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1、
和橋二中初一體育與健康教育教案第7課 教師 沈伯娟
教學內(nèi)容
短跑；基本素質(zhì)
重點：發(fā)展學生的反應(yīng)速度
難點：兩腿蹬擺的協(xié)調(diào)配合
教學目標
1：學生能了解跑的基本知識，掌握跑的基本方法
2：65以上的學生在途中跑時動作自然，腿后蹬時快速有力，前擺抬高腿，擺臂積極，兩腿的瞪與擺配合協(xié)調(diào)
3:通過練習，培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)能力及堅強意志，體驗跑的快樂
4:學生練習密度為 5-8次/人.
順序
教學內(nèi)容
達成領(lǐng)域目標
學生活動
次數(shù)
教法指導(dǎo)
組織要求及預(yù)感
情景導(dǎo)入
1：課堂常規(guī)
2明確學習目標
2、
3J集中注意力練習（原地三面轉(zhuǎn)法）
建立良好的師生關(guān)系和學習氛圍
學生注意力集中
1；體育委員整隊
2：師生問好
3：見習生隨堂聽課
1：，明確要求
2：聽口令練習
1~3
1：指定集合地點
2向?qū)W生問好
宣布課的內(nèi)容
檢查服裝，安排見習生
1：教師講解練習要求
2：鼓勵指導(dǎo)學生練習
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★
四例橫隊練習
情景展開
短跑
1：語言激發(fā)學生練習興趣
2要求學生能自我摸索
1：生明確
3、擺臂和抬腿的動作要求，按教師的口令和節(jié)奏進行練習。
2模仿教師示范
3：學生分組練習，并能互評
5~9
1：原地擺臂練習
要求：以肩為軸，屈臂前后擺動。
2：原地高抬腿跑
要求：擺動腿高抬，支撐腿充分蹬 伸，蹬擺協(xié)調(diào)。
1：中等速度跑15~20m
2：快速跑15~20m
3；追逐跑
要求：跑姿正確，輕松自然。
教法：
1教師講解動作要令及要求，并適當示范。
指揮學生練習
2：組織學生練習
3：觀察和巡回指導(dǎo)
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4、
☆ 圖
2基本體操（齊步走）
1：培養(yǎng)學生的觀察能力和模仿能力
2：要求學生能解決學習中的問題
1：聽教師講解記住動作要求
2：跟隨教師模仿練習
3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力
5——9
1教師講解齊步走的動作要領(lǐng)
2教師巡視點撥
3分組評定練習效果
四例橫隊練習
情景結(jié)束
放松及課后評價
1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松
2：能客觀評價
1：閉好雙眼，展開豐富想象
2能自評互評
3師生再見
1-3
1導(dǎo)入情景
2：小組組織自評
3歸還器材
師生再見
學生成四例橫隊練習
場地器材
操場
負荷
1：密度：32%
2：平均心率：125—130次/分
課后記錄
課后作業(yè)
1：復(fù)習廣播操
2：立定跳遠10次
初中體育教案全集 初中 初一年級 第7課
