《50米快速跑》單元教學(xué)計(jì)劃

50米快速跑單元教學(xué)計(jì)劃年級五年級學(xué)期第一學(xué)期課次5執(zhí)教魏亮單元學(xué)習(xí)目標(biāo)1、基本掌握50快速跑的正確方法。2、提高下肢力量，發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏和速度等身體素質(zhì)。3、體驗(yàn)勤練互助的學(xué)習(xí)樂趣，學(xué)會(huì)簡單的動(dòng)作評價(jià)。4、培養(yǎng)探究和積極競爭的意識，養(yǎng)成相互鼓勵(lì)、不怕困難的良好品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：培養(yǎng)跑的興趣 提高跑的能力 難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)自然課次教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)目標(biāo)重點(diǎn)、難點(diǎn)教與學(xué)的主要方法1走和跑：50米快速跑正確快速擺臂1、感受正確快速擺臂、自然直線奔跑的身體姿勢，體驗(yàn)在游戲“拉大鋸”時(shí)擺臂的感覺，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。2、養(yǎng)成積極練習(xí)、勇于嘗試的學(xué)習(xí)習(xí)慣。1、培養(yǎng)興趣2、屈肘前后快速擺臂3、直線奔跑1、教師引導(dǎo)學(xué)生正確的擺臂動(dòng)作，集體根據(jù)教師不同節(jié)奏的擊掌聲進(jìn)行擺臂練習(xí)。2、進(jìn)行“拉大鋸”的游戲，體驗(yàn)前后擺臂的正確姿勢，師生共同呼號“前擺到鼻尖、后擺到腰尖”。3、結(jié)伴進(jìn)行“追球”練習(xí)（自己直線地滾球后，快速追趕球），和小球比一比，誰跑得又快又直。體驗(yàn)自然直線奔跑的動(dòng)作方法，教師加強(qiáng)安全教育。4、結(jié)合正確擺臂要求，集體聽令依次進(jìn)行“追球”練習(xí)，教師及時(shí)點(diǎn)評。2走和跑：50米快速跑起跑及起跑后加速跑1、體會(huì)快速起跑及起跑接加速跑的方法，發(fā)展快速奔跑能力。2、形成快速跑的安全學(xué)練意識?？焖賳?dòng)反應(yīng)靈敏1、教師語言導(dǎo)入2、學(xué)生演示3、教師提示動(dòng)作要領(lǐng)4、正確的起跑姿勢練習(xí)5、教師講解直體前倒接加速跑6、學(xué)生分組練習(xí)7、教師講解叫號跑的方法、規(guī)則8、教師發(fā)令，學(xué)生分組練習(xí)9、教師提問：誰能將一張紙放于胸前，然后快速跑，不讓紙掉下來？10、學(xué)生演示，并得出結(jié)論。11、師生點(diǎn)評3走和跑：50米快速跑途中跑1、80%的學(xué)生掌握快速跑的基本動(dòng)作，做到蹬擺協(xié)調(diào)，發(fā)展靈敏和速度等身體素質(zhì)。2、合作交流中提升個(gè)人能力。蹬擺協(xié)調(diào)動(dòng)作自然1、通過提問讓學(xué)生了解加速跑知識2、組織學(xué)生進(jìn)行擺臂練習(xí)3、講解各種加速跑輔助練習(xí)的要求4、教師發(fā)令，學(xué)生分組練習(xí)加快步頻跑。5、教師發(fā)令，學(xué)生集體加快步長跑。6、組織學(xué)生進(jìn)行變向跑比賽7、教師發(fā)令，學(xué)生進(jìn)行50米迎面接力跑8、師生小結(jié)4走和跑：50米快速跑加速跑及沖刺1、進(jìn)一步改進(jìn)快速跑的動(dòng)作方法，90%的學(xué)生能正確完成動(dòng)作，發(fā)展快速跑的能力。2、在活動(dòng)中互幫互助，感受為災(zāi)區(qū)人民無私奉獻(xiàn)，提升愛國熱情。姿勢正確協(xié)調(diào)快速1、教師引導(dǎo)進(jìn)入50米快速跑。2、學(xué)生分小組練習(xí)，教師參與，并提示正確動(dòng)作要領(lǐng)。3、教師引導(dǎo)，進(jìn)入小組擂臺(tái)賽。4、學(xué)生分組擂臺(tái)，教師指導(dǎo)。5、聽哨聲集合，各小組總結(jié)。6、繼續(xù)分組擂臺(tái)，選出正副擂主。7、教師巡視指導(dǎo)，及時(shí)糾正。8、集中，全班擂臺(tái)賽。9、多元評價(jià)，感受成功。5走和跑：50米快速跑鞏固及考核1、95%的學(xué)生正確使用快速跑動(dòng)作，并能對同伴的動(dòng)作做出合理評價(jià)。2、養(yǎng)成良好的自信和進(jìn)取精神。姿勢正確動(dòng)作自然友好競爭1、教師引導(dǎo)進(jìn)入50米快速跑。2、學(xué)生分小組練習(xí)，教師參與，并提示正確動(dòng)作要領(lǐng)。3、教師引導(dǎo)，說明考核要求與標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)入50米跑考核。4、學(xué)生分組考核，教師鼓勵(lì)。5、聽哨聲集合，多元化評價(jià)。安全保障1、 檢查場地、學(xué)生。2、 快速跑前做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。3、 強(qiáng)調(diào)跑的路線，避免沖撞。評價(jià)與方法學(xué)生自評、組員互評、教師評價(jià)相結(jié)合小結(jié)通過5次50米快速跑的教學(xué)后，學(xué)生的反映：1、學(xué)生能說出正確的跑步姿勢，并且能夠判斷動(dòng)作的對與錯(cuò)。2、學(xué)生在跑的活動(dòng)中能夠有意識的聯(lián)系所學(xué)的跑的知識。3、學(xué)生對跑很感興趣，主動(dòng)詢問教師何時(shí)再跑步。4、學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識也逐漸加強(qiáng)，懂得用小組的力量去戰(zhàn)勝困難，奪取勝利。