導(dǎo)。 8、 找好學(xué)生做表演。 4、 學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。 5、 分組練習(xí)。 6、 動(dòng)作一致,精神飽滿。 3-4 18 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 基 本 部 分 難點(diǎn):動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。 二、游戲 (繞木棒運(yùn)動(dòng)) 規(guī)則: 1、 不擊掌或發(fā)令后不得起跑。
41、 2、 再穿行時(shí)不可碰到小木棒,不可跨越小木棒。 1、 教師講解游戲的方法和規(guī)則。 2、 教師做正確的示范。 3、 教師正確評(píng)定勝負(fù)。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。 2、 學(xué)生練習(xí)。 3、 分組比賽。 2-3 10 中 結(jié) 束 部 分 一、放松; 二、小結(jié); 三、下課 1、教師總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。 2、下課。
42、 1 2 小 場(chǎng) 地 設(shè) 計(jì) 教 學(xué) 回 顧 時(shí)間 課型 課時(shí) 內(nèi)容 1、基本體操:第八套廣播操(1-8)節(jié);2、游戲:挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn); 目的 1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步掌握和鞏固了對(duì)身體的各部位的練習(xí)。 2、培養(yǎng)學(xué)生良好身體的正確姿勢(shì)和集體主義精神的良好習(xí)慣。 3、通過游戲練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷和誠(chéng)實(shí)的品質(zhì)。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī): 1、體委整隊(duì)、師生
43、問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動(dòng): 1、隊(duì)列:立正、稍息、集合、解散。 2、廣播操。 3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。 組織: ◎ 四列橫隊(duì),體操隊(duì)型 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小
44、基 本 部 分 一、徒手操: 全套練習(xí); 重點(diǎn):各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。 難點(diǎn):動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。 1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。 3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。 1學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng) 2學(xué)生集體練習(xí)。 3學(xué)生分組練習(xí)。 4X8 18 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 基 本 部 分 二、游戲: 挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn) 規(guī)則: 1、 應(yīng)戰(zhàn)人在對(duì)
45、方拍到自己手之前不得踏過起跑線。 2、 追拍時(shí)不得用力堆人。 3、 應(yīng)戰(zhàn)者如失敗就算對(duì)方勝利。 4、找學(xué)生表演。 1、教師講解游戲要求和規(guī)則。 2、學(xué)生練習(xí)比賽。 3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。 4神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致 1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。 2、學(xué)生練習(xí)比賽。 3、分組比賽。 2/3 9 中 結(jié) 束 部 分 一、放松; 二、小結(jié); 三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。
46、1、認(rèn)真聽講,精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 場(chǎng) 地 設(shè) 計(jì) 教 學(xué) 回 顧 時(shí)間 課型 課時(shí) 內(nèi)容 1、韻律活動(dòng);2、走:改變速度的走; 目的 1、通過本次課的教學(xué),使學(xué)生學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的韻律活動(dòng),發(fā)展學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,節(jié)奏感,觀察力,培養(yǎng)學(xué)生組織與紀(jì)律性。 2、通過學(xué)習(xí)走的正確方法,培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì),發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。 3、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和協(xié)調(diào)性的能力。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng)
47、 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī): 1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動(dòng): 1、隊(duì)列: 2、廣播操。 3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。 組織: ◎ 四列橫隊(duì),體操隊(duì)型 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。 1 1 2
48、 10 小 基 本 部 分 一、韻律活動(dòng) 節(jié)奏游戲 猜猜它是誰 規(guī)則; 1、 被猜者不要?jiǎng)硬灰筒辉S說話。 2、 如果第一次猜錯(cuò)可以才第二次。 1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。 2、 學(xué)生練習(xí)比賽。 3、 教師做正確評(píng)定勝負(fù)。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。 2、 學(xué)生練習(xí)比賽。 3、 分組比賽。 2/3 12 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 二、走: 改變速度的走; 重點(diǎn):下
49、上肢的協(xié)凋,放松,自然。 難點(diǎn):抬頭,挺胸,自然大方。 1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。 3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、 學(xué)生集體練習(xí)。 3、 學(xué)生分組練習(xí)。 4X8 18 中 結(jié) 束 部 分 一、放松; 二、小結(jié); 三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽講,精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 場(chǎng) 地 設(shè) 計(jì) 預(yù) 計(jì)
50、 時(shí)間 課型 課時(shí) 內(nèi)容 1、走:改變速度的走; ;2、游戲: 單腳跳接力; 目的 1、通過學(xué)習(xí)走的正確方法,培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì),發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。 2、培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項(xiàng)素質(zhì)。 3、通過游戲練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神,發(fā)展學(xué)生的彈跳和頑強(qiáng)精神。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī): 1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動(dòng): 1、隊(duì)列: 2、廣播操。 3、專
51、項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。 組織: ◎ 四列橫隊(duì),體操隊(duì)型 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、走:改變速度的走; 重點(diǎn):下上肢的協(xié)凋,放松,自然。 難點(diǎn):抬頭,挺胸,自然大方。 1、教
52、師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。 3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、 學(xué)生集體練習(xí)。 3、 學(xué)生分組練習(xí)。 3/4 15 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 二、游戲: 單腳跳接力 規(guī)則: 1、 起跳前必須站在起跳線后不得踏線。 2、 發(fā)出信號(hào)后才能起跳,其余人擊掌后才能起跳。 1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。 2、 學(xué)生練習(xí)比賽。 3、 教師做正確評(píng)定勝負(fù)。
53、 1、 學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。 2、 學(xué)生練習(xí)比賽。 3、 分組比賽。 2/3 12 中 結(jié) 束 部 分 一、放松; 二、小結(jié); 三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽講,精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 場(chǎng) 地 設(shè) 計(jì) 預(yù) 計(jì) 時(shí)間 課型 課時(shí) 內(nèi)容 1、走:用各種正確姿勢(shì)的走;2、游戲: 綁腿接力; 目的 1、通過學(xué)習(xí)走的正確方法,培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì),鞏固走的技能發(fā)展學(xué)生走的能
54、力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。 2、通過游戲練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī): 1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動(dòng): 1、隊(duì)列: 2、廣播操。 3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。 組織: ◎ 四列橫隊(duì),體操隊(duì)型 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。
55、1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、走:用各種正確姿勢(shì)的走: 重點(diǎn):下上肢的協(xié)凋,放松,自然。 難點(diǎn):抬頭,挺胸,自然大方。 1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。 3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、 學(xué)生集體練習(xí)。 3、 學(xué)生分組練習(xí)。 3/4
56、 15 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 二、游戲: (綁腿接力) 規(guī)則: 1、 教師發(fā)令后或擊掌后才能起跑。 2、 按教師規(guī)定的要求拋丸不得少跑。 3、 繩子一定要綁好,繩子松開不得分。 1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。 2、 教師做正確示范。 3、 學(xué)生練習(xí)比賽。 4、 教師做正確評(píng)定勝負(fù)。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。 2、 注意觀察教師的示范。 3、 學(xué)生練習(xí)比賽。 4、 分組比賽。 2/3 12
57、 中 結(jié) 束 部 分 一、放松; 二、小結(jié); 三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽講,精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 場(chǎng) 地 設(shè) 計(jì) 預(yù) 計(jì) 時(shí)間 課型 課時(shí) 內(nèi)容 1、藤圈韻律操 (1—3)節(jié);2、游戲:挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn); 目的 1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生初步掌握藤圈的簡(jiǎn)單動(dòng)作和技術(shù),發(fā)展學(xué)生的下肢的力量。 2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。 3、發(fā)展學(xué)生的下肢奔跑能力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。 順序 教學(xué)
58、內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī): 1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動(dòng): 1、隊(duì)列練習(xí): 2、徒手操。 3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。 組織: ◎ 四列橫隊(duì),體操隊(duì)型 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。
59、 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、藤圈韻律操 (1—3)節(jié) 重點(diǎn):各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。 難點(diǎn):動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。 1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。 3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。 1學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng) 2學(xué)生集體練習(xí)。 3學(xué)生分組練習(xí)。 4X8 18 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 基 本 部 分 二、游戲: 挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn) 規(guī)則: 1、 應(yīng)戰(zhàn)人在對(duì)方拍
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