小學(xué)六年級體育綜合身體素質(zhì)教案.doc

六年級身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練體育教案 授課教師：李怡瑾教材1、往返摸地跑 2、仰臥起坐、軟梯訓(xùn)練教具體操墊15個 標志桶4個 軟梯2副學(xué)習(xí)目標1、 認知目標：通過練習(xí)往返跑，發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高奔跑速度。通過仰臥起坐練習(xí)，掌握動作要領(lǐng)。2、 技能目標：通過學(xué)習(xí)，使80%學(xué)生初步掌握往返跑的基本技術(shù)，提高奔跑能力。發(fā)展學(xué)生腿部和腰腹力量。3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生積極參加活動，通過集體合作，增強自信心，提高克服困難的能力。重點快速啟動，快速轉(zhuǎn)體。難點提高腰腹和腿部力量。課序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織與隊形運動負荷強度時間次數(shù)開始部分準備部分基礎(chǔ)部分結(jié)束部分一、課堂常規(guī)：1、體育委員整隊，報告人數(shù)。2、師生問好3、教師檢查學(xué)生服裝4、宣布本課的內(nèi)容和要求。5、強調(diào)課中注意的安全事項。一、 準備活動。1、 慢跑操場兩圈2、徒手操 一、仰臥起坐游戲環(huán)節(jié)： 軟梯練習(xí)二、往返摸地跑1、組織學(xué)生整理活動放松。1、 小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況。2、 布置部分學(xué)生歸還器材。4、師生再見。1、宣布上課內(nèi)容，提出安全注意事項。2、教師觀察學(xué)生情況。1、 教師語言要清晰2、 帶領(lǐng)學(xué)生一起進行徒手操，在做徒手操的時候充分做好準備活動，避免學(xué)生在接下來的往返跑中因準備活動沒有做開而受傷。3、要求做操動作有力，協(xié)調(diào)，動作到位。 學(xué)習(xí)本課第一個主要內(nèi)容：仰臥起坐。1、教師示范，仰臥雙手抱頭兩腿屈膝收腹低頭含胸用力成坐姿雙肘觸膝仰臥。 學(xué)習(xí)軟梯，通過軟梯練習(xí)發(fā)展腳步位移速度和身體感知能力。通過變換運動的節(jié)奏、頻率和方向來改變動作難度。從而提高速度，靈敏，協(xié)調(diào)素質(zhì)。 學(xué)習(xí)本課第二個主要內(nèi)容：往返摸地跑。1、 教師示范2、 組織練習(xí)15米往返跑。3、 積極性評價4、 分為四排，依次練習(xí)。5、 觸線時重心下降，急停轉(zhuǎn)身快。（練習(xí)中注意強調(diào)動作要領(lǐng)）6、教師注意觀察學(xué)生動作，發(fā)現(xiàn)錯誤個人或整體及時糾正。7、優(yōu)秀學(xué)生示范，強調(diào)重難點做的非常好。8、讓學(xué)生在比賽中體會體育的拼搏精神，培養(yǎng)學(xué)生合作，競爭能力，勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。9、提醒練習(xí)中注意的事項（安全）1、教師領(lǐng)做整理放松活動。2、相互交流，相互評比。3、歸還器材。4、師生再見。1、四列橫隊集合，做到“快、靜、齊”。2、認真聽講、精神飽滿3、注意力集中，動作整齊。1、 體育委員帶領(lǐng)慢跑操場兩圈。2、 學(xué)生站成四列橫隊跟隨教師練習(xí)。3、學(xué)生精神飽滿。1、學(xué)生認真聽講并積極參與2、學(xué)生積極主動參與，認真觀察示范動作，并結(jié)合示范動作理解動作要領(lǐng)。3、學(xué)生認真練習(xí)，掌握動作要領(lǐng)：第一次嘗試練習(xí)，第二次鞏固練習(xí)。4、大膽展示，積極參與5、學(xué)生按要求進行練習(xí)。1、學(xué)生認真聽并認真練2、學(xué)生積極參與3、在練習(xí)中與同學(xué)互相團結(jié)，領(lǐng)會體育拼搏精神。4、注意安全。放松心情、愉悅身心，總結(jié)本次課的內(nèi)容。 慢跑操場兩圈。 組織形式： 組織形式： 15 米 小小大小3 分鐘7分鐘255 1112221課后小結(jié)