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1、
《教師心理健康狀況、標準與對策研究》課題工作報告
近年來，我國中小學教師已經(jīng)成為心理障礙的高發(fā)人群。中國中小學心理健康教育課題組曾對中小學教師進行SCL-90心理健康量表測試，檢測表明：69％的被檢測教師自卑心態(tài)嚴重，另外，嫉妒情緒明顯、焦慮水平偏高等問題也較為突出。北京對500多名教師的調(diào)查顯示，近60％的教師覺得在工作中煩惱多于快樂，70％的教師有時忍不住要生氣發(fā)火，教師中普遍存在煩躁、焦慮、憂郁等不良情緒?，F(xiàn)在國內(nèi)對教師的心理健康教育正經(jīng)過一個覺察--關注--研究--維護的過程，在這個過程鏈中，不同地區(qū)、不同學校開展的程度、所處的階段都不盡相同。
為提升我校教師的心理健康水
2、平和工作業(yè)務能力，應對新形勢下教育教學對教師工作的需求，我們申報了《教師心理健康狀況、標準與對策研究》這一課題，立項于2009年12月，屬市級立項課題。兩年來，課題組成員認真搜集各種資料，不斷加強理論學習，不斷進行教育教學實踐，整個課題研究工作步入了有序、穩(wěn)定、扎實有效的發(fā)展軌道。現(xiàn)將兩年來的研究工作做一梳理與總結。
一、 研究過程概述
2009年9月教師節(jié)后，有感于新課程改革與素質(zhì)教育以來，教師在工作中遇到的心理健康問題，我們深感需要進行專題研究，尋求對策來解決這些問題，于是召集了部分骨干教師進行了專題研討，最后通過溝通交流成立了以李靜老師為主持人，由徐啟寶、付勝云、張志偉和李賓等同志組
3、成或參與此項課題研究的小組。并開始了籌備工作，搜集撰寫開題報告的的資料。
2009年12月課題組成員召開了開題會，會上課題組成員明確了立項課題的實驗方案，闡述了該課題產(chǎn)生的背景與問題提出，以及實驗研究的價值、意義內(nèi)容、方法、步驟等。李靜同志就教師心理健康狀況對學生的影響、健康的標準與對策等角度對課題進行了界定，并就課題研究目標和主要內(nèi)容進行了解讀。
課題同時圍繞“如何緩解教師壓力，盡快成長為新時代高素質(zhì)教師”這一觀點進行了重點討論，強調(diào)了參與課題研究的重要性，對大家來說：課題研究是一個駕馭學習、展示才能的平臺。通過參與課題研究，能促使自己在工作策略、教育方式、教育機制的掌控上少走彎路，盡快
4、成熟。
通過做關于“教師心理健康狀況”的調(diào)查問卷，根據(jù)調(diào)查問卷,將壓力來源歸類為五大類:工作壓力、社會壓力、學校壓力、學生和家長的壓力、自身的壓力。
1、 工作壓力
問題 同意 不同意
我每周末都要清理大量積壓的工作 70% 30%
我的工作,娛樂和休息的時間都很均衡 24% 76%
在學校,額外的文書工作越來越多 83% 17%
課時太多 66% 34%
工作繁忙,身心疲憊 8
5、3% 17%
調(diào)查問卷顯示：6到8成的教職員工感到工作繁重,休息時間少，感到很疲憊。大部分的教師每天工作時間遠遠超過8個小時。
中學教師每天上課三至四節(jié)，批改一至兩個班作業(yè)，每天還要利用課余時間備課、書寫教案兩三個小時；另外還有業(yè)務學習、集體備課、校本培訓、教學研究、作業(yè)教案、試卷分析、政治學習、專題探討、心得體會、實踐活動等。老師們忙得暈頭轉(zhuǎn)向——忙著更新觀念，忙著參加培訓，忙著參加研討，忙著完成教學常規(guī)中必需做的事。在＂萬般檢查看材料＂的制度下，教師們不得不硬著頭皮，撐著眼皮，炮制各種真實或不真實，有用或無用的材料。當班主任的還要組織學生的課間操、早讀、課間活動，處理班上發(fā)生
6、的各種問題，組織學生進校、放學、打掃衛(wèi)生，組織各種課外活動，還要與學困生談心輔導，與各科老師溝通交流，有時還要家訪，班隊會等均要有教案，寫學習筆記、學生操行評語，填寫學生成長記錄袋。項項老師都要問津，件件都要求教師有書面文字，加上，教師一天到晚都要埋頭在苛刻的書面文字抄寫上，否則工作態(tài)度有待于考慮，領導的批評、懲罰也會接踵而來，試想這樣當教師精神上怎能不疲憊不堪？
2.社會壓力
問題 同意 不同意
社會地位太低 73% 27%
收入與付出反差大 92% 8%
媒體對教師的批評太多
7、 86% 14%
急需提高學歷 61% 39%
工資待遇低 92% 8%
社會對教師的道德要求太高 79% 21%
問卷調(diào)查表顯示:7到9成教師認為社會對他們的要求很高,批評很多,而教師得到的認可,社會地位和收入都偏低,這對教師也形成了很大的壓力。
第一，教師職業(yè)光環(huán)太沉重。百年大計，教育為本，全社會都關注著教師，教師的工作處于全社會的焦點。教師的工作對象決定了教師的工作牽連著千家萬戶乃至整個社會的心，成千上萬雙眼睛都在盯著教師的一舉一動。作為教師，上對國家、社會、學校和所有學生的家庭負責，下對幾十上
8、百名學生負責。有人提出：“課改成是老師，敗也是老師?！边@給我們教師背上沉重的精神壓力。所以社會對老師過高的要求是教師的心理壓力重要來源之一。
第二，報酬、價值與付出不成正比。改革開放，市場經(jīng)濟，出國熱潮，使一部分人先富裕起來，而教師工作的清苦、生活的清貧與其他行業(yè)高收入群體形成鮮明反差時，就不可避免產(chǎn)生強烈的自卑感和極度的不平衡心理。
第三，內(nèi)部競爭激烈。由于人事制度的改革，給教師帶來巨大的壓力，如全面采取教師聘任制、教師未位淘汰制、職稱方面的競聘上崗等。
3.來自學校的壓力:
問題 同意 不同意
我經(jīng)常憂慮我的工作不能滿足上司的要求
9、70% 30%
教學資料設備缺乏 84% 16%
來自學生升學和考試方面的壓力 77% 23%
與領導關系緊張 21% 79%
與同事合作較少 38% 62%
別人對你的成績沒有給出恰當?shù)脑u價 69% 31%
調(diào)查表顯示:6到8成的教師認為,學校教學資源設備較少,人際關系的壓力緊張,同時學校對教師提出的要求過多，不夠完善的教師評價體系對教師形成壓力。
目前，學校對教師評價只看重最終結果
10、而不注重過程，并且把評價結果與獎懲相結合。只評價到了教師在學生學習成績方面所做的工作，忽略了其它眾多方面的工作，如教師改變學生的思想道德、人生觀、價值觀和行為習慣等多方面所作的努力，忽略了教師在學習成績以外所付出的心血和汗水。另一方面，教師的業(yè)績只從學生的考試中反映出來，忽視了班級學生各方面的差異所導致的學習成績差異。即使是原來基礎相同的兩個學生，也會由于他們的遺傳因素、家庭環(huán)境以及家長的重視程度的不同，導致他們的成績出現(xiàn)較大差異。無視學生各方面的差異，而單獨把學生的一次考試成績作為評價教師的唯一依據(jù)，顯然對教師是不公平的，評價的結果就會對教師的心理產(chǎn)生很大影響。
4.來自學生和家長的壓力
11、
問題 同意 不同意
學生程度參差不齊 95% 5%
學生學習意愿低落 88% 12%
學生獲取信息的渠道越來越多 88% 12%
家長不配合學校教育學生 62% 38%
與學生關系緊張 16% 84%
學生考試成績偏低 84% 16%
調(diào)查顯示:8到9成的教師認為,現(xiàn)在學生的基礎差異較大,很多學生學習意愿低落,學習成績差,家長卻不理解不配合,加大了教師教學的難度.也構成了教師的壓
12、力來源。當前，學生學習渠道多樣化，知識面較廣，教師難教，甚至有的學生敢跟老師說“不”。另外，中小學生大多是獨生子女，個性強、不合群、家長過多的呵護和嬌慣，給教師教育與管理造成困難，教師經(jīng)常受到冤枉與委屈。
5.來自自身的壓力:
問題 同意 不同意
由于工作緊張經(jīng)常睡不好 70% 29%
我每天上學都是精力充沛神采飛揚 44% 56%
自己不能控制地大發(fā)脾氣 54% 46%
感到緊張或容易緊張 71% 39%
早晨起床時我經(jīng)常感到很累，
可是又不得不面對一天的工作
13、 72% 28%
調(diào)查表顯示：5到7成的教師自身心理壓力很大,這種壓力已經(jīng)影響了他們的情緒和健康。
教師職業(yè)的特性也使得教師心理常常超負荷，其工作的重復性、單一性、枯燥性是客觀存在的，加之教師考核，競聘上崗的巨大壓力令教師身心疲憊。另外，面對新形勢，面對全新的理念和實踐，教師普遍感到困惑茫然，感到不適應，跟不上，要教好書，需要不斷學習，不斷自我“充電”，自我“加壓”。教師作為知識和道德的化身，常潛意識地把完美作為自己追求的人生目標。工作中，教師總是希望自己在各方面都作得盡善盡美，樣樣都不比別人差，并且渴望他人看到、肯定自己的成績。而往往忽略了自身的條件限制?，F(xiàn)實中，個人的個性
14、、能力、特長和機遇各不相同，而這些自身條件又在很大程度上制約著工作成績。特別是教師職業(yè)，業(yè)績并不一定能從教師自身的學歷、能力和花工夫的多少中直接反應出來，而要從學生方面間接地反映。所以，成績和付出的勞動并不總是成正比。這就使得，教師如果覺得成績不夠理想而加倍的努力工作，但是努力的結果不一定能達到自己預期的結果，所以，教師通常把原因都歸結到自己身上來，就會內(nèi)疚、自責，甚至感到悲觀厭世，帶來心理上的不良反應，出現(xiàn)心理健康問題。
二、基本成果簡介
針對我校教師心理健康狀況，我們整理出解決教師心理健康問題的理論對策，并把理論應用與實踐，并取得了顯著效果：
自本課題進入研究實踐階段以來，我校由本校
15、領導、教師提供講座10余場，先后邀請外來專家學者提供講座5場，分層次對全體教師開展的主題培訓10余場。大幅度的提高了教師對心理健康教育的認識，提高了自身的知識素養(yǎng)和精神境界。
1．利用大型集會時間，由我校領導、教師以講座的形式進行心理學相關理論知識的普及教育，如《塑造健康的自我形象，營造快樂的精神家園》、《危機干預——心理創(chuàng)傷的認識與應對》、《情緒是工作的主角》等，從認知層面上提高認識，引發(fā)思考，為壓力管理、調(diào)控情緒、提高職業(yè)幸福感的方面做出相應指導，一定程度上緩解了工作壓力，優(yōu)化了工作情緒。
2．分層次對教師做主題性輔導和訓練，如骨干教師團體協(xié)作訓練、中考學科任課教師團體輔導、師生共同參
16、與的應對中考團體輔導、班主任沙龍，如《改變，從心開始》、《團隊協(xié)作訓練》、《激流勇進——備戰(zhàn)高考教師團體心理輔導》、《亮劍高考——應對高考師生團體心理輔導》等，幫助老師自我覺察、自我分析、自主成長。通過團體輔導的方式，讓老師在活動中體驗，在體驗中感悟，在感悟中指導、重塑今后的教育行為。
3.發(fā)揮文本資料的獨特作用，以此豐富教師專業(yè)知識，提升理念。為滿足廣大教師的認知需要，大力開展讀書活動，為老師們提供、推薦相關書籍，如《幸福從心開始》、《陪孩子長大》、《水知道答案》等，先后以?？缎乱朁c》、《努力釀造的快樂》、《陽光橋》等為載體，選登心理知識，提高理性認識，很多老師從書籍、資料中得到了解決家
17、庭、親子、工作中的煩惱和問題，并撰寫了大量心得感悟。
4. 向全體教職工開放心理功能室，針對性的排解了教師的工作及家庭壓力。在學校日常工作中，師生間的沖突、教師職業(yè)壓力、職業(yè)倦怠不可避免，解決教師個別問題的渠道成為維護全體教師心理健康的有效措施和必要補充，而心理咨詢室則為老師們提供了專業(yè)的減壓平臺。2010年，我校完成了“陽光心理工作站”的規(guī)劃和建設，即小團體活動室、宣泄室、沙盤活動室等功能室，現(xiàn)已建成并投入使用，同時結合沙盤、相牌等專業(yè)工具，為老師們開展了一些有效的工作，通過傾訴、宣泄，有效的緩解了壓力，也使不良情緒得以化解，從而以更飽滿的熱情投入工作。
5．針對高壓人群，如班主任、高考
18、任課教師等，開展沙龍，為班主任傾訴提供專業(yè)平臺，提供緩解壓力的辦法。在《教師心理壓力調(diào)查問卷》中顯示，班主任屬于高壓群體，應給予更多心理關注和支持。自2010年高考前期，咨詢室不定期的舉行班主任沙龍，為班主任提供寬松、自由的氛圍，為職業(yè)倦怠提供專業(yè)傾聽，部分的緩解了工作及升學壓力，從而更好的指導學生高考及其他發(fā)展性問題。
6.由教導處牽頭組織各班召開心理班會，提高了班主任的教育理念和技能。心理健康教育的相關理論技能越來越多的在學校教育教學中得到重視和推廣，能將心理學理念和技術應用于教育教學工作，既是學?？茖W化管理的體現(xiàn)，也是教師育人理念及技能的寫照，同時，也是帶動其自身成長的體現(xiàn)。通過前期培
19、訓，我校部分教師已初步掌握了一些心理輔導的方法和技能，今年，我校教導處先后兩次在不同范圍內(nèi)組織班主任開展心理班會，班主任老師精心準備，積極實踐，在對心理技術的實操過程中，對育人工作有了新的認識，從而能創(chuàng)造性的開展班級工作。
我校教師工作精神面貌較以前有了極大地改善，在科研、教學各方面取得了很大成績：
1.我校近兩年的高考成績優(yōu)異，在臨沂市各縣區(qū)學校綜合排名中名列前茅。這離不開校領導的正確領導和老師們的積極努力、辛勤付出，而老師們的健康心理狀態(tài)是取得好成績的前提。
2．校領導加強對老師的獎勵和重視，積極為老師們爭取利益，使我區(qū)教師的工資、獎勵工資能夠如期、如數(shù)發(fā)放，并給老師們增加了課時補貼，既減輕了老師們的經(jīng)濟壓力，也給老師們以精神鼓勵和安慰，安居才能樂業(yè)。
3．學校陸續(xù)組織各科老師去濰坊、淄博等各地學校學習，既提高了老師們的專業(yè)水平，又增強了老師的工作熱情和自信心。
4．老師們積極參加“讀書會”，學校給老師們免費提供了《啟迪》《感動》《滋潤》書籍，讓老師們飽覽中外教育名家的教育智慧與感動心靈的教育故事，真的是滋潤教師心靈的哲理美文。
5．各位教師積極參與學校領導倡導的“BCA”導學案學習，工作積極性高，課堂效率高，高一、高二、高三各年級考試成績都領先于同區(qū)其他學校。
《教師心理健康狀況、標準與對策研究》課題工作報告
