中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日校園廣播稿.doc

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中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日校園廣播稿 【片頭曲】 【紀(jì)】夢(mèng)想從這里起航 【王】成長(zhǎng)在這里見(jiàn)證 【紀(jì)】親愛(ài)的老師、隊(duì)員們 【王】大家好! 【紀(jì)】你現(xiàn)在收聽(tīng)到的是由503中隊(duì)為你帶來(lái)的“叔同之聲”紅領(lǐng)巾廣播第八十期 【王】大家好，我是來(lái)自503中隊(duì)的王倩汝 【紀(jì)】大家好，我是來(lái)自503中隊(duì)的紀(jì)思程 【班級(jí)片頭】 【紀(jì)】五月到了，天氣暖了 【王】草啊，樹(shù)啊，正蓬勃出一年中最旺盛的生命景象。 【紀(jì)】五月里到處是發(fā)亮的綠,嫩嫩的，新新的。 【王】五月的景色真是美不可言，美不勝收 【紀(jì)】是的，泛綠的沃野，燦爛的朝霞，金燦燦的麥田 【王】一切都顯得那么美妙 【播放音樂(lè)，輕松活潑點(diǎn)的就可以 】 【紀(jì)】誒，王倩汝，你知道5月20日是什么日子嗎? 【王】5月20日，不是勞動(dòng)節(jié)，也不是六一節(jié)，對(duì)了，是周日啊! 【紀(jì)】這誰(shuí)不知道啊，我問(wèn)的是什么節(jié)? 【王】什么節(jié)，我真不知道，估計(jì)廣播下的很多隊(duì)員和我一樣不知道呢?別賣關(guān)子了，告訴我們吧! 【紀(jì)】告訴你吧，5月20日是中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日 【王】哦，原來(lái)是中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日呢!現(xiàn)在的學(xué)生營(yíng)養(yǎng)多好啊，一個(gè)比一個(gè)胖呢! 【紀(jì)】你這話只說(shuō)對(duì)了一半，現(xiàn)實(shí)的情況是胖子越來(lái)越多，而學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)不足率卻逐年降低呢! 【王】哦，我明白了，胖的人并不是營(yíng)養(yǎng)好，正好恰恰相反!他們是營(yíng)養(yǎng)不均衡啊! 【紀(jì)】是的，不注重營(yíng)養(yǎng)平衡，就會(huì)導(dǎo)致肥胖癥呢! 【王】得了肥胖癥，可不是件好玩的事! 【紀(jì)】對(duì)，肥胖將對(duì)身體、智力發(fā)育產(chǎn)生不良影響，并為心血管疾病和糖尿病等疾病的早發(fā)埋下隱患。 【王】肥胖真是害處不少啊! 【紀(jì)】那么造成肥胖的原因是什么呢? 【王】讓我們請(qǐng)出健康小博士告訴大家吧! 【何來(lái)君】嗨，大家好，我是健康小博士，接下來(lái)我就給大家講講得肥胖癥的原因吧!得肥胖的原因除了基因遺傳外，很多是不良飲食習(xí)慣造成的。肥胖的人往往有很多脂肪，脂肪的堆積是因?yàn)槿梭w攝入了大量的熱量造成的。很多肥胖者特別喜歡吃高熱量的東西，譬如炸雞翅，炸雞腿，漢堡，奶油冰激凌，巧克力等。也有的肥胖同學(xué)偏食特別嚴(yán)重，遇到喜歡的菜飯量大增，遇到不喜歡的就少吃甚至不吃，這樣暴飲暴食也容易造成肥胖! 【王】謝謝何來(lái)君讓我們了解到肥胖的原因。 【紀(jì)】廣播下的隊(duì)員們，如果你不想肥胖，請(qǐng)一定要記住：不偏食，少吃高熱量的食物，多運(yùn)動(dòng)哦! 【王】已經(jīng)肥胖的隊(duì)員們也別著急，如果以后你能注意飲食方式，堅(jiān)持鍛煉，相信也會(huì)得到健康的! 【紀(jì)】為了我們能健康地生活，讓我們來(lái)認(rèn)識(shí)一下十大垃圾食品吧! 【王】十大垃圾食品分別指油炸食品，罐頭類食品，腌制食品，加工的肉類食品，肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟類食物，奶油制品，方便面，燒烤類食品，冷凍甜點(diǎn)，果脯、話梅和蜜餞類食物。這十種食物大多都有洋快餐的“三高三低”(高熱量，高鈉，高脂肪;低纖維，低維生素，低礦物質(zhì))，長(zhǎng)期食用會(huì)對(duì)人體的健康造成巨大影響。 【紀(jì)】說(shuō)了這么多不能吃的東西，大家可能聽(tīng)的有點(diǎn)害怕了，那能不能給大家說(shuō)點(diǎn)健康食物，讓我們對(duì)食物更有信心呢! 【王】好的，接下來(lái)我們就有請(qǐng)潘宇杰給我們介紹十大健康食品。 【潘】大家好，世界十大最健康食品分別是這樣幾種 1.蕃茄——它抗癌、清潔血液、降血糖、美白等等…… 2. 菠菜——預(yù)防和治療夜盲癥及貧血的很好的食療菜 3. 花生——素有“中國(guó)堅(jiān)果”、“田中之肉”美稱。 4.花菜——飲食界稱西蘭花營(yíng)養(yǎng)防病屬第一 5. 藍(lán)莓——被譽(yù)為“黃金漿果”。 6. 燕麥——能吃飽，熱量低 7.綠茶 8.紅葡萄 9.桂魚(yú) 10.大蒜 希望你能和健康食品交上好朋友哦! 【紀(jì)】感謝潘宇杰給我們帶來(lái)的十大健康食品。我以前不怎么喜歡吃番茄，以后我可不能嫌棄它了，沒(méi)想到它居然排在十大健康食品的榜首呢! 【王】讓我們唱響健康生活的兒歌，做一個(gè)健康的人吧!(快板伴奏) 要健康，講營(yíng)養(yǎng) 愛(ài)吃水果和蔬菜 五谷、魚(yú)蝦和牛奶 均衡營(yíng)養(yǎng)百分百 遠(yuǎn)離十大垃圾品 多吃健康好食品 這是膳食小口訣 當(dāng)然運(yùn)動(dòng)也重要 幫助強(qiáng)身又健體 身體健康人人喜 爭(zhēng)做健康小衛(wèi)士 【紀(jì)】親愛(ài)的隊(duì)員們，時(shí)間過(guò)的真快啊 【王】希望短短的十分鐘相伴能給你帶去有用的東西 【紀(jì)】最后讓我們?cè)凇督】蹈琛返母杪曋薪Y(jié)束今天的節(jié)目吧 > 【王】隊(duì)員們?cè)僖?jiàn) 【紀(jì)】再見(jiàn)! 【片尾曲】播放《健康歌》，結(jié)束。 第 4 頁(yè) 共 4 頁(yè)