2019-2020年三年級體育上冊 50米快速跑教案.doc

2019-2020年三年級體育上冊 50米快速跑教案第 16課時 授課記錄： / 1 / 2 / 3學習階段：水平二學習目標：知道養(yǎng)成正確的身體姿勢在平時生活學習中的重要作用，并從現(xiàn)在起，認真要求自己.學習內(nèi)容：50米快速跑學習步驟：一、 情景導入教師活動：1.教師組織游戲<換物接力跑>,講解游戲的放方法和規(guī)則. 2.請同學布置場地和控制賽跑的距離. 3.邀請一組同學一起完成一次游戲. 4.教師組織進行游戲. 5.進行小結(jié),指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲.學生活動：1.認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解. 2.布置好場地讓自己在自己能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲. 3.進行游戲時盡自己最大的能力與同伴完成游戲. 4.在游戲中要及時的糾正存在的錯誤.組 織： 以四列橫隊完成游戲.二、 合作探究、掌握技能重 點：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻 難 點：在跑的速度達到最快的時候仍能保持動作。教師活動：1.教師組織學生做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑?？凑l做的動作好。 2.組織30米的放松跑讓同學體會正確的動作。 3.進行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。 學生活動：1.認真的作好準備活動讓自己進入最佳的奔跑狀態(tài)。 2.在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。 3.盡力的完成50米快速練習。 組 織：四路縱隊xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx三、 放松練習教師活動：組織學生自己想一種以上的放松自己的方法。并組織練習。學生活動：按照自己想的放松方法進行練習。組 織：場地器材： 田徑場以片，小換物體若干個課后小結(jié)：通過換物游戲，調(diào)動起學生的積極性和活動好學生的身體。在快速跑中，有些學生跑的速度比較慢，有的比較快，這樣在一起練習時跑的慢學生積極性就比較小差，以后要改變學生跑時分組情況，使學生在練習中能夠全力投入，不斷提高自己的奔跑能力。附送：2019-2020年三年級體育上冊 不亂吃零食和手指操教案教學目標：知道什么叫吃零食及為什么吃零食會給我們造成營養(yǎng)不良，從而指導我們平時的生活習慣；能夠隨老師模仿并記住手指操的動作方法，并在練習中有歡快的成功感。教學重點難點：吃零食的危害原因及如何指導我們自己的生活習慣；1-4節(jié)手指操的動作名稱和動作方法要求。教學過程：一、導入新課：首先詢問學生在學校里你們每天都吃幾頓食物？你們在暑假在家里每天要吃幾頓食物？進而總結(jié)出我們?yōu)槭裁疵刻煲阅敲炊嗟氖澄铮?因為我們都處在身體發(fā)育的重要時期，需要足夠的營養(yǎng)來供給我們的生長，這樣才能夠健康茁壯的成長。那么是不是每天吃得越多就越好呢？單按是NO，為什么？下面就是我們這節(jié)課要學習的內(nèi)容-不亂吃零食。二、學習新課：1.怎么樣才算是吃零食呢？有的同學會問，老師我們又要有足夠的營養(yǎng)，又不能吃零食，那么到底我們怎么樣才能正好的做到這個要求呢？其實這個說難也不難，下面就讓老師來介紹一下，到底怎么才算吃零食-在正常的情況下，除了定時定量進餐外，還經(jīng)常不斷地吃一些其他的食物如：餅干、糖果、巧克力，這就算是吃零食了。2.吃零食到底有什么不好的地方？我們小朋友的胃比較小，胃壁也比較薄，因此我們的胃的消化能力就比較弱。同學們都知道，我們的大腦如果整天學習而不休息的話，大腦的工作效率就會大大的降低，我們就會不愿意，不想學習了，還會頭痛。我們的胃也是同樣，如果我們一天不停地，經(jīng)常的吃零食，那么我們的胃就要不停地去消化食物，胃工作的時間長了，它也會疲勞，消化食物的速度就會變慢，時間長了，我們的胃就會生病，就會造成消化不良，營養(yǎng)不良，導致面黃肌瘦，最終影響我們的學習和身體健康，現(xiàn)在同學們是不是明白了不要亂吃零食的原因了？！3.小常識：如何吃冷飲4.手指操：老師首先講解示范手指操前四節(jié)的動作方法和要領(lǐng)，然后帶領(lǐng)學生由慢到快進行練習，調(diào)動和激發(fā)學生的課堂情緒和興趣。三、鞏固新知：1.組織學生到講臺上把不亂吃零食的原因詳細地、聲音洪亮地、流利地、復述一遍，看看誰表現(xiàn)的最好！2.學習了這次課的內(nèi)容，那么同學們你們在進餐方面有什么打算呢？請同學們踴躍發(fā)言。3.老師對該次課學生學習的情況進行總結(jié)，表揚鼓勵表現(xiàn)好的同學，并激發(fā)學生今后的積極性。板書設(shè)計：一、 什么叫做吃零食二、 為什么不能吃零食三、 智力大比拼四、 如何吃冷飲五、 我們的打算六、 手指操（1-4）課后小結(jié)：學生能夠很好地掌握該次課的內(nèi)容，并且能夠講出自己今后的打算，積極性高漲。尤其在學生的個人發(fā)言中，有的小朋友講的非常精彩，表現(xiàn)出色。但普遍的女同學膽量不夠大，發(fā)言不夠踴躍積極。今后還因該多調(diào)動女同學，鍛煉她們發(fā)言的膽量和能力。