小學(xué)三年級(jí)體育教案：《50米快速跑》

小學(xué)三年級(jí)體育教案：50米快速跑 教材 跑：50米快速跑 游戲：穿過(guò)小樹(shù)林 目 標(biāo) 1.在讓距追逐跑的練習(xí)中，提升直線跑的速度； 2.在游戲中，能保持身體平衡。 重點(diǎn) 50米快速跑 難點(diǎn) 蹬擺有力，直線快速課的順序 教學(xué)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 次數(shù) 時(shí)間 強(qiáng)度 激 發(fā) 興 趣 主 動(dòng)一、常規(guī)教育 二、熱身活動(dòng)1.繞場(chǎng)跑30040米跑 2.徒手操跑：50米快速跑1.原地高抬腿跑 師生問(wèn)好，宣布內(nèi)容，增強(qiáng)常規(guī)教育，提出學(xué)習(xí)要求。 師：講解要求，參與、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。 調(diào)整隊(duì)形，師邊喊口令邊示范。 難點(diǎn)部分實(shí)行講解。 （1）擺臂練習(xí)； （2）原地高抬腿跑。體育委員整隊(duì)，回報(bào)準(zhǔn)備工作。 動(dòng)作迅速，精神飽滿。 按要求在教師帶領(lǐng)下，合理分配體力跑完全程。 動(dòng)作到位，各關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)。 為學(xué)習(xí)下面內(nèi)容做準(zhǔn)備。 集中練習(xí)，體驗(yàn)動(dòng)作。 高抬腿上體正直，蹬地3關(guān)節(jié)伸直。 4*8 2-3 1 3-4 小 中 學(xué) 練2.加速跑3.50米跑 游戲：穿過(guò)小樹(shù)林 1.講解 2.游戲活動(dòng) 3.比一比 （1）起跑，身體姿勢(shì)、重心-講解。 （2）加速時(shí)強(qiáng)調(diào)不能跨大步，提示全速跑完全程，教師在終點(diǎn)。 （1）讓距跑。 （2）競(jìng)賽跑。 教師強(qiáng)調(diào)要領(lǐng)，組織練習(xí)。 調(diào)整隊(duì)伍，講解游戲方法、規(guī)則。 提示練習(xí)注意事項(xiàng)。 分組練習(xí)，教師參與學(xué)生的活動(dòng)，了解學(xué)生練習(xí)情況，給予指導(dǎo)。組織游戲比賽，強(qiáng)調(diào)不能碰到“小樹(shù)苗”，有環(huán)保意識(shí)。及時(shí)講評(píng)。分組練習(xí)加速跑，4人一組，看教師揮旗或安排學(xué)生喊口令。沖刺有力，不停、跳、跨。能注意力集中，全力參與。體驗(yàn)練習(xí)的樂(lè)趣，能交流體驗(yàn)。認(rèn)真聽(tīng)講，知道游戲方法、規(guī)則，有參與的愿望。在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下，合作學(xué)練。 能開(kāi)動(dòng)腦筋，創(chuàng)造性練習(xí)。 積極參加比賽，勝不驕敗不餒。感受游戲的快樂(lè)。2-332-334-54-5大大分享與交流整隊(duì)、放松。交流、評(píng)價(jià)。布置課外作業(yè)帶學(xué)生放松練習(xí)。表?yè)P(yáng)進(jìn)步學(xué)生，交流反饋。放松、恢復(fù)練習(xí)。交流學(xué)習(xí)體驗(yàn)。1小場(chǎng)地器材場(chǎng)地一片，4人跑道一條。課后反思