2019-2020年二年級(jí)品德與生活下冊(cè) 每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)教案 鄂教版.doc

2019-2020年二年級(jí)品德與生活下冊(cè) 每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)教案 鄂教版教學(xué)內(nèi)容義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書鄂教版品德與生活一年級(jí)下冊(cè)第一單元第十課每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。學(xué)情分析從學(xué)生的社會(huì)生活環(huán)境看：從孩子接受教育開始，無論是家庭教育還是學(xué)校教育，“進(jìn)步”是對(duì)孩子成長的肯定。從孩子的心理特點(diǎn)和認(rèn)知程度上分析：二年級(jí)的孩子，正處在積極向上、渴望得到師長贊揚(yáng)的年齡階段，這個(gè)時(shí)候的孩子很渴望能做出一些別人所做不了的“大事”。因此，本課針對(duì)上述學(xué)情分析，確定的教學(xué)重點(diǎn)是：體會(huì)進(jìn)步從點(diǎn)滴開始，掌握取得進(jìn)步的好方法。教學(xué)難點(diǎn)是：有計(jì)劃、有目標(biāo)地安排自己的生活，養(yǎng)成天天堅(jiān)持，有始有終地完成自己的計(jì)劃。在突破重難點(diǎn)的過程中，教師應(yīng)注意：孩子渴望進(jìn)步的心情是迫切的，但要讓孩子明白進(jìn)步不是像文中佳佳那樣空想的。只有有計(jì)劃、有目標(biāo)地安排自己的生活，天天堅(jiān)持，才能一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步。設(shè)計(jì)思路 1.看別人的故事 2.評(píng)別人的故事 3.演別人的故事 4.論別人的進(jìn)步 5.說自己的進(jìn)步 6.定進(jìn)步的計(jì)劃教學(xué)目標(biāo)情感與態(tài)度：體會(huì)到進(jìn)步從點(diǎn)點(diǎn)滴滴開始，引導(dǎo)學(xué)生從自己的進(jìn)步中肯定自己，體會(huì)樂趣，建立信心。行為與習(xí)慣：養(yǎng)成天天堅(jiān)持，有始有終地完成自己的計(jì)劃，目標(biāo)的習(xí)慣。知識(shí)與技能：愿意有計(jì)劃、有目標(biāo)地安排自己的生活。教學(xué)重點(diǎn)：體會(huì)進(jìn)步從點(diǎn)滴開始，掌握取得進(jìn)步的好方法。教學(xué)難點(diǎn)：有計(jì)劃、有目標(biāo)地安排自己的生活，養(yǎng)成天天堅(jiān)持，有始有終地完成自己的計(jì)劃。教學(xué)準(zhǔn)備教師準(zhǔn)備：CAI課件學(xué)生準(zhǔn)備：日記本課時(shí)安排2課時(shí)。第一課時(shí)完成教材P44-P45頁內(nèi)容，話題為“佳佳的故事”。第二課時(shí)完成教材P46-P48頁內(nèi)容，話題為“一步一個(gè)腳印”。教學(xué)過程第一課時(shí)活動(dòng)一 佳佳的故事同學(xué)們，今天岳老師要給大家介紹一個(gè)小朋友，他的名字叫佳佳。你們想認(rèn)識(shí)他嗎？別著急，打開書P44頁，看看佳佳今天遇到什么事情啦？學(xué)生自由大聲地朗讀“佳佳的故事”。小結(jié)：這一活動(dòng)孩子們能迅速投入到教學(xué)中去?！驹O(shè)計(jì)意圖：】故事是孩子們很感興趣的，以故事開場(chǎng)，能將孩子們的積極性迅速調(diào)動(dòng)起來?；顒?dòng)二 大事與小事1.自由看讀書上的3幅圖畫，看看佳佳都遇到什么事情啦？他是怎么做的呢？a.妹妹找他，希望他能陪自己玩一會(huì)兒。佳佳不耐煩的把妹妹趕走了。b.奶奶找佳佳幫忙洗碗。佳佳拒絕了奶奶。c.小狗找佳佳要水喝，佳佳趕走了小狗。2.佳佳為什么會(huì)拒絕妹妹、奶奶和小狗呢？（因?yàn)樗恍闹幌胱龃笫?，而這些都是小事）3.那么佳佳覺得怎樣的事情才叫大事呢？（文中三個(gè)泡泡語）4.小組討論：聰明的同學(xué)們，看完佳佳的故事，你們想說點(diǎn)什么？（學(xué)生討論后自由發(fā)言。然后教師總結(jié)：從身邊的小事做起，才能做好大事。大成就是小進(jìn)步積累而來的。）小結(jié)：孩子們的思維是活躍的，看法也是獨(dú)特的?！驹O(shè)計(jì)意圖：】合作交流是讓孩子們充分展示自己思想的活動(dòng)，他們往往能在思維的碰撞中擦亮火花?；顒?dòng)三 演一演1.師：看來大家都明白了，大的成就是小進(jìn)步積累而來的。那么你們能把這個(gè)道理說給佳佳聽嗎？小組為單位合作表演佳佳的故事（續(xù)）2.教師總結(jié)：是啊，我們不管做什么事情，都要從身邊的小事情做起。3.在日記本上記錄每天所做的小事，以后利用班會(huì)時(shí)間在全班交流。小結(jié)：演的故事有許多種，但道理卻都是一致的?！驹O(shè)計(jì)意圖：】明白道理還要能付諸于行動(dòng)，孩子們?cè)跒閯e人導(dǎo)的故事的同時(shí)何嘗又不是在為自己以后的行為做指導(dǎo)呢。第二課時(shí)活動(dòng)一 每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)1.師：小事成就大事，其實(shí)那每天看似一點(diǎn)點(diǎn)的小進(jìn)步更是默默地創(chuàng)造著一個(gè)又一個(gè)意想不到的奇跡。2.閱讀教科書46頁，說一說，這三位小朋友是怎樣取得進(jìn)步的？3.分組交流：我有哪些進(jìn)步，進(jìn)步的過程是怎樣的？（教師注意引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)進(jìn)步的經(jīng)驗(yàn)）小結(jié)：每天堅(jiān)持進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，不斷積極，就能取得很好的成績?！驹O(shè)計(jì)意圖：】通過看別人的進(jìn)步的過程，對(duì)比自己進(jìn)步的經(jīng)歷，讓學(xué)生有感觸的明白進(jìn)步貴在堅(jiān)持。活動(dòng)二 怎樣每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)1.閱讀教科書第47頁，說說王明這樣做有什么好處？2.你認(rèn)為李小雙“體操全能王”的稱號(hào)是靠什么得來的？小結(jié)：制定目標(biāo)計(jì)劃，有毅力地每天完成計(jì)劃，就一定能保證天天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)?！驹O(shè)計(jì)意圖：】通過孩子們知道的一些“做大事”的經(jīng)歷，讓他們明白“大事”不是偶然的，而是不斷堅(jiān)持的結(jié)果。堅(jiān)持是一個(gè)持久的過程，制定目標(biāo)尤為重要?；顒?dòng)三 結(jié)合自己的生活制定目標(biāo)計(jì)劃1.在近段時(shí)間，你希望在哪些方面有所進(jìn)步呢？2.要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，需要做些什么呢？3.你準(zhǔn)備份幾步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)？4.在教科書48頁制定出自己的目標(biāo)計(jì)劃5.學(xué)生交流：你準(zhǔn)備用什么方法管住自己，每天完成計(jì)劃，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)呢？小結(jié)：拿出行動(dòng)，對(duì)照目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，我們就能不斷進(jìn)步。【設(shè)計(jì)意圖：】在學(xué)生明白進(jìn)步是不斷堅(jiān)持的道理后，讓學(xué)生不要空想，有的放矢，用計(jì)劃和行動(dòng)促使自己每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。附送：2019-2020年二年級(jí)品德與生活下冊(cè) 清涼一夏 1教案 鄂教版教學(xué)內(nèi)容義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書鄂教版品德與生活二年級(jí)下冊(cè)第四單元第12課清涼一夏。學(xué)情分析夏天到了，炎炎夏天是小朋友的樂園。游泳是小朋友們非常喜歡的游戲，那么，在戲水中學(xué)會(huì)自我保護(hù)也是一門必修課。每當(dāng)夏天到來，我們常常在報(bào)紙、電視上看到不少小朋友因?yàn)閼蛩缢硗龅氖录@些慘痛的事實(shí)都給我們敲響了警鐘。安全，是學(xué)生生活的保障！而保障他們健康安全地成長僅靠大人跟隨在身邊保護(hù)是不夠的，也是消極的。積極的辦法是培養(yǎng)他們安全意識(shí)和自我保護(hù)能力。隨著全球氣候變暖，炎炎夏日，酷暑難耐，怎樣防暑降溫，過一個(gè)清涼的夏天呢？這些重要話題就不容置疑地?cái)[到了我們面前。本課針對(duì)上述學(xué)情分析，確定的教學(xué)重點(diǎn)是：學(xué)習(xí)并了解游泳的有關(guān)知識(shí)，了解一些防暑降溫的緊急求助和自救方法，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。教學(xué)難點(diǎn)是：初步了解中暑產(chǎn)生的原因、基本癥狀、以及中暑后正確的救治方法。設(shè)計(jì)思路品德與生活課程的教學(xué)是以學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活為基礎(chǔ)的，本節(jié)課在游戲中調(diào)動(dòng)學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)，細(xì)數(shù)夏天的特點(diǎn)，隨著教學(xué)的推進(jìn)，學(xué)生從平時(shí)的生活中發(fā)現(xiàn)夏天的樂趣越來越多，對(duì)夏天的喜愛就越濃。二年級(jí)的小學(xué)生由于年紀(jì)小，對(duì)生活中的一些安全問題認(rèn)識(shí)不是很深刻，在教學(xué)中，我注重創(chuàng)設(shè)生活中的真實(shí)情境，通過圖片、視頻給學(xué)生真實(shí)的體驗(yàn)，引導(dǎo)他們真實(shí)的表達(dá)自己的觀點(diǎn)。課前鼓勵(lì)學(xué)生充分調(diào)查，學(xué)習(xí)通過不同途徑獲取知識(shí)的生活經(jīng)驗(yàn)，有效的幫助孩子們更加安全成長。在教學(xué)中，我注重培養(yǎng)學(xué)生愉快積極地生活態(tài)度，引導(dǎo)他們從小懂得熱愛生命，知道游泳有益健康，但要注意安全，要在大人的陪伴下學(xué)習(xí)游泳。初步學(xué)習(xí)和掌握一些簡(jiǎn)單的防暑方法，有自我保護(hù)意識(shí)，從而讓自己身體更健康，讓家人更省心，以達(dá)成本課教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)目標(biāo)情感與態(tài)度：愿意親近自然，體驗(yàn)夏天水中游戲的樂趣，熱愛夏天。行為與習(xí)慣：知道注意游泳安全事項(xiàng)，提高自我保護(hù)能力。知識(shí)與技能：了解游泳的有關(guān)知識(shí)、防暑降溫的緊急求助和自救辦法，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。過程與方法：通過探討、交流、體驗(yàn)、表演等探究活動(dòng)，知道基本的緊急求助和自救辦法，多渠道地獲取知識(shí)，積累經(jīng)驗(yàn)。教學(xué)重點(diǎn)了解游泳的有關(guān)知識(shí)，不在不安全的地方玩水。初步了解防暑降溫的緊急求助和自救辦法，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。教學(xué)難點(diǎn)初步了解中暑產(chǎn)生的原因、基本癥狀、以及中暑后正確的救助方法。教學(xué)準(zhǔn)備教師準(zhǔn)備：夏季兒童在“水上世界”玩耍的場(chǎng)景的錄像；風(fēng)油精、水、毛巾等；動(dòng)物們防暑過夏的視頻學(xué)生準(zhǔn)備：自己在夏天游泳、戲水時(shí)的快樂場(chǎng)景的照片；搜集人、動(dòng)物防暑的資料；搜集有關(guān)到小學(xué)生危險(xiǎn)地方、江邊游泳造成事故的資料。課時(shí)安排2課時(shí)。第一課時(shí)完成教材P55-P56頁內(nèi)容，話題為“樂在水中”。第二課時(shí)完成教材P57-P58頁內(nèi)容，話題為“天熱我不怕”。教學(xué)過程第一課時(shí)活動(dòng)一 游戲?qū)?，感受樂?. 同學(xué)們，我們生活的武漢很早就被譽(yù)為“火爐”的稱號(hào)，今天就讓我們來玩一個(gè)和夏天有關(guān)的游戲。我們每一個(gè)人說一樣?xùn)|西或者一件事，能讓大家一聽就可以想到夏天，讓我們感到夏天很涼快，喜歡過夏天，看看誰說的多，我先說一個(gè)：空調(diào)（生：電扇、冰激凌、游泳）2. 如果現(xiàn)在讓你選擇，在夏天你最喜歡做的一件事是什么？（游泳）3. 炎炎夏日，大家都喜歡到什么地方活動(dòng)納涼？大家都參與和水做過哪些游戲呢？感受到那些樂趣？（學(xué)生暢所欲言，如：漂流、打水仗、游泳、打水槍）小結(jié)：看來在夏天同學(xué)們都喜歡和水親密的接觸。（板書主題：樂在水中） 【設(shè)計(jì)意圖：通過游戲?qū)胍龑?dǎo)學(xué)生從身邊的事說起，從而讓學(xué)生感受夏天生活的樂趣?！炕顒?dòng)二 播放錄像，分享樂趣1. 看錄像：兒童們?cè)凇八鲜澜纭崩锿嫠?chǎng)景的錄像。2. 青少年宮“水上世界”是我們玩水的首選之地，除了“水上世界”，同學(xué)們玩水還有那些好去處，誰給大家推介一下。3學(xué)生推介：通過照片、口述等形式介紹不同地域、安全游樂場(chǎng)所。如：江灘親水平臺(tái) （有標(biāo)準(zhǔn)泳池、淺水池，非常適合兒童游樂）； 休閑廣場(chǎng)的音樂噴泉； 東湖沙灘浴場(chǎng)、“八一”游泳池； 蓮花湖水上世界樂園（有大型的水上游樂設(shè)施、適合全家人一起去，比較安全，可以享受家庭游樂的快樂）； 洪山體育館英東游泳館 （常年恒溫、水質(zhì)好、管理規(guī)范）；新型小區(qū)內(nèi)的游泳池小結(jié)：看來，說到游泳、玩水，大家都有說不完的話。大家都知道選擇到安全的地方去游泳、戲水，因?yàn)橛斡炯群猛?，又能鍛煉身體，是一項(xiàng)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)?！驹O(shè)計(jì)意圖：通過觀看錄像，啟發(fā)學(xué)生的思維，讓學(xué)生暢所欲言的談?wù)勏奶斓挠螒蚧顒?dòng)，從而讓學(xué)生在交流中分享自己的快樂。】活動(dòng)三 注意安全，體驗(yàn)樂趣1. 在游泳時(shí)，我們還要注意一些問題，學(xué)習(xí)教材。出示P56頁的三幅圖。2. 對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育。同學(xué)們看圖、交流：游泳時(shí)應(yīng)注意些什么問題？ （1）游泳前要試試水溫，做做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。 （2）不到危險(xiǎn)的地方游泳，注意游泳場(chǎng)地的選擇。 （3）兒童不能獨(dú)自游泳，要在大人的帶領(lǐng)和輔導(dǎo)下游泳。（板書）3除了以上的注意事項(xiàng)以外，游泳時(shí)還需注意哪些事項(xiàng)呢？在小組內(nèi)和全班進(jìn)行交流。4.經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)。（適時(shí)板書掛圖）如：準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）游泳前要試試水溫，做好準(zhǔn)備活動(dòng)（適應(yīng)一下水溫的刺激，防止進(jìn)水后發(fā)生抽筋現(xiàn)象。可以做做操、壓壓腿、伸伸腰、活動(dòng)一下腰、手腕、膝蓋、腳踝等）； （2）不要空腹游泳（如果沒有吃東西就下水，容易引起饑餓，甚至導(dǎo)致低血糖反映，出現(xiàn)頭暈、新歡、四肢乏力、胃痙攣等）； （3）剛吃過飯不能游泳（一般在飯后要休息半小時(shí)后才進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)導(dǎo)致腸胃疾病和闌尾炎等）。游泳安全：（1）不要用鼻子吸氣；（用鼻子吸氣，容易引起嗆水） （2）不要再游泳池四周打鬧；（因?yàn)橛境厮闹艿孛姹容^滑，容易摔倒出危險(xiǎn)） （3）不要側(cè)著身子跳水；（容易碰到池邊而被磕破） （4）不離開家長的視線；（孩子安全意識(shí)少，對(duì)安全的概念少） （5）防耳痛、耳鳴；（兒童容易灌水，要盡快把水倒出來，可以把頭歪向耳朵進(jìn)水的一側(cè)，用同側(cè)腿單腳跳等方法） （6）防惡心、嘔吐；（應(yīng)及時(shí)上岸，用手指壓中脘、內(nèi)關(guān)穴或服用人丹） （7）不到江河湖泊和水庫游泳；（水下暗藏漩渦，容易被漩渦卷走） （8）游泳不要超過2小時(shí)。（對(duì)身體不健康）5.同學(xué)們都知道夏天游泳要注意安全了?？捎械男W(xué)生沒有時(shí)刻提醒自己，不斷有到江邊游泳造成死亡的事件發(fā)生，同學(xué)們把自己收集的資料在組內(nèi)說說。6.小結(jié)：在生活中，不懂得自我保護(hù)而溺水身亡的事件時(shí)有發(fā)生，這些慘痛的事實(shí)和教訓(xùn)都給我們敲醒了警鐘，只有我們學(xué)會(huì)保護(hù)自己，加強(qiáng)自我保護(hù)的意識(shí)，正確的夏泳，這樣我們才能玩的開心、玩的愉快，健康地生活。【設(shè)計(jì)意圖：通過具體的安全教育指導(dǎo)，喚起學(xué)生對(duì)生命熱愛的情感，闡述安全的重要性，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到生命的寶貴?！堪鍟O(shè)計(jì) 樂在其中 要做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng) 不到危險(xiǎn)的地方游泳 兒童不能獨(dú)自游泳第二課時(shí)活動(dòng)一 我是防暑小能手1. 導(dǎo)語激趣：夏天來了，火辣辣的太陽掛在天上，天氣真熱呀。怎樣讓自己過一個(gè)清涼的夏天呢？同學(xué)們有什么妙方嗎？2. 開展防暑妙方的征集活動(dòng)。（1）小組交流、歸納出各組的防暑妙方；（2）通過各種形式介紹、交流自己的搜集的有關(guān)防暑的資料；3防暑妙方的推薦活動(dòng)。以小組為單位，每小組派一名代表上臺(tái)交流成果。如：天熱的時(shí)候喝涼開水；到游泳池游泳；穿短袖衣服、裙子（穿全棉透氣的淺色衣服為佳）；經(jīng)常開窗，讓空氣流通；合理安排時(shí)間，不在炎熱的中午或強(qiáng)烈的太陽下過多活動(dòng)；外出時(shí)使用防曬用品；多吃水果和蔬菜；多喝綠豆湯等。4.小結(jié)：同學(xué)們涼快的招數(shù)可真不少，而且都是一些實(shí)用的方法，不過多喝溫開水才是最好、最快的降溫方法。我也來給大家推薦一個(gè)防暑小兒歌，大家一起讀一讀：夏天到，溫度高，防暑降溫很重要?；顒?dòng)外出要記牢，不暴曬，不追跑，講究方式與方法，我們身體一定好。夏天到，氣溫高，經(jīng)常喝水不可少，少量多次喝溫水，這是解暑最好藥。冷飲最好不多吃，吃多容易壞腸道。夏天到，溫度高，講究衛(wèi)生必不少，勤洗手，勤洗頭，勤換衣服勤洗澡。安安全全過夏天，健健康康樂逍遙。（板書）看來再熱的天我們也不怕。（板書主題：天熱我不怕）【設(shè)計(jì)意圖：通過防暑妙方的推薦活動(dòng)，讓學(xué)生了解防暑降溫的基本保健知識(shí)，一首朗朗上口的兒歌讓學(xué)生進(jìn)一步體會(huì)和牢記防暑降溫的方法。】活動(dòng)二 我看“朋友”妙防暑1. 趣味鏈接：在人們消暑降溫的時(shí)候，我們的動(dòng)物朋友們又是怎樣消暑的呢，說說自己知道的動(dòng)物消暑的辦法。如：小狗伸舌頭散熱；小貓腳底流汗；大象用耳朵扇風(fēng)散熱，用鼻子吸水洗澡降溫；河馬泡在水里避暑；犀牛整天在泥漿里打滾，泥漿就是它的防曬霜；我們的國寶熊貓享受著空調(diào)的待遇2. 老師也了解一些動(dòng)物們防暑降溫的資料，讓我們一起來看一看吧。（播放動(dòng)物們防暑視頻） 小結(jié)：這些動(dòng)物真聰明，它們都知道用自己的方式進(jìn)行降溫來度過炎熱的夏天?！驹O(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生們利用已有的科學(xué)常識(shí)來交流動(dòng)物們防暑的方法，再通過教師準(zhǔn)備的視頻資料讓學(xué)生們更直觀的了解動(dòng)物們防暑的方法，開闊了學(xué)生的眼界】活動(dòng)三 我是“小醫(yī)生”1. 故事引入：在大家避暑的時(shí)候，卻有這樣一個(gè)孩子。你瞧，他正中午還在操場(chǎng)上踢球呢！男孩會(huì)怎么樣呢？（P58頁的故事）2. 你知道什么是中暑？中暑是一種急癥，盛夏，人處在通風(fēng)不良的屋內(nèi)以及烈日和高溫環(huán)境下，由于人體散熱困難，易引起頭痛、頭暈、口渴、多汗、體溫升高、惡心和嘔吐中暑癥狀，嚴(yán)重的甚至?xí)蛱撁摱璧埂?男孩中暑了，這可怎么辦？引導(dǎo)學(xué)生通過自己的經(jīng)驗(yàn)或查找的資料進(jìn)行討論。如：到?jīng)隹斓牡胤饺テ教尚菹ⅲ挥美涿硐茨?、敷頭；給他擦風(fēng)油精；及時(shí)通知保健老師4. 師生合作演一演，老師現(xiàn)場(chǎng)模擬救助中暑男孩，教給學(xué)生正確的中暑救助方法。5. 我是“小醫(yī)生”學(xué)生分角色在小組內(nèi)表演中暑現(xiàn)場(chǎng)，并選出一組上臺(tái)表演。6.小結(jié)：看來大家都能成為一名合格的小醫(yī)生。把我們今天學(xué)到的防暑小妙方和救治的方法在家里和長輩們進(jìn)行交流，開展一個(gè)“家庭防暑小秘訣”的活動(dòng)，看看誰又能成為“家庭防暑小衛(wèi)士”?！驹O(shè)計(jì)意圖：在學(xué)生了解中暑癥狀后，通過老師和同學(xué)們的表演，讓學(xué)生深入了解中暑的癥狀和救治方法，提高學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)】板書設(shè)計(jì) 天熱我不怕夏天到，溫度高，防暑降溫很重要?；顒?dòng)外出要記牢，不暴曬，不追跑，講究方式與方法，我們身體一定好。夏天到，氣溫高，經(jīng)常喝水不可少，少量多次喝溫水，這是解暑最好藥。冷飲最好不多吃，吃多容易壞腸道。夏天到，溫度高，講究衛(wèi)生必不少，勤洗手，勤洗頭，勤換衣服勤洗澡。安安全全過夏天，健健康康樂逍遙。